Baastemperatuur Diagrammid enne menstruatsiooni, pärast ovulatsiooni, raseduse ajal. Normid, kuidas mõõta, tabel, kalender

Eelarve täitmine

Baastemperatuuri mõõtmine aitab mitte ainult jälgida tsükli eri faaside algust ja lõppu, arvutada viljastumiseks kõige soodsamaid päevi, vaid teha järeldusi ka reproduktiivse süsteemi tervisliku seisundi kohta. BT näitajad, mis jäävad normi piiridesse, näitavad ohutut hormonaalset tausta, põletikuliste protsesside puudumist, varjatud günekoloogilisi patoloogiaid. Baastemperatuur enne menstruatsiooni võib anda naisele teavet selle kohta, kas selles tsüklis on viljastunud ja kas raseduse varane staadium on normaalne, kui rasedus ikkagi toimus.

Baastemperatuuri määramine

Baastemperatuur - need on näitajad, mis saadakse termomeetriga mõõtmiste ajal keha limaskestade pinnal. Kreeka keelest tõlgituna on termin basaal tõlgitud peamiseks, mis tähendab termomeetri märke, mis on keha füsioloogilistele märkidele kõige lähedasemad. Naturaalne BT on fikseeritud tervetel tüdrukutel, kellel pole reproduktiivsfääri kõrvalekaldeid, hormonaalset ebaõnnestumist.

Täna on paljud naised loobunud basaaltemperatuuri mõõtmise meetodist, ehkki see võimaldab teil täpselt kindlaks määrata kuutsükli staadiumi, tuvastada viljastamiseks kõige sobivamad päevad, anda günekoloogile palju teavet suguelundite seisundi kohta.

Usaldusväärseid BT-indekseid saab saada rahulikus olekus mõõtmiste abil ühes looduslikest avadest:

Temperatuuri mõõtmine kaenlaaluses ei ole eriti informatiivne, kuna see kajastab ainult väliseid indikaatoreid, mis tõusevad harva, kui patoloogiad puuduvad üle 36,6 ° C.

Tema mõõtmise eesmärgid günekoloogias

Tavaliselt koostavad nad enne menstruatsiooni basaaltemperatuuri graafikud ja saavad teada, milline peaks see olema kui naised, kes soovivad rasestuda ja võimalikult kiiresti lapse sünnitada. Nad kasutavad samaaegselt mitut meetodit kõige viljakamate päevade arvutamiseks..

Menstruatsioonitsüklid

Baastemperatuur võimaldab järeldada, kuidas hormonaalne taust on muutunud ja kuidas teatud tsükliline staadium seda mõjutab:

Follikulaarne faas

Esimese faasi algust täheldatakse menstruatsiooni esimesel päeval, see jätkub tavaliselt 14 päeva. Sel ajal kasvavad folliikulid peopesades, millest üks muutub domineerivaks ja tõrjub ülejäänud - see on küpse muna kandja, mis on valmis sulandumiseks spermaga. Enne ovulatsiooni väheneb BT järsult, kuna östrogeen ei avalda progesterooni näitajatele nii olulist mõju.

Luteaalfaas

Enne menstruatsiooni saavad naised, kes soovivad rasestuda, menstruaaltsükli teises faasis saadud BT näitajate põhjal otsustada, kas rasestumine on toimunud. Tänu hormooni progesteroonile kiireneb termomeetri basaaljälgede suurenemine - emakasse luuakse paks epiteelikiht, mis suudab viljastatud sugurakku hoida nii, et kandevõime jätkub.

Kontseptsiooni puudumisel langeb enne menstruatsiooni mõõdetud basaaltemperatuur madalamaks, kuna raseduse toetamiseks ja progesterooni tootmiseks moodustatud kollaskeha atroofeerub. Hormooni taseme langus veres vähendab BT-d ja naine võib teha iseseisva järelduse, et rasedust ei toimunud.

