Valu kõhus menstruatsiooni ajal: mida teha?

Haripunkt

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal on probleem, millega seisavad silmitsi peaaegu 60% planeedi naistest. Valu intensiivsus võib olla erinev: alates kergest ebamugavusest kuni tugeva valuni, mis paneb naise sõna otseses mõttes voodisse. Viimasel juhul on soovitatav viivitamatult pöörduda günekoloogi poole, sest menstruatsiooni ajal võib tugev kõhuvalu olla raske haiguse tagajärg.

Menstruaalvalu põhjused

Tavaliselt pole menstruaalvalu seotud ühegi naise suguelundite haiguse ega patoloogiaga. See on normaalne füsioloogiline protsess, mis on põhjustatud hormoonide (prostaglandiinide) tootmisest, mis soodustavad emaka kokkutõmbeid..

Kui verd ja koorunud endomeetriumi osi koguneb emakasse, hakkavad selle seinad emakaõõne vabanemiseks rütmiliselt kokku tõmbama. Just need kontraktsioonid põhjustavad valu. Mida sagedamini emakas tõmbab, seda rohkem valu avaldub.

Kuid kas see on tõesti tingitud füsioloogiast? Miks valutab kõht menstruaaltsükli ajal palju? Oht, mis võib valu põhjustada, on mitmekesine ja ebamugavuse põhjuseid on palju. Nendest saavad mõnikord:

  • nakkushaigused emakaõõnes;
  • hormonaalsed häired, mis väljenduvad östrogeeni puuduses või prostaglandiini liias, mis mõjutavad emaka kokkutõmmete tugevust;
  • pärilikkus;
  • kaltsiumi puudus veres, mis mõjutab lihaste kontraktsioonide kvaliteeti;
  • puudus kehas magneesiumi, aidates kaasa lihaste normaalsele toimimisele;
  • ebaõige toitumine (rasvaste toitude, liha, kohvi kasutamine ohtrates kogustes);
  • kehalise aktiivsuse ebapiisavus, mis põhjustab nõrkust, elastsust ja selle tagajärjel lihaste võimetust lepingut sõlmida.

Mida peetakse normist kõrvalekaldumiseks?

Valusid menstruatsiooni ajal peetakse normiks, kui need ei põhjusta naisele suurt ebamugavust ega häiri normaalset tegevust. Tavaline valu (kerge, mõõdukas või kõrge intensiivsus) katab alakõhu, vaagna ja alaselja. Vaagnas on tunda survet ja raskust, mis on püsivad või pulseerivad.

Valud alakõhus menstruatsiooni ajal ilmnevad mitu tundi enne menstruatsiooni ja peaksid lõppema verise väljundiga.

Menstruatsiooni ajal esineva tugeva valu seisundit nimetatakse düsmenorröaks. Kui düsmenorröaga kaasnevad sellised nähud, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole:

  • menstruatsioon ja valu, mis kestavad kauem kui 10 päeva;
  • valu, millega kaasneb tugev verejooks;
  • valud muutuvad väljakannatamatuks;
  • enne valu ei täheldatud;
  • ilmnevad iiveldus ja oksendamine, samuti pearinglus;
  • valutavad valud tekivad ristluus ja häbemeluus;
  • ilmub kõhulahtisus.

Selliseid keha seisundeid peetakse normist kõrvalekaldumiseks ja need vajavad viivitamatut diagnoosimist ja kirurgilist ravi.

Naised, kes seksivad, peaksid teadma, et menstruatsioon ei ole ettenägematu raseduse tunnus. Menstruatsiooni jätkamise põhjuste kohta pärast rasestumist loe siit. Günekoloogide küsitud vastused naiste kõige tavalisematele küsimustele leiate siit..

Menstruatsiooni hõlbustavad vahendid

"Valu menstruatsiooni ajal, mida teha?" - küsimus on üsna tavaline. Ja tal on lahendus. Kõige olulisem on teatud reeglite järgimine. Kui reproduktiivse aparatuuri patoloogiad puuduvad, saate mitmesuguseid vahendeid ja ravimeid kasutades seda seisundit ise leevendada.

  1. Valuvaigistid Kui menstruatsioon algab, kõht valutab, mida juua? Paljud inimesed küsivad seda küsimust. Üks tõhusamaid ja ohutumaid valuvaigisteid on Ibuprofeen. On vaja võtta seda juhistes ettenähtud annustes. Valu peaks kaduma 15-20 minuti jooksul. Kui seda abinõu ei olnud kodus, võite juua ka Aspiriini, No-shpu või Tylenooli;
  2. Kuumus. Valu vähendamiseks võite panna alakõhule soojenduspadja. Selle kuumuse mõjul emakas lõdvestub ja selle kontraktsioonide intensiivsus väheneb;
  3. Suurenenud endorfiini tase. Keha on vaja toita rõõmuhormoonidega, selleks piisab šokolaadi, banaani söömisest või kakao joomisest;
  4. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Rasestumisvastased tabletid võivad leevendada ka menstruaalvalu. Enne nende võtmist peate siiski konsulteerima spetsialistiga, kuna see võib avaldada vastupidist mõju;
  5. Rahvapärased meetodid. Juhul kui menstruatsiooni ajal kõht valutab, võib abi olla ravimtaimede dekoktidest. Mõni päev enne menstruatsiooni ja selle ajal peaksite jooma kummeli, ohaka, naistepuna dekoktide;
  6. Puhka ja maga. Võimalusel on soovitatav veeta rasked päevad kodus. Kui kõht hakkab haiget tegema, peate proovima magada. Kogu organismi ja eriti emaka lõõgastumise tõttu võib valu mööduda;
  7. Füüsilised harjutused. Seal on lihtsad harjutused, mis võivad menstruatsiooni ajal valu vähendada. Need on üsna kerged, peamiselt lamavas asendis. Võite neid korrata mitu korda päevas, kuni tunnete end väsinuna või ebamugavana..

Kui teie kõht valutab halvasti kõiki perioodi päevi ja kõik olukorra parandamise katsed ei anna soovitud tulemust, peate tõsiste tagajärgede vältimiseks viivitamatult pöörduma kiirabi poole.

Menstruatsiooni kõhuvalu ennetamine

Need naised, kellel on menstruatsiooni ajal halb kõhuvalu, võivad selle häda unustada, kui järgivad lihtsaid reegleid. Neid tuleb läbi viia enne menstruatsiooni algust. Soovitatav:

  1. Sööge õigesti 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena, tarbides aktiivselt värskeid köögivilju ja puuvilju. Nädal enne menstruatsiooni algust ei tohiks te lubada liha, soolaseid ja väga magusaid roogasid, kohvi;
  2. Joo palju vedelikku puhta vee kujul (alates 2 liitrit päevas). Samuti on väga kasulikud värsked õuna-, porgandi-, peedimahlad;
  3. Sööge toitu, mis sisaldab kaltsiumi ja magneesiumi (rohelised, kodujuust, kõva juust, mooniseemned), unustamata seejuures kehale vitamiinide ja mineraalide abistamist;
  4. Leidke võimalus treenida. See võib olla spordisaali külastus, kõndimine, ujumine, s.t. midagi, mis rohkem meeldib sulle. Treening tugevdab lihaseid ja parandab vere liikumist vaagnaelundites;
  5. Ärge jahtuge;
  6. Võtke vanni meresoolaga;
  7. Tehke hingamisharjutusi, kasutage joogapraktikaid.

