Kõik, mida peate teadma meeste menopausi kohta

Eelarve täitmine

Menopausi meestel (andropaus) on füüsilise ja vaimse seisundi halvenemine vanusest tingitud androgeenide taseme languse tõttu. Testosterooni tootmise langus algab peaaegu kohe pärast täieliku küpsuse saavutamist, see tähendab 27-30-aastaselt, kuid mehed hakkavad menopausi esimesi märke tundma keskmiselt 40-45 aasta pärast. Tõhus võimalus keha heas vormis hoidmiseks on hormoonasendusravi. Probleem on selles, et mitte kõigil arstidel pole selles valdkonnas asjakohast kirjaoskust ja enamik mehi kardab tagajärgi õigustatult.

Kas menopaus juhtub meestel?

Meeste menopaus (aka vanusega seotud androgeenipuudus) on tõeline füsioloogiline nähtus ja pole üldse mõnitamine, nagu mõned usuvad. Paljud kangekaelselt ei tunnista selle olemasolu, kuid usuvad meelsasti keskklassi kriisi, mis on täpselt menopausi osa.

Irooniline hoiak tuleneb ka segadusest terminoloogias. Mõiste "meeste menopaus" on vale, kuna see tähendab igakuiste tsüklite lõppu, mis on iseloomulikud ainult naistele. Loomulikult on see meestele võõras. Andropaus ei tähenda suguelundite funktsiooni väljasuremist, nagu ka naiste menopausi puhul (teoreetiliselt võib mees lapse eostada väga vanaduseni). Kui aga naistel on menopaus 3 kuni 5 aastat, siis on meestel raskem. Nende jaoks on menopaus 70-aastaseks veninud mõiste.

Probleem on selles, et paljud meeste tervise valdkonnas tegutsevad mehed ei taju menopausi kui sellist. Kui patsient saabub uroloogi vastuvõtule 40-ga koos urineerimishäirete kaebustega, võetakse ta sageli esmalt eesnäärme raviks. Ja see on ainult tagajärg. Samal ajal ei pööra arst tähelepanu oma patsiendi ebaloomulikult suurele kõhule ja rinnale, hormoonidest sõltuvates piirkondades esinevale haruldasele juuksepiirile, õhupuudusele, ei küsi psühholoogilise seisundi kohta. Nende märkidega on vaja tegeleda menopausi hormonaalse korrigeerimisega, siis normaliseeritakse kõik muud funktsioonid.

Millises vanuses algab menopaus

Meeste menopausi algust on raske kindlaks teha. See areneb järk-järgult, kindlat järjestust pole. Paljud sümptomid jäävad märkamata või omistatakse elustiilile. Tavastsenaarium näeb välja umbes selline: 35 aasta pärast võib mees muutuda ärritatavamaks, stressitaluvus väheneb, algavad esimesed rõhuprobleemid ja seletamatu väsimus saab üha enam üle. See seisund võib olla ületöötamise tavaline tagajärg, sest selles vanuses pööravad mehed palju tähelepanu tööle, pere ülalpidamisele.

40 aasta pärast hakkab vanusega seotud hüpogonadism meestel tugevamalt avalduma: emotsionaalne taust muutub üha ebastabiilsemaks, väheneb lihastoonus, kasvab kõht, mida ei saa dieediga eemaldada, ja rind suureneb. Mõnedes punane kael ja nägu perioodiliselt. Sageli on kalduvus otsida endas erinevaid haigusi, paanikahirm on tervise pärast.

Pärast 45. aastat võib alata peanaha hõrenemine, lihased on märgatavalt lõtvunud. Paljud arendavad "isekaevamise sündroomi", väärtuste ümberhindamist. Sel perioodil kipuvad mehed katkestama isiklikud suhted, lahkuma perekonnast. 50 aasta pärast algavad veresoonte haiguste sümptomid, lagunevad liigesed, väheneb töövõime, libiido.

Tüüpilised sümptomid on loetletud ülalpool, kuid kõigil meestel toimub menopaus individuaalselt. See võib olla vara, kui esimesed nähud algavad 25–27 aasta pärast, või hilja, kui mees on rõõmsameelne ja rõõmsameelne kuni 55–60 aastat. Palju sõltub geneetikast ja elustiilist..

Kogu menopausist on võimalik eristada eriti raskeid 2-5 aastat. Sel ajal on sümptomid kõige tugevamalt väljendunud (keha seisab vastu hormonaalsele vananemisele), siis need vähenevad järk-järgult. Tavaliselt jääb kriisi kõrgpunkt vahemikku 45–55 aastat.

