Sõna tähendus & laquo

Intiimne

MENÜÜ, teiseks, sa oled; nesov. Oma perioodil olla.

Allikas (trükitud versioon): Vene keele sõnaraamat: 4 köites / RAS, Keeleteaduse Instituut. uurimistöö; Toim. A. P. Evgenieva. - 4. väljaanne, kustutatud. - M.: Rus. keel; Polügraafi ressursid, 1999; (elektrooniline versioon): Elementaarne elektrooniline raamatukogu

MENSTROY, ruu, rue, nesov. (kallis.). Olla menstruatsiooniperioodil (umbes naine).

Allikas: “Vene keele seletav sõnaraamat”, toimetaja D. N. Ušakov (1935–1940); (elektrooniline versioon): Elementaarne elektrooniline raamatukogu

menstruatsioon

1. fiziool. naise kohta - olla menstruatsiooni, olla menstruatsiooniperioodil

Sõnakaardi koostamine koos paremaks

Tere! Minu nimi on Lampobot, olen arvutiprogramm, mis aitab koostada sõnakaarti. Ma tean, kuidas loendada, kuid siiani ei saa ma aru, kuidas teie maailm töötab. Aidake mul sellest aru saada!

Aitäh! Sain natuke paremini emotsioonide maailmast aru.

Küsimus: koidik on midagi neutraalset, positiivset või negatiivset?

Menstruatsiooni tass: kõige täielikum juhendamine

Asi, mis muudab täielikult teie suhtumist “kriitilistesse päevadesse” paremuse poole. Kõik, mida tahtsite teada naiste suuvalvurite kohta ühes kohas.

Tähelepanu, Longrid!
Abi eest materjali ettevalmistamisel täname telegrammi "Nõia karikas"

Menstruatsiooni tass - mis see on? Milleks see mõeldud on??

Kauss või huulik on väike kork, mis sisestatakse tuppe menstruaalvere kogumiseks. Erinevalt tampoonidest ja padjadest ei ima tühjendusvõime ega lase neil limaskestaga kokku puutuda.

Esimesed suukaitsed läksid müüki 20. sajandi 30. aastatel ja leiutis patenteeriti veelgi varem - 150 aastat tagasi. Vaatamata täielikule reklaamipuudusele kasvab kausid kasutavate naiste arv igal aastal. Mis pole üllatav, sest neil on nii palju eeliseid.

Kust saab osta menstruatsioonitassi?

Venemaal on nende tarvikute valik väike - umbes 20 kaubamärki (mitte palju, arvestades, et maailmas on neid 4-5 korda rohkem). Seda seetõttu, et tampoonidel ja padjadel oli laiem reklaamikampaania. Menstruatsioonikuppe ei reklaaminud üldse keegi ja pikka aega edastati teavet suusõnaliselt. Apteekides on need tooted haruldased. Te ei tohiks tellida Hiinast kaussi ega osta tundmatult tootjalt, kellel pole kvaliteedisertifikaati: see võib olla tervisele ohtlik. Play Partner ™ seksibutiikide kollektsioonis on kaks usaldusväärset kaubamärki: saksa lõbutehas ja hispaania EVE TALLA.

Menstruatsiooni tass: plussid ja miinused

Eelised

Nõuetekohase manustamise korral pole anum üldse tunda. Isegi kui see on juba täielikult täidetud. Lisatarvik ei sega tualetti minemist, seda ei pea iga kord eemaldama ja paika panema. Saate temaga joosta, hüpata, sportida ja mitte karta lekkeid. Mugav tassiga ja lihtne magada. Kerge vaakumi tõttu ei puutu veri hapnikuga kokku, mis tähendab, et bakterid ei paljune, seega ei eritu lõhn.

  • Ohutus. Toode ei ima verd, mis tähendab, et see ei kuiva tuppe. Lisaks ei ole tühjendus pidevas kontaktis selle seintega. Kõige sagedamini on suukaitsed valmistatud hüpoallergeensest meditsiinilisest silikoonist või termoplastilisest elastomeerist, nii et need ei mõjuta naise mikrofloorat. Meie kollektsioonis on ainult silikoontooted TPE võib sisaldada ohtlikke ftalaate
  • Salvestamine. Capa kasutusiga on kuni 10 aastat. Tampoonidele ja padjadele kuus kulutatakse keskmiselt 200 rubla. Kauss tasub end ära umbes aasta pärast
  • Ökoloogia. Nende tükkide valmistamiseks on vaja vähem materjali ja nende kasutamine ei tähenda täiendava prügi tekkimist.
  • Kompaktsus. Capa ei võta transpordi ajal palju ruumi. Ta ei kuku äkki kotist välja nagu tihend, pannes sind ebamugavasse olukorda
  • Te ei pea midagi muud ostma. Ja mõelge ka sellele, kui palju padju kaasa võtta ja kas osta mõni muu pakk
  • Ei mingit üllatuse elementi. Unusta ära see, mis “käepärast pole tihendit” ja “öine reis apteeki”
  • Vabadus. Kandke aluspesu või magage isegi alasti. Minge sportima, külastage basseini või batuudikompleksi, kartmata lekkeid.

Kuidas valida menstruatsiooni tassi

Enamik naisi saab kasutada mis tahes suurusega paaki. Parima variandi valimiseks arvestage järgmiste teguritega:

  • Rasedus ja sünnitus. Tootjad toodavad tavaliselt kahes suuruses kausi: väikesed - sünnitamata naistele, suured - neile, kellel selja taga on üks või mitu rasedust
  • Vanus. Vanusega kaotavad lihased elastsuse. Üle 30-aastastel naistel soovitatakse valida suurem aksessuaar.
  • Tundlik põis. Suukorv võib kusekanalile pisut survet avaldada, nõrgendades uriini voolu. See on okei, kuid kui see tekitab ebamugavusi, siis on parem valida väiksema suurusega pehmemad suukaitsmed.
  • Sport ja Kegeli harjutused. Naistel, kes treenivad regulaarselt või teevad vaagnapõhja harjutusi, on tugevad tupe lihased. Sellistele naistele sobib vaatamata vanusele ja raseduste arvule väiksem kauss
  • Tühjenemise arvukus. See on väga subjektiivne parameeter. Enamik naisi arvab, et neilt voolab sõna otseses mõttes tonn verd, kuid tegelikult kannatavad umbes pooled neist menstruatsiooni käes. Verekaotus kuni 50 ml on normaalne. 50–80 ml - üle keskmise, 80–120 ml - raske verekaotus, alates 120 ml - verejooks, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Tihendite ja tampoonide abil on visuaalselt raske visuaalselt kindlaks teha. Paljud menstruatsioonitopsid teevad vere taseme erimärke, nii et nende omanikud teavad alati nende verekaotuse mahtu. Mida rikkalikum on periood, seda suurem on kausi suurus.
  • Emakakaela asukoht. Pange sõrm sügavamale tuppe ja tunnetage moodustumist 5-pennise mündi abil, mis sarnaneb ninaotsaga. See on emakakael. Kui teil õnnestus seda hõlpsalt jõuda, siis on teie tupp lühike ja emakakael madal, on parem valida väiksem anum, eelistatavalt lühikese sabaga (paljudes kaussides saab saba käsitsi lõigata). Selle kere kõrge asukoha korral (see ei õnnestunud või osutus keeruliseks) teevad seda suuremad lisaseadmed. Neid tõmbab kõige mugavamalt pikk saba.

Menstruatsioonikupp: kuidas kasutada

Kuidas sisestada menstruatsiooni tassi?

Enne kasutamist peske käed ja peske lisavarustus voolava vee all seebi või puhastusvahendiga. Toote sisestamiseks on vaja oskusi. Juhtumit hõlbustab veepõhine määrdeaine. Pange see tupe sissepääsu ja huuliku välisseinte külge, otsikut pole vaja määrida - vastasel juhul on seda keeruline kokku voltida. Nüüd tuleb toode kokku voltida. Kõige tavalisemad voltimisvõimalused on C-korda (kõige lihtsam viis, mida enamik naisi kasutab) ja Punch Down Fold (sobib hõlpsaks sisestamiseks).