Iga naine, kellel on menstruatsiooni ajal kõht valus, saab valida endale mitmeid kasulikke harjumusi ja tutvustada neid iga kuu järk-järgult oma päevakavas.

Tuleb meeles pidada, et te ei tohiks kunagi taluda tugevat menstruaalvalu. Kohtumine arstiga, kes valib vastavalt teie keha individuaalsetele omadustele õige ravivõimaluse, peaks sellistel juhtudel olema kohustuslik.

Miks tekivad menstruatsiooni ajal kramplikud valud?

Mõni naine kogeb menstruatsiooni ajal pidevalt kramplikku valu, mida nad tajuvad menstruatsiooni tuttava sümptomina. Kuid tavaliselt ei tohiks selle füsioloogilise protsessiga kaasneda valu ja ebamugavustunne, krampliku valulikkuse ilmnemine näitab, et naiste reproduktiivsfääriga pole kõik korras. Mõelge menstruatsiooni peamistele valu põhjustele.

1. Mittenakkuslik põletik

Adnexiit, endometriit, adenomüoos ja mõned muud reproduktiivsfääri mittenakkuslikud haigused ei saa naist normaalsel ajal peaaegu häirida ning menstruatsiooni ajal võivad need avalduda kramplike valudega alakõhus.

Põhjused

Põhjustab valu menstruatsiooni ajal, emaka mõõdukat kokkutõmbumist, mis on vajalik vere ja suguelundi siseseina rebenenud epiteeli osakeste väljasaatmiseks.

Täiendav valu põhjustav tegur menstruatsiooni ajal on hormonaalse tausta loomulikud kõikumised, võttes arvesse menstruaaltsükli faasi.

Sümptomatoloogia

Menstruatsiooni ajal tekivad kramplikud valud:

Valulike ilmingute intensiivsus on erinev. Menstruatsiooniga "kokkutõmbed" võivad olla mõõdukad, kuid võivad põhjustada peaaegu talumatut valu.

Lisaks valulikule ebamugavusele kaasneb menstruatsiooniga ka rohke verejooks.

Teraapia

Günekoloogiliste patoloogiate ravi peaks määrama arst, võttes arvesse põletikulise protsessi olemust. Ja menstruatsiooni ajal seisundi leevendamiseks on soovitatav juua spasmolüütikume:

Kui valu on väljakannatamatu või on tugev verejooks, helistage kiirabi.

Milline arst ravib

Günekoloogid tegelevad naiste reproduktiivsfääri patoloogiatega.

2. raseduse katkemine

Munaraku tagasilükkamine pole alati võimalik kindlaks teha, sageli peetakse spontaanset aborti menstruatsiooni alguseks ja naine kaotab oma lapse, teadmata, et ta oli rase.

Põhjused

Loote muna kinnitatakse koorioni (platsentaembrüo) abil ja esimestel päevadel pärast implanteerimist ei ole embrüo suguelundi seina külge korralikult kinnitatud. Võib provotseerida embrüo tagasilükkamist:

  • stress;
  • ületöötamine;
  • raskete kottide kandmine;
  • pingutamine kõhukinnisusega;
  • kõhupiirkonna verevalumid.

Mõnikord toimub tagasilükkamine ilma nähtava põhjuseta. Arstid viitavad sellele, et sel viisil vabaneb keha surnud või elujõulisest embrüost.

Märgid

Spontaanset aborti võib kahtlustada valu ilmnemise olemuse järgi:

  1. Ilmuvad valutavad või tõmbavad valud, mis kiirgavad ristluu või sabakonni. Lobar-ebamugavustunne kaasneb tupest väljuva määrimisega.
  2. Järk-järgult hakkab valu tugevnema, menstruatsiooni ajal ilmnevad kokkutõmbed. Kramplikud valud tekivad emaka raske verejooksu taustal.

Kui menstruatsiooniga naisel on alati kramplik valu, võib raseduse katkemine jääda märkamatuks.

Ravi

Spontaanse abordi korral saab abi ainult haiglas. Kui on võimalik rasedust säilitada, siis määrake ravimid, mis lõdvestavad suguelundi seinu. Lisaks põhiteraapiale antakse kangendav vitamiinikuur..

Kui embrüo on emaka seinast täielikult rebenenud, viivad arstid läbi suguelundi auditi (ennetav puhastamine), et vältida tüsistusi, mis tekivad siis, kui loote muna ei vabane täielikult.

Kes aitab

Kui kahtlustate raseduse katkemist, on näidustatud haiglaravi günekoloogiaosakonnas..

3. Emakaväline rasedus

Muna viljastatakse munajuhas, laskub seejärel emakasse ja siirdatakse elundi seina. Kuid mõnikord toimub kinnitus mitte emakas, vaid selleks mitteolevas elundis - siis toimub emakaväline rasedus.

Põhjused

Munaraku munajuhade läbimise raskused võivad olla põhjustatud:

  • takistus;
  • patoloogiliste kitsenduste olemasolu;
  • suguelundi seinte võimetus viljastatud munarakku kinnitada (toimub implantatsioon emakakaelas).

Kuna paljunemisorganismis ei saa jalga, implanteeritakse loote munajuha või emakakaela, harvemini teistesse organitesse, samuti ei sobi see lapse kandmiseks.

Sümptomid

Emakaväline rasedus on iseloomulik:

  • kramplikud valud alakõhus enne menstruatsiooni;
  • raskete verejooksude ilmnemine suurenenud kontraktsioonide ajal.

Munajuhade siirdamise korral valutab see lisaks paremale või vasakule (embrüo kinnituskohas).

Peaaegu alati ilmnevad sümptomid pärast menstruatsiooni viivitust ja naine teab juba raseduse algusest. Kuid kahjuks on testi abil võimalik kindlaks teha ainult toimunud viljastamine, mitte aga embrüo implantatsiooni koht, ja välise uurimise ajal on emakavälist rasedust võimatu eristada raseduse katkemisest..

Abi

Mida teha, otsustavad arstid statsionaarsetes tingimustes. Emakakaela implantaat väljub iseseisvalt arstide järelevalve all või eemaldatakse suguelundi puhastamisega kohaliku tuimestuse all.

Toru implanteerimisel pole spontaanne evakueerimine võimalik ja kramplikud valud võivad põhjustada munajuha rebenemise. Sel juhul teevad nad koos embrüoga kõhuõõneoperatsiooni või toru endoskoopilise eemaldamise.

Kuhu minna

Rikkalike perioodidega, millega kaasnevad tugevad kramplikud valud, on vaja kutsuda kiirabi. Arstid toimetavad günekoloogilise haigla vastuvõtuosakonda.

4. Fibroidide tagasilükkamine

Emaka sees kasvaval jalal esinev healoomuline kasvaja võib spontaanselt tagasi lükata.

Provokatiivsed tegurid

Peamiseks põhjuseks peetakse neoplasmi spontaanset eraldumist, mis esineb mitmel juhul:

  • suurelt kõrguselt hüpates;
  • muljutud kõht;
  • kõhupiirkonna ületreenimine.

Lahtivõtmine on võimalik ainult väikeste kasvajate moodustiste korral. Menstruatsiooni ajal suureneb fibroidide spontaanse tagasilükkamise oht.

Märgid

Fibroidide “sünnil” ilmneb menstruatsiooni ajal valu nagu kokkutõmbed ja siis suureneb tupest verise erituse hulk.

