Valu kõhus menstruatsiooni ajal: mida teha?

Verejooks

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal on probleem, millega seisavad silmitsi peaaegu 60% planeedi naistest. Valu intensiivsus võib olla erinev: alates kergest ebamugavusest kuni tugeva valuni, mis paneb naise sõna otseses mõttes voodisse. Viimasel juhul on soovitatav viivitamatult pöörduda günekoloogi poole, sest menstruatsiooni ajal võib tugev kõhuvalu olla raske haiguse tagajärg.

Menstruaalvalu põhjused

Tavaliselt pole menstruaalvalu seotud ühegi naise suguelundite haiguse ega patoloogiaga. See on normaalne füsioloogiline protsess, mis on põhjustatud hormoonide (prostaglandiinide) tootmisest, mis soodustavad emaka kokkutõmbeid..

Kui verd ja koorunud endomeetriumi osi koguneb emakasse, hakkavad selle seinad emakaõõne vabanemiseks rütmiliselt kokku tõmbama. Just need kontraktsioonid põhjustavad valu. Mida sagedamini emakas tõmbab, seda rohkem valu avaldub.

Kuid kas see on tõesti tingitud füsioloogiast? Miks valutab kõht menstruaaltsükli ajal palju? Oht, mis võib valu põhjustada, on mitmekesine ja ebamugavuse põhjuseid on palju. Nendest saavad mõnikord:

  • nakkushaigused emakaõõnes;
  • hormonaalsed häired, mis väljenduvad östrogeeni puuduses või prostaglandiini liias, mis mõjutavad emaka kokkutõmmete tugevust;
  • pärilikkus;
  • kaltsiumi puudus veres, mis mõjutab lihaste kontraktsioonide kvaliteeti;
  • puudus kehas magneesiumi, aidates kaasa lihaste normaalsele toimimisele;
  • ebaõige toitumine (rasvaste toitude, liha, kohvi kasutamine ohtrates kogustes);
  • kehalise aktiivsuse ebapiisavus, mis põhjustab nõrkust, elastsust ja selle tagajärjel lihaste võimetust lepingut sõlmida.

Mida peetakse normist kõrvalekaldumiseks?

Valusid menstruatsiooni ajal peetakse normiks, kui need ei põhjusta naisele suurt ebamugavust ega häiri normaalset tegevust. Tavaline valu (kerge, mõõdukas või kõrge intensiivsus) katab alakõhu, vaagna ja alaselja. Vaagnas on tunda survet ja raskust, mis on püsivad või pulseerivad.

Valud alakõhus menstruatsiooni ajal ilmnevad mitu tundi enne menstruatsiooni ja peaksid lõppema verise väljundiga.

Menstruatsiooni ajal esineva tugeva valu seisundit nimetatakse düsmenorröaks. Kui düsmenorröaga kaasnevad sellised nähud, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole:

  • menstruatsioon ja valu, mis kestavad kauem kui 10 päeva;
  • valu, millega kaasneb tugev verejooks;
  • valud muutuvad väljakannatamatuks;
  • enne valu ei täheldatud;
  • ilmnevad iiveldus ja oksendamine, samuti pearinglus;
  • valutavad valud tekivad ristluus ja häbemeluus;
  • ilmub kõhulahtisus.

Selliseid keha seisundeid peetakse normist kõrvalekaldumiseks ja need vajavad viivitamatut diagnoosimist ja kirurgilist ravi.

Naised, kes seksivad, peaksid teadma, et menstruatsioon ei ole ettenägematu raseduse tunnus. Menstruatsiooni jätkamise põhjuste kohta pärast rasestumist loe siit. Günekoloogide küsitud vastused naiste kõige tavalisematele küsimustele leiate siit..

Menstruatsiooni hõlbustavad vahendid

"Valu menstruatsiooni ajal, mida teha?" - küsimus on üsna tavaline. Ja tal on lahendus. Kõige olulisem on teatud reeglite järgimine. Kui reproduktiivse aparatuuri patoloogiad puuduvad, saate mitmesuguseid vahendeid ja ravimeid kasutades seda seisundit ise leevendada.

  1. Valuvaigistid Kui menstruatsioon algab, kõht valutab, mida juua? Paljud inimesed küsivad seda küsimust. Üks tõhusamaid ja ohutumaid valuvaigisteid on Ibuprofeen. On vaja võtta seda juhistes ettenähtud annustes. Valu peaks kaduma 15-20 minuti jooksul. Kui seda abinõu ei olnud kodus, võite juua ka Aspiriini, No-shpu või Tylenooli;
  2. Kuumus. Valu vähendamiseks võite panna alakõhule soojenduspadja. Selle kuumuse mõjul emakas lõdvestub ja selle kontraktsioonide intensiivsus väheneb;
  3. Suurenenud endorfiini tase. Keha on vaja toita rõõmuhormoonidega, selleks piisab šokolaadi, banaani söömisest või kakao joomisest;
  4. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Rasestumisvastased tabletid võivad leevendada ka menstruaalvalu. Enne nende võtmist peate siiski konsulteerima spetsialistiga, kuna see võib avaldada vastupidist mõju;
  5. Rahvapärased meetodid. Juhul kui menstruatsiooni ajal kõht valutab, võib abi olla ravimtaimede dekoktidest. Mõni päev enne menstruatsiooni ja selle ajal peaksite jooma kummeli, ohaka, naistepuna dekoktide;
  6. Puhka ja maga. Võimalusel on soovitatav veeta rasked päevad kodus. Kui kõht hakkab haiget tegema, peate proovima magada. Kogu organismi ja eriti emaka lõõgastumise tõttu võib valu mööduda;
  7. Füüsilised harjutused. Seal on lihtsad harjutused, mis võivad menstruatsiooni ajal valu vähendada. Need on üsna kerged, peamiselt lamavas asendis. Võite neid korrata mitu korda päevas, kuni tunnete end väsinuna või ebamugavana..

Kui teie kõht valutab halvasti kõiki perioodi päevi ja kõik olukorra parandamise katsed ei anna soovitud tulemust, peate tõsiste tagajärgede vältimiseks viivitamatult pöörduma kiirabi poole.

Menstruatsiooni kõhuvalu ennetamine

Need naised, kellel on menstruatsiooni ajal halb kõhuvalu, võivad selle häda unustada, kui järgivad lihtsaid reegleid. Neid tuleb läbi viia enne menstruatsiooni algust. Soovitatav:

  1. Sööge õigesti 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena, tarbides aktiivselt värskeid köögivilju ja puuvilju. Nädal enne menstruatsiooni algust ei tohiks te lubada liha, soolaseid ja väga magusaid roogasid, kohvi;
  2. Joo palju vedelikku puhta vee kujul (alates 2 liitrit päevas). Samuti on väga kasulikud värsked õuna-, porgandi-, peedimahlad;
  3. Sööge toitu, mis sisaldab kaltsiumi ja magneesiumi (rohelised, kodujuust, kõva juust, mooniseemned), unustamata seejuures kehale vitamiinide ja mineraalide abistamist;
  4. Leidke võimalus treenida. See võib olla spordisaali külastus, kõndimine, ujumine, s.t. midagi, mis rohkem meeldib sulle. Treening tugevdab lihaseid ja parandab vere liikumist vaagnaelundites;
  5. Ärge jahtuge;
  6. Võtke vanni meresoolaga;
  7. Tehke hingamisharjutusi, kasutage joogapraktikaid.

Iga naine, kellel on menstruatsiooni ajal kõht valus, saab valida endale mitmeid kasulikke harjumusi ja tutvustada neid iga kuu järk-järgult oma päevakavas.

Tuleb meeles pidada, et te ei tohiks kunagi taluda tugevat menstruaalvalu. Kohtumine arstiga, kes valib vastavalt teie keha individuaalsetele omadustele õige ravivõimaluse, peaks sellistel juhtudel olema kohustuslik.