Andropauside põhjused

Meeste testosteroon on juhtiv hormoon. Androgeenide tasakaalust sõltub füüsiline vorm, meeleolu, jõudlus, reproduktiivse, kardiovaskulaarse ja lihasluukonna seisund..

Testosterooni kaotus aastate jooksul on vältimatu. Alates 30 aastast on see 1-2% aastas. Järgmisena käivitub puudujäägi kuhjumise mõju. Alates teatud vanusest muutub testosterooni puudus kriitiliseks, keha ei saa seda enam kompenseerida, mis väljendub menopausi sümptomites.

Testosterooni vähenemisele ja andropauside lähenemisele aitavad lisaks eelnimetatud pärilikkusele ja elustiilile kaasa järgmised tegurid:

  • Ravimite võtmine. Näiteks on testosterooni sünteesi pärssimine üks eesnäärmevähi hormoonravi valdkondi..
  • Munandite patoloogia. Munandi enda ja selle epididümi perioodiline põletik põhjustab testosterooni tootvate rakkude funktsiooni halvenemist.
  • Sagedased pinged. Stressihormooni kortisool sünteesitakse samast materjalist kui testosteroon. Sagedase stressi korral võtab kortisool kõik ressursid testosterooni kahjustamiseks..

Krooniliste haigustega (suhkurtõbi, hüpertensioon) põdevatel meestel on testosterooni tase madalam 10–15% võrreldes nendega, kellel neid patoloogiaid pole. Vastavalt sellele saabub menopaus kiiremini ja on selgemalt väljendunud.

Ravimid, mis võivad põhjustada meeste menopausi märke

Meeste menopausi sümptomid

Ühiskonnas on tavaks naeruvääristada PMS-i puhtalt naissoost probleemi, kuid need sümptomid sarnanevad meeste menopausi ilmingutega. Näiteks:

  1. Suurenenud tundlikkus, valivus, ärrituvus, võimetus keskenduda. Mõni mees muutub oma leibkonna suhtes nii tülikaks ja väljakannatamatuks, et naisest saab lahutuse algataja.
  2. Kuumad välgud - ootamatu kuumuse tunne näol ja kaelal, lihaste värisemine, intensiivne higistamine, suurenenud südamelöögid. Kõik see ilmub järsku ja kestab pool minutit kuni pool tundi. Tavaliselt häirib see tüüpiline menopausi sümptom üks kord iga 1-2 kuu tagant ja mõnede puhul juhtub see mitu korda päevas..
  3. Vähenenud lihaste vastupidavus, pearinglus.
  4. Äkiline palavik, külmavärinad, nõrkus, peavalu.
  5. Kaootilised toidusõltuvused, kehakaalu tõus. Pealegi ladestub rasv peamiselt kõhule ja rinnale.
  6. Kõhukinnisus.
  7. Unetus, öised sagedased tualetisõidud, mis on täiendavaks põhjuseks suurenenud väsimusele.
  8. Liigeste valu, luude haprus.

Meeste menopausi iseloomulik märk on libiido langus, ebaregulaarsed hommikused erektsioonid, mis seejärel täielikult kaovad. Seksi juhtub üha vähem ja naudingut sellest vähem, hiljem muutub see mehaaniliseks teoks. Sel perioodil vahetavad paljud mehed naisi, kuid isegi noored ja ilusad ei lahenda probleemi radikaalselt. Erektsioon halveneb pidevalt, mehed on närvis ja otsivad meeletult imetablette, et mitte partneritele pettumust valmistada. Selle kategooria inimeste farmaatsiatööstus teenib palju raha.

Tegelikult ei sõltu erektsiooni kvaliteet otseselt testosterooni tasemest. Siinkohal on mõte täieliku erutuse puudumisest, kuid see on juba androgeenide kontrolli all.

Meeste menopausi kõige ebameeldivam ja ohtlikum sümptom on pikaajaline depressioon. Kui puuduvad mitte ainult füüsilised tugevused, vaid ka inspiratsioon midagi teha. Neid ei saa arsti juurde juhtida, nad mürgitavad avalikult elu endale ja teistele..

Diagnostika

Kui enamus ülaltoodud sümptomeid on olemas, peate võtma ühendust androloogi, seksiterapeudi, uroloogi, endokrinoloogiga. Meeste menopausi diagnoosimisel on võtmepunkt iseloomuliku sümptomite kompleksi olemasolu.

