Valu menstruatsiooni ajal

Harmooniad

Menstruatsiooni ajal krampimine on vastik asi, kuid vähemalt tuttav. Sellepärast tasub kõikidele muudatustele pöörata erilist tähelepanu - näiteks kui tavaliselt on üsna talutav ebamugavus muutunud tõeliseks kannatuseks. Või ei jäta valu teid isegi paar päeva pärast menstruatsiooni lõppu. Lõpuks on tühjendamine ebaharilikult rikkalik ja kestab ebaharilikult kaua. Ükskõik, mida muutust väljendatakse, annab see märku, et kehal võib olla midagi valesti. "Ja te ei saa seda tähelepanuta jätta," järeldab Alice Duque, New Yorgi Mount Kisco kliiniku sünnitusarst-günekoloog..

Võimalike probleemide kohta ülevaate saamiseks lugege edasi..

Väga tugev valu ja tugev eritis

Võimalik põhjus: emaka fibroidid. See on healoomuline kasvaja emaka sise- või välisseinal. Miks fibroomid ilmuvad, pole täielikult teada, kuid 30–40-aastaste naiste seas on see probleem väga levinud. Valu, mille taset Duque kirjeldab kui "ulatuse langust", ilmneb tavaliselt tuumori mehaanilise surve tõttu emakale või põletiku tagajärjel.

Mida teha: tehke kohtumine oma günekoloogiga ja rääkige sümptomitest. Tõenäoliselt viib arst läbi mitu uuringut, mille tulemusel selgub, kas teil on fibroma ja kas peate selle eemaldama. Viimane sõltub paljudest teguritest - sealhulgas kasvaja asukoht ja selle suurus (varieerub nööbist kuni keskmise greipini). Kuna fibroidid on östrogeeni taseme suhtes tundlikud, võib teile anesteetikumina välja kirjutada COC..

Pidev tõmbevalu

Võimalik põhjus: vaagnaelundite põletikuline protsess, see tähendab munasarjade, põie, emaka ja / või munajuhade infektsioon. Kust tuleb põletik? Noh, näiteks võib mis tahes STLI viia selle edasijõudnutele (tuletage meelde, et klamüüdia ja gonorröa on sageli asümptomaatilised). "Valu on peaaegu püsiv, tavaliselt ilma tugevate löökideta, kuid samal ajal väga ebameeldiv," sõnas Alice. Ja menstruatsiooni ajal võib koos spasmidega intensiivistada põletikust tulenev valu.

Mida teha: minge kohe günekoloogi vastuvõtule. "Põletikuline protsess saab väga vabanduseks väga kiireloomuliseks tegutsemiseks, kuid te ei saa seda alustada," ütleb Duke. - Mida varem arst teid uurib ja selle põhjuse kindlaks teeb, seda kiiremini saab ta välja kirjutada antibiootikume. Kui ignoreerite põletikku pikka aega, võib see põhjustada armkoe, mis mõjutab lõppkokkuvõttes teie võimet last eostada..

Terav valu ühel küljel

Võimalik põhjus: munasarjade vääne. "See juhtub siis, kui mingi nähtus (näiteks tsüsti moodustumine) põhjustab munasarja väändumist, muutes vere voolamise raskemaks," ütleb Duque. "See on väga tugev, peaaegu väljakannatamatu valu, mis nõuab viivitamatut arstiabi." Üks tagajärgi on munasarjafunktsiooni väljasuremine..

Mida teha: helistage kiirabi. Tõenäoliselt on vaja ultraheli ja muid uuringuid. Väände diagnoosi kinnitamisel on elundi normaalsesse asendisse viimiseks vajalik viivitamatu laparoskoopiline (see tähendab minimaalse sekkumistasemega) operatsioon. “Mõnikord saab õigeaegse sekkumisega munasarja päästa. Kuid kui see juba tundub elujõuline, tuleb see eemaldada. Õnneks on see orel paaris ja allesjäänud munasari võtab üle östrogeeni ja munarakkude tootmise ”.

Rasked krambid, millest tavalised valuvaigistid ei aita

Võimalik põhjus: endometrioos on haigus, mille korral emaka koed liiguvad teistesse elunditesse (näiteks munasarjadesse või munajuhadesse) ja juurduvad seal. Ameerika sünnitusabi ja günekoloogia keskuse andmetel leitakse endometrioosi peaaegu 10 protsendil naistest. Kuid asi on selles, et õige diagnoosi seadmine võib võtta aastaid. Enne kui see juhtub, usub enamik patsiente, et menstruatsiooni ajal on tugev valu tavaline nähtus ja nad kannatavad. Lisaks tunnevad nad end seksi ajal sageli ebamugavalt.

Mida teha: minge uuesti arsti juurde ja kirjeldage oma sümptomeid. Ravi võimaluste määramiseks on teile ette nähtud mitu testi ja uuringut. Kuna endomeetriumi kuded on hormoonide taseme suhtes tundlikud, aitab hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine valu vähendada. Kuid ainus viis endometrioosi kinnitamiseks on endiselt laparoskoopia, mille käigus arst võib proovida eemaldada võimalikult palju liigset kudet.

Pärast emakasisese rasestumisvastase vahendi paigaldamist on tugev kramp

Võimalik põhjus: vask (mittehormonaalne) emakasisene seade. Kolme kuu jooksul pärast selle pisikese T-kujulise seadme paigaldamist on valu intensiivistamine võimalik, kuna spiraalid vajavad aega kehas juurdumiseks.

Mida teha: “Kui valu jätkub pikka aega või ilmneb äkki pärast pikaajalist IUD normaalset funktsioneerimist, peate registreerima ultraheliuuringu, et teada saada, mis seisundis spiraal on,” soovitab Duque. Arst saab kontrollida ja pisut korrigeerida IUD-i positsiooni, pärast mida peaks valu minema.

Miks valu ilmneb menstruatsiooni ajal: halb enesetunne

Ligikaudu 70% naissoost pooled elanikkonnast on valu menstruatsiooni ajal. Mõlemal juhul on ebamugavustunne erineva intensiivsusega ja sellega seotud sümptomid. Artikkel aitab mõista, millistel juhtudel peetakse ebamugavust normaalseks ning millal on vajalik diagnoosimine ja järgnev ravi..

Düsmenorröa

Düsmenorröad (algomenorröa, algomenorröa) iseloomustab valulik menstruatsioon, mis võib esineda kogu päeva või kogu menstruatsiooniperioodi vältel. Mõnedel patsientidel algab halb enesetunne mõni päev enne menstruatsiooni, kuid need ei ole PMS-i sümptomid.

Riskirühm on tüdrukud ja naised vanuses 13 kuni 45 aastat. Keha individuaalsete omaduste tõttu avalduvad aistingud erineval viisil. Nende lokaliseerimise ja täiendavate sümptomite järgi saab rikkumise põhjuse kindlaks teha. Kuid ravi valitakse alles pärast põhjalikku uurimist.

Oluline on konsulteerida spetsialistiga õigeaegselt, sest alakõhu valulikud kokkutõmbed, alaselja surisemine võivad näidata tõsiseid günekoloogilisi haigusi. Ja selliseid rikkumisi on varases arengujärgus lihtsam kõrvaldada..

Düsmenorröa klassifikatsioon

Eristatakse kahte haiguse vormi: esmane (funktsionaalne) ja sekundaarne (omandatud). Kui häire funktsionaalset vormi ei seostata peaaegu kunagi günekoloogiliste patoloogiatega, siis omandatud düsmenorröa näitab negatiivseid muutusi vaagnaelundites ja mitte ainult reproduktiivse süsteemi, vaid ka muude organite haigusi.

Esmane vorm

Valusündroomi täheldatakse teismelisel tüdrukul menstruaaltsükli moodustumise esimesel kolmel aastal. Valulikud perioodid pole oma olemuselt ohtlikud ega näita iseseisvat günekoloogilist haigust.