Koduse BT mõõtmise reeglid

Selleks, et kvalitatiivselt jälgida, mitu päeva enne menstruatsiooni algust langeb BT, kas see tõuseb kohe pärast ovulatsiooni (kas reproduktiivorganid täidavad täielikult oma funktsioone), on oluline rangelt järgida basaalindikaatorite mõõtmise reegleid:

  1. Mõõda temperatuur kohe pärast ärkamist, kui uni oli pidev 5-6 tundi järjest.
  2. Proovige teha mõõtmisi samal ajal intervalliga, mis ei ületa poolt tundi, see on parem hormoonide maksimaalse maksimaalse kontsentratsiooni ajal (kella 05–07 hommikul).
  3. Kasutage ühte termomeetrit, eelistatavalt tavalist elavhõbetermomeetrit - see on täpsem ja ei anna vigu.
  4. Pange termomeeter lähedale, et mitte üles tõusta ja mitte teha järske liigutusi (kõigepealt peate selle õhtul maha raputama).
  5. Pärast ärkamist on keelatud intensiivselt liikuda, tualetti minna ja isegi voodis järsult sirutada.
  6. Hoidke elektroonilist termomeetrit pärakus 3 minutit, elavhõbedat - vähemalt 5–7 minutit, kirjutage tulemus kohe märkmikku.
  7. Kastke termomeeter pärakusse 2-3 cm sügavusele, määrides seda eelnevalt lapsekreemi, õli või vaseliiniga.
  8. Ärge seksige, keelduge soolatud, praetud ja rasvaste toitude söömisest, kiirtoidust 4-5 tundi enne BT mõõtmist.

Kui termomeetri veerg on kahtlase väärtusega, peate fikseerima sülearvuti alumise jaotuse. Juhtumi korral, kui naine tõuseb hommikul voodist, võtab enne magamaminekut tugevaid unerohtu, on närvis või rikub raviskeemi, tuleks see kirja panna.

Temperatuuri indikaatorite normid tsükli erinevates faasides

Allolevas tabelis näete BT normi enne menstruatsiooni, verejooksu ajal ja vahetult pärast seda. Neid andmeid kasutades saate arvutada ovulatoorse faasi ja valida eostamiseks soodsa hetke.

Tsükli faasPäevatsükkelFaasikontrolli ainedBT näitajad, mis peaksid olema normaalsed
Follikulaarne1–13Östrogeen, folliikuleid stimuleeriv hormoon36,3–36,5 ° C
Ovulatsioon14-15Östrogeen, luteiniseeriv hormoonTemperatuur väheneb temperatuurini 36,2–36,3 ° C

Folliikuli avalikustamine 36,4–36,7 ° C

Ovulatsiooni lõpus temperatuuril 37-37,4 ° C

Lutsu16–28Progesteroon37,1–37,5 ° C

Menstruatsiooni ajal

Menstruatsiooni normaalne basaaltemperatuur on 36,7–37 ° C, sest progesterooni mõju, mis muudab emaka endomeetriumi rabedaks ja on ette valmistatud viljastatud sugurakkude sissetoomiseks, pole veel lõppenud. Kriitiliste päevade ajal kogevad paljud naised letargiat, jõu kaotust, kannatavad peavalude, iivelduse käes.

Sümptomid avalduvad, kuna menstruatsioon on naisorganismile omamoodi stress, kaotatakse palju vedelikku ja verd, millega kogunenud toksiinid välja lähevad. Menstruatsiooni kolmandal päeval langevad põhiväärtused 36,4–36,5 ° C-ni, neljandal ja viiendal päeval muutuvad need veelgi madalamaks - 36,2–36,3 ° C..

Pärast menstruatsiooni

Menstruatsiooni lõpus on folliikulite faas täies hoos. Östrogeeni ja folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul kasvavad folliikulid, millest ühes munarakk küpseb. Need hormoonid ei mõjuta tugevalt vaagna termoregulatsiooni protsesse, mille tõttu püsib rektaalne temperatuur vahemikus 36,4–36,5 ° C. Perioodi, mil sugurakud lahkuvad domineerivast folliikulist ja sisenevad emakasse, nimetatakse madala temperatuuri faasiks. Kui naine täheldab termomeetril 36,3 ° C, toimub ovulatsioon 1-2 päeva pärast.