Menstruatsiooni valu: düsmenorröast vabanemise põhjused, meetodid

Selline "ebameeldivus" kui valusad perioodid on tuttav paljudele naistele. Selliste kaebuste statistikat hoitakse stabiilselt 30–60% -l fertiilses eas naiste koguarvust, 10% -l patsientidest põhjustab see heaolu ja isegi puude olulist halvenemist [1,2]. Küsimus, miks valud menstruatsiooni ajal on günekoloogide kabinetis nii tugevad, kõlab väga sageli. Kaasaegne günekoloogia nimetab sellist valu sellise haiguse ilminguks nagu algodismenorröa või valuliku menstruatsiooni sündroom.

Tuleb märkida, et arstid kasutavad samaaegselt kahte terminit - "algodismenorea" ja "düsmenorröa" - vaheldumisi. Valusate perioodide määramiseks on täpsem (kuid pikem) termin kreekakeelsetest sõnadest pärit algodismenorea: algos - “valu”, düs-eesliide - “normist kõrvalekaldumine”, mēn - “kuu”, rein - “aegumine”. Kuid kasutamise hõlbustamiseks on kombeks seda vähendada, kombineerides seda kitsamaga - "düsmenorröa". Sõltumata terminoloogilistest nüanssidest võib valusate perioodide sündroom sõna otseses mõttes mitu päeva näiliselt täiesti tervet naist koputama. Mis on põhjus ja mida teha, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhk? Saame aru.

Miks valutab menstruatsioon menstruatsiooni ajal?

Et mõista, miks menstruatsiooni ajal tugev valu muretseb, peate meeles pidama, mis on menstruaaltsükkel. See on reproduktiivse vanuse naise kehas regulaarselt korduv protsess, mis valmistub lapse eostamiseks ja koosneb kahest faasist. Algselt küpsevad munasarjas munarakkudega folliikulid, millest üks (või mõnikord kaks) muutub domineerivaks. Seejärel algab viljastumiseks ettevalmistamine emakaõõnes ja kui seda ei ole toimunud, järgneb endomeetriumi, emaka sisemise limaskesta surm ja sellele järgnev hülgamine.

  • 1 päev menstruatsiooni on hülgamisfaasi algus. Limaskest koorib emaka seintest ja koos verega väljub. Emakas toimub samal ajal kontraktiilsed liigutused, millega võib kaasneda suurenenud valu. Meditsiinis tõmbavad nad sageli selle ja sünnitusprotsessi vahelist analoogiat, märkides, et mõlemal juhul on hormonaalsel saatel (hormooni progesterooni märkimisväärsel suurenemisel östrogeeni taseme langusega, mis toimus protsessi eelõhtul) [3]. See periood võtab tavaliselt 3–5 päeva.
  • Alates 4. kuni 6. päevani toimub kehas taastumisfaas - see on emaka haava pinda katva epiteeli taastumisperiood.
  • Tsükli 6. kuni 14. päevani uuendatakse emaka limaskesta - folliikulite faasi. Samal ajal küpsevad munasarjas munasarjafolliikulid. See faas lõpeb ovulatsiooniga; folliikulid muundatakse nn kollaskehaks, mis valmistab limaskesta viljastatud munaraku vastuvõtmiseks.
  • Tsükli 14. kuni 28. päevani toimub luteaalfaas, mille jooksul emaka näärmete sekretsiooni tõttu pakseneb endomeetrium ja emaka limaskest paisub, luues soodsad tingimused embrüo sisenemiseks. Folliikulist väljuv muna liigub viljastamise ootuses mööda munajuha. See faas lõpeb vananenud limaskesta viljastamise või hülgamisega ja kollaskeha resorptsiooniga.

Hormonaalses plaanis mõjutavad tsükli 1. kuni 14. päeva naise keha östrogeenid (peamiselt östradiool) ja 15. – 28. Päeval on maksimaalne progesterooni mõju, vastavalt sellele tähisele jaguneb menstruaaltsükkel östrogeeni ja progesterooni faasideks. Esimene vastab munasarjatsükli follikulaarsele faasile, teine ​​munasarjade muutuste luteaalfaasile.

Tuleks mõista, et ülaltoodud faasijaotus faaside kaupa kehtib ainult neil juhtudel, kui kuutsükkel on klassikaline 28 päeva. Kuna aga iga naise tsükli pikkus on individuaalne, võib ka faaside kestus veidi erineda.

Tavaliselt peaksid need protsessid, mis on naisorganismile täiesti loomulikud, toimuma ilma valu. Kuid paljudel naistel kaasneb limaskesta tagasilükkamise protsessiga märkimisväärne valu.

Valu menstruatsiooni ajal ilmneb tavaliselt 2-3 tundi enne menstruatsiooni algust või vahetult koos verise eritise ilmnemisega. Need on lokaliseeritud vaagna piirkonnas, mõnikord annavad need alaseljale või reitele.

Sageli kaasnevad sellega täiendavad sümptomid: peavalud, düspeptilised häired (seedehäired), iiveldus, oksendamine, üldine nõrkus.

Sellised manifestatsioonid võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva, mõnikord intensiivistudes menstruatsiooni keskel või lõpus. Just selle sümptomatoloogia jaoks tehakse diagnoos "düsmenorröa" ("algodismenorröa").

Düsmenorröal võib olla palju põhjuseid, alates psühhogeensest tegurist - individuaalse valuläve vähenemisest kuni orgaaniliste patoloogiate, näiteks endometrioosi või emaka hüperfleksioonini [4]..

Düsmenorröa tüübid ja astmed

Rahvusvahelises haiguste klassifikaatoris jaguneb düsmenorröa primaarseks (funktsionaalseks), sekundaarseks (orgaaniliseks) ja määratlemata (tundmatu päritoluga) [5].

Primaarse düsmenorröa korral esinevad ülaltoodud sümptomid suguelundite struktuurimuutuste (patoloogiate) puudumise taustal, mida kinnitab ultraheliuuring valuliku menstruatsiooni ajal [6]. Teisisõnu, menstruatsiooni ajal ilmneb tugev valu, kus kõik tundub olevat normaalne ja miski ei tohiks haiget teha.

Kaasaegses teaduses on sellel probleemil kaks peamist vaatenurka [7,8]:

  • Esimeses võetakse arvesse primaarsele düsmenorröale kalduvate naiste psühholoogilise teguri ja füsioloogilise tüübi rolli: tegemist on asteenilist tüüpi tütarlastega, kellel on iseloomulik neurasteeniline või labiilne hüsteroidne isiksus. Menstruatsiooni alguse ootamine võib põhjustada ärevus-neurootilisi häireid ja valuläve psühhogeenset langust, mille tagajärjel tajutakse isegi väiksemaid valusid mitu korda tugevamalt.
  • Teine seisukoht põhineb tõsiasjal, et menstruaalveres ilmneb suurenenud prostaglandiinide nagu EP3 ja F2α, bioloogiliselt aktiivsete ainete, mis reguleerivad emaka kokkutõmbeid, selle laevade talitlust, valutundlikkuse intensiivsust ja palju muud, suurenenud sisaldus. Nende ainete liigne tootmine võib põhjustada emaka vereringet, emaka lihaste teravaid spasme ja objektiivselt tugevaid valulikke aistinguid..

Prostaglandiinide tootmise aktiveerimine emakas on seotud östradiooli ja progesterooni hormonaalse toimega. Prostaglandiinide tootmist käivitab või pärsib nende proportsionaalne suhe, mitte absoluutne tase.

Sekundaarse düsmenorröa korral jälgib naise keha haigusi ja suguelundite struktuurimuutusi. Kõige sagedamini diagnoositakse haigusi [9], näiteks endometrioos; suguelundite põletikulised protsessid, munajuhade põletik, suguelundite anomaaliad, emakafibroidid.

Valu tugevus jaguneb 4 düsmenorröa astmeks [10]: kerge, mõõdukas, raske düsmenorröa, maksimaalne düsmenorröa aste.