Esmane algodismenorea ei esine alati esimese menstruatsiooni ajal. Mõnikord hakkavad rasked sümptomid ilmnema alles ovulatsioonitsüklite alguses. Need aistingud ei mõjuta jõudlust ega põhjusta palju muret. Märgitakse järgmist kliinilist pilti:

  • menstruatsioon kulgeb tavarežiimis (väike viivitus);
  • valud on nõrgad, enamasti valutavad, kuid ei lõika;
  • valuvaigisteid pole vaja võtta;
  • täiendavaid sümptomeid pole.

Primaarse düsmenorröa menstruatsiooni ajal esinevate valu põhjuste hulgas tasub esile tõsta:

  • suguelundite väärarengud;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • suurenenud prostaglandiinide ja tromboksaanide tootmine;
  • neuroloogilised häired.

Menstruatsiooni korral pole tugevad valud funktsionaalse algomenorröaga patsientide ainsad kaebused. Muud probleemid täiendavad pilti:

  • mitraalklapi prolaps;
  • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
  • lühinägelikkus;
  • skolioos;
  • lamedad jalad.

Teisene vorm

Sekundaarse düsmenorröa diagnoos tehakse kõige sagedamini 25-30-aastastel naistel, kui sümptomi ilmnemine kriitilistel päevadel on provotseeritud haiguste või reproduktiivse süsteemi elundite struktuuri patoloogiliste muutustega..

Enamasti on ohus naised ja tüdrukud, kes pole mitu korda raseduse katkestanud naisi sünnitanud. Kuid pärast sündi olukord sageli paraneb ja menstruatsiooniprobleemid mööduvad iseenesest.

Omandatud düsmenorröad iseloomustavad järgmised sümptomid:

  1. Valutav valu enne menstruatsiooni, peaaegu ei tundnud.
  2. Maksimaalne intensiivsus langeb tsükli teisel või kolmandal päeval.
  3. Krampimist jälgitakse süstemaatiliselt, kõht on piisav.
  4. Järsku hakkab treeningu ajal tõmbama ja vinguma.

Täiendavate sümptomite hulgast võib välja tuua:

  • üldine nõrkus ja pearinglus;
  • peavalud koos menstruatsiooniga;
  • iiveldus ja oksendamine
  • lahtised väljaheited;
  • südame rütmihäired;
  • suurenenud higistamine;
  • kogu keha liigeste ja lihaste valud;
  • psühho-emotsionaalsed probleemid;
  • kehatemperatuuri tõus;
  • napid või rikkalikud perioodid.

Kui aastate jooksul muutub väike ebamugavustunne väga valulikuks menstruatsiooniks, siis nimetatakse seda haigust dekompenseerituks. Stabiilse kliinilise pildi korral (sama intensiivsusega valu) kompenseeritakse düsmenorröa.

Kui valu menstruatsiooni ajal ei ole ohtlik

Valu peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks järgmistes olukordades:

  • naiste tsükli moodustumine (1-2 aastat pärast esimest verejooksu);
  • üksikud valulikud aistingud (mitu päeva mitte igas kuus);
  • välistest teguritest põhjustatud ebamugavustunne.

Menstruatsiooni ajal esinevate valu suhteliselt kahjutute põhjuste hulgast võib välja tuua:

  • alatoitumus (vitamiinide puudus);
  • suur füüsiline pingutus;
  • emotsionaalne ületreening;
  • emaka lihaste vähenenud toon;
  • passiivne eluviis;
  • sünnitusjärgne taastumine.

Valu kaob sageli siis, kui naine parandab oma toitumist, väldib stressi tekitavaid olukordi ja hakkab sportima. Kuid ikkagi ei häiri tavaline günekoloogiline läbivaatus ja ultraheliuuring. Kuna süstemaatilised stressid, muutub pidev väsimus sageli hormonaalsete häirete tekke aluseks.

Valu intensiivsus ja iseloom

Ebameeldivad aistingud võivad lokaliseeruda kõikjal. Sageli valutab see maos, annab kõhukelmele, seljale ja elunditele, mis asuvad vaagnas. Valu olemuse järgi on:

Naised valivad oma tunnete kirjeldamiseks erinevad sõnad. Kui kellegi jaoks on valu menstruatsiooni ajal põrgulik, väljakannatamatu, jube, metsik, siis teised märgivad kõrge valuläve tõttu ainult väiksemaid valusid ja kipitust.

Nende aistingute põhjal on väga raske iseseisvalt kindlaks teha valu sündroomi põhjustanud põhjus, seetõttu on parem külastada günekoloogi.

Düsmenorröa astmed

Enne kui otsustate, mida teha valulike perioodidega, peate täpselt kindlaks määrama algodismenorea raskuse:

  1. Null Ebamugavust ei hääldata, ei sega igapäevaseid tegevusi, kerget füüsilist pingutust. Seda märgitakse ainult tsükli esimestel päevadel..
  2. Lihtne. Esinevad kerged kokkutõmbed, ulatudes kõhu ja alaseljani. Seal on kaasnevad sümptomid depressiooni, seedehäirete kujul. Mõnikord on vaja valuvaigisteid, kuid väikestes kogustes.
  3. Keskmine. Peamine sümptom on tableti abil igapäevase aktiivsuse ja valu vähenemine kodus. Selle seisundiga kaasnevad mõnikord nõrkus, külmavärinad, emotsionaalne ebastabiilsus..
  4. Raske. Valuvaigistid enam ei aita. Olukord on halvenenud isegi enne menstruatsiooni. Tühjenemise ajal ilmneb lisaks tugevale valule ka oksendamine, samuti on võimalik teadvuse kaotus. Harvadel juhtudel on vajalik kiireloomuline haiglaravi..

Enamasti süvenevad düsmenorröa põhjustanud vaevused, mistõttu valu muutub tugevamaks. Null- ja kerge astmega patoloogiad puuduvad või on arengu algfaasis. Keskmine ja raske kraadi näitavad tõsisemaid suguelundite häireid.

Millal arsti juurde pöörduda

Aja jooksul võivad tekkida tõsisemad ebamugavused. Sellisel juhul peate kindlasti pöörduma günekoloogi poole. Eriti kui esinevad järgmised sümptomid:

  • valulikkus algab enne menstruatsiooni;
  • ebamugavuse kestus suureneb;
  • täheldatakse valude kramplikku olemust;
  • ebamugavustunne levib teistesse elunditesse (munasarjad, põis);
  • sümptomeid märgitakse igas tsüklis;
  • kehatemperatuur tõuseb.

Pärast valuvaigistite võtmist peaks see muutuma lihtsamaks, kuid ainult ajutiselt. Menstruaalvalu häirib jätkuvalt normaalset elu ja tööd. Seetõttu pöörduge naise enda huvides arsti poole, et olukord ei halveneks.

Diagnostika

Ainult valu, eritise olemuse ja sellega kaasnevate sümptomite tõttu on raske iseseisvalt diagnoosida. Seetõttu peab naine minema haiglasse, rääkima arstile, mida ta jõi, ja kirjeldama oma probleeme.

Pärast günekoloogilist läbivaatust määrab spetsialist:

  • vere ja hormoonide üldanalüüs;
  • Uriini analüüs;
  • Ultraheli
  • mustamine;
  • veresoonte dopplerograafia.

Tavaliselt on visiit siiski vajalik:

  • neuropatoloog;
  • endokrinoloog;
  • veresoontekirurg.

Haiged naised kardavad sellist diagnoosi. Kuid mida täiuslikum on analüüside ja uuringute pilt, seda tõenäolisem on protsesside täpsem selgitus..