Ovulatoorse faasi ajal tõuseb termomeeter 0,2–0,4 ° C - see aeg on sperma ja vahekorra jaoks kõige soodsam ning munarakk viljastub. Vahetult pärast ovulatsiooni on temperatuuri norm 36,9–37,2 ° C. Kui teil on aega 24–48 tunni jooksul intiimse kontakti loomiseks, kui sugurakud on emakas, põhjustab see rasedust.

Enne menstruatsiooni algust

Milline peaks olema basaaltemperatuur enne menstruatsiooni algust ja raseduse ajal - kui viljastumist ei toimu, langeb BT järk-järgult temperatuurini 36,7-36,9 ° C ja pärast kriitiliste päevade algust langeb see veelgi.

Kui viljastumine ikkagi aset leidis, võib seda tõsiasja kahtlustada kõrgenenud baastemperatuuril - 37-37,5 ° C, mis püsib kuni menstruatsiooniperioodini..

Raseduse alguse korral võib naine oodata järgmist menstruatsiooni, mis ei tule ette, märkides järgmise temperatuurikõikumiste ajakava:

  1. Viljastumispäev - 36,5–36,7 ° C (et kindlaks teha, kas sugurakud on BT järgi sulandunud seemnerakkudega, pole veel võimalik, peate ootama munaraku välja tulekut ja implanteerima emaka seina 7–10 päeva).
  2. Embrüo implantatsioon endomeetriumis - baastase langeb temperatuurini 36,3–36,5 ° C (implantatsiooni tagasitõmbumine).
  3. 2–4 päeva pärast loote siirdamist emakasse - BT näitajad tõusevad temperatuurini 37 ° C.
  4. Järgmine 1-2 nädalat - temperatuur ei lange alla 37 ° C, tavaliselt näitab termomeeter kuni viljastumist temperatuurini 37,4–37,5 ° C..

Kui naine fikseerib väidetava menstruatsiooni eelõhtul kõrgenenud BT taseme peaaegu nädal järjest ja soovib kiiremini teada saada, kas viljastumine on saabunud, peaks ta annetama vere hCG määramiseks. Erinevalt testist on see analüüs hormooni taseme suhtes kõige tundlikum ja näitab viljastumist 7-10 päeva pärast.

Miks püsib basaaltemperatuur enne menstruatsiooni kõrgel?

Tavaliselt peaks basaaltemperatuur langema enne menstruatsiooni 37–36,7–6,8 ° C - kui seda ei juhtu, võite lisaks rasedusele kahtlustada mõnda patoloogiat, mis toetavad kõrgeid BT näitajaid:

Põletik vaagnas

Põletik põhjustab termoregulatsiooni rikkumist, verejooksu manustesse ja emakasse, mille tõttu hoitakse BT oodatust kõrgemal tasemel.

Spontaanne ovulatsioon

Äkiliste hormonaalsete häirete korral vabaneb munarakk palju varem või hiljem kui vajalik aeg. Kui vahetult enne menstruatsiooni algust tõstetakse BT 37 ° C-ni, näitab see sugurakkude hiljutist sisenemist emakasse ja menstruatsiooni eeldatavat viivitust. Hormonaalse tausta uurimiseks peaksite minema arsti juurde..

Korduv ovulatsioon

Juhtub, et BT väheneb lähemal menstruatsiooni algusele nõutavale tasemele 36,8 ° C, naine on veendunud, et viljastumist pole toimunud ja ootab kriitilisi päevi ning termomeeter tõuseb jälle üle 37,3 ° C. Sümptomi põhjustab korduv ovulatsioon - harv juhus, kui folliikulites küpsevad korraga kaks muna. Kui üks neist on juba emakasse sisenenud ja seda pole viljastatud, lahkub teine ​​munasarjast vahetult enne menstruatsiooni, luues BT teise piigi.