Arstide sõnul kaasnevad kõige selgemini esineva düsmenorröa astmega 96% -l naistest ka erinevad PMS-i sümptomid.

Mida teha valu vähendamiseks menstruatsiooni ajal?

Juhtudel, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhtu või pea, ei tohiks te valu taluda. Saate oma seisundit leevendada ja töövõime taastada, kasutades kaasaegse teaduse kogutud teadmisi.

Sümptomaatiline teraapia - valu kõrvaldamine selle ilmnemise ajal

Teadlaste uuringute järgi kõrvaldavad menstruatsiooni ajal valu kõige tõhusamalt järgmised ravimitüübid [11]:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d);
  • kombineeritud valuvaigistid, mis sisaldavad MSPVA-sid erinevates proportsioonides, valuvaigistit, nõrka psühhostimulanti ja spasmolüütikumit, mis kõrvaldavad valu täielikult 71% -l patsientidest;
  • müotroopsed spasmolüütikumid.

Abiainena ärge soodustage taimseid ravimeid. Enamikul juhtudel kasutatakse taimeekstrakte tinktuurides, komplekssetes homöopaatilistes preparaatides ja toidulisandites, mis on mõeldud düsmenorröa sümptomite leevendamiseks. Sageli kasutatakse püha Vitexi (Vitex agnus-castus), naistepuna (Hypericum perforatum), majoraani (Orīganum majorāna), heinamaa lumbago (Pulsatilla pratensis), meditsiinilise rosmariini (Rosmarinum officinalis) ekstrakte jne..

Töö põhjustega ja ennetamine

Ärge unustage, et valu leevendades peaksite minema günekoloogi, et selgitada välja sümptomite põhjus, vastasel juhul naaseb valu järgmises tsüklis uuesti. Tuleb meeles pidada, et sekundaarse düsmenorröa ravi hõlmab põhihaiguse kohustuslikku ravi.

Primaarse düsmenorröa korral on teaduslikult tõestatud faktid elustiili ja toitumise mõjust valu raskusele menstruatsiooni ajal [12]. Vaatluste tulemuste kohaselt avalduvad düsmenorröa sümptomid sagedamini tüdrukutel ja noortel naistel, kelle töö on seotud neuropsühholoogilise stressi või pika staatilise poosiga töö ajal.

Teaduslikud uuringud näitavad ka, et düsmenorröa sümptomitega naistel on teatud vitamiinide ja mineraalide puudus ning üldiselt avalduvad hüpovitaminoosi kliinilised tunnused [13]. Seetõttu on ennetava meetmena soovitatav võtta vitamiinikomplekse. Seda ennetusmeetodit võib soovitada tüsistusteta primaarse düsmenorröaga noortele tüdrukutele, kes ei soovi rasestumisvastaseid vahendeid kasutada.

Primaarse düsmenorröa korral määravad sünnitusabi-günekoloogid üsna sageli KSK-sid (kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid) [14], mida kasutatakse rasestumisvastases raviskeemis 3–4 kuud. Need ravimid vähendavad menstruatsiooni ajal verejooksu, kontrollides endomeetriumi kasvu ja surudes alla ovulatsiooni. Selliste ravimite valimine toimub puhtalt individuaalselt. Vajadusel kombineeritakse KSK-d valuvaigistitega..

  • Erineva intensiivsusega rahustid kombinatsioonides (ravimtaimedest trankvilisaatoriteni).
  • Antioksüdandid (E-vitamiin), mille eesmärk on normaliseerida prostaglandiinide tootmist.
  • Magneesiumipreparaadid (magneesiumaskorbaat, magneesiumtsitraat), mis vähendavad dehüdratsiooni sümptomeid ja leevendavad ärevustunnet (näiteks "Magnelis").
  • Mõnikord on hormoonasendusravi alternatiivina ette nähtud fütoöstrogeenid, kuid selleteemalised eksperimentaalsed andmed on vastuolulised [15].

Aktiivselt ja regulaarselt jõusaali külastavate naiste tähelepanekud kinnitavad, et pärast menstruatsiooniperioodi vältel ja vahetult menstruatsiooni ajal täheldavad nad sageli valu vähenemist [16].

Oluline on mõista, et valu menstruatsiooni esimestel päevadel ei ole norm, see võib olla signaal tõsisemate probleemide olemasolust. Koos valuvaigistitega sümptomite leevendamisega on oluline hoolitseda ka oma naiste tervise kontrollimise eest. Integreeritud lähenemisviisi abil on võimalik selle patoloogia ravis edu saavutada ja elukvaliteeti märkimisväärselt parandada.

Düsmenorröa vitamiinide kompleksravim

Menstruatsiooni valulike sümptomite parandamiseks vitamiinide ja mineraalidega on Vene teadlased välja töötanud bioloogiliselt aktiivse toidulisandi Cyclovita ®, millel pole Venemaa turul analooge.

Vitamiin-mineraalide kompleksis CYCLOVITA ® sisalduva teadusliku arengu ainulaadsust kinnitab leiutise patent nr 2 443 422 [17]. Areng põhineb tõsiasjal, et 18–35-aastastel naistel tuvastatakse menstruaaltsükli erinevates faasides erinevate vitamiinide ja mineraalide puudus. Näiteks menstruatsiooni östrogeenses (follikulaarses või proliferatiivses) faasis nõuab naise keha eriti B-vitamiinide ja tsingi olemasolu ning progesterooni (luteaal- või sekretoorses) faasis vajadust vitamiinide A, C, E, aga ka seleeni ja vase järele..

CYCLOVITA ® on tasakaalustatud kahefaasiline vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis töötati välja võttes arvesse naise kehas esinevaid tsüklilisi muutusi ja millel on kaks ainulaadset kompositsiooni menstruaaltsükli mõlemale poolele - CYCLOVITA ® 1 ja CYCLOVITA ® 2. Kokku sisaldavad need:

  • 12 vitamiini: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineraali: vask, tsink, jood, seleen, mangaan.
  • Rutin ja Lutein.

Komponentide annused on unikaalsed, mis on optimaalne menstruaaltsükli I ja II faasi jaoks ning on ette nähtud kasutamiseks sobivatel päevadel. Soovitatav on võtta:

  • CYCLOVITA ® 1 - tsükli päevadel 1–14, 1 tablett päevas koos toiduga;
  • CYCLOVITA ® 2 - tsükli 15–28. Päeval 1 tablett 2 korda päevas.

Kursuse kestus - 1 kuu.

Kasutamise vastunäidustused on: komponentide individuaalne talumatus, rasedus ja imetamine. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

P. S. Täpsema teabe ja soovitused vitamiin-mineraalide kompleksi CYCLOVITA ® tarbimise kohta saate ametlikul veebisaidil.

* Rospotrebnadzori sertifikaatide riikliku registreerimise registris on bioloogiliselt aktiivse toidulisandi “Vitamiinide ja mineraalide kompleks CYCLOVITA ®” number RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreerimise kuupäev 24. juuli 2017.

Sageli võib regulaarse tsükli säilitamiseks soovitada tsüklilist vitamiinravi. Selle valimisel võetakse arvesse keha vajadusi mikrotoitainete osas vastavalt menstruaaltsükli faasidele.

Hormonaalne tasakaalutus on menstruatsiooni ajal ebamugavuse üks põhjusi..

Vitamiinide ja mineraalide puudus naise kehas võib põhjustada hormonaalset tasakaaluhäireid, mis omakorda võib aidata kaasa mitmesuguste häirete tekkele naiste suguelundite piirkonnas.

Hormoonid vastutavad mitte ainult naise emotsionaalse seisundi ja heaolu, vaid ka tema välimuse eest. See kehtib eriti menstruatsiooni ajal..