Mis käivitab düsmenorröa

Tugeva valu põhjused menstruatsiooni ajal:

  • hormoonprobleemid;
  • luteaalfaasi puudulikkus;
  • endometrioos;
  • emaka fibroidid;
  • emakasisese seadme kasutamine;
  • abordi tagajärg;
  • emaka ja selle lisandite põletik;
  • reproduktiivse süsteemi nakkushaigus;
  • salpingiit;
  • endometriit;
  • komisjonitasud;
  • flebeurüsm;
  • emaka sidemete traumaatiline rebend;
  • emaka positsiooni anomaalia;
  • suguelundite tuberkuloos.

Kuidas probleemi lahendada

Valulike perioodide ravi põhineb põhjustel, mis tsükli alguses provotseerisid ebamugavust. Haigust likvideerimata võib valu sündroomi mõneks ajaks pillidega ära uppuda, kuid see naaseb järgmisel kuul kindlasti uue jõuga..

Kui arstid leidsid, et ebamugavustunne on hormonaalse rikke tagajärg, peab naine läbima ravimiparanduse:

  • Hele, keskmine - Dufaston, Utrozhestan.
  • Raske - Lindinet 20.

Sellest, kuidas menstruatsioon möödub pärast Utrozhestani, lugege ühest meie artiklist.

Kuid hormoone ei saa võtta ilma arsti retseptita..

Sarnaseid probleeme ravitakse ka füsioterapeutiliste meetoditega, mille järel kiirenevad taastumist kompenseerivad kehafunktsioonid:

  • lämmastik, okaspuuvannid;
  • aju galvaniseerimine;
  • ultratonoteraapia;
  • emakakaela elektriline stimulatsioon;
  • helioteraapia.

Füsioteraapia on vastunäidustatud, kui patsiendil on valu põletikuliste protsesside, neoplasmide ja suguelundite muude haiguste tõttu.

Nendel naistel on lubatud:

  • klassikaline massaaž;
  • nõelravi;
  • saab teraapia;
  • Kuznetsovi aplikaator;
  • Spaahoolitsused.
  • võimlemine;
  • füüsilised harjutused;
  • vitamiinikomplekside tarbimine;
  • traditsioonilise meditsiini retseptid.

Kohutav ja metsik valu, kipitus ja krambid vajavad olukorra leevendamiseks spetsiaalseid süste. Tõenäoliselt hospitaliseeritakse naine diagnostiliste ja terapeutiliste meetmete võtmiseks haiglasse..

Valu kõrvaldamine vastavalt menstruatsiooni päevale

Enamikus olukordades ilmneb ebamugavustunne alles menstruatsiooni esimesel päeval. Rasketel juhtudel algab ebamugavustunne isegi enne menstruatsiooni ja lõpeb mõni päev pärast igakuise verejooksu lõppu. Ja siin ei saa te ilma meditsiinilise abita hakkama.

Kuid kodus peavad tüdrukud teadma, mida teha esimesel päeval menstruatsiooniga kaasneva tugeva valu korral. Peate tegutsema vastavalt aistingute tüübile ja nende intensiivsusele.

  • valuravimid (mitte rohkem kui kolm tabletti);
  • alakõhus soojem;
  • rahustid;
  • voodipuhkus (parem on üldse mitte minna);
  • lõõgastav massaaž;
  • taimne tinktuur sidrunmelissi ja piparmündi baasil;
  • ruumi tuulutada.

Kui menstruatsiooni ajal ei kao krambid pärast selliseid toiminguid, siis on parem pöörduda günekoloogi poole. Valu šoki esinemine, mis on ohtlik närvi-, hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemile, ei ole välistatud..

Šokk võib tekkida järsult ja raske verejooksu taustal. Noh, kui naine kohe abi paluks. Vastupidises olukorras on tõepoolest tõsine oht elule.

Uurige lingi artiklist, millised on muud menstruatsiooni ajal kasutatavad valuvaigistid menstruatsiooni ajal.

Ärahoidmine

  • külastage günekoloogi õigeaegselt;
  • kontrollitud mitu korda aastas nakkushaiguste suhtes;
  • ärge kasutage emakasisest seadet;
  • vältida emaka limaskesta mehaanilisi kahjustusi (abort).

Naiste ülevaadete kohaselt on selge, et düsmenorröa ennetamise peamine reegel on tervislik eluviis:

  • hea puhkus;
  • optimaalne igapäevane rutiin;
  • aktiivsed jalutuskäigud värskes õhus (vähemalt kaks tundi päevas);
  • ujumine, aeroobikatunnid;
  • kaitstud sugu;
  • eridieedid;
  • joomine vähemalt 1,5 liitrit vett päevas;
  • sigarettide ja alkoholi keeldumine;
  • stressirohkete olukordade kõrvaldamine;
  • taimetee ja aroomiteraapia.

Reguleerimise taustal on valutamist, sidumist, teravaid valusid põhjustavaid põhjuseid palju. Rikkumine on vaja kõrvaldada, mitte valu peatada. Seetõttu tehke läbivaatus haiglas, et saada spetsialisti nõuandeid. Need aitavad menstruatsiooni ajal vabaneda tugevast valu ja vältida nende esinemist tulevikus..

Valu põhjused menstruatsiooni ajal, mida teha, kui need ilmnevad

Enamiku naiste jaoks on alakõhu valu kriitiliste päevade ajal tavaline nähtus, mida nad kogevad iga kuu. Menstruatsiooni ajal esinevad kõige raskemad valud esimestel päevadel ja alates kolmandast päevast nende intensiivsus väheneb järk-järgult. Menstruatsioonivalud tõmbuvad oma olemuselt, kuid valusündroomil on koolikud ja alakõhus äge valu. Seda nähtust nimetatakse düsmenorröaks, see mõjutab suurema tõenäosusega noori, mittetoimivaid naisi, samuti ülekaalulisi naisi ja kahjulikke sõltuvusi.

Düsmenorröa diagnoositakse siis, kui naisel on valulik regulatsioon, millega kaasneb terve rida patoloogilisi sümptomeid, sealhulgas peavalud, iiveldus, nõrkus ja väsimus. Mõne naise jaoks takistavad menstruatsiooni ajal tugevad alakõhu valud neil majapidamistöid ja vähendavad oluliselt nende töövõimet, nii et peaksite teadma peamisi valu esilekutsuvaid põhjuseid ja suutma nendega hakkama saada.

Sellest artiklist saate teada, miks kõht valutab menstruatsiooni ajal ja mida teha, kui aistingud avalduvad väga tugevalt.

Mis võivad olla haiged ja sellega seotud sümptomid

Kriitilised päevad on normaalne protsess, mis toimub kõigil reproduktiivse vanuse naistel igal kuul, alates puberteedist ja kuni menopausini, kui reproduktiivfunktsioon turjab. Menstruatsiooni ajal tunneb naine teatud ebamugavust ja lisaks on vaja hügieenistandardeid.

Emaka sisemise kihi tagasilükkamise protsessiga kaasnevad väga sageli menstruatsioonivalud, need sarnanevad alakõhu lühikeste krampidega, mis mööduvad menstruatsiooni teisel päeval.

Regulatsiooni ajal keha puhastamisel osalevad nii bioloogilised kui ka mehaanilised protsessid. Närvisüsteem annab signaali suguelundite lihastele, põhjustades selle spasmi. See, mis tegelikult menstruatsiooni ajal valutab, on emaka kokkutõmbavad seinad, mis suruvad sel viisil tupest välja koorunud endomeetriumi ja vere. Kogu protsessi kontrollivad närvirakke läbivad impulsid. Valu on tunda ainult närvirakkude ebapiisava toitumise korral, mille tagajärjel nad peatavad närviimpulssid.