Müoomisõlme sümptomite tagasilükkamine sarnaneb raseduse katkemisega, kuid protsess lõpeb homogeense moodustise vabanemisega.

Pärast neoplasmi iseseisvat eemaldamist kaotavad kramplikud valud intensiivsuse ja mööduvad järk-järgult ning verise erituse hulk väheneb. Kui verejooks ei vähene, võib see viidata emakasiseste veresoonte kahjustusele või sisemistele rebenditele.

Ravi

Sõltumata sellest, milline on müooma moodustumise väljasaatmise tulemus: sõlm tuli välja ja kontraktsioonid peatusid või protsess jätkub aktiivselt, tuleb naine haiglasse viia. Samal ajal võetakse “sündinud” neoplasm ka järgnevaks tsütoloogiliseks uurimiseks..

Statsionaarsetes tingimustes viiakse läbi emaka ultraheli ja määratakse eraldatud kasvaja suurus - sellest sõltub ravi taktika. Pärast kohaliku tuimastuse all vajaliku teabe saamist eemaldatakse müoom ja emakas korrigeeritakse..

Verejooksu korral suurtest anumatest, mida ei saa katkestamise või kauteriseerimisega peatada, on näidustatud operatsioon.

Kui sõlme on juba välja tulnud ja verine eritis, näiteks menstruatsiooni ajal või pärast sünnitust, jäetakse patsient vaatluse alla ja uuring viiakse läbi plaanipäraselt.

Kes aitab

Vajalikku abi osutavad günekoloogilise kirurgia osakonna arstid.

Mis veel provotseerib menstruatsiooni ajal kramplikku valu

Vaatame, mis veel võivad olla menstruatsiooni ajal krampliku valu põhjused:

  • Soolehaigus. Soolestiku silmused asuvad emaka kõrval ja elundite patoloogia sümptomid süvenevad menstruatsiooni ajal seetõttu, et suguelund hakkab veidi kokku tõmbama. Iseloomulik tunnus - kramplike valudega kaasnevad iiveldus, puhitus ja muud düspeptilised häired.
  • Emaka armid või adhesioonid. Abordi, günekoloogiliste haiguste või kirurgiliste sekkumiste tõttu ilmnevad tsicatricial muutused, nii et suguelundi seinu ei saa menstruatsiooni ajal ühtlaselt vähendada. See põhjustab valu kramplikku laadi alakõhus.
  • Individuaalne valutundlikkus. Mõnedel tüdrukutel on suurenenud reaktsioon valule ja suguelundi füsioloogilisi kokkutõmbeid menstruatsiooni ajal hakatakse tajuma kui kramplikke valu ilminguid..
  • Puberteet. Tüdrukutel võib 1-2 aasta jooksul alates esimese menstruatsiooni algusest tekkida kramplik valu, kuni menstruaaltsükkel on täielikult välja kujunenud.

Krampliku valu ilmnemine näitab peaaegu alati patoloogia arengut. Sümptomeid ei tohiks eirata - see võib põhjustada tüsistusi..

Mida teha, kui menstruatsiooni ajal ilmnevad krambivalud

Kõigepealt hinnake oma seisundit:

  • Valu intensiivsus. Kui see valutab menstruatsiooni ajal tugevalt, on vaja viivitamatut arstiabi.
  • Menstruaalverejooksu olemus. Liigne verine eritis menstruatsiooni ajal võib viidata raseduse katkemisele või emakaverejooksule. Kramplike valude intensiivistumise korral on vajalik haiglaravi.
  • Kui hakkas haiget tegema. Kui menstruatsiooni ajal ilmnevad regulaarselt mitu aastat valusad kramplikud aistingud, võib see olla märk reproduktiivsfääri latentse kroonilise protsessi või valesti paigaldatud emakasisese seadme kohta. Kiirabi pole vajalik, kuid günekoloog tuleb läbi vaadata.
  • Valu kestus. Kui see valutab kogu menstruatsiooni vältel ja mõõdukas valu püsib ka pärast menstruatsiooni, on see murettekitav märk, millele tuleb tähelepanu pöörata.

Igakuise krampliku valu ilmnemine, harvade eranditega, näitab patoloogilist protsessi. Günekoloogide poole pöördumine aitab muuta teie menstruatsioonid vähem valusaks ja säilitada naiste tervist..

Kas leidsite vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Menstruatsiooni valu: düsmenorröast vabanemise põhjused, meetodid

Selline "ebameeldivus" kui valusad perioodid on tuttav paljudele naistele. Selliste kaebuste statistikat hoitakse stabiilselt 30–60% -l fertiilses eas naiste koguarvust, 10% -l patsientidest põhjustab see heaolu ja isegi puude olulist halvenemist [1,2]. Küsimus, miks valud menstruatsiooni ajal on günekoloogide kabinetis nii tugevad, kõlab väga sageli. Kaasaegne günekoloogia nimetab sellist valu sellise haiguse ilminguks nagu algodismenorröa või valuliku menstruatsiooni sündroom.

Tuleb märkida, et arstid kasutavad samaaegselt kahte terminit - "algodismenorea" ja "düsmenorröa" - vaheldumisi. Valusate perioodide määramiseks on täpsem (kuid pikem) termin kreekakeelsetest sõnadest pärit algodismenorea: algos - “valu”, düs-eesliide - “normist kõrvalekaldumine”, mēn - “kuu”, rein - “aegumine”. Kuid kasutamise hõlbustamiseks on kombeks seda vähendada, kombineerides seda kitsamaga - "düsmenorröa". Sõltumata terminoloogilistest nüanssidest võib valusate perioodide sündroom sõna otseses mõttes mitu päeva näiliselt täiesti tervet naist koputama. Mis on põhjus ja mida teha, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhk? Saame aru.

Miks valutab menstruatsioon menstruatsiooni ajal?

Et mõista, miks menstruatsiooni ajal tugev valu muretseb, peate meeles pidama, mis on menstruaaltsükkel. See on reproduktiivse vanuse naise kehas regulaarselt korduv protsess, mis valmistub lapse eostamiseks ja koosneb kahest faasist. Algselt küpsevad munasarjas munarakkudega folliikulid, millest üks (või mõnikord kaks) muutub domineerivaks. Seejärel algab viljastumiseks ettevalmistamine emakaõõnes ja kui seda ei ole toimunud, järgneb endomeetriumi, emaka sisemise limaskesta surm ja sellele järgnev hülgamine.

  • 1 päev menstruatsiooni on hülgamisfaasi algus. Limaskest koorib emaka seintest ja koos verega väljub. Emakas toimub samal ajal kontraktiilsed liigutused, millega võib kaasneda suurenenud valu. Meditsiinis tõmbavad nad sageli selle ja sünnitusprotsessi vahelist analoogiat, märkides, et mõlemal juhul on hormonaalsel saatel (hormooni progesterooni märkimisväärsel suurenemisel östrogeeni taseme langusega, mis toimus protsessi eelõhtul) [3]. See periood võtab tavaliselt 3–5 päeva.
  • Alates 4. kuni 6. päevani toimub kehas taastumisfaas - see on emaka haava pinda katva epiteeli taastumisperiood.
  • Tsükli 6. kuni 14. päevani uuendatakse emaka limaskesta - folliikulite faasi. Samal ajal küpsevad munasarjas munasarjafolliikulid. See faas lõpeb ovulatsiooniga; folliikulid muundatakse nn kollaskehaks, mis valmistab limaskesta viljastatud munaraku vastuvõtmiseks.
  • Tsükli 14. kuni 28. päevani toimub luteaalfaas, mille jooksul emaka näärmete sekretsiooni tõttu pakseneb endomeetrium ja emaka limaskest paisub, luues soodsad tingimused embrüo sisenemiseks. Folliikulist väljuv muna liigub viljastamise ootuses mööda munajuha. See faas lõpeb vananenud limaskesta viljastamise või hülgamisega ja kollaskeha resorptsiooniga.