Kausi voldimise viisid

Võtke positsioon, kuhu tavaliselt tampoon sisestate, lõdvestage lihaseid ja asetage kauss ettevaatlikult mugavale sügavusele. Ärge liigutage seda otse ülespoole, vaid ülespoole tupe tagaosa nurga all, emakakaela poole. Pärast sissejuhatust klõpsake lisaseadme alusel - õhk väljub ja mürts välja. Proovige kerida tipu järgi, kui kahtlete, et see avanes.

Olete tõenäoliselt harjunud tampoonidega, kus on hõlpsaks paigaldamiseks aplikaator ja köis, mis kohusetundlikult ootab, kui nad seda tõmbavad, tõmmates selle hügieenitoote välja. Kauss nõuab sinult suuri pingutusi. Kegeli harjutused on siin kasulikud. Huuliku paigaldamisel tehke paar lihaste kokkutõmbumist ülespoole, justkui peatades uriini voolavuse. Nii seisab laev mugavas asendis. Kui tegemist on ekstraheerimisega, siis vähendage MTD abil allpool olevat mahtu, nii et jõuaksite sõrmedega tipuni.

  • Lisateavet vaagnapõhjalihaste kohta saate lugeda sellest artiklist..

Pärast manustamist võivad esimesed 5 minutit põhjustada avaldumata eritist. Ainult üks või kaks tilka. See ei ole leke, lihtsalt kausi all olevate tupe seintele võiks verd jääda. Kindlustamiseks kasutage iga päev tihendit või võtke dušš.

Proovige esimest korda tassi sisestada enne menstruatsiooni algust. See annab teile võimaluse harjutada..


Samm-sammult juhised suu kaitsmete tutvustamiseks

Ekstraheerimine ja hooldus

Anum sisaldab palju rohkem kui ükski tampoon või padi. Mõõtmisjäljed seintel aitavad optimaalset kulumisaega ligikaudselt välja arvutada. Peaasi on meeles pidada, et see ei tohiks ületada 12 tundi.

Eemaldage tarvik tualeti kohal seistes. Nii et te kindlasti ei raiska. Kausi langetamiseks sõrmede sügavusele kasutage vaagnapõhjalihaseid. Haarake ja pigistage kõvast otsast kergelt õhku laskmiseks ning tõmmake suukaitse välja. Seda tuleks pesta külma veega. See hoiab ära lõhna ja loputab verd kiiremini..

Oluline on jälgida, et velje all olevad augud ei oleks verega ummistunud. Nende ummistus takistab kausi tihedat kinnitumist tupe seintele ja selle tagajärjel on lekked võimalikud. Ummistumisest puhastamiseks võite hankida spetsiaalselt selleks otstarbeks mõeldud hambaharja või venitada auke pisut voolava vee all. Ärge kasutage teravat tihvti ega nõela - see võib tarviku pinda kahjustada. Pärast pesemist voltige kauss kokku ja pange tagasi. Tsüklite vahel soovitatakse anumat keeda umbes 5 minutit.


Suukaitse eemaldamine: samm-sammult juhised

Menstruatsiooni tass: vastunäidustused

Korgi kasutamisel pole vastunäidustusi. Tupe seinte rebendite, tegematajätmiste, väga väikese läbimõõduga tupe krooni korral on kausi sisestamine võimatu.

Kas on võimalik kasutada menstruatsioonitopsi neitsite jaoks?

Neitsinahk ehk tupekroon on õhuke limaskest, mis asub voldi sissepääsust 1-2 cm kaugusel. Vastupidiselt levinud eksiarvamusele ei blokeeri tupe kroon sissepääsu täielikult, vaid sellel on auk, üks suur või mitu, mille kaudu veri väljub. Väga harvadel juhtudel blokeerib limaskesta täielikult sissepääsu ja krooni avamiseks sekretsioonide, tampoonide ja seksuaalse läbitungimise jaoks on vajalik günekoloogi abi.


Tupe kroon võib välja näha erinev ja omada erinevat värvi: kergelt roosast kuni valgeni. Kõik need on tavalised võimalused..

Neitsilikkuse mõiste on ebamäärane ja seda seostatakse patriarhaalses ühiskonnas valitsevate naiste seksuaalsuse stereotüüpidega. Kõige sagedamini nimetatakse neitsiks tüdrukut, kellel polnud läbistavat seksuaalset kontakti. Fakt, et tupe kroon puruneb, kaob esimese seksi ajal - veel üks müüt. Valdavas enamuses naistest on see elastne, st võib venitada ja ainult pooled tüdrukud läbivad esimese teo ajal verd..

Kui kasutate aktiivselt tampoone, siis väikese kausiga probleeme ei teki. Kui te pole kunagi invaginaalseid hügieenitooteid kasutanud, peate teadma tupe kroonil oleva augu läbimõõtu.

Hindamaks, kas menstruaalkupp sobib teile või mitte, hinnake oma neitsinaha välimust peegli ja taskulambi abil või pöörduge günekoloogi poole.

Otsustage, kui isiklikult on teie vaginaalse krooni terviklikkus teie jaoks põhiline. Kui mõne veendumuse kohaselt on see oluline, on toote kasutamine ootamist väärt. Keegi ei tea neitsinahkfunktsioonide kohta kindlalt. Viimastel aastatel peetakse seda loote arengu sekundaarseks moodustumiseks..

Kas ma saan oma menstruatsioonitassiga seksida??

Lisatarvik sobib suurepäraselt masturbeerimiseks, oraalseks, anaalseks või hellitamiseks. Intiimsuse jaoks, mis hõlmab liikme tungimist või seksimänguasju, on menstruatsiooni ajal parem kasutada seksimiseks spetsiaalseid pehmeid tampoone.

Menstruatsioonipõletiku puudused

  • Võib tunduda, et väljaspool maja pole seda eriti mugav vahetada. Kaussi vahetamiseks avalikus tualettruumis kasutage pudelit vett või niiskeid salvrätte
  • Sa pead sellega harjuma. Ärge kiirustage igapäevastest patjadest lahti saada. Need on kasulikud esmakordselt kindlustamiseks.
  • Sõltuvalt individuaalsest anatoomiast võib kauss avaldada põiele pisut survet, muutes uriini voolavuse vähem aktiivseks. See on ohutu ega mõjuta midagi. 2011. aastal Ameerika Ühendriikides läbi viidud uuring näitas, et laeva kasutamine on naiste tervisele ja intiimsele mikrofloorale täiesti ohutu. Riske pole tuvastatud
  • Suur ühekordne raiskamine

Menstruatsiooni tass: günekoloogide arvamus

Suhtun menstruatsioonikapslitesse positiivselt, neil on palju eeliseid. Need on naiste mikrofloorale täiesti kahjutud, kuna need on valmistatud meditsiinilisest silikoonist. Mugav hooldada: lihtne pesta, seda saab keeta või steriliseerida mikrolaineahjus, ehkki viimane on valikuline. Lisaseadme kasutamisel tuleb järgida hügieeni. Sisestage ainult põhjalikult pestud kätega puhas kauss. Juhiste kohaselt võite kasutada kuni 12 tundi, kuid tegelikult sõltub see sekretsioonide rohkusest. Nõuetekohase paigaldamise korral pole lekke ohtu isegi spordi ajal: ujumine, treenimine. Väga mugavalt. Kausiga pole toksilise šoki sündroomi tekkimise ohtu, mis juhtub tampoonide kasutamisel. Kauss on loodussõbralik. Sellest eraldub palju vähem jäätmeid kui muudest hügieenitoodetest. Teda valivad säästlikud naised. Ostetud üks kord - kasutage kuni 10 aastat.

Meie riigis pole menstruatsioonitopsid tavalised järgmistel põhjustel: tampoonid ja padjad on ühekordselt kasutatavad, seetõttu peetakse neid puhtaks, steriilseks tooteks. Neid reklaamitakse ka igal pool. See on psühholoogiline mõju. Menstruatsioonikuppi pole keegi kunagi reklaaminud. Teine suur menstruaaltasside ebapopulaarsuse probleem on naiste ebapiisavad teadmised nende suguelundite struktuuri kohta. Seega on palju eelarvamusi, et sisemine tüli venitab kõik, takerdub või kaob ära.