Tavaliselt hakkab valu tundma isegi menstruatsiooni eelõhtul, sel juhul võime rääkida algomenorröa või düsmenorröa olemasolust. Nii nimetatakse meditsiinis seisundit, kus menstruatsiooni ajal on kõht väga valulik. Valu olemus on tavaliselt valulikkus, õmblemine või krambid, naine tõmbab alakõhku ja valu võib anda ka neerudele või alaseljale. Menstruatsiooni ajal on iseloomulikud kerged valud, kui need intensiivistuvad, tuleb kindlasti pöörduda abi saamiseks arsti poole, sest valulikud perioodid on mõne ohtliku günekoloogilise haiguse, sealhulgas onkoloogia ainus sümptom. Kuid isegi ilmsete põhjuste puudumisel võib tugev valu mõnel juhul vajada ravi..

Kui regulatsiooni ajal on valu põhjustajaks suguelundite ja kuseteede organite haigused ja infektsioonid, võib täheldada kaasnevaid sümptomeid:

  • valu seljas ja sakraalses piirkonnas;
  • raskustunne ja valu alajäsemetes;
  • iiveldus koos oksendamisega;
  • kõhulahtisus menstruatsiooni ajal;
  • üldine nõrkus ja halb tervis;
  • emotsionaalsed muutused, milles agressiivsus ja ärrituvus asendatakse täieliku apaatiaga.

Valu intensiivsus on igal naisel erinev ja sõltub keha omadustest, selle üldisest seisundist, naise pärilikkusest ja elustiilist. Umbes 32% 18–25-aastastest naistest kogevad väga tugevaid valusid, mis kahjustavad nende töövõimet ja häirivad normaalset eluviisi. 25–35-aastaselt väheneb see protsent pisut ja ulatub 28% -ni ning 35–45-aastaselt seisavad kuuvalud silmitsi peaaegu 40% õiglase soo esindajatega. Selle patoloogia ravi valimine sõltub düsmenorröa tüübist ja selle raskusastmest.

Klassifikatsioon ja hälbe astmed

Kõige sagedamini valutab kõht menstruatsiooni esimesel päeval palju ja alates teisest päevast valu vaibub. Kui naisel on menstruatsiooni eelõhtul tugev valu ja see kaasneb kõigi kriitiliste päevadega, siis diagnoositakse düsmenorröa. Sõltuvalt põhjustest on patoloogia kahte tüüpi:

  • esmane düsmenorröa või funktsionaalne. Seda diagnoositakse siis, kui keha toodab suurenenud kogust prostaglandiine, mis põhjustavad emaka lihaste liigset kokkutõmbumist. Sellisel juhul ilmnevad menstruatsiooni eelõhtul valulikud aistingud ja jätkuvad veel 3-4 päeva. Seda tüüpi düsmenorröa on omane 16-25-aastastele tüdrukutele. Samaaegsed sümptomid on peavalu, kõhulahtisus ja iiveldus. Kuna sel juhul pole valu seotud ühegi patoloogiaga, siis vaagnaelundite ultraheli korral ei esine arengu anomaaliaid ega kahjustusi. Olukord võib paraneda vanusega või pärast lapse sündi;
  • sekundaarne või omandatud algomenorröa. See avaldub kõige sagedamini naistel pärast 30 aastat. Sellise düsmenorröa põhjuseks võib olla närvijuurte liigne erutuvus emaka kokkutõmbumiste ajal, põletik ja patoloogia reproduktiivse süsteemi organites, endometrioos. Samuti võivad valulikud aistingud olla organismi reaktsioon emakasisesele seadmele.

Kui menstruatsiooni ajal püsiv valu püsib aastate jooksul samal intensiivsuse tasemel, nimetatakse neid tavaliselt kompenseerituks, kuid kui need suurenevad iga tsükliga, on need dekompenseeritud valud.

Sõltuvalt menstruaalvalu intensiivsusest on 4 kraadi düsmenorröad:

  1. Null kraadi. Valud on kerged, tolerantsed ega vaja valuvaigisteid..
  2. Esimest kraadi iseloomustab kerge valu, millega kaasnevad depressiivne seisund, häiritud seedesüsteem ja peavalud. Võib tekkida kerge halb enesetunne ja unisus, kuid naine ei kaota töövõimet ja on endiselt füüsiliselt aktiivne. 40% -l naistest avaldub see algomenorröa staadium esimesest menstruatsioonist. Pärast sünnitust või vanusega olukord muutub ja kuni reproduktiivfunktsiooni lõpuni mõõdukalt valulike perioodidega elab umbes veerand kõigist naistest. Kui valud on samal tasemel, pole vaja meetmeid võtta, erijuhtudel piisab 1–2 tabletist valuvaigistit. Kui nad kasvavad, on vajalik spetsialisti kohustuslik konsulteerimine.
  3. Teine aste on tugev menstruaalvalu, millega kaasnevad iiveldus, külmavärinad, pearinglus, migreenilaadne valu, üldine nõrkus ja ärrituvus. Valuvaigistid ja rahustid aitavad olukorda parandada..
  4. Kolmanda astme düsmenorröa diagnoositakse alakõhu väga tugevate valudega, mis algavad 2 või isegi 3 päeva enne regulatsiooni ja mööduvad ainult nende lõppedes. Lisaks võib kehatemperatuur tõusta, tekkida võivad tugevad peavalud, mis võivad esile kutsuda oksendamise, pulss võib sassi minna ja tekkida võivad südameprobleemid. Naine võib minestada, kaotada töövõime ja kodused ravimikabiinist pärit tavalised valuvaigistid ei suuda olukorraga hakkama saada. See on algomenorröa väga ohtlik aste, mis võib põhjustada menstruaaltsükli talitlushäireid ja põhjustada isegi viljatust. Sageli diagnoositakse düsmenorröa selles staadiumis ka reproduktiivse süsteemi või lähedalasuvate elundite kaasnevate haigustega.

Miks valu ilmneb kriitilistel päevadel

Noorukitel diagnoositakse kõige sagedamini primaarne algomenorröa, mis on seotud emaka vales asukohas või reproduktiivorganite arengu kõrvalekaldega. Sageli pärast esimest sündi lakkab primaarse düsmenorröaga naistel menstruatsiooni ajal esinev valu ebamugavust tekitama.

Kui düsmenorröa ilmneb juba pärast puberteeti, peetakse seda sekundaarseks, kõhuvalu võivad põhjustada mitmesugused põhjused:

  • emaka kokkutõmbed. See on peamine tegur, mis põhjustab regulaarsel perioodil tugevat valu, isegi menstruaaltsükli ajal, mis kulgeb ilma igasuguste rikkumisteta. Emaka seinu moodustavate silelihaste kokkutõmbumine põhjustab hormooni prostaglandiini, mida kõrgem on selle tase, seda suurem on emaka lihaste kontraktiilsus. Tavaliselt vastutab see hormoon emaka õigeaegse puhastamise eest koorunud endomeetriumist, kuid selle suurenenud kontsentratsiooniga põhjustavad intensiivsed lihaste kokkutõmbed naisel valu. Sellest hormoonist sõltub mitte ainult intensiivsus, vaid ka valu iseloom;
  • Kriitilised päevad on eriti valusad, kui naisel on suguelundite piirkonna haigused. Reguleerimise ajal talumatu valu ilmneb endometrioosi, emaka fibroosi ja reproduktiivse süsteemi organite põletikuliste protsesside korral. Valusündroom võib anda märku olemasolevast haigusest ja olla juba kõrvaldatud günekoloogiliste vaevuste tagajärg;
  • teatud mikroelementide puudus võib põhjustada menstruaaltsükli talitlushäireid, põhjustades valulikke perioode. Seega võib naise kehas esineda kaltsiumi ja magneesiumi puudust;
  • geneetiline eelsoodumus. Kui naise lähisugulased kannatasid tugeva menstruatsioonivalu käes, on ta ohus. Võiks pärida mitte ainult valu, vaid ka nende patoloogia põhjustaja;
  • hormoonide tasakaalustamatus ja selle tagajärjel võivad valulikud perioodid põhjustada stressi ja alatoitumist.