CYCLOVITA kompleksi ravikuur aitab vähendada PMS-i ilminguid, parandada menstruatsiooni ajal heaolu, luua regulaarset menstruaaltsüklit ning avaldada kasulikku mõju näo, juuste ja küünte naha seisundile. *

* "Toidulisandite" CYCLOVITA "tõhususe ja ohutuse uuring menstruaaltsükli häiringute ja premenstruaalse pingesündroomi ravis." Gromova O.A. 22.08.2011
** Tsüklilise mikrotoitainete korrigeerimise efektiivsus menstruaalfunktsiooni reguleerimisel menarhi moodustumise rikkumiste korral. O.F. Limanova jt, günekoloogia nr 2, köide 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Tänapäeval on paljudes sõltumatutes laboratooriumides testimissüsteemid teatud vere jaoks kriitiliste vitamiinide, nagu foolhape, B12-vitamiin, D-vitamiin, määramiseks, aga ka kõigi määramiseks saadaolevate elutähtsate ja toksiliste mikroelementide skriinimiseks, et kontrollida nende kontrollväärtusi.. Kahjuks pole sellised uuringud kuigi odavad, kuid võimaluse korral soovitatakse need läbi viia enne ja pärast vitamiinide-mineraalide komplekside võtmist.

Menstruatsiooni valu

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Meil on teabeallikate valimisel ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Umbes 50% naistest kogeb menstruatsiooni ajal kõhuvalu, nende seas kuni 15% kirjeldab menstruatsioonikrampe kui tugevat. Teismeliste tüdrukute uurimine näitab, et enam kui 90% -l tüdrukutest on kuutsükli ajal kõhuvalu.

Kõhuvalu põhjused menstruatsiooni ajal

Valulikud menstruatsioonid jagunevad kahte rühma, sõltuvalt põhjusest:

  • Primaarne düsmenorröa
  • Teisene düsmenorröa

Esmane düsmenorröa on menstruatsioonivalu, mis ilmneb ajal, kui tervetel noortel naistel algab menstruatsioon esimest korda. See valu ei ole reeglina seotud emaka või muude vaagnaelundite konkreetse probleemiga. Olulist rolli selles seisundis mängib emakas toodetavate prostaglandiinide hormoonide suurenenud aktiivsus.

Sekundaarne düsmenorröa on menstruatsioonivalu, mis areneb hiljem normaalse menstruatsiooniperioodiga naistel. See on sageli seotud emakaõõne või muude vaagnaelundite probleemidega, näiteks

  • Endometrioos
  • Myoma
  • Emakasisene seade (IUD), mis on valmistatud vasest
  • Vaagnapiirkonna põletikuline haigus
  • Premenstruaalne sündroom (PMS)
  • Sugulisel teel levivad nakkused
  • Stress ja ärevus

Valulik menstruatsioon

Valulik menstruatsioon on olukord, kus naisel on alakõhus spastilised valud, terav või valutav valu, mis tuleb ja läheb ning millele mõnikord lisandub seljavalu. Valuliku menstruatsiooni meditsiiniline termin on düsmenorröa. Kuigi kerge valu menstruatsiooni ajal on normaalne, pole tugev valu üldse normaalne..

Paljud naised kogevad valulikke perioode. Mõnikord jätab menstruatsiooni ajal kõhuvalu ilma võimaluseta täielikult elada ja töötada: kodus, tööl, koolis - iga menstruaaltsükli jooksul mitu päeva kuluv aeg langeb valu tõttu lihtsalt elust välja. Valulikud menstruatsioonid on noorukieas ja üle 20-aastaste naiste õppimise ja töötamise aja kaotamise kõige tavalisem põhjus.

Laborikatsed, mis võivad sisaldada:

  • Üldine vereanalüüs
  • Vaginaalne tampoon sugulisel teel levivate nakkuste välistamiseks
  • Laparoskoopia
  • Ultraheli

Koduhooldus valulike perioodide jaoks

Järgmised sammud võimaldavad teil vältida ravimeid:

  1. Kinnitage soojenduspadi alakõhu alla, naba alla. Piisab 15-20 minutist - ärge kunagi magage koos kõhu soojenduspadjaga, see võib põhjustada verejooksu.
  2. Tehke ringikujuline massaaž sõrmeotstega alakõhus.
  3. Joo sooja teed.
  4. Sööge kergeid salateid, sööge väikseid, kuid sageli sööke.
  5. Järgige dieeti, mis on rikas süsivesikute, näiteks täisteratoodete, puu- ja köögiviljade poolest, kuid sisaldab vähe soola, suhkrut, alkoholi ja kofeiini..
  6. Pikali ja hoidke jalad üles tõstetud või põlved kõverdatud küljel.
  7. Harjutage lõõgastusvõtteid, näiteks meditatsiooni või joogat.
  8. Proovige põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen. Alustage selle kasutamist päev enne menstruatsiooni. Võite jätkata regulaarselt selle kasutamist esimestel päevadel pärast menstruatsiooni.
  9. Proovige B6-vitamiini, kaltsiumi ja magneesiumi toidulisandeid.
  10. Võtke sooja dušši või vanni.
  11. Jalutage või treenige regulaarselt, sealhulgas tehke harjutusi vaagna lihaste jaoks.
  12. Kaotage kaalu, kui olete ülekaaluline. Tehke regulaarselt aeroobset treeningut.

Kui need ennetavad meetmed ei toimi, võib teie günekoloog välja kirjutada selliseid ravimeid nagu:

  • Antibiootikumid
  • Antidepressandid
  • Rasestumisvastased tabletid
  • Retsepti alusel väljastatavad põletikuvastased ravimid
  • Retseptiravimid

Millal pöörduda menstruatsiooni ajal kõhuvalu poole arsti poole

Helistage oma arstile, kui teil on:

  • Suur või ebameeldiva lõhnaga tupest väljutamine
  • Vaagnavalu
  • Äkiline või tugev valu alakõhus, eriti kui teie menstruatsioon möödus rohkem kui nädal hiljem ja olete seksuaalselt aktiivne.

Samuti pöörduge arsti poole, kui:

  • Ravi ei leevenda teie kõhuvalu menstruatsiooni ajal isegi pärast 3 kuud.
  • Menstruatsiooni ajal vabanevad verehüübed ja seal on valu sümptomeid..
  • Valu ei teki menstruatsiooni möödudes, see algab rohkem kui 5 päeva enne menstruatsiooni või jätkub pärast neid.

Valulike perioodide ravi

Menstruaalvalu ravi sõltub sellest, mis täpselt põhjustab teie kõhuvalu menstruatsiooni ajal.

Menstruaalkrambi leevendamiseks võib arst välja kirjutada rasestumisvastaseid tablette. Kui te ei vaja neid raseduse kontrollimiseks, võite tablettide kasutamise pärast 6-kuulist ja kuni 12-kuulist kasutamist lõpetada. Paljud naised tunnevad valu katkestamist pärast ravi katkestamist.

Üleminek teisele rasestumisvastasele tüübile, mis sisaldab hormooni progesterooni, mis tavaliselt muudab perioodid kergemaks ja vähem valulikuks.

Operatsioon võib osutuda vajalikuks, kui muud valud ei leevenda teie valu. Arst võib kasutada tsüstide, fibroidide, armkoe või emaka eemaldamiseks operatsiooni (hüsterektoomia).

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal saab üle, kui te ei loobu ja kasutate erinevaid ravivõimalusi..

Kuidas leevendada kõhuvalu menstruatsiooni ajal ja kas seda tuleks teha?

Joonistamine, tuim, kramplik, teravad valud menstruatsiooni ajal on igas vanuses naiste seas üsna tavaline probleem. Enamik naisi eelistab valule üldse mitte tähelepanu pöörata, uputades neid tavaliste valuvaigistitega.

Valu menstruatsiooni ajal võib anda märku põletikulistest haigustest

Kuid arstid hoiatavad, et valu menstruatsiooni ajal või enne selle algust võib näidata põletikuliste haiguste, keha hormonaalse tasakaalu häirete arengut. Või on see kogenud stressi tagajärg ja ravimite kasutamine erakorralise rasestumisvastase vahendina.