Diagnoosimise oluline samm on hormonaalse profiili analüüs, kuigi meeste menopausi sümptomite raskusaste pole kaugeltki alati otseselt seotud androgeenide tasemega. Verd soovitatakse annetada kell 8-9 hommikul, kui nende kontsentratsioon on maksimaalne. Väärtust alla 12 nmol / L peetakse kriitiliseks. Selline tulemus on juba edasise diagnostika alus - gonadotropiinide ja prolaktiini taseme kontrollimine, et välistada munandite ja aju näärmete vahelised sidehäired. FSH ja LH korral võetakse veri kaks korda intervalliga 10-15 minutit.

Meeste menopausi diagnoosimise ajal on oluline välistada haigused, millega kaasneb sarnane sümptomite kompleks. Nende loetelu on esitatud allolevas tabelis..

Märkus: T - testosteroon, E2 - östradiool, FSH - folliikuleid stimuleeriv hormoon, LH - luteiniseeriv hormoon, PRL - prolaktiin, SHBG - suguhormoone seob valk (suurendamiseks klõpsake pildil)

Ravi

Mitte nii kaua aega tagasi usuti meditsiiniringkondades, et meeste menopausi ei ole vaja ravida, kuna see ei olnud haigus, vaid looduslik füsioloogiline nähtus. Asend on praegu muutumas.

Menopausi ravi eesmärgid:

  • Taastage mehe normaalne seksuaalsus: suurendage libiidot, suurendage seksuaalset rahulolu;
  • Vähendage närvi- ja vaskulaarsete häirete raskust;
  • Tõstke füsioloogilisi parameetreid: luutihedust ja lihaste tihedust, vähendage keharasva.

Erektsiooni parandamine ei ole hormoonravi eesmärk omaette. Seda korrigeeritakse paralleelselt südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi tervisenäitajate suurenemisega..

Ettevalmistused

Hormoonasendusravi kogemus testosterooni esimeste sünteetiliste derivaatidega oli ebaõnnestunud. Ravimid olid maksa jaoks mürgised ja mõjusid verele halvasti.

Praegu kasutatakse meeste menopausi korrigeerimiseks tänapäevaseid vahendeid, mis põhinevad modifitseerimata (looduslikel) testosterooni molekulidel. Need on peamiselt estrid, kuna kristalsed vormid sisenevad peamiselt maksa ja on seal peaaegu täielikult inaktiveeritud. Eeter (testosterooni undekanoaat) imendub lümfiringesse ilma maksa osaluseta. Aktiivne testosteroon ja selle metaboliidid eralduvad lümfist vereringesse. Siiani on ainus tõhus suukaudne ravim Andriol. Kapslid võetakse 2 korda päevas.

Ravim "Andriol" - ravim testosterooni asendusravi jaoks. Hind apteekides on alates 1150 rubla.

Süstimiseks kasutatakse muid estreid - enanthaati ja küpionaati. Pärast süstimist luuakse lihasesse depoo, millest aine järk-järgult vabaneb. Peamised puudused on testosterooni taseme kõikumised, mis mõjutab meeste seisundit.

Vene Föderatsioonis kasutatakse meeste menopausi korrigeerimiseks süsti Sustanon-250, mis on segu neljast estrist, millel on erinev imendumiskiirus ja aegumiskuupäev. Tänu sellele on testosterooni hüpped silutud. Ravimit manustatakse iga 3 nädala järel.

Hormoonravi režiimi valib arst individuaalselt. Menopausi tunnuste ilmnemisel, isegi normaalse testosterooni taseme korral, on soovitatav välja kirjutada proovikuur. Esimene kestab 3 kuud, seejärel hinnake tulemust. Märkimisväärse efekti saavutamiseks on vaja vähemalt aasta hormoonravi.

Näide Andrioli raviskeemist menopausi ajal (2 võimalust):

  1. Asendusdoos 120–160 g päevas 2-3 nädala jooksul, seejärel vähendatakse 40–120 g-ni.
  2. Asendusdoos 3 kuud, seejärel 3-kuuline paus.

Kontroll-uuringud menopausiga viiakse läbi iga 3 kuu tagant. Programm sisaldab laboratoorseid vereanalüüse, eesnäärme seisundi hindamist, luutiheduse, lihas- ja rasvkoe protsendi ning rõhu mõõtmist. Küsimustike abil selgub seksuaalelu kvaliteedi muutuste dünaamika ja üldine emotsionaalne seisund.