Kui menstruatsiooni ajal ilmnev valu ei kao isegi pärast anesteetikumi võtmist, võivad neid esile kutsuda järgmised tegurid:

  • emaka painutamine ja nihutamine. Kui need on kaasasündinud anomaaliad, on suur tõenäosus, et pärast sünnitust valu kaob;
  • avitaminoos;
  • progesterooni taseme järsk langus;
  • tsüstid ja polüübid munasarjades;
  • spontaanne abort;
  • emotsionaalne ületreening, šokiseisund;
  • liimprotsessid;
  • polütsüstiline munasari;
  • kilpnäärme suurenenud aktiivsusest tingitud hormonaalne tasakaalutus;
  • emakasisene seade;
  • närvisüsteemi liigne erutuvus;
  • vaagna ülekoormuse sündroom;
  • emakakaela stenoos;
  • hiljutised operatsioonid, sealhulgas abort, sünnitus;
  • istuv eluviis;
  • pahaloomulised kasvajad.

Kui valu regulatsiooni ajal on talutav ja kestab lühikest aega, ei tohiks paanikat tekkida, kuid tugeva valu korral peate konsulteerima spetsialistiga.

Diagnostika

Täpse põhjuse kindlakstegemiseks, miks naine on menstruatsiooni ajal mures tugeva valu pärast, on vaja läbida põhjalik uurimine. See peab sisaldama järgmisi tegevusi:

  • suuline uuring, mille käigus günekoloog teeb üldpildi ja teeb eelduse menstruaalvalu võimaliku põhjuse kohta;
  • günekoloogiline läbivaatus toolil ja piimanäärmete palpeerimine;
  • Reproduktiivse süsteemi elundite ultraheliuuring;
  • hormoonide vereanalüüsid;
  • mustamine taimestikule ja tsütoloogiale, aitab viimane kindlaks teha sugulisel teel levivate haiguste esinemist.

Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks hüsteroskoopia või laparoskoopia, samuti kitsaste spetsialistide (kirurg, endokrinoloog, psühholoog jne) täiendavad konsultatsioonid..

Millal arsti juurde pöörduda

Kui kõht valutab menstruatsiooni ajal väga halvasti, võib see olla üks naise tervisega seotud tõsiste probleemide tunnuseid ja neid on võimatu ise günekoloogi abita kõrvaldada. Sellistel juhtudel peate minema eriarsti vastuvõtule:

  • valu tõttu langeb töövõime nii palju, et naine on sunnitud võtma puhkepäeva töölt ja lamama voodis;
  • kui menstruatsioon on kestnud 2-3 päeva ja valu ei vähenda selle intensiivsust;
  • verejooks on olnud rohke enam kui 2 päeva ja eritises on suured tumedad trombid;
  • kui naine on pikka aega süstemaatiliselt võtnud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ja valu regulatsiooni ajal ei vähenda selle intensiivsust;
  • kui valusad perioodid hakkasid häirima küpses eas naist;
  • kui valuvaigistid ja spasmolüütikumid ei suuda valu rahustada;
  • kui määrimise ajal määrimise intensiivsus ainult suureneb;
  • kui lisaks valu alakõhus valutab pea, algab iiveldus ja kõhulahtisus;
  • menstruatsioonitsükkel on katki;
  • naine kaalus dramaatiliselt.

Ülaltoodud sümptomitega peaksite viivitamatult otsima abi spetsialistilt, kes pärast põhjalikku diagnoosi saab kindlaks teha valu põhjuse ja määrata õige ravi.

Valu vähendamise viisid

Ekspertide sõnul ei saa te taluda ühtegi valu, sest see ei kahjusta mitte ainult emotsionaalset seisundit, vaid võib kahjustada nii füüsilist kui ka vaimset tervist. Kui naisel tekib reguleerimise ajal tugevat valu, soovitatakse kõigepealt pöörduda günekoloogi poole, kuid kui see pole võimalik, on mõned võimalused valu leevendamiseks regulatsiooni ajal:

  • Termilised protseduurid leevendavad täiuslikult lihaskrampe, kuid neid ei saa kasutada põletikuliste või mädavate protsesside, samuti pimesoolepõletiku korral. Kui te ei tea menstruatsiooni tõsise valu täpset põhjust, siis ei pea te soojendusprotseduuridega katsetama. Kui põhjus on lihasspasmid, on parim abi menstruatsiooni ajal tekkivate valu sooja soojenduspadjake. Seda rakendatakse alakõhule veerand tundi, kuid mitte rohkem kui kaks korda päevas. Õrnem kuumutamisviis on sooja mähe panemine, mida triigitakse mitmest küljest;
  • veeprotseduurid. Kuum vann lõdvestab, kuid tavahooajal on parem asendada see sooja dušši lühikese vastuvõtuga. Selline protseduur kõrvaldab väsimuse ja leevendab valu, samal ajal kui saate lihaseid lõdvestada ja spasme leevendada, saate lisaks veel masseerida pesemisriidega.
  • võite teha kompressi meresoolaga ja rakendada seda alakõhule, see eemaldab valu reguleerimise ajal;
  • massaaž, kasutades sooja mala, mis sisaldab soojendavaid lisaaineid või eeterlikke õlisid, mis on eelsoojendatud veevannis kehatemperatuurini. Safrani, bergamoti ja greibi eeterlikud õlid leevendavad spasme, kuid võite need asendada tavalise beebi massaažiõliga. Enne massaaži tuleb kindlasti mõõta õli kuumutamise temperatuur, et vältida masseeritava piirkonna termilisi põletusi. Masseerivaid liigutusi kõhul ja alaseljal tuleks teha päripäeva, see vähendab survet kõhuõõnde. Kui naisel pole allergiat, siis võite kogu normaalsele nahale hõõruda eeterlike õlide koostist alakõhusse ja alaselja, mis sisaldab 4 tilka salve salveiõli, 5 tilka majoraani- ja raudrohiõli ning 50 ml naistepunaõli;
  • kui valulike perioodide põhjustajaks on dehüdratsioon, mis sageli kaasneb menstruatsiooni raske verekaotusega, siis piisab raviprotseduurina joomise režiimi normaliseerimiseks. Vedeliku puuduse korral kehas on alakõhu valu tuim või äge, kuid mitte mingil juhul kramplik. Tavaliselt pole selline valu liiga intensiivne, kuid madala valulävega naistele võib see põhjustada ebamugavusi. Vedelikupuudust saab korvata allikaveega, gaasivaba mineraalveega, ravimtaimedest valmistatud teede ja infusioonide, marjakompottide ja kuivatatud puuviljadega. Võite juua puuviljamahlu ja parem on mitte alkoholi, kanget teed, kohvi ja kakaod jooma;
  • See on kasulik mitte ainult kogu tsükli vältel, vaid ka tavalise ajal, et tegeleda mitte liiga intensiivse füüsilise koormusega, mis parandab toonust ja kõrvaldab spasmid - pilates, võimlemine, jooga, hommikused harjutused ja ujumine;
  • mõned eksperdid soovitavad rakendada jääkotti alakõhus, kuid mitte rohkem kui 10-15 minutit, mitte kõik günekoloogid ei toeta seda nõu, seetõttu peate enne selle kasutamist nõu pidama arstiga;
  • füsioterapeutilised protseduurid - elektroforees, nõelravi, autotreening, psühholoogiline teraapia jne saavad hakkama menstruaalvaludega;
  • peate parandama oma psühho-emotsionaalset seisundit, lõõgastuma, saate lugeda raamatut või vaadata huvitavat filmi, käia kinos või veeta aega kallima seltsis. Positiivsed emotsioonid võivad vähendada valu intensiivsust;
  • võta embrüo poseerida. See asend leevendab spasme ja lõdvestab lihaseid. Positiivse efekti saavutamiseks peab naine lamama külili, tõmbama jalad rinnale ja lamama, magama veelgi paremini.