Hormonaalses plaanis mõjutavad tsükli 1. kuni 14. päeva naise keha östrogeenid (peamiselt östradiool) ja 15. – 28. Päeval on maksimaalne progesterooni mõju, vastavalt sellele tähisele jaguneb menstruaaltsükkel östrogeeni ja progesterooni faasideks. Esimene vastab munasarjatsükli follikulaarsele faasile, teine ​​munasarjade muutuste luteaalfaasile.

Tuleks mõista, et ülaltoodud faasijaotus faaside kaupa kehtib ainult neil juhtudel, kui kuutsükkel on klassikaline 28 päeva. Kuna aga iga naise tsükli pikkus on individuaalne, võib ka faaside kestus veidi erineda.

Tavaliselt peaksid need protsessid, mis on naisorganismile täiesti loomulikud, toimuma ilma valu. Kuid paljudel naistel kaasneb limaskesta tagasilükkamise protsessiga märkimisväärne valu.

Valu menstruatsiooni ajal ilmneb tavaliselt 2-3 tundi enne menstruatsiooni algust või vahetult koos verise eritise ilmnemisega. Need on lokaliseeritud vaagna piirkonnas, mõnikord annavad need alaseljale või reitele.

Sageli kaasnevad sellega täiendavad sümptomid: peavalud, düspeptilised häired (seedehäired), iiveldus, oksendamine, üldine nõrkus.

Sellised manifestatsioonid võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva, mõnikord intensiivistudes menstruatsiooni keskel või lõpus. Just selle sümptomatoloogia jaoks tehakse diagnoos "düsmenorröa" ("algodismenorröa").

Düsmenorröal võib olla palju põhjuseid, alates psühhogeensest tegurist - individuaalse valuläve vähenemisest kuni orgaaniliste patoloogiate, näiteks endometrioosi või emaka hüperfleksioonini [4]..

Düsmenorröa tüübid ja astmed

Rahvusvahelises haiguste klassifikaatoris jaguneb düsmenorröa primaarseks (funktsionaalseks), sekundaarseks (orgaaniliseks) ja määratlemata (tundmatu päritoluga) [5].

Primaarse düsmenorröa korral esinevad ülaltoodud sümptomid suguelundite struktuurimuutuste (patoloogiate) puudumise taustal, mida kinnitab ultraheliuuring valuliku menstruatsiooni ajal [6]. Teisisõnu, menstruatsiooni ajal ilmneb tugev valu, kus kõik tundub olevat normaalne ja miski ei tohiks haiget teha.

Kaasaegses teaduses on sellel probleemil kaks peamist vaatenurka [7,8]:

  • Esimeses võetakse arvesse primaarsele düsmenorröale kalduvate naiste psühholoogilise teguri ja füsioloogilise tüübi rolli: tegemist on asteenilist tüüpi tütarlastega, kellel on iseloomulik neurasteeniline või labiilne hüsteroidne isiksus. Menstruatsiooni alguse ootamine võib põhjustada ärevus-neurootilisi häireid ja valuläve psühhogeenset langust, mille tagajärjel tajutakse isegi väiksemaid valusid mitu korda tugevamalt.
  • Teine seisukoht põhineb tõsiasjal, et menstruaalveres ilmneb suurenenud prostaglandiinide nagu EP3 ja F2α, bioloogiliselt aktiivsete ainete, mis reguleerivad emaka kokkutõmbeid, selle laevade talitlust, valutundlikkuse intensiivsust ja palju muud, suurenenud sisaldus. Nende ainete liigne tootmine võib põhjustada emaka vereringet, emaka lihaste teravaid spasme ja objektiivselt tugevaid valulikke aistinguid..

Prostaglandiinide tootmise aktiveerimine emakas on seotud östradiooli ja progesterooni hormonaalse toimega. Prostaglandiinide tootmist käivitab või pärsib nende proportsionaalne suhe, mitte absoluutne tase.

Sekundaarse düsmenorröa korral jälgib naise keha haigusi ja suguelundite struktuurimuutusi. Kõige sagedamini diagnoositakse haigusi [9], näiteks endometrioos; suguelundite põletikulised protsessid, munajuhade põletik, suguelundite anomaaliad, emakafibroidid.

Valu tugevus jaguneb 4 düsmenorröa astmeks [10]: kerge, mõõdukas, raske düsmenorröa, maksimaalne düsmenorröa aste.

Arstide sõnul kaasnevad kõige selgemini esineva düsmenorröa astmega 96% -l naistest ka erinevad PMS-i sümptomid.

Mida teha valu vähendamiseks menstruatsiooni ajal?

Juhtudel, kui menstruatsiooni ajal valutab alakõhtu või pea, ei tohiks te valu taluda. Saate oma seisundit leevendada ja töövõime taastada, kasutades kaasaegse teaduse kogutud teadmisi.

Sümptomaatiline teraapia - valu kõrvaldamine selle ilmnemise ajal

Teadlaste uuringute järgi kõrvaldavad menstruatsiooni ajal valu kõige tõhusamalt järgmised ravimitüübid [11]:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d);
  • kombineeritud valuvaigistid, mis sisaldavad MSPVA-sid erinevates proportsioonides, valuvaigistit, nõrka psühhostimulanti ja spasmolüütikumit, mis kõrvaldavad valu täielikult 71% -l patsientidest;
  • müotroopsed spasmolüütikumid.

Abiainena ärge soodustage taimseid ravimeid. Enamikul juhtudel kasutatakse taimeekstrakte tinktuurides, komplekssetes homöopaatilistes preparaatides ja toidulisandites, mis on mõeldud düsmenorröa sümptomite leevendamiseks. Sageli kasutatakse püha Vitexi (Vitex agnus-castus), naistepuna (Hypericum perforatum), majoraani (Orīganum majorāna), heinamaa lumbago (Pulsatilla pratensis), meditsiinilise rosmariini (Rosmarinum officinalis) ekstrakte jne..

Töö põhjustega ja ennetamine

Ärge unustage, et valu leevendades peaksite minema günekoloogi, et selgitada välja sümptomite põhjus, vastasel juhul naaseb valu järgmises tsüklis uuesti. Tuleb meeles pidada, et sekundaarse düsmenorröa ravi hõlmab põhihaiguse kohustuslikku ravi.

Primaarse düsmenorröa korral on teaduslikult tõestatud faktid elustiili ja toitumise mõjust valu raskusele menstruatsiooni ajal [12]. Vaatluste tulemuste kohaselt avalduvad düsmenorröa sümptomid sagedamini tüdrukutel ja noortel naistel, kelle töö on seotud neuropsühholoogilise stressi või pika staatilise poosiga töö ajal.

Teaduslikud uuringud näitavad ka, et düsmenorröa sümptomitega naistel on teatud vitamiinide ja mineraalide puudus ning üldiselt avalduvad hüpovitaminoosi kliinilised tunnused [13]. Seetõttu on ennetava meetmena soovitatav võtta vitamiinikomplekse. Seda ennetusmeetodit võib soovitada tüsistusteta primaarse düsmenorröaga noortele tüdrukutele, kes ei soovi rasestumisvastaseid vahendeid kasutada.