Kausidele meeldib sünnitada naistel, kes tunnevad oma keha paremini, nii et neil pole probleeme vagiinaga katsuda. Ma määran neid sageli oma patsientidele. Eriti kui neil on väga palju perioode. Kuid soovitan seda küsimust lahendada ka hormonaalsel tasemel, sest väga rasked menstruatsioonid on patoloogia, mida tuleb ravida.

Günekoloogia seisukohalt on suukaitsed heaks ja ohutuks alternatiiviks padjadele ja tampoonidele. Sellel pole vastunäidustusi, õigesti kasutamisel on see hügieeniline. Naine võib menstruatsiooni ajal elada täisväärtuslikku elu ja sportida. Kasutada või mitte kasutada on isiklik valik. Üks tüdruk võib olla mugav ja väga meeldida ning näiteks teine ​​pole rahul sellega, et peate suguelundeid puudutama.


Lõbusate tehaste kausi videoülevaade

Järeldus: tass muudab suhtumist menstruatsiooni

Keskmiselt kulutab naine 10 aasta jooksul intiimhügieenitoodetele umbes 15 000 rubla, viskab välja umbes 5 kg prügi ja tunneb end “kriitiliste päevade” jooksul ebamugavalt umbes 600 korda. Raskused, millega kokku puutute suukaitse kasutamist alustades, näivad väikese maksena pideva mugavuse eest.

Kauss pole lugu vikerkaare ükssarvikutest. See nõuab, et teil oleks oma kehaga üsna tihe, isegi intiimne suhtlus. Jah, võite oma sõrmi verega määrida. Jah, peate võib-olla oma tupe puudutama sügavamalt kui olete harjunud. Ärge põlgake seda. Uskuge või mitte, see pole nii ebamugav. Kõik need tegurid aitavad teil oma keha paremini uurida ja paremini tunda, aktsepteerida, armastada. Ja lõpuks mõista, et menstruatsioonis pole midagi räpast.

Kui teil on endiselt küsimusi selle või mõne muu Play Partner ™ kollektsiooni lisaseadme kohta, võtke ühendust meie konsultantidega WhatsAppis või Telegramis.

SexOrgasmi õppetunnid:
Kes õpetab naistele, kuidas ja kuidas masturbeerida

Ja kes muudab seksuaalse valgustumise vägivallaks

“Millises klassis õppisite - kuuendas või seitsmendas -, kui õpetaja ütles teile, kuidas masturbeerida? Ta selgitas teile, kuidas tupp ja kliitor töötavad ja kui erinevad on orgasmid. Ei, muidugi mitte. Reeglina käsitlevad kõik seksuaalhariduse tunnid ainult meessoost naudingut. Meie, tüdrukud, oleme lapsepõlvest kuulnud, et poisid masturbeerivad, et neil on erektsioon ja reostused. Meile räägiti ainult suguhaigustest ja rasedusest, ”räägib Ameerika naiste ajakirjanikule Nicole Lane, kes on spetsialiseerunud naiste tervisele. Ta meenutab: lapsepõlves teadis ta oma suguelunditest vaid seda, et paari aasta pärast hakkab tupest voogama verd ja see teeb haiget. Keegi ei selgitanud talle, et lisaks ebameeldivatele aistingutele võib vulva pakkuda ka naudingut. Ja kindlasti ei öelnud keegi talle, kuidas seda naudingut saavutada.

Seksi valgustumine ja masturbatsioon

Enamik inimesi saab lapsepõlves intuitiivselt aru, et võib masturbeerida - ja see on tore. Kuid praktika näitab, et kui lapsel pole kedagi, kes räägiks kogetud tunnetest ja nende olemusest, võib see põhjustada seksuaalseid hirme. Oma masturbatsioonikolonni jaoks palus Nicole Lane naiste sõpradel öelda, kuidas ja millal nad õppisid masturbeerima. "Esimesed paar korda, kui mul õnnestus omal jõul orgasmi saavutada, tundsin kohutavat süüd," rääkis tüdruk nimega Ali. Lapsena käis ta katoliku koolis, kus olid seksuaalkasvatuse tunnid, kuid nad ei arutanud ei masturbeerimise ega seksi üle - vaid anatoomia ja hügieeni küsimusi. “Alles hiljem sain üksikasjalikku teavet,” meenutab Ali. "Kui ema minuga lõpuks sellest rääkis.".

Meeste masturbeerimine on olnud pikka aega üldise arutelu teema: lapsepõlvest saavad poisid kõigest teada, kui mitte vanematelt, siis vähemalt eakaaslastelt või popkultuuri teostelt. Naiste jaoks on olukord aga keerulisem: masturbeerimist pole kombeks arutada, nii et paljud pole valmis avalikult rääkima, et nad sellega tegelevad. “Olin üheksandas klassis,” kirjutab Redditi kasutaja. - Mu vanemad keeldusid minuga mingeid seksiga seotud asju arutamast. Arvasin, et ainult poisid saavad masturbeerida. Ja siis nägin filmi "Kevade ärkamine" ja siis juhtus kõik iseenesest. Varsti pärast seda mängisid mu sõbrad ja ma “Ma ei kunagi” ja tunnistasin, et mul on selline kogemus. Kuid keegi peale minu ei tunnistanud. Nüüd ma saan aru, et nad valetasid ".

Samas lõimes räägib teine ​​kasutaja oma loo: „Õppisin juba varakult endale rõõmu pakkuma, selleks piisas, kui ma teatud viisil toolile hõõrusin. Ma ei teadnud, mida ma teen ja miks mul rahule jääb, ega saanud kunagi aru, miks mu vanemad mind needusid. Nad ütlesid mulle, mida teha nii halvasti, kuid nad ei seletanud kunagi miks. Nii et ma tegin seda salaja. Alles aastaid hiljem sain teada, et ma masturbeerisin sel moel ja sain aru, miks ema ja isa mind karjuvad. Tundsin end väga loll ja kohmetu. Pikka aega pärast seda, kui sain aru, mida mu liigutused tähendavad, jätkasin samal viisil masturbeerimist, kuni sain teada tavalisest ».

Teadlane rõhutab: masturbeerimine on sama oluline osa elust kui uni, hammaste harjamine
ja pesemine. Ja nii, et laps sellest aru saaks
ta teeb, ega kogenud ärevust, on kõige parem selgitada talle selle protsessi olemust

Indiana ülikool viis 2017. aastal läbi uuringu seksuaalse mitmekesisuse kohta Ameerika Ühendriikides. Teadlased küsitlesid kaht tuhat meest ja naist vanuses 18 kuni 91 aastat. Uuringu ajal väitis 64% meestest, et nad masturbeerisid eelmisel kuul. Naiste seas tunnistas seda vaid 40,8%. Samal ajal ütles 21,8% naistest, et nad pole kunagi oma elus masturbeerinud. Meeste seas esitas sama väite vaid 8,2%. “Enamik naisi masturbeerib,” võtab kokku uuringu autor doktor Debbie Herbenick. "Kuid lapsepõlvest peale elavad paljud neist veendumuses, et masturbeerimine on ootus" allakäinud "ja" seksuaalselt alatu "tüdrukute jaoks".

See, et seksuaalhariduse tunnid peaksid sisaldama teavet masturbeerimise kohta, kirjutab ameerika seksoloog, doktor Fred Caser. “Masturbatsioon on kõige varasem seksuaalne käitumine, mis meile kättesaadavaks muutub. Ja see püsib meie juures kauem kui kõik teised, ”väidab ta. - Selliseid seksuaalse iseloomuga ohutuid, juurdepääsetavaid ja kahjutuid tegusid enam pole. Ja samas sai hukka nähtuseks masturbeerimine, millest paljud eelistavad mitte rääkida. ” Teadlane rõhutab: masturbeerimine on sama oluline osa elust kui uni, harjamine ja pesemine. Ja nii, et laps saaks aru, mida ta teeb, ega tunneks ärevust, on kõige parem talle selgitada selle protsessi olemus ja vajadusel rääkida teema tehnilisest küljest. Muidugi, kui te seda ei tee, leiutab ta ise varem või hiljem salaja oma masturbeerimise meetodi. Aga miks mitte tema jaoks elu lihtsamaks teha ja selgitada, et toimuv on normaalne?