Rasketel juhtudel ei saa valu ravi kriitilistel päevadel ilma ravimiteta hakkama saada.

Ettevalmistused

Mõnel juhul määrab naistearst valuvaigisteid, et toime tulla valu reguleerimise ajal. Tavaliselt kirjutatakse välja ravimeid mitmest erineva toimemehhanismiga grupist:

  • gestageenid;
  • hormonaalsed rasestumisvastased vahendid tablettide kujul;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Esimene ravimite rühm mõjutab emaka limaskesta sekretoorseid muutusi, kuid ei mõjuta ovulatoorset funktsiooni. Aktiivselt kasutatav progesteroon ja testosteroon. Need tehishormoonid vähendavad emaka toonust ja toodetud prostaglandiinide kogust, vähendavad emaka lihastes asuvate närvijuurte erutatavust.

Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine mõjutab soodsalt naise hormonaalset tausta ja normaliseerib menstruatsioonitsüklit. Rasestumisvastased tabletid pärsivad ovulatoorset funktsiooni, vähendavad menstruatsiooni intensiivsust ning suruvad närvi erutuvust ja emaka toonust. Seetõttu väheneb suukaudsete rasestumisvastaste vahendite süstemaatilise manustamisega menstruaalvalu märkimisväärselt. Progestogeenidel ja suukaudsetel rasestumisvastastel vahenditel on pikaajaline toime..

Kui naistel on vastunäidustused või ülemäärane vastuvõtlikkus hormonaalsetele ravimitele, võib menstruatsioonivalude korral arst välja kirjutada mittesteroidseid ravimeid, mis vähendavad prostaglandiinide taset, kuid nende manustamise mõju täheldatakse 2–6 tundi. Sellesse ravimite rühma kuuluvad Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Menstruaalvaludest vabanemiseks soovitavad eksperdid kasutada mitmeid ravimeid:

  • spasmolüütilised ravimid. Nad nõrgendavad silelihaste ja veresoonte spasme. Selle rühma kuulsaimad ravimid on Drotoverin, No-shpa. Spasmi leevendamiseks piisab, kui juua 1 tablett, võite vastuvõttu korrata 2-3 korda päevas. Võite kasutada ka intramuskulaarseid süste, need peatavad kiiresti valu sündroomi. Spasmolüütilisel Papaveriinil on leebem toime, see vabaneb rektaalsete ravimküünalde kujul. See tuleb 3-5 päeva jooksul panna 1-2 küünlasse, sellel on kumulatiivne mõju, nii et ärge oodake välkkiiret;
  • kui lisaks valule on ka muid ebameeldivaid sümptomeid, soovitavad eksperdid võtta kompleksse toimega ravimeid, mis mitte ainult ei tuimasta, vaid kõrvaldavad ka spasmi ja põletiku. Sellesse ravimite rühma kuuluvad Spazmalgon ja Pentalgin;
  • kui valu reguleerimise ajal kutsub esile närvisüsteemi üleekspluateerimise, võib välja kirjutada sedatsiooni (Persen, Fitosed).

Eraldi tasub mainida tuntud Analginit. Neid pille kasutati varem igasuguse valu kõrvaldamiseks. Enamik naisi kasutab seda endiselt menstruatsioonivalude jaoks, kuigi Analginil on liiga palju kõrvaltoimeid, mille tänapäevased kolleegid kõrvaldavad. Kuna see ravim võib põhjustada verejooksu ja vähendada valgete vereliblede tootmist, saab seda kasutada ainult siis, kui muud ravimid on jõuetus. Kerge valu korral võite kasutada Paratsetamooli, naised valivad selle ravimi selle kiire toime tõttu, kuigi tugeva valu korral on see kasutu.

Igal ravimil, mille toime on suunatud valu kaotamisele, on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, seetõttu peaks seda välja kirjutama ainult arst, lähtudes patsiendi diagnoosist ja üldisest tervislikust seisundist.

Aidake rahva abinõud

Menstruaalvalu võib rahustada palju rahvapäraseid abinõusid, neid saab kodus hõlpsasti valmistada. Oluline on meeles pidada, et alternatiivmeditsiini mis tahes ravimite tarbimine tuleb arstiga kokku leppida.

Räägime kõige tõhusamatest rahvapärastest retseptidest, mis aitavad menstruaalvaludega toime tulla:

  • ingveri tee. Ingveri juurtes on palju lenduvaid estreid ja glükosiide, mis võivad valu vaigistada ja omada antibakteriaalset toimet. Tee valmistamiseks peate võtma 1 tl riivitud, värsket või pool kuiva ingveri juurt, valama keeva veega, lisama näputäis kaneeli ja jätma 6-7 minutiks. Jooki saab täiendada tükikese sidrunmelissi, viilu sidruniga või magustatud suhkruga. Naine tunneb tee mõju poole tunni pärast. See retsept ei sobi naistele, kellel on ägedad seedehaigused ja verehaigused. Ingveriteed ei tohiks ka raskete perioodide ajal juua;
  • piparmünditee sidrunmelissiga. Sellel taimsegul on selgelt väljendunud valuvaigistav toime. Joogi valmistamiseks segatakse 2 g kuiva või värsket piparmündi ja sidrunmelissi lehti, lisatakse 4-5 tilka sidrunheinaõli ja lisatakse klaas keeva veega. Tee keedetakse 6-7 minutit. Schisandra võib asendada 5 g apelsini, sidruni või muude tsitruseliste koorega. Tee juua iga päev, kuni regul on täidetud. See võib toimida profülaktiliselt, selleks võetakse seda iga päev hommikul ja paar tundi enne magamaminekut;
  • kummeli tee vaarikatega. Selles retseptis kasutatakse vaarikamarju, mitte lendlehti, kuna viimased, vastupidi, aitavad kaasa emaka kokkutõmmete tugevnemisele. Likvideerida emakas olevad lihasspasmid ja seeläbi eemaldada valu aitab supilusikatäis apteegi kummelist, mis on leotatud klaasi keeva veega, millele on lisatud 15 g kuivatatud vaarikaid. Jooki infundeeritakse 10 minutit, seejärel lisatakse veidi kaneeli ja mett. Selline tee mitte ainult ei rahusta ega leevenda spasme, vaid avaldab ka naise kehale üldist tugevdavat mõju;
  • ravimtaimede Keetmine ja Karuputk aitab vabaneda valu, kuid on diureetilise toimega. Enne menstruatsiooni peate sellist ravimit jooma;
  • tee kastanipuga aitab emaka lihaseid rahustada ja lõdvestada;
  • oregano infusioon aitab vabaneda spasmidest mitte ainult emakas, vaid ka sooltes, see hõlbustab oluliselt naise seisundit menstruatsiooni ajal. Lusikas kuiva toorainet valatakse klaasi keedetud veega ja infundeeritakse mõnda aega, võetakse kolm korda päevas enne sööki;
  • hea keetmine menstruatsioonivalude korral näitab viburnumi koore keetmist. 4 tl kuiv koor, valage 0,25 liitrit vett ja keetke pool tundi. Joo enne sööki supilusikatäis;
  • peterselli ja metsmaasika infusiooni hea toime.