Primaarse düsmenorröa korral määravad sünnitusabi-günekoloogid üsna sageli KSK-sid (kombineeritud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid) [14], mida kasutatakse rasestumisvastases raviskeemis 3–4 kuud. Need ravimid vähendavad menstruatsiooni ajal verejooksu, kontrollides endomeetriumi kasvu ja surudes alla ovulatsiooni. Selliste ravimite valimine toimub puhtalt individuaalselt. Vajadusel kombineeritakse KSK-d valuvaigistitega..

  • Erineva intensiivsusega rahustid kombinatsioonides (ravimtaimedest trankvilisaatoriteni).
  • Antioksüdandid (E-vitamiin), mille eesmärk on normaliseerida prostaglandiinide tootmist.
  • Magneesiumipreparaadid (magneesiumaskorbaat, magneesiumtsitraat), mis vähendavad dehüdratsiooni sümptomeid ja leevendavad ärevustunnet (näiteks "Magnelis").
  • Mõnikord on hormoonasendusravi alternatiivina ette nähtud fütoöstrogeenid, kuid selleteemalised eksperimentaalsed andmed on vastuolulised [15].

Aktiivselt ja regulaarselt jõusaali külastavate naiste tähelepanekud kinnitavad, et pärast menstruatsiooniperioodi vältel ja vahetult menstruatsiooni ajal täheldavad nad sageli valu vähenemist [16].

Oluline on mõista, et valu menstruatsiooni esimestel päevadel ei ole norm, see võib olla signaal tõsisemate probleemide olemasolust. Koos valuvaigistitega sümptomite leevendamisega on oluline hoolitseda ka oma naiste tervise kontrollimise eest. Integreeritud lähenemisviisi abil on võimalik selle patoloogia ravis edu saavutada ja elukvaliteeti märkimisväärselt parandada.

Düsmenorröa vitamiinide kompleksravim

Menstruatsiooni valulike sümptomite parandamiseks vitamiinide ja mineraalidega on Vene teadlased välja töötanud bioloogiliselt aktiivse toidulisandi Cyclovita ®, millel pole Venemaa turul analooge.

Vitamiin-mineraalide kompleksis CYCLOVITA ® sisalduva teadusliku arengu ainulaadsust kinnitab leiutise patent nr 2 443 422 [17]. Areng põhineb tõsiasjal, et 18–35-aastastel naistel tuvastatakse menstruaaltsükli erinevates faasides erinevate vitamiinide ja mineraalide puudus. Näiteks menstruatsiooni östrogeenses (follikulaarses või proliferatiivses) faasis nõuab naise keha eriti B-vitamiinide ja tsingi olemasolu ning progesterooni (luteaal- või sekretoorses) faasis vajadust vitamiinide A, C, E, aga ka seleeni ja vase järele..

CYCLOVITA ® on tasakaalustatud kahefaasiline vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis töötati välja võttes arvesse naise kehas esinevaid tsüklilisi muutusi ja millel on kaks ainulaadset kompositsiooni menstruaaltsükli mõlemale poolele - CYCLOVITA ® 1 ja CYCLOVITA ® 2. Kokku sisaldavad need:

  • 12 vitamiini: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineraali: vask, tsink, jood, seleen, mangaan.
  • Rutin ja Lutein.

Komponentide annused on unikaalsed, mis on optimaalne menstruaaltsükli I ja II faasi jaoks ning on ette nähtud kasutamiseks sobivatel päevadel. Soovitatav on võtta:

  • CYCLOVITA ® 1 - tsükli päevadel 1–14, 1 tablett päevas koos toiduga;
  • CYCLOVITA ® 2 - tsükli 15–28. Päeval 1 tablett 2 korda päevas.

Kursuse kestus - 1 kuu.

Kasutamise vastunäidustused on: komponentide individuaalne talumatus, rasedus ja imetamine. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

P. S. Täpsema teabe ja soovitused vitamiin-mineraalide kompleksi CYCLOVITA ® tarbimise kohta saate ametlikul veebisaidil.

* Rospotrebnadzori sertifikaatide riikliku registreerimise registris on bioloogiliselt aktiivse toidulisandi “Vitamiinide ja mineraalide kompleks CYCLOVITA ®” number RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreerimise kuupäev 24. juuli 2017.

Sageli võib regulaarse tsükli säilitamiseks soovitada tsüklilist vitamiinravi. Selle valimisel võetakse arvesse keha vajadusi mikrotoitainete osas vastavalt menstruaaltsükli faasidele.

Hormonaalne tasakaalutus on menstruatsiooni ajal ebamugavuse üks põhjusi..

Vitamiinide ja mineraalide puudus naise kehas võib põhjustada hormonaalset tasakaaluhäireid, mis omakorda võib aidata kaasa mitmesuguste häirete tekkele naiste suguelundite piirkonnas.

Hormoonid vastutavad mitte ainult naise emotsionaalse seisundi ja heaolu, vaid ka tema välimuse eest. See kehtib eriti menstruatsiooni ajal..

CYCLOVITA kompleksi ravikuur aitab vähendada PMS-i ilminguid, parandada menstruatsiooni ajal heaolu, luua regulaarset menstruaaltsüklit ning avaldada kasulikku mõju näo, juuste ja küünte naha seisundile. *

* "Toidulisandite" CYCLOVITA "tõhususe ja ohutuse uuring menstruaaltsükli häiringute ja premenstruaalse pingesündroomi ravis." Gromova O.A. 22.08.2011
** Tsüklilise mikrotoitainete korrigeerimise efektiivsus menstruaalfunktsiooni reguleerimisel menarhi moodustumise rikkumiste korral. O.F. Limanova jt, günekoloogia nr 2, köide 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Tänapäeval on paljudes sõltumatutes laboratooriumides testimissüsteemid teatud vere jaoks kriitiliste vitamiinide, nagu foolhape, B12-vitamiin, D-vitamiin, määramiseks, aga ka kõigi määramiseks saadaolevate elutähtsate ja toksiliste mikroelementide skriinimiseks, et kontrollida nende kontrollväärtusi.. Kahjuks pole sellised uuringud kuigi odavad, kuid võimaluse korral soovitatakse need läbi viia enne ja pärast vitamiinide-mineraalide komplekside võtmist.

Mida teha, kui teie perioodil kõht valutab

Tere kallid lugejad. Mõelgem välja, mida teha kodus, kui teie perioodil kõht valutab. Pole saladus, et mitme päeva menstruatsioon annab naistele ebameeldivaid aistinguid. Mõni on algusaegadel lihtsalt ebamugav, kuid on ka neid, kes "see paratamatus" põhjustab tõelist valu, koputades korraks tavapärasest rütmist välja. Selle seisundiga võivad kaasneda iiveldus, puhitus või kõhulahtisus, peavalu, migreen, süvenenud haistmismeel või isegi keha puudutades valu..

Miks valutab alakõhus menstruatsiooni ajal

Uuringute kohaselt leidsid arstid, et sel ajal kannatab enam kui 80% naistest tugevat valu alakõhus. See on tingitud asjaolust, et sellisel perioodil koguneb kehas suur kogus aineid, mis vastutavad põletiku ja valu eest.