Sellest hoolimata põhjustab ühiskonnas enamasti negatiivset reaktsiooni see, et masturbeerimine peaks olema osa õpilaste seksuaalhariduse tundidest. 2019. aasta jaanuaris rääkis Iiri seksoloog Kate Dawson populaarses hommikuprogrammis ja avaldas arvamust: üheteistkümneaastaselt peaksid koolilapsed rääkima, kuidas nad saavad enda keha uurida. "Kuna me ei tee seda, kasvavad paljud tüdrukud oma suguelundite suhtes vastumeelselt," ütles ta. Pärast seda kirjutas Briti ajakirjandus, et Downes “tekitas publiku seas pahameelt”.

Masturbeerimise tunnid täiskasvanutele

Umbes tosin naist kogunes New Yorgi korteris suurde pimendatud ruumi. Nad on kõik riisutud ja asuvad põrandal. Igaühe lähedal asub dildo, vibraator ja pudel mandliõli. Teine naine kõnnib mööda tuba - ta on üle kaheksakümne, ta on ka riides, tema käes on hiiglaslik vanaaegne vibraator. Ta ütleb külastajatele: „Vaadake üksteisele otsa ja saate lahti mõttetusest, mida teile näidatakse moeajakirjades ja pornos. Naiste suurim probleem on see, kuidas nad oma keha tajuvad. Ja kõik algab vulvast. Igaüks meist arvab, et tema vulvaga on midagi valesti. ”.

Betty Dodsonit nimetatakse naiste orgasmi "ristiemaks". Täna on see USA üks kuulsamaid seksuaalkoolitajaid, kellel on hämmastavalt pikk praktika. Ta alustas oma karjääri 50ndatel kunstniku ja erootiliste trükiste autorina. Kuid 60ndatel, pärast abikaasast lahutamist, hakkas ta aktiivselt propageerima seksi positiivset ja naiste seksuaalset emantsipatsiooni, mille tulemusel kirjutas ta kuulsa masturbeerimise raamatu “Sex for One” ja asus naistele seminare korraldama.

Keegi peab oma tunde "rühmaturbeerimise sessioonideks" ja keegi väidab, et tänu neile õppis ta õppima tõeliselt tugevat orgasmi. Betty Dodsoni meistrikursused ilmusid 70ndatel ja kuigi pikkade pausidega, need jätkuvad. “Seminaril osalejad on alasti,” öeldakse Dodsoni veebisaidil. - Kuid see ei ole seksuaalsuse tugevdamine. Betty töötas välja meistriklassid, tuginedes teise laine feministide praktikale. Need praktikad seisnesid selles, et naised said kokku ja jagavad oma kogemusi esimese inimesena. ”.

Keegi peab oma tunde "rühmaturbeerimise sessioonideks" ja keegi väidab, et tänu neile õppis ta õppima tõeliselt tugevat orgasmi

Ligikaudne tunniplaan on järgmine: esiteks kõnnivad õpilased ruumis ringi ja räägivad üksteisega oma kehast, kuidas nad neid tunnevad ja mis on nende jaoks orgasm. Seejärel teostavad nad hingamisharjutusi. Järgmisena istub iga naine kordamööda Dodsoni ees istudes ja temaga vulva arutades.

"Istusin ja sirutasin jalgu," ütles kirjanik Jenny Block, kes osales meistriklassis. - Betty näitas mulle peeglist oma vulva ja hakkasin teda valjusti imetlema. Ta rääkis igaühele meist meie suguelundite iseärasustest. Ta ütles mulle, et minu oma nägi välja nagu sõõrik, sest mul on täielik suur labia. Ta ütles mulle, et minu vulva disain on täiuslik. Et mul on “postmodernistlik kiisu”. Pärast seda tundsin end väga õnnelikuna, tundsin, et olen turvaline ".

Meistriklassi teine ​​osa toimub järgmisel päeval ja on täielikult pühendatud masturbeerimisele. Carlin - Betty Dodsoni abiline - demonstreerib masturbeerimise tehnikaid, samal ajal kui Dodson ise selgitab, kuidas hakata oma keha kuulama ja sisekriitik vaikima. Kõik lõpeb sellega, et õpilased üritavad ise orgasmi saavutada.

"Betty süütas küünlad ja lülitas sisse klassikalise roki - sest miski pole nii põnev kui Aerosmith," kirjutas teine ​​Dodsoni tunnist osa võtnud ajakirjanik Rose Sornou. "Seitse naist istusid oma rätikute peal, võtsid vibraatorid ja dildo ning asusid äri tegema, järgides meile enne seda antud juhiseid." Aeg-ajalt kuulsin, et keegi läheduses hingab lärmakalt ja lasin siis kiljuda. Sellistel hetkedel teatas Betty: “Veel üks!” ”

Ehkki meesmaailmas pole masturbeerimine enam tabu teema olnud, väidavad eksperdid, et mitte ainult
naistel on selle okupatsiooniga seotud hirmud ja kompleksid

Neile, kellele tundub imelik mõte teiste naistega samas ruumis masturbeerida, pakub Dodson videotundide tellimist ja ainuüksi neilt õppida. Seal Dodsoni veebisaidil saate New Yorgis registreeruda rühmatööks näost näkku. Tõsi, see läheb maksma umbes tuhat dollarit - aastakümnete pikkuse praktika jooksul on Dodson muutunud nii kuulsaks, et tal on võimalik lubada mis tahes hinna võtmist.

Kui aga varem oli Dodson ainus “masturbeerimise õpetaja”, siis täna leidub seal kehale orienteeritud seksolooge. Venemaal pole see elukutse endiselt väga populaarne ja kui sisestate Google'is küsimuse “Kuidas õppida masturbeerima”, näete enamasti pornot. Lääneriikides on selline taotlus rohkem nõudlust ja paljud seksoloogid pakuvad ühe teenusena masturbeerimise koolitust. "Me elame maailmas, mis on nii väga seksualiseeritud kui ka seksuaalselt orjastatud," rääkis Austraaliast kehale orienteeritud seksoloog Kim Nguyen oma töö kohta. "Minu ülesanne on luua klientidele turvaline ruum, kus nad saaksid oma kehaga tutvuda.".

"Hea kehale orienteeritud seksoloogi jaoks on oluline osata jälgida, kuidas inimesed masturbeerivad," ütleb tema Ameerika kolleeg Christian Pelmas. Ta mitte ainult ei tööta klientidega, vaid koolitab ka tulevasi kehakeskseid seksolooge enda meistrikursuste läbiviimiseks. Inimeste abistamiseks osalevad tema õpilased nagu Betty Dodsoni õpilased rühmatöös. - Kui me ei suuda aktsepteerida ennast ja oma naudingut, siis kuidas saaksime teha koostööd teiste inimestega? Kui me pole oma seksuaalsust uurinud ja häbeneme seda, kuidas siis kliente aidata? ”

Tegevused meestele

Kuid mitte kõik „masturbeerimise õpetajad“ ei tööta naistega. Mõned neist on suunatud meesklientidele. Meeste masturbeerimise juhendamise üks peamisi spetsialiste on seksuoloogia teaduste doktor Joseph Kramer. 1984. aastal asutas ta oma kooli Californias, kus ta õpetas õpilastele massaaži - tavalist ja erootilist. 1992. aastal avas ta uurimiskeskuse, mis tegeles vaimse ja seksuaalse seose uurimisega. Kramer, nagu paljud tema kolleegid, ühendab oma kursustel seksoloogiat jooga ja vaimsete praktikatega. Arvatakse, et kehale orienteeritud seksoloogi elukutse saavutas suuresti tänu Kramerile Ameerika Ühendriikides avaliku tunnustuse ja populaarsuse. California on ainus osariik, kus elukutse eksisteerib seaduslikult, ja kehakeskse seksoloogi tunnistusel on tõeline kaal. See pole aga üllatav: Kramer ise kirjeldab end kui „erootilist šamaanit“ ja kooli pakutavad tavad põhinevad suuresti asutaja esoteerilistel ideedel.