Valu põhjused

Miks valutab menstruatsiooni ajal kõht? Valu esinemist provotseerida on palju põhjuseid. Tavaliselt võib naiste valu jagada kolme etappi: valu PMS-iga (premenstruaalne sündroom), valu menstruatsiooni ajal ja alakõhu valu pärast menstruatsiooni.

Millised on valu tekkimise peamised põhjused. Menstruatsiooni ajal on kõige haavatavamad ja valusamad aistingud noored tüdrukud, kelle menstruatsioon on just alanud. Noorukieas seisavad selle probleemiga silmitsi 30–50% tüdrukutest. Primaarse algodismenorröa (menstruatsiooni ajal esinev valusündroom) tekkeks on sagedamini õhukesed ja liiga emotsionaalsed tüdrukud. Sellised valud ei ole reeglina seotud suguelundite muutuste, haiguste arengu ega muude põhjustega. Valu kaob kohe, kui menstruaaltsükkel on kindlaks tehtud.

Kõigil muudel juhtudel peaksid naised olema oma tunnete suhtes väga tähelepanelikud ja mitte kiirustama spasmolüütikutega probleemi lahendama..

Paljud tüdrukud ja naised imestavad: miks valutab menstruatsioon enne menstruatsiooni? Eriti kui nad juhtisid normaalset eluviisi, ei teinud ületööd, ei kasutanud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ega olnud põletikulisi haigusi. Selles olukorras on premenstruaalse valu kõige tõenäolisem põhjus hormonaalne stress. Siiski on vaja selgelt eristada hormonaalsest hüppelisest tekkejärgsest valust valu, mis näitab põletikulise protsessi arengut.

Premenstruaalsetel ja menstruatsioonivaludel on järgmised sümptomid: kramplik valu, mis võib anda alaseljale ja kesta kuni üks päev, üldine nõrkus, närvilisus ja unetus, puhitus, sagedane urineerimine, palavik ja mõnel juhul isegi minestamine. Need sümptomid viitavad hormonaalsele tasakaalustamatusele, mis ilmneb menstruatsiooni ajal ja on seotud prostaglandiinide vabanemisega, mis põhjustavad emaka spasme.

Kui menstruatsiooni ajal valutab kõht ja need valud on püsivad, see tähendab, et need tekivad pidevalt kuust kuusse, siis peate saama günekoloogi professionaalset nõu. Sellised sümptomid võivad näidata reproduktiivse süsteemi haiguste, eriti adenomüoosi, emaka fibroidide esinemist.

Menstruatsiooni ajal valutab kõht ka abordi teinud naistel. Samad tunded kaasnevad naisega pärast sünnitust esimese menstruatsiooni alguses. Kui menstruatsiooni ajal on pidevalt valu, siis võib see näidata endometrioosi arengut.

Menstruatsiooni hilinemine ei tähenda alati rasedust

Kui kõht valutab pärast menstruatsiooni, siis on see progresseeruva põletikulise protsessi või naiste haiguste selge sündroom. Üsna sageli näitab valu pärast menstruatsiooni endometriidi, adnexiidi, vulviidi arengut. Kui valu pärast menstruatsiooni muutub tavapäraseks, on vajalik õigeaegse ravi alustamiseks ja tüsistuste ohu vältimiseks pöörduda günekoloogi poole.

Eraldi peaksite pöörama tähelepanu sellisele probleemile nagu menstruatsiooni hilinemine. On üldtunnustatud seisukoht, et menstruatsiooni hilinemine näitab rasedust. Kuid menstruaaltsükli puudumine ei tähenda alati viljastumist. Püsiv stress võib põhjustada häireid menstruaaltsüklis. Närvilise erutuse seisundis olemine mõjutab negatiivselt hormonaalset tausta.

Kaal võib mõjutada ka menstruatsiooni puudumist. Äärmiselt madala või suure kehakaaluga tüdrukud ja naised kannatavad tõenäolisemalt menstruatsiooni puudumise all ning kurdavad ka valulikke menstruatsioone. Seda probleemi saab lahendada alles pärast dieedi kohandamist ja normaalse kehakaalu kehtestamist..

Samuti mõjutab menstruatsiooni puudumist või viivitust suurenenud füüsiline aktiivsus. Fertiilses eas tüdrukutel ja naistel on parem loobuda jõutõstmisest või kulturismist. Kuid fitness, hommikused harjutused, ujumine tulevad naisorganismile kasuks.

Eraldi tasub mainida sellist probleemi, mis mõjutab märkimisväärselt menstruaaltsükli ebaõnnestumist, näiteks kontrollimatu ravim ja erakorraline rasestumisvastane vahend. Pidev või kontrollimatu antidepressantide, antipsühhootiliste ja TB-vastaste ravimite kasutamine mõjutab menstruaaltsükli kulgu kahjulikult.

Ärge osalege erakorraliste rasestumisvastaste ravimite tarvitamises. Ja sellepärast. Hormoonide sisaldus, mis provotseerib ovulatsiooni algust ühes sellises tabletis, ületab sama hormooni sisalduse tavapärastes hormonaalsetes rasestumisvastastes vahendites 5-10 korda. Selline annus võib põhjustada menstruaaltsükli häireid, mis mõjutab äärmiselt negatiivselt naise üldist tervist.

Menstruatsiooni hilinemise põhjuseks võib olla järsk kliimamuutus, pärilikkus, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmisest keeldumine, samuti abordid ja raseduse katkemine.

Hiljuti on kindlaks tehtud veel üks suundumus, mis mõjutab negatiivselt menstruaaltsükli kulgu ja põhjustab menstruatsiooni puudumist või viivitust. Asi on joobeseisundis. Alkoholi, narkootikumide, suitsetamine võib põhjustada kehas tasakaaluhäireid ja selle tagajärjel kahjustatakse kõigepealt Urogenitaalsüsteemi. Lisaks võib keemiliste elementide aurude sissehingamisega seotud ohtlik töö kahjustada naiste tervist ja rasestumisvõimalust.

Ravimeetodid

Valulike perioodidega eelistavad kaasaegsed naised kohe võtta spasmolüütilist tabletti ja jätkata oma igapäevast äri. Kuid see pole valik: valu taastub. Valu välistamiseks ja ennetamiseks peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit.

Kuumvee soojendaja aitab valudest lahti saada.

Kui magu valutab enne menstruatsiooni, võite alakõhule kanda sooja veega soojenduspatja. Samuti tasub ajutiselt või jäädavalt keelduda rasvastest ja vürtsikatest roogadest, tugevast teest ja kohvist.

Ärge alahinnake füüsilise tegevuse rolli. Kui naine veedab suurema osa päevast istudes või lamades, tekib vaagnaelundites stagnatsioon, mis kutsub esile valuliku PMS-i.

Kui valu menstruatsiooni ajal on üsna tugev ja seda on lihtsalt võimatu välja kannatada, siis sellistel juhtudel võite muidugi ravimit võtta. See võib olla tavalise spasmolüütikumi pill, näiteks Nosh-pa või Spazmalgon. Tugevatest ravimitest tuleks siiski loobuda, millest üks on Ketanov. See ravim ärritab mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskesta ning võib samuti provotseerida gastriidi või maohaavandite teket..

Rahvapärased abinõud

Menstruatsiooni ajal valu leevendamiseks võite kasutada rahvapäraseid meetodeid, mis olid teada meie vanaemadele. Siiski väärib kohe märkimist, mida absoluutselt ei saa teha. Näiteks menstruatsiooni ajal kuum soojem on tabu: soojenemine suurendab ainult verejooksu. Samuti ei saa jääd kanda alakõhule - on oht, et emakas, munasarjad ja lisandid võivad külmetuda.