Need suurendavad emaka kokkutõmbumisvõimet ja moodustuvad spasmid, mis häirivad vereringet, põhjustades närvilõpmete lokaalset ärritust. Seega ilmneb valu, mis kestab ainult esimestel päevadel või kogu perioodi vältel.

Valu ilmnemisel on ka teisi põhjuseid:

  1. Emaka asukoha eripära ja surve närviretseptoritele.
  2. Madal valutundlikkus.
  3. Hormonaalne taust.
  4. Valu 30 aasta pärast.
  5. Kõrge östrogeeni hormoon.
  6. Käimasolevad põletikulised protsessid.
  7. Vigastuste või operatsioonide tagajärjed.
  8. Kehtestatud raseduse kaitse mähis võib põhjustada menstruatsiooni ajal valu..

Meditsiinilisi termineid kasutades saab valu seletada asjaoluga, et hormoon prostaglandiin põhjustab emaka kokkutõmbeid.

Mida suurem on selle kontsentratsioon, seda rohkem ta tõmbab kokku, põhjustades ebamugavusi. Lisaks on lisatud iiveldust, peavalu või isegi oksendamist..

Tsükli rikkumine põhjustab ka tekkivaid valusid enne menstruatsiooni ja selle ajal. Noores eas, kui tsükkel alles hakkab kuju võtma, kannatavad paljud valulike aistingute all. Kaebuste menetlemisel võib arst välja kirjutada uuringute kuuri.

Pärast seda pannakse enamasti diagnoos, mida nimetatakse algodismenoreaks. Tema sümptomiteks on kõhuvalu, mis ulatub jalalabadeni, unehäired või higistamine. Mõnel lõpeb menstruatsioonivalu pärast esimest sündi.

Kui menstruaalvalu on lihtsalt väljakannatamatu, võivad selle põhjused olla:

  • munasarja tsüst;
  • endometrioos;
  • kaltsiumi puudus veres;
  • emaka painutamine;
  • põletik vaagnaelundites;
  • raseduse katkemine.

On võimatu iseseisvalt kindlaks teha, mis on selle põhjus. Valuliku menstruatsiooni algpõhjuse väljaselgitamiseks pöörduge arsti poole.

Kuidas vähendada valu menstruatsiooni ajal

Pole ühtegi universaalset viisi, mis päästaks kõik naised regulaarse valu eest.

See lihtsalt ei saa olla, kuna kõigil on see erineval viisil. Valu võib olla menstruatsiooni alguse esilekutsuja ja kesta esimestel päevadel või põhjustada ebamugavust kuni nende lõppemiseni.

Igaüks peab valiku teel leidma viisi, kui mitte täielikuks vabastamiseks, siis vähemalt vähendama neid tundeid.

Valulikkuse vähendamiseks võite järgida järgmisi punkte:

  • Leiate aega lõõgastumiseks. Tööl on vaja teha pause ja nädalavahetusi, veenduda, et keha poleks üle koormatud.
  • Võtke aega magamiseks, parem on magama minna samal ajal.
  • Tehke igapäevane rutiin ja järgige seda. Sel juhul hakkab närvisüsteem lõdvestuma..
  • Ärge keha ülejahutage. Mustandid või valesti valitud rõivad põhjustavad põletikku, mis rikub tsükli..
  • Jälgige toitumist, see peaks olema mitte ainult õige, vaid ka tasakaalustatud (vähendage jahu toodete, praetud toitude arvu, kõrvaldage alkohol).
  • Joo puhast vett ilma gaasita.
  • Lõpeta suitsetamine.
  • Registreeruge ja käige spordisaalis või joogatunnis.
  • Mine sauna (stress väheneb).
  • Rohkem aega matkamiseks.
  • Harjutage kõvenemist.

Intiimvõimlemine aitab vähendada valutunnet. Kegeli harjutuste sooritamisel tugevneb, suureneb kõhukelme lihaste elastsus ja toon. Nii paraneb reproduktiivorganites verevarustus ja väheneb põletikuliste protsesside tõenäosus..

Enne tehnika kasutamist on vajalik meditsiiniline konsultatsioon, mis selgitab välja võimalikud vastunäidustused.

Valu kõhus menstruatsiooni ajal - mida teha

Miks see menstruatsiooni ajal kõhu alt valutab, arvasime välja. Pidage meeles, et väga tugeva valu korral peate konsulteerima günekoloogiga. Nüüd selgitame välja, mida saab kodus teha, kui teie perioodil kõht valutab. Võite võtta pille, rahvapäraseid abinõusid, jälgida igapäevast rutiini, teha harjutusi, kuid kõigepealt kõigepealt asjad.

1. Rahvapärased abinõud

Mitte kõik naised ei soovi erinevatel põhjustel (kõrvaltoimed, mitmed vastunäidustused, hirm sõltuvust tekitava mõju ees, allergiad) ravimeid kasutada, et igakuise valuga toime tulla. Sellistel juhtudel sobivad mõned rahvapärased abinõud.

Kuiv kuumus (veega täidetud küttepadi või pudel)

On vaja lamada selili, kandes sooja kõhuga. Pärast seda suureneb verevool emakas ja valu tunne väheneb. Oluline on mitte hoida kauem kui 5-7 minutit, et mitte põhjustada tugevat verejooksu.

Soe taimetee

Võite kasutada tasusid või teatud tüüpi ürte. Aidake valu vähendada:

  • sidrunmeliss või piparmünt (naiste tervise peamised ürdid, neil on rahustav toime, normaliseerib tsüklit, leevendab unehäireid);
  • kummel (selles sisalduvad õlid leevendavad valu, tugevdavad immuunsust ja närvisüsteemi);
  • vaarika lehed (omab võimet leevendada menstruaalvalu ja reguleerida tsüklit);
  • purustatud elecampane root (suudab normaliseerida naisorganismis hormoone, vähendab valu kriitilistel päevadel, on kasulik ka viljatuse korral);
  • Korte (valulike perioodide ajal on sellel põletikuvastane ja valuvaigistav toime, seda kasutatakse taastava joogina).

Valuvaigisti retseptid

Klaas keeva veega vala 3 tl kuivatatud vaarika lehti, laske sellel keeda. Joo päeva jooksul portsjonitena, 50 ml.

Klaas keeva veega vala 1 tl kuiva elecampane juur, jätke tund. Joo supilusikatäis kolm korda päevas.

2. Massaaž

Sellel on lõõgastav toime, see vähendab valu ja tugevdab keha. Regulaarsed seansid mõjutavad positiivselt siseorganeid..

3. Ravimid

Kõige lihtsam ja esimene asi, mis menstruatsioonivaludest vabanemisel meelde tuleb, on pillide võtmine. Samuti määravad arstid ebameeldivatest aistingutest vabanemiseks mitmesuguse toimega ravimeid. Mõned neist:

  • Rahustav
  • Neid kasutatakse ka PMS-i ajal meeleolu parandamiseks, pisaravoolu ja ärrituvuse eemaldamiseks. On hea mõju: tinktuur või tabletid palderjan, emajuur. Une taastamiseks võib arst välja kirjutada ravimtaimede unerohtude või õhtuste pillide kuuri.
  • Valuvaigistid
  • Kõige tõhusamad ravimid, mis tänapäeval kiiresti valu leevendavad, on järgmised: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofeen, Analgin, Ketorol.
  • Spasmolüütikumid
  • No-shpa aitab paljusid naisi, sageli asendatakse see analoogiga, mida nimetatakse Drotaveriniks või Papaverine'iks.