Ehkki masturbeerimine pole meestemaailmas enam tabu teema, väidavad eksperdid, et mitte ainult naistel pole selle okupatsiooniga seotud hirme ja komplekse. "Meie seksuaalsus võib meile palju rõõmu pakkuda, kui see on ühendatud enesearmastusega," ütleb meestetreener Bruce Grether. - On olemas stereotüüp, et naiste jaoks on seks lahutamatult seotud emotsioonidega, meeste jaoks aga mitte. Kuid see pole nii. ” Tema kolleeg Kai Hemlich selgitab: „Lapsepõlvest pärit poisid õpivad, et neil tuleb tualettruumis võimalikult kiiresti lõpetada, enne kui ema ja isa seda näevad. Kahe minutiga, ilma helita. See on täiesti ebaloomulik. ” Hemlichi sõnul on see kõik lahutamatult seotud pornograafiaga, kus seksuaalse protsessi ainus eesmärk on meeste orgasm ja seks ise muutub domineerimise protsessiks. Nagu treener selgitab, kui muudate protsessi teadlikumaks, avab see rohkem tähendust ja naudingut..

Tume lugu orgasmilisest meditatsioonist

Kord läks ameeriklane Nicole Dedone peole ja kohtus seal ühe kutiga. Ta ütles talle: „Ma tahan teile tutvustada ühte seksuaalpraktikat: võtkem püksid ära ja ma jääksin riietesse. See võtab viisteist minutit. ” Ta võis keelduda, kuid nõustus uudishimust. Kui Nicole riietus, istus mees naise ees, säras tema vulva külge taskulamp ja hakkas kirjeldama, mida ta nägi. Hiljem asus ta sõrmedesse, mille lõpus ta Dedouni sõnul "mõistis, kuidas siin maailmas üldse elada". Nii algas Deadlocki sõnul tema tutvumine "orgasmilise meditatsiooniga".

Esimest korda töötas OneTaste Orgasmic Meditatsiooni kool San Franciscos. Klassidesse ei tulnud keegi. "Juhtus nii, et päeva jooksul ilmusid ukseavasse ainult postiljon ja politseinik, kes soovisid teada saada, kes selle toa rentis," räägib Dedone. Kuid 2019. aastal kirjutas New York Times OneTaste'ist ja tudengid hõljusid uimasteid. Dedone on muutunud populaarseks. Ta rääkis konverentsidel ja väitis, et "läänemaailma naised töötavad liiga palju, söövad liiga palju, teevad liiga palju oste, kuid jäävad siiski nälga." Ta väitis, et ainult "aeglane orgasm", mida ta oma koolis õpetab, saab selle nälja kustutada..

Orgasmilise meditatsiooni kool on muutunud populaarseks, filiaalid on avatud Suurbritannias, USA-s ja Kanadas. Dedoun ise väitis, et peagi hääldavad inimesed sõna “orgasm” sõnadega “jooga” ja “massaaž” samas reas ilma häält alandamata. Pilet OM-i orgasmilise meditatsiooni seminarile maksis 150 dollarit, intensiivkursus - 16 tuhat dollarit. Võib-olla võiks Dedone saada koos Betty Dodsoniga teiseks orgasmi ristiemaks.

Psühholoogiliselt purustatud kliendid,
neile öeldi, et nad ei saa koolitusest loobuda, sest see viib
kohutava piina juurde. Paljud olid sunnitud võtma laene ja sattuma võlgadesse.

Kuid 2018. aastal avaldas Bloomberg OneTaste kooli kohta kõrgetasemelise uurimise. Pärast vestlust endiste töötajate ja õpilastega leidsid ajakirjanikud, et ettevõtte seade sarnaneb rangete reeglitega hävitavale sektile. Aastaid on koolide asutajad sundinud töötajaid seksuaalsuhetes üksteise ja klientidega "müügi suurendamiseks". Nad surusid kliente psühholoogiliselt, neile öeldi, et nad ei saa koolitusest loobuda, sest see toob kaasa kohutava piina. Paljud olid sunnitud võtma laene ja sattuma võlgadesse - nad kandsid kogu oma raha kooli. 2015. aastal oli ettevõte sunnitud maksma kohtule kokkuleppe endisele töötajale, kes väitis, et teda on seksuaalselt ahistatud. Paljud kaebavad ka psühholoogilise manipuleerimise, ahistamise, hirmutamise ja sunnitud seksitöö pärast..

Mõned ettevõtte tippjuhid astusid pärast seda uurimist tagasi ja kool hakkas sulgema kontoreid kogu maailmas. OneTaste'i omanikud väidavad, et see pole uurimisega seotud - nad otsustasid lihtsalt keskenduda veebipõhisele õppele. Praegu ei vii uurimist enam ajakirjanikud, vaid FBI, kuid OneTaste asutajad väidavad endiselt, et nende kool loodi üksnes humanistlikel põhjustel.

Veebikoolitus

Üldiselt tundub "masturbeerimise õpetaja" idee nii kasulik kui ka vaieldav. Ühelt poolt puuduvad paljudel selle tegevuse jaoks ilmselgelt teadmised ja oskused. Teisest küljest, isegi kui treeneril on seksoloogiline või psühholoogiline haridus, võib ta kergesti osutuda petturiks, kes kasutab oma õpilasi raha eest või üritab lihtsalt oma seksuaalse vägivalla katset seadustada. Kui õpetaja praktiseerib nn erootilist massaaži, siis on mureks veelgi rohkem põhjuseid - sellise ebamäärase määratluse alla võite tuua ükskõik mida.

Neile, kes sooviksid õppida, kuidas iseseisvalt saavutada orgasm avalikes tundides osalemata ja mitte riskida juhusliku sektiga liitumisega, on palju masturbeerimisele pühendatud saite. Enamik neist on üsna kohmakas pornograafia, kuid on ka ilusaid projekte, mis on loodud naiste vajadusi silmas pidades. Näiteks avas 2018. aasta mais masturbeerimisele pühendatud saidi Ameerika ettevõte Emojibator, mis teeb vibraatoreid baklažaani kujul. Ressurssi uuendati kuu aega - iga päev andsid eksperdid lugejatele nõu, kuidas lõõgastuda ja kuidas protsessi nautida. Lisaks kasulikele näpunäidetele koguti reklaamisaidilt huvitavaid fakte masturbeerimise kohta, seksimänguasjade ülevaateid ja ettevõtte töötajate artikleid.

Aastal 2014 tuli arendaja Tina Gong välja masturbeerimise koolitusrakendusega Happy Playtime naistele: haridusmängu peategelaseks sai koomiksiteemaline vulva nimega Happy. “Rakendusel on mitu sektsiooni,” selgitas arendaja. - Seal on informatiivne ja konkreetsete juhistega osa. Kasutaja eesmärk on puutetundliku ekraani ja multika vulva abil „orgasm saavutada“. Kõik põhineb tõelisel füsioloogial, nii et selle mängu abil mõistavad inimesed paremini, kuidas naiste suguelundid toimivad. ” Gongi sõnul oli tema peamine eesmärk hävitada häbimärgistamine, mis eksisteerib naiste orgasmi teema ümber. Ta muutis vulva karikatuurseks ja naljakaks - nii, et kasutajad ei tajuks suguelundeid enam kui midagi "ebameeldivat".

Rakendust ei ilmunud aga AppStore'i, mille jaoks Gong selle välja mõtles. Põhjus oli ametlik: ta soovis vabastada Happy Playtime'i kaubamärgiga 12+, kuid ettevõte lükkas pakkumise tagasi, kuna kaheteistaastase publiku jaoks tundus rakendus töötajatele „liiga ilmne”. Kui Gong nõustus vanusepiiri tõstma seitsmeteistkümnele, ütles ettevõte, et Happy Playtime "ei sobi pakkumispoodi." Samal ajal on AppStore'is palju seksile pühendatud rakendusi: alates programmist, mis mõõdab liikme pikkust, kuni sõnumitoojani, mis võimaldab teil jagada seksuaalseid fantaasiaid. Kuid just koomiksilaadne vulva tundus ettevõtte esindajatele kohatu. Töölauaversioonis on HappyPlaytime siiski olemas. Igaüks saab juhiseid lugeda ja proovida õnnelikku orgasmi tuua kuuekümne sekundiga..

Kuidas kasutada menstruatsiooni tassi

Menstruatsioonitassi voltimise võimalused.

Menstruatsiooni tassi korrektse voltimisega - seda ei tohiks sees tunda. Seda tuleb tingimata jälgida, kui kauss on õigesti mõõdetud.