Võite kasutada ravimtaimede retsepte ja kaks kuni kolm päeva enne eeldatavat menstruatsiooni hakata jooma taimeteed ja tasusid. Neid saab osta apteegis või ise valmistada. Selleks piisab, kui jahvatada kohviveskis või segistis võrdses koguses naistepuna rohtu, karikakra õisi, saialilli ja emajuurt. Segage kõik koostisosad ja valage keeva veega, mässides eelnevalt nõusid, milles kollektsiooni pruulitakse. Pärast jahutamist kurna saadud infusioon ja joo seda mitu korda päevas nagu tee.

Menstruatsiooni ajal leevendavad valu lisaks ravimtaimedele ka järgmised meetodid:

- Joogatunnid, pilates, keha painutamine. Treeningu ajal toimub Urogenitaalsüsteemi toonimine ja massaaž. Regulaarsed harjutused soodustavad adhesioonide resorptsiooni, stimuleerivad ovulatsiooni ja lõdvestavad ka menstruatsiooni ajal pingestatud emaka lihaseid;

- Vältige hüpotermiat. Külmal aastaajal lühikeste seelikutega jalutamine võib provotseerida põletikulise protsessi arengut ja viia valu ilmnemiseni menstruatsiooni ajal;

- alatoitumuse ja kiirtoidu keeldumine, mis provotseerib valu teket, kuna neil on ärritav toime soolestikule, mis asub emaka vahetus läheduses. Mõni päev enne menstruatsiooni algust on parem oma dieeti kergendada, asendades kahjulikud toidud puljongide ja köögiviljamahladega.

Lisaks on vaja tegeleda stressiga, vältida ületöötamist, külastada regulaarselt värsket õhku, vältida ravimite sagedast kasutamist ja mis kõige tähtsam - ennetada kontrollimatu seksuaalvahekorda ja aborti.

Miks valutab kõht menstruatsiooni ajal?

Enamik naissoost nägusid tunnevad menstruatsiooni ajal valu. Sageli eelneb sellele seisundile kõrge emotsionaalne labiilsus, üldine nõrkus ja ärrituvus. Valu menstruatsiooni ajal avaldub esimesel päeval ja kaasneb sellega kogu menstruatsiooni vältel. Reeglina muutub ainult valu intensiivsus. See sümptom ei sõltu aastate arvust ja naiste reproduktiivsest võimekusest. Põhjuseid, mille tõttu kõht valutab menstruatsiooni ajal, on tohutult palju. See on tingitud keha reageerimisest hormonaalsetele muutustele. Füsioloogiline valu menstruatsiooni ajal ei põhjusta tavaliselt märkimisväärset ebamugavust ega piira tavalist elurütmi. Kui valu mõjutab elukvaliteeti, on siiski vaja spetsialisti nõuannet..

Miks valutab kõht menstruatsiooni ajal??

Valu alakõhus mõõduka intensiivsusega menstruatsiooni ajal on füsioloogiline. Tavaliselt ilmnevad sümptomid esimesel päeval ja kaovad iseenesest lühikese aja jooksul. Väljendatud valulikud aistingud on patoloogia, seetõttu on oluline mõista alakõhu tugeva valu põhjust.

Kui kõht võib haiget teha

Sõltuvalt menstruaaltsükli päevast eristatakse algodismenorröa ilmnemisel mitu perioodi:

  1. Valu ilmneb menstruatsiooni eelõhtul, umbes 2-3 päeva enne määrimise algust. See on niinimetatud premenstruaalne sündroom, mis on iseloomulik noorukitele ja alla 18-aastastele tüdrukutele. Selliste sümptomite ilmnemise peamine põhjus on suguhormoonide tootmise muutus;
  2. Valu tuleb määrimise perioodil. Selle põhjuseks on bioloogiliselt aktiivsete ainete - prostaglandiinide suurenenud tootmine. Need põhjustavad menstruatsiooni kahel esimesel päeval emaka lihaste üsna valulikke kokkutõmbeid;
  3. Valu alakõhus pärast menstruatsiooni ilmneb reproduktiivses eas naiste hormonaalse tausta normaliseerumise tõttu.

Valuliku menstruatsiooni põhjused

Algodismenorea võib jagada kahte tüüpi:

  • Primaarne, mis ilmneb menarhi tulekuga ja mida tavaliselt ei seostata patoloogiaga;
  • Sekundaarne on paljude günekoloogiliste haiguste tagajärg;
  • Orgaaniline avaldub reproduktiivse süsteemi patoloogia korral;
  • Funktsionaalne - valu intensiivsus sõltub menstruatsiooni alguse eest vastutavate suguhormoonide kontsentratsioonist.

Valusate perioodide põhjused nullipaarselt

Noortel tüdrukutel ilmneb valu menstruatsiooni ajal palju sagedamini kui reproduktiivses eas naistel. See on tingitud hormonaalse tausta moodustumisest. Pärast regulaarse menstruaaltsükli väljatöötamist ja hormoonide taseme normaliseerimist peatub valu või muutub see vähem intensiivseks.

Teismelised tüdrukud kogevad ka valulikke perioode meeleolu muutuste, emotsionaalse labiilsuse ja ebasoodsate psühho-emotsionaalsete seisundite tõttu. Mõnikord koos tõsise stressiga võib menstruatsioon tekkida varem.

Põhiseaduslikud tunnused mõjutavad ka valu ilmnemist menstruatsiooni ajal. Liiga õhukeste tüdrukute puhul on valu sündroom rohkem väljendunud. Mõnikord on väike kehakaal infantilismi või reproduktiivse süsteemi vähearenenud arengu tagajärg. Emaka hüpoplaasia ja lihastelementide halb areng, mis on menstruatsiooni paljususe ajal halvasti venitatud, põhjustavad närvilõpmete ärritust ja valu tekkimist.

Valu mehhanism

Valulike sümptomite ja ebamugavustunde tunne menstruatsiooni ajal on tingitud emaka lihaste vähenemisest. Kui koorunud endomeetriumi verehüübed ja fragmendid kogunevad emakaõõnde, on vaja emakaõõnsus neist kiiresti vabastada. Emaka seina lihaskiud hakkavad tugevalt kokku tõmbama ja selle sisu evakueeritakse. Sel juhul võib ilmneda ebameeldiv valu alakõhus. Mida rohkem lihaste kokkutõmbed, seda suurem on valu tõenäosus.

On hüpotees, et menstruaalvalu on prostaglandiinide taseme suurenemise tagajärg endomeetriumis ja plasmas. Prostaglandiinid on keerulised keemilised ühendid, millel on väljendunud bioloogiliselt aktiivne toime. Need stimuleerivad ja tugevdavad müomeetriumi kontraktiilset funktsiooni.

Prostaglandiinide suure kontsentratsiooni korral kahaneb menstruatsiooni ajal emakas liiga intensiivselt, provotseerides teatud lihaskihi verevarustuse rikkumist ja tugevat menstruaalvalu.

Primaarse Algodismenori põhjused

Tavalise menstruatsiooniga kaasneb madala intensiivsusega valu menstruatsiooni eelõhtul ja esimesel päeval. Raskuse osas ei riku valusad sümptomid tavalist elurütmi ega piira naise igapäevast aktiivsust. Kui teie kõht valutab menstruatsiooni ajal tugevalt, peaksite mõtlema oma tervisele ja välja selgitama valu põhjuse..

Põhilisi põhjuseid on mitu:

  1. Valu ilmnemise mehaanilised tegurid ilmnevad menstruaalvere väljavoolu raskustest emakaõõnes. Seda seisundit täheldatakse reproduktiivse süsteemi elundite arengu kõrvalekallete, emaka või emakakaela kaasasündinud ebaõnnestumise korral, elundi vales asendis vaagnaõõnes;
  2. Neuropsühhilised põhjused võivad menstruatsiooni ajal põhjustada tugevat valu. Selle põhjuseks on tundlikkuse läve vähenemine ebastabiilses emotsionaalses seisundis;
  3. Endokriinsed tegurid on seotud keha sisemise regulatsiooni rikkumisega, millega seoses muutub prostaglandiinide tootmine, mis mõjutavad emaka kokkutõmmete intensiivsust;
  4. Vaskulaarse tooni rikkumine, vaagna toitvad elundid. Isheemilised protsessid emakaõõnde toitvates anumates põhjustavad emaka arterite ja veenide spasme ning häirivad kaudselt prostaglandiinide tootmist;
  5. Põhiseaduslikud põhjused avalduvad suguelundite infantilismis või vähearenemises, emaka või selle lihaskihi hüpoplaasias.