BT väärtused enne menstruatsiooni üle 37,5 ° C on patoloogilised ja nõuavad arsti märkusi, kuna need näitavad ägeda põletikulise protsessi esinemist vaagnas.

Temperatuuri näitajad viljastumise alguses

Milline on kehatemperatuur raseduse ajal varases staadiumis enne viivitust? Selle kindlaksmääramine, kas viljastamine toimus selles tsüklis basaaltemperatuuri juures nädal enne menstruatsiooni algust - selles etapis, kui luteaalfaasi aktiivne staadium kestab, progesterooni mõjul tõuseb termomeeter. Hiljem, pärast 7-10 päeva, vahetult enne menstruatsiooni algust, suudavad termomeetri märgid kindlamalt vastata, kas rasedus toimus.

Ebastabiilse pika tsükliga (32–35 päeva või rohkem) naistel võivad perioodid tulla varem või hiljem, mille tõttu ei ole alati võimalik täpse viljastamise kohta enne viivitust arvata. Selleks ajaks, kui daam hakkab muretsema, et menstruatsiooni pole rohkem kui 35 päeva järjest, saab teda diagnoosida 1,5-2 rasedusnädalal. BT standardid varases staadiumis ja kõrvalekallete põhjused on toodud tabelis.

Viljastusaeg nädalatesSünnitusabi periood nädalatesNorm BT ° CNormaalse BT muutust mõjutavad tegurid
1336.9–37.4Vähenemine - spontaanse abordi oht, palavik - äge põletikuline protsess
2437,2–37,6
3537,2–37,7
4637,2–37,7Näitajate languse ja nende hilisema tõusu järel temperatuurini 37,9–38 ° C võite kahtlustada raseduse vahelejäämist

Patoloogiline basaaltemperatuur

Alati ei püsi basaaltemperatuur enne menstruatsiooni algust normivahemikus, nii raseduse alguses kui ka väljaspool rasedust. Kui naine kirjutab regulaarselt märkmikusse BT näitajaid ja koostab diagramme mitme tsükli jaoks järjest, peaks ta pöörduma spetsialisti poole, kui märkab termomeetri märkides tõsiseid kõrvalekaldeid. Menstruatsiooni eelseisval temperatuuril 37–37,5 ° C viljastumist näitab temperatuur raseduse fakti viivitamatuks kinnitamiseks või eitamiseks vereanalüüsi või ultraheli abil.

Miks jõudlus võib väheneda?

Naine peaks igakuiselt jälgima, mitu päeva enne menstruatsiooni algust langeb tema basaaltemperatuur, et olla valmis võimaliku viljastamise diagnoosimiseks - tavaliselt vähenevad BT näitajad üks päev enne menstruatsiooni. Kui termomeeter andis peaaegu nädala jooksul enesekindlalt välja 37,5 ° C, mis näitab edukat viljastamist, ja siis langesid näitajad järsult, võib see tähendada:

  • spontaanse abordi oht;
  • raseduse algus;
  • varane rasedus;
  • progesterooni puudus.

Normaalsest madalam baastase võib naise puhul olla individuaalne. Kui ovulatsiooni ajal hoiab see temperatuuri haripunktil 36,7–36, 8 ° C, siis pärast viljastumist näitaja 36,9–37,1 ° C ei ole normist kõrvalekalle.

Suurenenud baastase enne menstruatsiooni

Vastus küsimusele, milline temperatuur peaks olema enne menstruatsiooni pärasooles, sõltub sellest, kas praeguses tsüklis on rasedus toimunud. Kui viljastumine on toimunud, peaksid normaalväärtused olema 37–37,5 ° C, väljaspool rasedust enne menstruatsiooni peaks termomeeter näitama 36,7–36,9 ° C..