Menstruatsiooni tassi on lihtne kasutada.!

Meil on alati erinevate tootjate menstruatsioonitopside jaoks lihtsalt hügieeniline sortiment..

Saksamaa, Soome, Hispaania, Venemaa, Hiina. Anatoomilise kujuga, ventiiliga, kausikomplektidega.

Saate sellega tutvuda ja valida tootelehel endale sobivaima:

Kuidas sisestada menstruatsiooni tassi

Menstruatsioonitassi korrektse paigaldamise korral - seda ei tunneta seal üldse. Kui tunnete kausi saba või paistab välja, siis võib seda lühendada.

Kärbige saba terava noa või kääridega vajaliku suurusega, et mitte kaussi ise kahjustada.

Menstruatsiooni tassi paigaldamine

Sisestage volditud tass ettevaatlikult tuppe, keerates telge nii, et see avaneks ja asuks õigesti (mitte vertikaalselt, vaid kaeluse suhtes nurga all).

Mugavamaks sissejuhatuseks - esmakordselt on soovitatav kasutada veepõhist määrdeainet või lihtsalt kausi servi veega niisutada.

Kausi voltimismeetod on oluline valida paljude võimaluste hulgast, mis on teile mugav:

Pange kauss õrnalt tuppe, nii et ots oleks 1-2 cm sügavusel. Ärge lükake kaussi sügavamale, nagu tampoon, see võib põhjustada lekkeid! Kui kõik on õigesti paigaldatud, avaneb kauss ise.

Esmalt vajate natuke kannatlikkust. Kulutage kausi tundmaõppimiseks vajalik aeg.

Tavaliselt 2-3-tsükli lõpuks pole kellelgi teisel küsimusi, kuidas tassi kasutada. Jääb veel üks küsimus: "Miks ma ei teadnud enne sellist imet nagu menstruatsioonikupp !?"

  • Nii et proovige erinevaid voltimismeetodeid.
  • Kui teil on raskusi tassi esmakordsel kasutamisel, proovige seda teises asendis..
  • Lamades, istudes, seistes, kükitades, üks jalg on üles tõstetud: ükskõik milline asend on suurepärane ja sellega katsetamine võib kausi paigaldamise teie jaoks mugavaks teha juba esimesest korrast peale.

Proovi! Kausi saate paigaldada mis tahes asendisse, mis on teile kõige mugavam!

Ettenähtud reegleid pole. Proovige lihtsalt! Peate leidma oma tee, kuidas seda teie jaoks kõige mugavamalt teha.

Kui tass on õigesti volditud, ei saa see olla suurem kui tavaline tampoon..

Allpool vaatame näiteid võimalustest, kuidas menstruaalkuppi paigaldamise hõlbustamiseks kokku voltida.

Video on inglise keeles, kuid videos olevad kausi klappimise võimalused on arusaadavad.

Voltimisvõimaluste nimed jäetakse nii, nagu need videos hääldatakse.

Videos kaalutakse kokku 9 kausi voldimise võimalust:

topelt 7 võimalus

Allpool näete kausi ja klaasi näitel selgelt, mida teha, kui kauss ei avanenud kohe paigaldamise ajal.

Täielikuks avalikustamiseks peate seda kergelt raputama küljelt küljele või pöörama vertikaaltelje ümber 180-360 kraadi.

Samuti on näha, et kausi avamisel tekib kaussi hoidva klaasi sisse väike õhuvaakum. Sama asi juhtub siis, kui tass avaneb seestpoolt. Naise intiimsete lihaste vaakumi ja tooni mõjul hoitakse seda tupes.

Video ütleb, et kausi saba pikkust saab lühendada nii, et see välja ei lähe. Ja kausiga saate külastada basseini, vanni ja sauna. Pole piire!

Kuidas eemaldada menstruatsiooni tass

Tühjendage kauss vähemalt 1 kord 12 tunni jooksul, eelistatavalt 2 kuni 3 korda päevas. Keegi teeb seda iga 4-6 tunni järel ja mõne jaoks kestab see 12 tundi. Sagedus sõltub tühjendamise arvukusest..

Kõigepealt peate käsi pesema seebi abil. Siis peate kükitama või tualetti. Need asendid on kõige mugavamad, kuna tupe lüheneb.

Kausi eemaldamisel tundke selle alust, vajutage õrnalt alumist osa ja kui vaakum nõrgeneb, tõmmake ettevaatlikult välja, jälgides, et sisu ei satuks laiali..

Eemaldada tuleb ainult kausi põhjas. Kui teil on raskusi selle eemaldamisega, asetage sõrm kausi ja tupe seina vahele, rõhk muutub ja kauss väljub kergesti.

Samal ajal ei vaja kauss sagedast tühjendamist: sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest võite kaussi kasutada pidevalt kuni 12 tundi. Ükskõik, kas see on pikk lend, jalgsi kulgev rada või ratsutamine - menstruatsiooni tass on lihtsalt asendamatu.

Tänu tihedusele kaitseb menstruaalkupp ka naise keha nakkuste eest, sest just kriitilistel päevadel suureneb nakatumisoht traditsiooniliste hügieenitoodete - tampoonide ja padjandite - vahetamisel mitu korda..

Meditsiinilisest silikoonist või TPE-st valmistatud menstruatsioonikupp (menstruatsioonikork, -kork), erinevalt tampoonist, ei häiri tupe seinte looduslikku hüdratsiooni, ei jäta neile mikrokiudusid - kahjuliku mikrofloora potentsiaalseid akumulaatoreid, rikkudes seega naise keha loomulikke kaitsemehhanisme.

Meditsiiniline silikoon ja TPE (termoplastiline elastomeer), millest valmistatakse menstruatsioonitopse, on täiesti ohutud ja neid kasutatakse laialdaselt metsitsiinis ja eriti kirurgias. Need ei põhjusta allergilisi reaktsioone ega ärritusi..

Menstruaaltsükkel mõjutab suuresti naise heaolu ja emotsionaalset tausta. Iga naise kohus on teda tundma õppida ja oma keha tunda.

Ja me pakume teile kaasaegseid intiimse naiseliku hügieeni tooteid, mis aitavad selle perioodi maksimaalse mugavuse ja ohutusega läbi viia..

Menstruatsioonitass on ultramodernne vahend naiste intiimhügieeniks. Annab perioodil uue vabaduse. Menstruatsioon pole enam põhjus asja ajamiseks. Ja see on tõsi.

Meil on alati erinevate tootjate silikoonist kausside jaoks lihtsalt hügieeniline valik..

Saksamaa, Soome, Hispaania, Venemaa, Hiina. Anatoomilise kujuga, ventiiliga, kausikomplektidega.

Saate sellega tutvuda ja valida õige meie e-poest tootelehelt:

Spetsiaalseid korduvkasutatavaid menstruatsiooni aluspüksid, mis on kaitsvad veekindla kihiga või hügieenilised, mida saab kanda ilma tampoonide ja patjadeta, on lihtne valida enam kui 10 tootja toodete hulgast.

Kõrge, keskmise või madala vöökohaga. Libisemine, bikiinid ja isegi rihmad.

Külastage tsükli jaoks spetsiaalse aluspesuga meie veebipoe lehte: "Menstruaalpüksid"

  • Toodete kvaliteedisertifikaadid leiate saidi jaotisest "Kvaliteet".

Menstruatsioonitopside täielik juhend: kellele need sobivad ja kuidas neid kasutada

Menstruatsioonitopsid on viimastel aastatel populaarsust kogunud. Põhjus on ilmne: kausid on mugav, keskkonnasõbralik ja ökonoomne viis oma perioodi kogemuste täielikuks muutmiseks. Neile, kes on just esimest korda lugenud fraasi “menstruaalkupp”, ja neile, kes on juba ammu proovida tahtnud, kuid kahtlenud, oleme koostanud täieliku juhendi, kust leiate vastused huvipakkuvatele küsimustele.

Mis on menstruatsiooni tass?