Valu ennetamiseks aitab Supradini kompleks B-vitamiinide, E, kaltsiumi või Magne B6 võtmise kursust. Kui tuvastatakse primaarne algomenorröa, on ette nähtud rasestumisvastased ravimid või progestiinid.

4. Harjutused

Menstruaalvalu saate vähendada, kasutades õiget hingamissüsteemi. Selleks peate lamama selili, asetama kõhule kerge eseme (saate raamatut kasutada).

Hingake ainult nina kaudu, liigutades samal ajal kõhu seina, veendudes, et objekt tõuseb löögi alla. 5-7 sekundit peate kõhulihaseid pinge all hoidma. See harjutus on väärt kahte minutit. Valud alakõhus vähenevad järk-järgult.

Nõelravi teostamine mõjutab aktiivsete punktide abil valu piirkondi. Põlvitades peate puusad kinni pigistama. Seejärel suruge küünarnukiga, kõigepealt reie välisküljest põlve poole.

Lõpus kõndige mööda sisemust, liikudes vaagna poole. Järgmine võimalus on vajutada punktile, mis asub 4 sõrme hüppeliigese siseküljest kõrgemal. Hea efekt ilmneb siis, kui klõpsate asuvatel punktidel:

  • naba põhjast ja kubemepiirkonnast;
  • selja keskel, sabaluul;
  • sääre keskel, siseküljel.

Tõhusad harjutused valulikeks perioodideks

  • Lamades selili, painutage jalad, jalad peaksid toetuda põrandale, hoides samal ajal käsi paralleelselt põrandaga, mööda torsot. Tehke kahe minuti jooksul kõhu sujuvad läbipainded lõdvestunud lihastega. Korda - 5 korda.
  • Lamades selili, vajutage tuharad selle vastu. Pööratud põlvedega rõhutage seina jalgadega. Lukustage oma positsioon 5 minutiks.
  • Seinast eemale liikudes painutage üks jalg lõuale võimalikult lähedale. Jätke teine ​​põrandale.
  • Kõige lihtsam on seista kätega põrandal põlvili, langetada pea nende vahele ja olla selles asendis vaid 2 minutit.
  • Joogaharrastajad võivad menstruaalvalu korral kasutada Cobra Pose'i. Lamades kõhul, pingutades põlvi, viige jalad kokku ja hingake välja. Seejärel tõstke keha üles, toetudes pea tahapoole, kaks korda sisse ja välja hingates. Hoides tuharad pinges olekus, fikseerige 2 minutit.

Vitamiinide võtmise, igapäevase rutiini kohandamise ja taimsete infusioonide kasutamisega saate vähendada menstruaalvalu, mis ei ole põhjustatud varasematest vigastustest ega organismist.

Tegelikult on see loomulik protsess, millega ta saab teatud aja pärast ise hakkama. Kasutades soovitatud näpunäiteid ja tehes lihtsaid harjutusi, kaovad valud, mis piinavad paljusid naisi iga kuu. Ja elu ei peatu sellistel päevadel ebamugavuse tõttu.

Miks valu alakõhus menstruatsiooni ajal

Umbes 70% naistest kogeb menstruatsiooni ajal alakõhus valu, alates puberteedist kuni menopausini. Valud menstruatsiooni ajal võivad ilmneda enne menstruatsiooni algust ja pärast nende lõppu erineva raskusastmega. Kliinilises günekoloogias peetakse normaalseks mitte liiga tugevat kõhupiirkonda koos menstruatsiooniga naistel, kes pole nibud. Selle põhjuseks on anatoomilised ja füsioloogilised tegurid. Kui tüdrukul on enne menstruatsiooni esimestel päevadel ja esimestel päevadel ebamugavustunne ja vähese intensiivsusega valu, pole see sümptom murettekitav.

Kui menstruatsiooni ajal on valu väga intensiivne, äärmiselt terav ja sellega kaasnevad täiendavad patoloogilised sümptomid, on see tõsine põhjus günekoloogi poole pöördumiseks ja uuringu läbiviimiseks. Sageli juhtub, et menstruatsiooni ajal esinev valu on ühendatud nõrkuse, seedehäirete (kõhulahtisus, oksendamine) ja pearinglusega. See näitab sisesekretsiooni, reproduktiiv- või närvisüsteemi kõrvalekallete esinemist, probleeme veresoontega. Täpse põhjuse välja selgitamine, miks menstruatsiooni ajal valutab kõht, võimaldab teil valida ravi taktikat ja hõlbustada menstruatsiooni ajal naise heaolu.

Alakõhu valu, sõltuvalt intensiivsusest, võib olla kas normaalne füsioloogiline protsess või anda märku tõsistest probleemidest: hormonaalsed häired, kaasasündinud anomaaliad, põletikulised patoloogiad, kasvajad.

Valuliku menstruatsiooni kliinilised sümptomid

Meditsiinis nimetatakse valu alakõhus menstruatsiooni alguses või pärast seda algodismenoreaks. Seda sündroomi iseloomustab valu, mis on lokaliseeritud alumises vaagnas ja munasarja külgedel. Valusündroomil võib olla tõmbav valutav või kramplik iseloom. Meditsiinilise statistika kohaselt kannatavad naised, kellel on menstruatsiooni ajal kõht valus, ka muid vaevusi:

  • soolestiku ärritus (kõhulahtisus) - 79%;
  • seedehäired (oksendamine) - 80%;
  • peavalu - 13%;
  • pearinglus - 24%;
  • teadvusekaotus - 15%.

Enamikul juhtudest on naistel enne menstruatsiooni alakõhus 12-16 tundi enne menstruatsiooni algust. Tavaliselt valutab kõht menstruatsiooni ajal esimesel päeval palju ja päevaga 2-3, valu intensiivsus ja kõrvalnähud kaovad või kaovad täielikult. Valud alakõhus menstruatsiooni ajal võivad olla erineva iseloomuga - õmblemine, valutamine, tõmblemine, spasmiline.

Lisaks erinevusele, kuidas alakõhus menstruatsiooni ajal valutab, iseloomustab valu sündroomi kestus ja naasmine. Paljudel naistel antakse valu alaseljale, pärasoolele, kubemepiirkonnale, põiele. Menstruaalvalu põhjustab sageli emotsionaalset stressi ja depressiooni.

Kliinilises praktikas eristatakse valulikku menstruatsiooni intensiivsuse astme järgi:

  • Kerge algodismenorea - iseloomustab lühike kestus, mõõdukus. Selle valuastmega ei kaota naine töövõimet, see ei mõjuta tema psühho-emotsionaalset seisundit ja seda eemaldatakse kergete valuvaigistitega. Enamikul naistel ilmneb nõrk algodismenorröa määr pärast sünnitust, kui emaka kokkutõmbed muutuvad vähem märgatavaks. Hoolimata minimaalsetest kliinilistest sümptomitest ja kergest astmest, on siiski vaja välja selgitada valu sündroomi põhjused.
  • Algodismenorea keskmine aste - valu täiendavad üldine nõrkus, külmavärinad, urineerimise häired, iiveldus, puhitus, külmavärinad. Keskmise kraadi juures on valuvaigistiteta juba keeruline hakkama saada. Lisaks kaasnevad valuga sageli emotsionaalse seisundi häired - ärrituvus, ülitundlikkus lõhnade ja helide suhtes. Naise jõudlus on märkimisväärselt vähenenud. Mõõduka algodismenorea astme oht on, et valu võib intensiivistuda ja areneda.
  • Algodismenorröa tõsine raskusaste - mida iseloomustab tugev, intensiivne valu alakõhus koos tagasitulemisega alaseljale ja kubemepiirkonda. Valusündroomiga kaasnevad sageli palavik, nõrkus, palavik, südamepekslemine, valu rinnus ja seedehäired. Selles seisundis ei suuda naine normaalselt töötada ja kannatab sageli depressiivsete häirete all. Raske algodismenorea põhjus on enamasti nakkuslikud ja põletikulised protsessid vaagna piirkonnas või reproduktiivorganite kaasasündinud patoloogiad.