Füüsilised harjutused

Spetsialistid on välja töötanud terve rea füüsilisi harjutusi, mis võimaldavad teil ilma ravimite kasutamiseta vabaneda mitte ainult tugevatest menstruatsioonivaludest, vaid ka kaasnevatest sümptomitest. Järgmisi harjutusi saab iga päev ennetada ja menstruatsiooni ajal valu leevendada:

  • lamades seljal, jalad kõverduvad põlvedes ja puhkavad jalad põrandale. Käed asetatakse mööda keha peopesadega põranda külge. Lühikese väljahingamise korral kestab kõhu sujuv läbipaine mitu minutit. Lihased on täiesti lõdvestunud. Korda 4 korda;
  • peate lamama selili, samal ajal kui tuharad peaksid asuma võimalikult seina lähedal ja jalad üles tõstetud põrandaga risti, siis jalad kõverduvad põlvedes. Selles asendis peate viibima 4-5 minutit;
  • peate lamama selili, sirgendama jalgu, tõmbama ühe jala lõua poole ja jätma teise põrandale. Selles asendis peate kulutama 2-3 minutit ja seejärel tegema harjutust teisel jalal;
  • peate saama neljakesi ja küünarnukkidega põrandal toetuda, peate pead käte vahel hoidma. Selles asendis peate viibima 2-3 minutit. Sarnast harjutust saab teha ka selili lamades;
  • peate lamama põrandal näoga allapoole, viima jalad kokku ja pingutama põlvi. Väljahingamisel tõuseb keha, pea viskab tagasi ja tuharad tõmbuvad kokku. Selles asendis peate pool minutit lobisema. Väljahingamisel pöörduge tagasi algasendisse.

Need harjutused sobivad neile, kellel on meditsiiniline ravi vastunäidustatud, kuid neid tuleks läbi viia ainult arsti ettekirjutuse järgi juhtudel, kui naisel on murtud lülisammas ja tal on diagnoositud arteriaalne hüpertensioon..

Ärahoidmine

Düsmenorröa mitte ravimiseks on parem kõigepealt järgida lihtsaid ennetavaid soovitusi:

  • ärge jooge alkoholi, eriti kriitilistel päevadel;
  • suitsetamisest loobumine;
  • vältige keha hüpotermiat, ülekuumenemist ja stressi tekitavaid olukordi;
  • Ärge sööge rämpstoitu, vürtsikaid ja väga vürtsikaid roogasid, jooge mitte rohkem kui 2 tassi kohvi päevas;
  • tarbida iga päev kaltsiumirikkaid kääritatud piimatooteid (jogurt, kääritatud küpsetatud piim, keefir);
  • elada aktiivset seksuaalelu. See aitab normaliseerida vereringet ja lõdvestab suguelundite lihaseid;
  • peaks rohkem liikuma, kõndima värskes õhus, võimalusel joogat, ujumist või võimlemist tegema;
  • igapäevased meresoolaga vannid, mis vahelduvad külma dušiga, aitavad parandada vaagnaelundite vereringet;
  • tarbivad kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavaid vitamiinide komplekse;
  • eemaldage dieedist toidud, mis põhjustavad kääritamist ja puhitus;
  • peate regulaarselt vähemalt kord aastas külastama günekoloogi ja ebameeldivate sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Menstruatsiooni ajal aitab tuju parandada šokolaadiriba, mis sisaldab kaltsiumi ja magneesiumi ning stimuleerib õnnehormooni endorfiini tootmist..

Valusad perioodid

Valu menstruatsiooni ajal võib olla nii omamoodi norm kui ka günekoloogiliste patoloogiate sümptom. Üsna raske on ise otsustada, milline variant on kõne all. Seetõttu pöörduge arsti poole, kui teil on väga valusaid perioode.

Meie kliinikut võõrustavad pikaajaliste kogemustega spetsialistid ja meie kliiniku diagnostiline baas võimaldab teil läbi viia uuringu hoonest lahkumata. See võimaldab kiiresti kindlaks teha haiguse põhjuse ja määrata tõhusa ravi..

Valu tugevus

Valu menstruatsiooni ajal nimetatakse düsmenorröaks (aegunud nimed on algodismenorröa ja algomenorröa). Statistika kohaselt kannatab umbes 80% naistest erineva raskusega menstruaalvalu.

Tavaliselt areneb ebamugavustunne esimese 4 tunni jooksul pärast menstruatsiooni algust ja kestab 1-2 päeva. Kuid rasketel juhtudel võib valu ilmneda mitu päeva enne menstruatsiooni algust ja jätkuda mitu päeva või kuni menstruatsiooni lõpuni.

Düsmenorröal on 3 kraadi:

  1. Kerged - sellised valud on ebaolulised, neid täheldatakse ainult menstruatsiooni esimesel päeval, nendega ei kaasne muid sümptomeid ega sega tavalist eluviisi.
  2. Mõõdukas - valu võib kesta kuni 2–3 päeva menstruatsiooni, ilmnevad ka muud halb enesetunne (iiveldus, nõrkus, peavalu) ja kuigi ebamugavustunne põhjustab tavapärase elurütmi häireid, ei kaota patsient töövõimet ja võib minna tööle või õppima.
  3. Tugev - valu areneb juba enne menstruatsiooni algust ja on võimeline jätkuma kuni selle lõppemiseni, puue on oluliselt vähenenud või täielikult kadunud, kaasnevad sümptomid on samuti väga väljendunud.

Seotud sümptomid

Valusate perioodidega võivad kaasneda muud ilmingud:

  • Vaskulaarse funktsiooni kahjustus: avaldub näoturse, jäsemete tuimus, rütmihäired, peavalud ja pearinglus.
  • Emotsionaalsed-vaimsed häired: unetus, unisus, ärrituvus, tundlikkus lõhnade suhtes, muutused söömisharjumustes, depressioon, buliimia, ärevus.
  • Autonoomse närvisüsteemi häire sümptomid: seedeprobleemid, puhitus, suu kuivus, palavik, külmavärinad, iiveldus, oksendamine, röhitsemine, sagedane urineerimine, liigne higistamine, minestamine.
  • Ainevahetushäirete tunnused: sügelus, nõrkus, puuvillaste jalgade tunne, erineva lokaliseerimisega tursed.

Düsmenorröa klassifikatsioon ja põhjused

Miks menstruatsioon on valulik, sõltub düsmenorröa tüübist. Ta võib olla:

  1. Primaarne (spasmiline funktsionaalne) - areneb ilma vaagnaelundite varasemate patoloogiliste muutusteta.
  2. Teisene (orgaaniline) - kaasasündinud või omandatud haiguste tõttu.

Primaarne düsmenorröa muretseb sageli noorukid ja noored naised. Pärast sünnitust on ta võimeline kaduma. Paljudel patsientidel leevendab valu 25 aasta pärast. Primaarne düsmenorröa areneb reeglina 1,5–2 aastat pärast esimese menstruatsiooni algust, kui menstruaaltsükkel on paika pandud.

Primaarse düsmenorröa põhjused tuvastati alles 20. sajandi teisel poolel. Varem kinni Hippokratese väljendatud versioonist. Ta uskus, et valu põhjustas emakakaela (emakakaela) kanali patoloogiline ahenemine, mille tõttu on menstruaalvere väljavool häiritud. Kuid 20. sajandil tõestati, et emakakaela kanali kirurgiline laienemine ei mõjuta valu olemasolu ega intensiivsust. Siis ilmus teooria, et düsmenorröa ilmneb psühhosomaatiliste häirete taustal.

Ja alles eelmise sajandi 50. aastatel leiti, et valu teke on seotud menstruatsiooni ajal endomeetriumi (emaka sisemise limaskesta) tagasilükkamise protsessiga. Tavaliselt asendatakse emaka sisemine limaskesta kiht kord kuus uuega. Vana tuleb välja menstruaalverega. Emakas tõmbab endomeetriumi eemale.