Rasedatel naistel näitab baastaseme tõus 38 ° C-ni järgmisi probleeme:

Emakaväline rasedus

2–3-nädalase perioodi jooksul võib see avalduda valude tõmbamisega alakõhus, peamiselt ühelt poolt, üldise hüpertermia, nõrkuse ja vererõhu langusega. Hiljem liitub sümptomitega verine tupest väljutav tupest, valu intensiivistub. Selles etapis on oluline viivitamatult minna haiglasse, et vältida toru rebenemist ja sisemist verejooksu;

Raseduse katkemise oht

Ohu sümptomiteks on valutavad valud kõhus, kiirgavad alaselga, heaolu halvenemine, nõrkus. Kui lähete haiglasse õigeaegselt, võib arst välja kirjutada patsiendile progesterooni preparaadid, et pikendada kandevõimet.
Väljaspool rasedust, kui basaaltemperatuur on tõusnud, võib see viidata ägedatele ja kroonilistele põletikulistele protsessidele (vaagnas, sooltes, maos). Selliste patoloogiate hulka kuulub adnexiit - munasarjade põletik. Haigusele on iseloomulikud tõmbevalu kõhus, valu roojamise ja urineerimise ajal, üldkehatemperatuuri tõus 37,5–38 ° C-ni. Mõnikord halveneb patsiendi seisund nii palju, et ta vajab statsionaarses seisundis kiiret ravi..

Baastaseme ülehindamine temperatuurini 38 ° C on põhjustatud ka haigustest:

Endometriit

Äge bakteriaalne infektsioon, mis mõjutab emaka endometrioidset kihti. See areneb pärast aborti, raseduse katkemist, diagnostilist kuretaaži ja emaka operatsioone. Avaldub nõrkus, kleepuva higi eritus, heaolu järsk halvenemine. Alates suguelunditest võib minna määrimist segamini mäda või lima.

Suguelundite infektsioonid

Nende hulka kuuluvad rästik, klamüüdia, ureaplasmoos, mükoplasmoos, trihhomonoos, gonorröa. Lisaks ebamugavustundele alakõhus on naisel tupest väljutav tõrjuv ebameeldiv lõhn, millel on ebaloomulik värv (roheline, kollane, hall, valge, kalgendatud konsistentsiga);

Urogenitaalsüsteemi haigused

Tsüstiidiga tekib põie seinte põletik. Daam ei saa normaalselt urineerida, pidevalt on tunda mulli ületäitumist. Tualettruumi ajal tekivad alakõhus lõikusvalud ja ureetras põletus. Keha temperatuur tõuseb 37,5–38 ° C-ni.

Kõrge basaaltemperatuur menstruatsiooni eelõhtul ja kui need ei alanud õigel ajal, peaks olema võimalus pöörduda arsti poole, eriti kui on ohtlikke nähte: halb tervis, nõrkus, äge valu alakõhus.

Kõigi reeglite kohaselt mõõdetud basaaltemperatuur võimaldab naisel kindlaks teha reproduktiivorganitega seotud probleemide olemasolu või puudumise, arvutada viljastumiseks soodsad päevad. Igal tüdrukul soovitatakse õppida, kuidas õigesti koostada ajakava, nii et õigel ajal pöördudes spetsialisti poole, kui on normist järske kõrvalekaldeid.

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Menstruatsiooni valu: põhjused, mida teha

Menstruatsiooni sagedaseks kaaslaseks on alaselja ja alakõhu tõmbevalud, rindkere paistetus ja selle suurenenud tundlikkus, kõhulahtisuse vormis häiritud väljaheide....

Ennustamine igakuiselt

Paljude jaoks on seda raske uskuda, kuid seda tüüpi ennustamine on praegu üsna tavaline. Menstruatsiooni kohta on tohutult palju rahvapäraseid märke ja uskumusi, mida kaasaegsed tüdrukud täielikult usaldavad....

Dort menstruatsiooni asemel: märk rasedusest või mitte?

Dort menstruatsiooni asemel: märk rasedusest või mitte?Statistika kohaselt on kolmandikul raseduse varajases staadiumis olevatest rasedatest menstruatsiooni asemel pruun eritis, nn daub....