Miks valutab kõht menstruatsiooni ajal?

Algodismenorea jaguneb kahte tüüpi - primaarseks ja sekundaarseks.

Esmane Algodismenorea

Esmane tüüp hõlmab valulikku menstruatsiooni tüdrukutel, alates puberteedist, ja 3–4 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust. Kõige sagedamini diagnoositakse primaarne algodismenorröa asteenilise füüsise tütarlastel, mida iseloomustab kõhnus. Samuti mõjutab psühholoogiline seisund menstruatsiooni ajal valu arengut, mõjutatud on tundlikud, kergesti erutuvad, emotsionaalselt ebastabiilsed tüdrukud.

Anatoomiliselt valulik menstruatsioon naistel, kes pole nibutud, on sageli põhjustatud sellistest patoloogiatest:

  • Hormonaalsed häired vastavalt andrenergilisele või parasümpaatilisele tüübile. Esimesel juhul täheldatakse adrenaliini, noradreliini, doparmiini suurenenud sekretsiooni, mis põhjustab hormonaalset tasakaalu. Seda tüüpi algodismenorea tunnuseks on peavalu, kõhukinnisus, suurenenud pulss, unetus, jäsemete tsüanoos ja näo kahvatus. Parasümpaatilise algodismenorea tüübi korral suureneb serotoniini sisaldus, mis põhjustab seedehäireid (iiveldus, kõhulahtisus), südame löögisageduse ja kehatemperatuuri langust, sageli avaldub jäsemete ja näo turse, võimalik on ülekaal ja allergilised reaktsioonid.
  • Sidekoe kaasasündinud väärarengud - sageli on noorte tüdrukute valulike perioodide põhjustajaks geneetiliselt emaka sidekoe vohamine (düsplaasia). Seda häiret iseloomustavad sellised häired nagu skolioos, lamedad jalad, veenilaiendid, seedesüsteemi patoloogiad, lühinägelikkus. Neid haigusi põhjustab sageli magneesiumi puudus keha kasvu ajal, enamasti naistel, kellel on habras füüsis.
  • Emaka kaasasündinud kõrvalekalded - kiiksud, väärarengud (kaksiknurk, kahe luumeniga emakas) põhjustavad raskusi vere väljavooluga emakaõõnsusest menstruatsiooni ajal. See provotseerib emaka liigsetest kontraktsioonidest põhjustatud valu.
  • Närvisüsteemi haigused - valu on sel juhul tingitud suurenenud valutundlikkusest ja emotsionaalsest ebastabiilsusest.

Ükskõik millised on noorte tüdrukute ja mittevajalike naiste valuliku menstruatsiooni põhjused, mõõduka ja suure intensiivsusega valu korral peate konsulteerima günekoloogiga ja läbima põhjaliku uuringu. Primaarse algodismenorröa põhjuste väljaselgitamine võimaldab vabaneda paljudest tõsistest probleemidest, mis võivad tekkida küpsemas eas.

Teisene Algodismenorea

Sekundaarse algodismenorröa diagnoos tehakse juhul, kui kõht valutab menstruatsiooni ajal naistel, kellel juba on lapsi või kes on ületanud 30. aastapäeva künnise. Mõõdukas ja raskes astmes toimub valulik menstruatsioon kolmandikul sünnitajatest. See mõjutab negatiivselt üldist seisukorda ja jõudlust. Lisaks valule kaasnevad sekundaarse algodismenorröaga ka muud patoloogilised sümptomid. Enamikul naistel diagnoositakse liiga tugev menstruaaltsükkel, samuti sellised häired:

  • seedehäired - kõhupuhitus, iiveldus, oksendamine;
  • vegetatiivsed-veresoonkonna häired - pearinglus, teadvusekaotus, peavalud, migreenid, jäsemete tuimus, südame löögisageduse tõus, arütmia;
  • psühho-emotsionaalsed häired - suurenenud ärrituvus, järsk meeleolu muutus, liigne tundlikkus lõhnade suhtes, maitsmispungade muutus;
  • endokriinsüsteemi ainevahetushäired - tugev põhjustamatu nõrkus, valutavad ja liigesevalud, naha sügelus.

Sekundaarse algodismenorröa põhjuseks võivad olla vaagnaelundite põletikulised patoloogiad, naiste reproduktiivorganite mittepõletikulised haigused, emaka kahjustus pärast sünnitust, operatsioon või kuretaaž. Menstruatsiooni ajal esinev valu sagedane põhjus on emaka limaskesta patoloogilised muutused - endomeetriumi kasv lihaskoes (adenomüoos) või väljaspool sisemist õõnsust (endometrioos). Lisaks on täiskasvanute ja sünnitajate sekundaarne algodismenorröa sageli kasvajahaiguste sümptom - fibroidid, emaka fibroidid.

Naiste sünnituse valusad perioodid võivad olla reproduktiivse (reproduktiivse) või endokriinsüsteemi tõsiste patoloogiate tunnuseks ning lisaks sellele võivad nad esineda kasvaja arengu mehhanismis. Kui isegi kerge algodismenorröa avaldub, on vaja konsulteerida arstiga, läbida terve rida diagnostilisi protseduure ja uuringuid, et välja selgitada selle põhjus ja viia läbi ravi. Lisaks sellele valutab varase raseduse ajal kõht nagu menstruatsiooni ajal, mis on tingitud emaka sidemete tursest ja venitusest, vere tõusust emaka kehasse. Sel juhul on vajalik ka günekoloogiga konsulteerimine..

Video: valu menstruatsiooni ajal. Mida teha? Tervis. (01.01.2017)

Tähelepanu! See artikkel on postitatud ainult informatiivsel eesmärgil ja see pole mingil juhul teaduslik ega meditsiiniline nõuanne ning see ei saa asendada professionaalse arstiga peetavaid isiklikke konsultatsioone. Diagnoosimiseks, diagnoosimiseks ja raviks pöörduge kvalifitseeritud arsti poole!

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Kas tüdrukud saavad tampoone kasutada? Kui vanaks saavad tüdrukud tampoone kasutada ja kuidas seda õigesti teha?

Tampoonid on mugav ja usaldusväärne hügieenitoode, mis praktiliselt välistab voolu menstruatsiooni ajal....

Kas on võimalik rasestuda enne menstruatsiooni

Kõik on kuulnud üldtunnustatud arvamust, et rasedus moodustub eranditult ovulatsiooniga. Juhtumid on erinevad ja ohutud päevad seksimiseks saavad sellest eduka eostamise otsustavaks hetkeks....

Kas menstruatsiooni ajal on tampoonide kasutamine kahjulik?

Individuaalne valikKindlasti nõustub iga tüdruk, et menstruatsioon on ebameeldiv ja ebamugav nähtus. Kuid ikkagi on see signaal, et daam on terve, reproduktiivses vanuses ega kanna praegu last oma südame all....