Valu sekundaarsed põhjused menstruatsiooni ajal

Selline algodismenorea on reproduktiivsüsteemist kaasneva patoloogia esinemise tagajärg. See ilmneb naistel pärast 30-40 aastat. Peamised haigused, millega kaasneb valu menstruatsiooni ajal:

  • Sisemine ja välimine suguelundite endometrioos;
  • Emaka fibroidid;
  • Suguelundite põletikulised haigused;
  • Ulatuslik haardumisprotsess vaagnaõõnes;
  • Hiljutine kirurgiline ravi;
  • Infiltraatide olemasolu vaagnas;
  • Munasarja tsüstid;
  • Tüsistunud sünnitus;
  • Emakakaela kahjustus kuretaaži ajal;
  • Abordi ajalugu;
  • Emakasisese seadme paigaldamine.

Siseorganite töö häirimine on ka valu alakõhus. Kilpnäärme patoloogia, selle hüperfunktsioon tugevdab prostaglandiinide aktiveerimist.

Teatud ravimite võtmine põhjustab valu menstruatsiooni ajal. Ravimite hulgas mõjutavad valu ilmnemist järgmised rühmad:

  • Kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
  • Kasvajavastased ained;
  • Tsütostaatikumid;
  • Kilpnäärme hormoonid.

Menstruatsiooni ajal valu põhjuse väljaselgitamiseks aitab mõnikord hoolikalt kogutud haiguslugu..

Teatud haiguste esinemine suurendab valu tõenäosust:

  1. Stein-Leventhali sündroom või munasarjatsüstide esinemine;
  2. Harjumuspärane raseduse katkemine;
  3. Krooniline adnexiit;
  4. Avitaminoos;
  5. Emaka polüübid;
  6. Pahaloomulised kasvajad;
  7. Progesterooni puudus;
  8. Kaltsiumi või magneesiumi puudus;
  9. Geneetiline eelsoodumus.

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal: tunnused

Kõht menstruatsiooni ajal valutab erineval viisil. Oma olemuselt võib valu olla mitut tüüpi:

  • Krambid sakraalse piirkonna kiiritamisega;
  • Valud lokaliseerimisega alakõhus;
  • Lühiajaline kohalik;
  • Purustamine.

Aja jooksul jaguneb valusündroom lühiajaliseks ja pikaajaliseks. Füsioloogilist menstruatsiooni iseloomustab valu ilmnemine menstruatsiooni kahel esimesel päeval. Mõnikord muutub valu ägedaks, intensiivseks ja pidevaks. Sellistel juhtudel peate oma tervise suhtes ettevaatlik olema ja abi saamiseks pöörduge arsti poole. See võib olla ägedate seisundite ilming, mis nõuab viivitamatut ravi..

Günekoloogi iga-aastasel vaatlusel määrab ta algodismenorea tüübi. Valud menstruatsiooni ajal kompenseeritakse, kui neil pole kalduvust progresseeruda, ja kompenseerimata. Sel juhul suureneb valu iseloom ja intensiivsus igal aastal.

Valu sümptomid ja olemus

Menstruatsiooni ajal esinevate ebameeldivate sümptomite peamiseks ilminguks on krampliku iseloomuga valu alakõhus, valud või lõhkemine, mõnikord kiirgus pärasoole, põie või manustatavate osade piirkonnas.

Lisaks valule menstruatsiooni ajal märgivad naised järgmisi sümptomeid:

  • Meeleolu sagedane muutumine;
  • Ärrituvus;
  • Söömishäired (buliimia või isupuudus);
  • Depressioon;
  • Unisus või unetus;
  • Lõhnade talumatus;
  • Maitse väärastumine;
  • Iiveldus ja oksendamine;
  • Suurenenud higistamine;
  • Loodete;
  • Hüpertermia;
  • Kuiv suu;
  • Jäsemete tuimus;
  • Peavalu ja peapööritus;
  • Minestamine;
  • Üldine motiveerimata nõrkus;
  • Näo ja jalgade turse;
  • Naha sügelus.

Valu vegetatiivseid ilminguid menstruatsiooni ajal iseloomustavad mao ja soolte häired, puhitus, puhitus, suurenenud peristaltika ja suurenenud urineerimine.

Suguelundite haigusega omandavad sümptomid teatud tunnused, kuna samaaegselt valu ilmumisega alakõhus ilmnevad kaasuva haiguse tunnused.

Määrake teatav riskirühm, kuhu kuuluvad naised, menstruatsiooni ajal valu tekkimine, kus on kõige tõenäolisem:

  • Esimese menstruatsiooni alguse varases eas;
  • Menstruatsiooni ebakorrapärasused;
  • Menstruaalverejooks, mis kestab kuni 7 päeva või rohkem;
  • Aktiivne või passiivne suitsetamine;
  • Suguelundite sagedased põletikulised haigused.

Tugev valu takistab naisel tavalist tööd tegemast, põhjustab lõpuks närvilist kurnatust, mäluhäireid ja asteenilist seisundit. Kõik see segab täisväärtuslikku elu, põhjustab probleeme tööl ja inimestevahelistes suhetes. Seetõttu pole valulik menstruatsioon mitte ainult terviseprobleem, vaid ka üldsus.

Intensiivne valu alakõhus menstruatsiooni ajal nõuab meditsiinilist korrektsiooni. Valu võtmine aitab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või spasmolüütikumide võtmist. Ebameeldivate sümptomite kiireks kõrvaldamiseks valib arst annuse individuaalselt pärast uurimist individuaalselt ja menstruatsiooni ajal esineva valu põhjuse väljaselgitamiseks.

Tugev valu menstruatsiooni ajal: millal pöörduda arsti poole

Ebameeldivad aistingud alakõhus toovad naisele iga kuu teatud ebamugavusi. Mõnikord muutub valu iseloom või kaasnevad muud, tõsisemad sümptomid, mille korral on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole.

Infektsioon ja vaagnaelundite põletikuliste haiguste ilmnemine ilmnevad järgmistest sümptomitest:

  • Temperatuuri tõus subfebriili numbrini;
  • Pidev valutavat või kramplikku laadi valu, mis on lokaliseeritud alakõhus;
  • Rohkesti menstruatsiooni, välja arvatud eelmise tsükli veritsus;
  • Üldise tervise rikkumine, mis väljendub nõrkus, suurenenud väsimus, peavalu;
  • Pärast menstruatsiooni lõppu on ohtralt väljutamist;
  • Väliste suguelundite pehmete kudede sügelus ja turse;
  • Valu vahekorra ajal.

Selliste märkide avastamisel peate võimalikult kiiresti konsulteerima günekoloogiga, tuvastama põletiku fookused ja kohandama patoloogilist seisundit.

Valu esinemine kõrge intensiivsusega menstruatsiooni ajal, mis kaasneb kogu menstruatsiooni perioodiga, võib olla emakas healoomulise kasvaja või adenomüoosi arengu põhjustaja. Haiguse eristamiseks ei saa loobuda spetsialisti konsultatsioonist ja täiendavatest kontrollimeetoditest..

Endometrioos avaldub menstruatsiooni ajal esineva valu olemasolul, kalduvus suurendada selle intensiivsust iga järgneva tsükliga.

Mõnikord ilmneb valu pärast menstruatsiooni. Tegelasel domineerib valutav või tuim valu alakõhus koos kiiritamisega põiesse või pärasoole. Selline kliiniline pilt, millel on iseloomulik eritis suguelunditest, näitab naise haiguste esinemist nagu vulviit või munasarjade põletik.