Menstruatsioonitass on individuaalne intiimhügieenitoode, mida naised kasutavad menstruatsiooni ajal. Kauss on väike konteiner (mahus 20–40 milliliitrit), mis on valmistatud lateksist, meditsiinilisest silikoonist või termoplastilisest elastomeerist. Kauss sisestatakse tuppe menstruaalvere kogumiseks, tühjendatakse ja pestakse selle täitumisel või vähemalt üks kord iga 10-12 tunni järel. Reeglina on kausil paindlik ja tihe velg, selle all väikesed ventilatsiooniavad ja põhjas saba või rõngas, nii et kausi on mugavam eemaldada.

Mis on menstruatsiooni tassid?

Menstruatsioonitopsid võivad erineda vastavalt erinevatele kriteeriumidele:

  • Suurus. Üks peamisi omadusi, millele peate kausi valimisel tähelepanu pöörama. Nagu ka riideid, võivad kausid olla suuruses S, M või L (ja isegi XL), kuid sama suurus võib tootjatel erineda, nii et valides pöörake tähelepanu kausi tegelikule mahule.
  • Pehmus. Kausid võivad olla pehmemad ja tihedamad. Tihedamad kausid arvatakse olevat sobivad algajatele, kuna neid on lihtsam paigaldada ja eemaldada, kuid soovitame teil keskenduda oma tunnetele..
  • Materjal. Enamik kausid on valmistatud meditsiinilisest silikoonist - hüpoallergeensest materjalist, mida on lihtne steriliseerida. Kausi valimisel ja ostmisel veenduge, et materjal, millest see on valmistatud, omaks valmistajariigi kohustuslikku vastavustunnistust (vastavus GN-ile ja SanPinile Venemaal, FDA kinnitus USA-s).
  • Hind. Tänu kasvavale populaarsusele Venemaal on ilmunud üsna suur valik erinevate hinnaklasside kausse: eelarvelisest kodumaisest LilaCupist (alates 699 rubla) kuni Hispaania Masmi (alates 2360 rubla) ja Saksa Merulani (alates 2590 rubla)..

Kuidas valida menstruatsiooni tassi?

Menstruatsiooni tassi valimiseks, mis teile sobib, peate kõigepealt kindlaks määrama suuruse ja mahu. Selleks peate määrama emakakaela kõrguse. Kindel viis on käte põhjalik pesemine ja sõrmede tuppe sisestamine.

Kui teil õnnestus sõrmed enne emakakaela puhkemist täielikult sisestada (või isegi ei puhka) - see tähendab, et emakakael on kõrge ning teile sobivad kausid, mille pikkus on üle 54 millimeetri ja pikem kuju, näiteks MeLuna või Yukki kausid suur suurus.

Kui teil õnnestus sisestada sõrmed kaks kolmandikku või pool pikkusest, siis palju õnne - teil on kesktee, suurus M. Niisiis, tasub lähemalt uurida 45–54 millimeetri pikkuseid kausi (näiteks klassikalised MeLuna ja Yukki, OrganiCup, Lunette, LilaCup või Berry Cup). väike või keskmine).

Kui sõrmed sisenevad tuppe kolmandiku võrra, siis on teil emakakael madal ning teile sobivad lühikesed ja kompaktsed kausid - näiteks Shorty seeria firmalt MeLuna või aluskausid Merulalt.

Pidage meeles, et emakakaela kõrgus võib tsükli erinevatel päevadel varieeruda - menstruatsiooni alguses on see tavaliselt pisut madalam kui tavaliselt, ja siis tõuseb tagasi üles.

Kuid kaela kõrgus pole ainus kriteerium. Ikka suuruse määramiseks on oluline tupe lihaste seisund. Siin on põhiprintsiibid lihtsad: kui olete alla 30-aastane, tegelete aktiivselt spordiga või kui te pole kunagi kedagi sünnitanud, siis sobivad teile väiksema läbimõõduga (kuni 43 millimeetrit) kausid. Kui olete üle 30 ja teil on sünnituskogemus, on parem võtta suurem kauss (läbimõõduga 44–48 mm).

Samuti tasub pöörata tähelepanu oma perioodide tavapärasele intensiivsusele. Kui teil on palju perioode, võtke suurem tass; kui ei, siis võtke väiksem.

Esimeseks tutvumiseks soovitame teil võtta keskmise kõvadusega kauss - liiga pehme võib olla raske siseneda ja kõva võib olla ebamugav tupe suure tundlikkusega naistele (kangemad tassid on siiski soovitatav neile, kes juhivad aktiivset eluviisi ja tegelevad spordiga, seega pidage seda meeles ).

Ideaalse kausi valimine ei pruugi olla väga lihtne, kuid kui järgite kõiki neid soovitusi, on teie võimalus saada „suurus” palju suurem. Pange tähele, et mõned tootjad (näiteks FunCup või MeLuna) müüvad kahe erineva suurusega kausi komplekte korraga, mida on mugav kasutada tsükli erinevatel päevadel, aga ka neile, kes ei suuda suurust täielikult kindlaks teha.

Kõigi kriteeriumide järgi kausi valimise hõlbustamiseks kasutage erinevate kausside võrdlevat tabelit: siin või siin.

Kuidas kasutada menstruatsiooni tassi?

Menstruaalkupp tuleb enne ja pärast iga tsükli lõppu steriliseerida (keedetakse seda lihtsalt 3–5 minutit puhtas vees) ja kasutamise ajal hoolikalt pesta (tassi võib pesta voolava vee ja seebiga või, kui see pole praegu võimalik, pühkige antibakteriaalsed salvrätikud). Ainult puhastage ja sisestage kaussi.

Järgmise menstruaaltsükli algusega steriliseerige tass, peske hoolikalt käsi ja sisestage tass tuppe (sellest räägime lähemalt hiljem). Kui kausi täitmiseks on möödunud piisavalt aega (kuid mitte kauem kui 12 tundi), puhastage käed puhta käega, tühjendage kauss, peske ja sisestage uuesti.

Pärast menstruatsiooni steriliseerige tass ja hoidke pimedas, jahedas kohas, eelistatavalt riidekotis või aukudega konteineris. Vältige kausi hoidmist soojas kohas või kilekotis - see aitab bakteritel paljuneda.

Kuidas õigesti menstruatsiooni tassi sisestada?

Õigesti sisestatud menstruaalkupp pole sisemuses tunda, see ei leki ega tekita ebamugavusi. Põhimõte on lihtne: voldite kausi teile sobival viisil (soovitame proovida mitmeid võimalusi, et teada saada, mis sobib teile kõige paremini ja mida on kõige parem oma kausimudelile rakendada), võtke endale mugav poseerimine ja sisestage see tuppe, kus kauss sirgeneb ja võtab algupärase kuju..

Kui teil on raskusi kausi tutvustamisega, tilgutage kausi äärele tilk veepõhist määrdeainet. Pärast sissejuhatust kontrollige, kas kauss on täielikult avanenud - pöörake seda sees ja veenduge, et kausi serv on sirgendatud ja ringikujuline või ovaalne. Kui tass ei avane täielikult või toetub tupe seinale, lekib see.

YouTube'is on palju õppevideoid, mis näitavad teile, kuidas menstruatsioonitopse enne nende tutvustamist voldida. Näiteks on siin kohe esitatud 9 viisi kaussi „origami“ saamiseks (te ei pea neid kõiki proovima - vali lihtsalt paar või kolm ja määra, milline on kõige mugavam).

Alguses on parem harjutada menstruaaltopside voltimist ja kasutamist kodus, kui olete tihendi kinnitanud. Niipea kui olete välja mõelnud, kuidas oma kaussi voldimiseks ja eemaldamiseks kõige mugavam teha, olete valmis unustama tihendid ja minema valguse kätte.

Kuidas õigesti eemaldada menstruatsiooni tass?

Sisseviimisel sobib kauss tihedalt tupe ja emakakaela seinte külge, nii et selle eemaldamiseks võtke sügavalt sisse, lõdvestage ja pigistage kausi külg pöidla ja nimetissõrmega kindlalt, et vaakum puruneks. Tõmmake kauss mitte vertikaalselt, vaid pisut külili ja tõmmake see veidi ülespoole tõmmates.

Algajatel soovitatakse menstruatsioonitass tualettruumi istudes eemaldada - nii ei lähe määrduks, kui midagi valesti läheb, ja lisaks sellele on selles asendis mugavam tassi veidi lükata ja tassi eemaldada, kui te ei saa seda kohe sõrmedega haarata..