Seejärel avastati prostaglandiinid (hormoonitaolised ained) E2 ja F2a. Neid toodab endomeetrium ja need on vajalikud emaka kontraktiilseks aktiivsuseks. Düsmenorröaga naistel leidub neid prostaglandiine siiski suurel hulgal endomeetriumis, müomeetriumis (emaka lihasein) ja menstruaalveres või nende suhte muutust. Nende taseme tõus põhjustab müomeetriumi kontraktsioonide suurenemist ning E2 ja F2a suhte muutumine põhjustab veresoonte spasme ja kahjustatud kohalikku vereringet, mis põhjustab rakkude hapnikuvaegust ja närvilõpmete aktiivsust. See aitab kaasa valu arengule. Leiti, et düsmenorröaga naistel on müomeetriumi kokkutõmmete sagedus ja emakasisene rõhk vähemalt 2 korda kõrgem kui patsientidel, kellel menstruatsioonivalud puuduvad.

Miks prostaglandiinide tootmine suureneb, pole siiani täpselt kindlaks tehtud. Kõige populaarsem versioon on see, et selle protsessi põhjuseks on naissuguhormoonide progesterooni ja östradiooli (östrogeen) koguse suurenemine. Östrogeeni tase tõuseb ovulatsiooni ajal ja progesteroon pärast seda.

On olemas riskirühm, kuhu kuuluvad naised, kellel on suurem tõenäosus primaarse düsmenorröa tekkeks:

  • Professionaalsed sportlased, raske füüsilise tööga seotud elukutsete esindajad (selline tegevus mõjutab ka valu intensiivsust).
  • Geneetilise eelsoodumusega patsiendid: kui ema või vanaema kannatavad menstruaalvalu all, tõuseb düsmenorröa risk 30% -ni.
  • Mittevajalikud naised.
  • Ülekaalulised patsiendid.

Primaarse düsmenorröa areng võib samuti provotseerida:

  • Nakkushaigused (sh suguhaigused).
  • Keha hüpotermia või ülekuumenemine.
  • Stress.
  • Emotsionaalne ja vaimne ülekoormus.

Teisene düsmenorröa areneb haiguste taustal: enamasti günekoloogiline. Need sisaldavad:

  • Emaka kaasasündinud väärarengud: vähearenenud, patoloogiline asukoht (painutamine).
  • Sisemiste suguelundite põletik (nt käppade põletik).
  • Endometrioos ja adenomüoos - emaka sisemise limaskesta rakkude vohamine.
  • Emakaväline rasedus.
  • Polüübid, emaka fibroidid - healoomulised kasvajad.
  • Vere staas vaagnaelundites.

Düsmenorröa võivad põhjustada ka mittegünekoloogilised haigused:

  • Seedetrakti häired (kõige sagedamini - ärritunud soole sündroom).
  • Põletikulised protsessid kuseelundite organites.

Viide! Valu menstruatsiooni ajal võib areneda ka pärast operatsioone vaagnaelunditel või pärast emakasisese seadme paigaldamist.

Düsmenorröa diagnoosimine

Kui menstruatsiooni ajal on tugev valu ja see halvendab oluliselt teie elukvaliteeti, peate konsulteerima arstiga. Ja tehke kohe kohtumine järgmistel juhtudel:

  • Düsmenorröa tekkis teile esimest korda.
  • Valu kestab üle nädala.
  • Valu on väljakannatamatu.
  • Düsmenorröaga kaasneb kehatemperatuuri tõus või menstruaaltsükli arvu suurenemine.

Günekoloog kogub anamneesi, viib läbi uuringu ja määrab täiendavad uuringud, mis võivad hõlmata:

  • Vaagnaelundite ultraheli.
  • Sugulisel teel levivate nakkuste testid.
  • Rasedustesti.
  • Hüsteroskoopia (kahtlusega neoplasmide esinemise korral) - emakakaela kanali ja emakaõõne uurimine seestpoolt optiliste seadmete abil.

Läbivaatuse ja uuringutulemuste põhjal selgitab arst välja, miks menstruatsioon on valulik, ja määrab vastava ravi.

Düsmenorröa ravi

Kui düsmenorröa on sekundaarne, see tähendab muude patoloogiate põhjustatud, siis viiakse läbi nende haiguste ravi. Primaarse düsmenorröa korral viiakse läbi kompleksne ravi. Määratud:

  • Ravimid.
  • Füsioteraapia.
  • Refleksoloogia.
  • Dieet (ülekaalulistele).

Põhilised düsmenorröa ravis kasutatavad ravimid võib jagada 5 rühma:

  1. Gestageenid - naissuguhormoonide sünteetilised analoogid: aitavad vabaneda hormonaalsetest kõikumistest ja vähendavad müomeetriumi kontraktiilset aktiivsust.
  2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - vähendavad prostaglandiine ja vähendavad valu.
  3. Suukaudsed hormonaalsed rasestumisvastased vahendid - vähendage menstruaaltsükli voolu ja emaka kokkutõmbeid.
  4. Valuvaigistid - valuvaigistid.
  5. Spasmolüütikumid - kõrvaldavad veresoonte ja silelihaste spasmid.

Samuti võib patsiendile välja kirjutada unerohtu ja rahusteid, et kõrvaldada emotsionaalsete ja vaimsete häirete tunnused..

Valu ennetamine menstruatsiooni ajal

Mõõdukat menstruaalvalu, mis ilmneb tervel naisel, saab ennetada ennetavate meetmetega. Need sisaldavad:

  • Dieet - 15 päeva enne menstruatsiooni algust on vaja loobuda soolasest, liiga rasvasest, vürtsikast toidust ja gaseeritud jookidest ning mõne päeva pärast - kohvist; dieet peaks koosnema köögiviljadest, puuviljadest, tailihast, kalast ja mereandidest (neis sisalduvatel oomega-3 hapetel on põletikuvastane toime).
  • Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine 2–4 päeva enne menstruatsiooni (ibuprofeen, aspiriin jne) - need aitavad vähendada prostaglandiinide sisaldust, kuid nende tarbimise osas peaksite alati arstiga nõu pidama, kuna need võivad mao limaskestale negatiivselt mõjuda ja mõne haiguse puhul ei saa neid kasutada või tuleks neid kasutada ettevaatusega.
  • Mõistlik füüsiline aktiivsus, näiteks jooga - valud muutuvad vähem väljendunud.
  • Taimne ravim - prostatilandide tootmine väheneb mustsõstra- ja õhtuse priimulaõli, apteegitilli või sellest tuleva tee kasutamisel võib vähendada emaka kokkutõmbeid, ingveritee leevendab veresoonte spasme (fütopreparaate võetakse ka pärast arstiga konsulteerimist).
  • Stressi vältimine ja hea uni.

Kui valu ikkagi esines, aitab nimme- ja sakraalse piirkonna massaaž neid vähendada..

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Kuu jooksul pruun. Põhjused on tumedad, vähe, nõrgad, alustatud graafikust ette. Mis see on, mida teha

Menstruatsioon on naise reproduktiivtervise näitaja. Tavaliselt peaks tühjendus olema punane. Mõnikord ilmneb naistel menstruatsioon pruuniks....

Naiste juustune eritis: kollane ja valge, sügelusega ja ilma

Tupest väljutamine on normaalne nähtus, millega kaasnevad menstruaaltsükli kõigis faasides füsioloogilised muutused. Läbipaistvad või valkjad valged, lõhnatud ja tihedusega vesised kuni limakujulised, on tuttavad kõigile naistele....

Kellel oli raseduse alguses pruun daub?

Küsimus: kellel raseduse varases staadiumis oli tuhm, kui ohtlik see lapsele on?Kasutajate kommentaaridesimeses oli oht, see oli säilitamisel, ja teises määris see pidevalt kuni 18 nädalani, oli irdumine koorioni väikeses ja madalas asukohas, haiglat ei olnud, kuid see oli pidevalt pillidel ja hemostaatilistel süstidel, seetõttu on parem minna haiglasse ja teha kindlaks daubide põhjus...