Elurütmi, naise töötingimuste ja alakõhu valu esinemise vahel selgus teatud muster. On tõestatud, et suurenenud füüsiline aktiivsus ja rasked töötingimused või kõrge füüsiline aktiivsus suurendavad algodismenorea väljanägemist.

Koormatud pärilikkusega naised peaksid oma tervist eriti hoolikalt jälgima, kuna selle patsientide kategooria korral suurenevad intensiivse valuliku menstruatsiooni võimalused.

Kui täiendavaid ebatavalisi aistinguid pole, kuid menstruatsiooni ajal on tugev valu, on see oluline signaal ka menstruatsioonivaludele spetsialiseerunud kliinikusse pöördumiseks.

Mida teha, kui menstruatsiooni ajal kõht valutab palju

Menstruatsiooni ajal esinev vähim ebamugavustunne, mis väljendub tugevas valus alakõhus, nõuab erilist tähelepanu ja põhjalikku uurimist. Mõnikord soovitab naine, et ebameeldivad sümptomid on normi variant, või usuvad, et valu kaob lapse sünniga. See arvamus on ekslik ja mitte alati õige, eriti kui valu kipub intensiivistuma.

Valusündroomi kõrvaldamiseks ei piisa anesteetikumi või spasmolüütikumi tableti võtmisest. See leevendab valu ainult lühikese aja jooksul. Oluline on leida põhjus ja tegutseda selle nimel igal võimalikul viisil..

Enne diagnoosi ja ravi algust on kasulik järgida mõnda tervisliku eluviisi põhimõtet:

  • Eristage töö ja puhkus selgelt;
  • Ärge tehke tugevat stressi ja närvilist pinget;
  • Menstruatsiooni eelõhtul välistage dieedist raske toit;
  • Lõpetage suitsetamine ja alkohoolsete jookide joomine;
  • Piirata kohvi ja kange tee kasutamist;
  • Sööge hooajalisi köögivilju ja puuvilju, naturaalseid mahlasid;
  • Sügis-talvisel perioodil võta ette vitamiinravi kursus;
  • Välistage raske füüsiline töö;
  • Vältige hüpotermiat;
  • Vältige adünaamiat.

Järgides neid lihtsaid soovitusi, võite saavutada häid tulemusi võitluses valu vastu.

Iga menstruatsiooniga kaasnevad erineva intensiivsusega sümptomid, seetõttu on oluline iseseisvalt pidada vaatluspäevikut, kuhu salvestada oma heaolu muutused, valu olemus ja eritis. See aitab arstil diagnoosi õigesti sõnastada ja ravimiteraapiat kohandada..

Valurünnaku leevendamine

Valu leevendamiseks menstruatsiooni ajal võite kasutada iseseisvat selle leevendamise meetodit. Mõnikord aitavad järgmised meetodid:

  1. Pange alakõhule sooja soojenduspadi;
  2. Tehke kõhu kerge massaaž päripäeva;
  3. Lama kõhul, siruta jalad enda alla ja proovi võimalikult palju lõõgastuda;
  4. Võtke sooja dušši;
  5. Minge pilatesesse või joogatundi.

Kui ülaltoodud meetodid on ebaefektiivsed ja valu ei kao, vaid ainult intensiivistub, võite sümptomite leevendamiseks võtta tableti spasmolüütilist või mittesteroidset põletikuvastast ravimit. See meetod ei mõjuta otseselt valu põhjust, vaid lihtsalt kõrvaldab ebamugavustunde.

Oluline on mõista, et valu menstruatsiooni ajal ei ole alati füsioloogiline, seetõttu peate läbima kõik diagnostilise uuringu meetodid. See hõlmab kaebuste ja haigusloo kogumist, günekoloogilist läbivaatust, üldist vereanalüüsi võimaliku põletiku tuvastamiseks, naise hormonaalse tausta hindamist ja vaagnaelundite ultraheliuuringut. Need diagnostilised meetodid võimaldavad teil tuvastada igasuguseid arenguhäireid ja olemasolevaid kaasuvaid haigusi. Euroopa kliiniku ning pereplaneerimise ja paljundamise keskuse kõrgeima kategooria spetsialistide kõrge tase aitab õigesti parandada menstruatsiooni ajal alakõhus esinevat valu probleemi ning kõrgtehnoloogiliste meditsiiniseadmetega läbivaatus aitab välistada või tuvastada vaagnaelundite patoloogiat. Meditsiiniasutus on spetsialiseerunud emakafibroidide ravile alates 2002. aastast, mis on menstruatsiooni ajal üks valu põhjustajaid. Kliinik on varustatud kõigi vajalike diagnoosiseadmetega fibroidide raviks emakaarterite emboliseerimise meetodil ning operatsiooniarstid täiendavad pidevalt oma meditsiinilist kvalifikatsiooni ja vahetavad kogemusi välismaiste kolleegidega.

YouTube'i video: Emakaarterite emboliseerimine Yusupovi haiglas

Ravi hinnad Moskvas

Tehke kohtumine günekoloogiga kohe, viivitamata olemasoleva probleemiga. Pereplaneerimise ja paljundamise keskuses toimuva konsultatsiooni hinda saab täpsustada veebisaidil. Euroopa kliinik on spetsialiseerunud naiste ja reproduktiivtervise küsimustele ning on Moskva juhtiv günekoloogiameditsiini keskus. Samal ajal saate olemasoleva probleemi lahendamise võimalike meetodite osas nõu pidada ja telefoni teel kokku leppida. Menstruatsiooni ajal alakõhu valu põhjuste diagnoosimise kulude ja fibroidide ravi kohta täpsema pildi saamiseks võite küsida günekoloogi veebis. Kliiniku töötajad pakuvad sellises delikaatses küsimuses kvaliteetset arstiabi, et tulevikus ei tekiks menstruatsiooni ajal valulikkuse komplikatsioone.

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Lokaalse hüperhormonemia roll tuumorisõlmede massi kasvukiiruse patogeneesis emaka müoomis // Sünnitusabi ja günekoloogia. - 1983. - T. 4. - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Emaka fibroidid (etioloogia, patogeneesi, klassifitseerimise ja ennetamise tänapäevased aspektid). Raamatus: Emaka fibroidid. Toim. ON. Sidorova. M: MIA 2003; 5–66.
  3. Meriakri A.V. Emaka fibroidide epidemioloogia ja patogenees. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Emaka emboolia emakafibroidide ravis. Väljaande hetkeseis // Sünnitusabi ja naistehaiguste ajakiri. 2010. nr2. S. 100-125
  5. B. Y. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko jt Emakaarterite emboliseerumine: kaasaegne vaade probleemile. Diagnostiline ja interventsionaalne radioloogia, 1. köide, nr 2/2007

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Kuidas põhjustada menstruatsiooni rahvapäraste abinõude hilinemisega

Kuidas põhjustada menstruatsiooni viivitusega - naise keha on väga tundlik väliste ja sisemiste tegurite mõju suhtes ning reproduktiivne süsteem reageerib neile peamiselt....

Kasvajamarkeri CA 125 normaalväärtused naistel, analüüsi tulemuste ärakiri

Kaasaegses meditsiinis kasutatakse mitmesuguseid onkoloogiliste patoloogiate diagnoosimiseks paljusid uurimismeetodeid.Põhiuuring on võib-olla just patsiendi vere uurimine teatud komponentide (markerite) olemasolu ja nende kontsentratsiooni taseme osas....

Kuidas ära tunda emaka endometrioosi sümptomeid?

Endometrioos on naise siseorganite patoloogia, mida väljendab kudede kasv neis, mis sarnaneb endomeetriumiga - kude, mis vooderdab emakat seestpoolt.Endomeetrium ja selle struktuurHaiguse füsioloogia mõistmiseks on vaja määratleda mõisted "menstruatsioon" ja "endomeetrium"....