Pidage meeles, et kauss ei saa kinni jääda ega eksida ja ärge paanitsege, kui te ei suutnud kaussi esimest korda eemaldada - kõik on kogemustega.

Kauss on parem kui padjad ja tampoonid?

  • Kauss on ökonoomne. Isegi kui te ei saa kõige kulukamat kaussi 3000 rubla eest, saate seda kasutada viis aastat (mõne kausi tootjad suurendavad seda perioodi 10 aastani). See tähendab, et üks periood maksab teile 50 rubla. Ühe sanitaarrätiku keskmine hind on 6-8 rubla, ühe tamponi hind algab 10 rublast. Arvutage, kui palju hügieenitarbeid ühe tsükli jooksul kasutate, ja saate aru, et eelised on ilmsed.
  • Kauss on keskkonnasõbralik. Säästad meie planeeti igakuisest prügikogusest ühe hooga. Kaasaegsed tihendid on valmistatud sünteetilistest materjalidest, mis hoiab ära nende kiire lagunemise (tihend võib laguneda kuni 500 aastat!).
  • Kauss on mugav. Erinevalt tihenditest ei liigu kauss liikumisel (ka aktiivse spordi ajal), sellega on mugav magada ka ilma aluspesuta. Võrreldes tampoonidega ei põhjusta tass tupes kuivustunnet ja seda ei ole absoluutselt tunda (õige sissejuhatuse ja paraja suurusega).
  • Kauss on hügieeniline. Kausid on valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest, mis takistavad ärritust ja allergilisi reaktsioone. Tulenevalt asjaolust, et tassid ei imendu, vaid koguvad lihtsalt menstruaalverd, ei kuivata nad tuppe, kujutades endast ohtu selle loomulikule mikrofloorale. Vagiinas olev kausi sisu ei puutu õhuga kokku, mis hoiab ära iseloomuliku lõhna ilmnemise ja bakterite kasvu, mida võib täheldada patjade kasutamisel.
  • Kauss on mugav. Kui kauss on õigesti sisestatud ja regulaarselt tühjendatud, kaitseb see teid täielikult lekete eest ega tekita ebamugavusi.

Mul on ohtralt perioode. Kauss ei leki?

Tavaline tampoon sisaldab keskmiselt 10–12 milliliitrit verd ja eritisi, maksimaalne maht on 18 milliliitrit. Padjad neelavad keskmiselt 14 milliliitrit verd, maksimaalne mahutavus on umbes 20 milliliitrit.

Kausi keskmine maht on 25-30 milliliitrit ja saate valida endale sobivaima. Kausid mahuga 30 milliliitrit sobivad rasketeks perioodideks (näiteks FunCup suurus B, MeLuna suurus L või XL, Yukki suurus 2 või Merula XL - sinna mahub kuni 50 milliliitrit vedelikku).

Kauss võib lekkida, kui see on valesti sisestatud või kui see on täis, näiteks pärast öist und. Kui teil on palju perioode - valige suurem kauss ja paar tsüklit proovige seda kodus kanda, et jälgida kausi täitmise kiirust tsükli erinevatel päevadel, et mõista, kui sageli tuleb seda vahetada.

Kas ma saan kaussi öösel kasutada?

Jah, mis kõige tähtsam - tühjendage see vahetult enne magamaminekut. Kauss võib tupes olla kuni 12 tundi ja see ei leki olenemata sellest, milles asendis magate.

Kas on võimalik ujuda ja kausiga ujuda?

Jah, see on täiesti ohutu. Võite kanda isegi valget ujumistrikoo ja rannas tantsida - keegi ei märka (isegi teie).

Aga STS?

Toksilise šoki sündroom on haruldane ja surmav haigus, mis võib ilmneda menstruatsiooni ajal hügieenitoodete kasutamisel. Algselt seostati TSH arengut tampoonide pikaajalise (üle 4-6 tunni) kasutamisega. STS on tingitud asjaolust, et menstruaalvere, tupe sekretsioonide ja tampoone moodustavate ainete pikaajalise koostoime tagajärjel luuakse soodne keskkond bakterite paljunemiseks, sealhulgas Staphylococcus aureus, mis eritab ohtlikku toksiini.

STS-i sümptomid sarnanevad gripisümptomitega ja hõlmavad peavalu, iiveldust, järsku temperatuuri tõusu, pearinglust, nõrkust ja isegi löövet. TSS areneb kiiresti ja võib lõppeda surmaga ning seetõttu on selle diagnoosimiseks ja raviks vaja pöörduda arsti poole.

Arvatakse, et kausid põhjustavad STH-d vähem kui tampoonid või isegi padjad - praegu on pärast menstruatsioonitassi kasutamist registreeritud vaid üks STS-i juhtum ja siis, nagu arstid otsustasid, arenes see välja seetõttu, et naine kraapis tupe. kausi sisseviimisega, mis võib esile kutsuda Staphylococcus aureus kiirenenud kasvu.

Hoolimata asjaolust, et STH riski ja menstruatsioonitopside kasutamise vahel pole otsest seost teaduslikult tõestatud, hakkasid mõned tootjad soovitama tassi tühjendada vähemalt kord 8 tunni jooksul..

Kellele ei sobi menstruatsioonitopsid?

Soovitame lisaks konsulteerida günekoloogiga või hoiduda menstruatsioonitopside kasutamisest, kui:

  • olete allergiline lateksi või kummi suhtes (sel juhul vali meditsiinilisest silikoonist kausid - see on hüpoallergeenne);
  • teil on diagnoositud emaka ja vaagnaelundite prolapss;
  • kasutate emakasiseseid rasestumisvastaseid vahendeid;
  • teil on varem diagnoositud toksilise šoki sündroom;
  • Teil on hiljuti olnud günekoloogiline operatsioon
  • olete hiljuti sünnitanud lapse või teil on olnud raseduse katkemine (menstruatsioonitopse ei saa kasutada imikute kogumiseks!);
  • teil on vaginaalne infektsioon (kausi kasutamine tuleb enne täielikku taastumist lõpetada);
  • olete neitsi ja menstruatsioonitopsi kasutuselevõtt tekitab teile ebamugavusi (neitsinahkme struktuur on individuaalne ja seetõttu on menstruatsioonitassi kasutamisel ka aistingud).

Kust osta menstruatsiooni tassi?

Menstruatsioonitasside kasvava populaarsuse tõttu ilmub üha enam poode, kus neid saab osta. Kausid müüakse tootjate veebisaitidel, valitud spetsialiseeritud veebipoodides ja isegi suurtes veebipõhistes hüpermarketites. Lihtsalt googletage kõigi meie artiklis nimetatud brändide nimesid. Soovitame teil oma kausid osta usaldusväärsetes või spetsialiseeritud kohtades, mitte AliExpressis ja muudel virtuaalsetel turgudel. Võibolla leiate siit imekausid hinnaga 50 rubla / tk, kuid vaevalt neil on sertifikaate, mis kinnitaksid, et need kausid on valmistatud ohututest materjalidest (meditsiiniline silikoon võib olla asendatud odavamate analoogidega, mille ohutust keegi ei taga).

Kui teil on endiselt menstruatsioonitasside kohta küsimusi, soovitame otsida vastuseid spetsialiseeritud saitidelt, näiteks siit.

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Esimesed perioodid mis, kus, millal ja kuidas

Teie esimesed perioodid: mida peate teadma?Menstruatsiooni (menstruatsiooni) algus noorukieas tüdrukutel on oluline puberteedietapp. See on üks paljudest märkidest, et tüdruk saabub täiskasvanueas ja võib nüüd rasestuda.....

Mammograafia: kuidas protseduuriks valmistuda?

Kaasaegne ökoloogia ja kiire elu ei jäta inimesele võimalust tervisliku olemise säilitamiseks. Erandiks on inimesed, kellel õnnestus tsivilisatsioonist pääseda, kuid suurlinnadesse jäävad inimesed on sageli haiged ja kannatavad suurte linnade mõju all....

Menopausiga kuumahoogude homöopaatiliste ravimite loetelu

Naise elu üks raskemaid perioode on menopaus. See on keha ümberkorraldamine vanusega seotud muutuste mõjul. Perestroika võtab kaua aega ja koosneb mitmest etapist....