Toidulisandid, rahvapärased abinõud

Ürtide ja toidulisandite kasutamine meeste menopausi probleemi lahendamiseks, kui sümptomid on juba ilmnenud, on võimatu. Kodus amatööride esinemisel pole kliiniliselt olulist mõju. Pärast esimesi testosterooni languse märke on mõistlik võtta toidulisandeid pärast 35-aastast. Kui menopausi kliinilised tunnused on juba olemas, võib toimida ainult platseeboefekt.

Kõige populaarsemad testosterooni sünteesi stimulandid:

  • Tribulus;
  • D-asparagiinhape (võib tõsta ka prolaktiini, mis on ebasoovitav);
  • Sarvjas kitse umbrohi;
  • Yohimbine (võib tõsta vererõhku);
  • Fenugreek;
  • Maka peruulane.

Ülaltoodud toidulisanditel pole peaaegu mingit mõju seerumi testosterooni tasemele, kuid need võivad leevendada menopausi sümptomeid suurenenud füüsilise vastupidavuse, suurenenud libiido ja parema erektsiooni tõttu..

Tõepoolest, D-vitamiin on testosterooni suurendamiseks kasutatav töövahend. Paralleelselt vähendab see siduva globuliini hulka - seal on rohkem vaba testosterooni. Ohutu annus - 1-3 K RÜ.

Menopausiga meeste soovitused toitumise kohta

Menopausi ajal kipuvad mehed kaalus juurde võtma, nii et kondiitritooted ja vorstid, kiirtoit on parem dieedist välja jätta. Kasulikud on igasugused köögiviljad ja puuviljad, rohelised, teraviljad, valguproduktid, taimeõlid.

Kui mees suitsetab ja kuritarvitab alkoholi, väheneb imendumisprotsessi rikkumise tõttu vitamiinide ja tarbitud toidu tarbimine 2-3 korda.

Menopausi tagajärjed meestel

Meeste menopausi tagajärjed ilma korrigeerimiseta:

  1. Osteoporoos (luude haprus).
  2. Rasvumine.
  3. Diabeet.
  4. Südame-veresoonkonna haigused, südameatakk.
  5. Impotentsus.
  6. Ajuhaigused (Alzheimeri tõbi, parkinsonism).

Hormoonravi silub menopausi sümptomeid ja taastab mehe normaalse elujõu. Just tänu välistele androgeenidele hoiavad meediumisiksused end suurepärases füüsilises vormis hoolimata nende arenenud vanusest.

Kuidas olla naine, kui tema mehel on menopaus

Mees, kellel on rasked menopausi sümptomid, on väga raske taluda. Enamik paare lahutatakse sel perioodil. Paljud mehed on oma seksuaaltervise osas kirjaoskamatud ega ole menopausist midagi kuulnud. Naise katsed abikaasale selgitada, et tema stress ja lõputu väsimus on menopausi tunnused, põhjustavad sageli skandaale. Ainus võimalus on veenda minema arsti juurde või näitama foorumeid, kus naised arutavad meeste menopausiga seotud probleeme..

Paljud kardavad hormoonitablette nagu tuld. Oluline on mõista, et nüüd ei määrata enam ohtlikke ravimeid, androgeenidest vähki ei teki. Patsiendi seisundit jälgitakse pidevalt testidega..

Ravi ülevaated

Meeste arvamused menopausiga toimuva hormoonasendusravi kohta foorumites erinevad kardinaalselt. Need, kes on proovinud, usuvad, et see on suurepärane võimalus oma tervise säilitamiseks. Välised hormoonid keelavad kategooriliselt need, kelle jaoks "meeste menopausi" mõiste iseenesest on metsik. Allpool on näited ülevaadetest..

Järeldus

Meeste menopaus on tõeline nähtus, mis mõjutab kõiki ilma eranditeta, kuid sümptomite raskusaste on puhtalt individuaalne. Ainus efektiivse ravi võimalus on hormoonasendusravi. Tal pole midagi viga. Peaasi on pädev arst.

Meeste menopaus - millises vanuses see tekib ja kuidas sellest lahti saada?

Vanusega seotud hormonaalsed ümberkorraldused on iseloomulikud mõlemale soole, kuigi sagedamini räägime naistest. Meditsiinis on olemas ka selline asi nagu “meeste menopaus”. Looduslik protsess tähendab vähem väetamist.

Mis on meeste menopaus?

Meeste menopausi vanuseraamistik on üsna lai. Mõnel mehel algab see 40-aastaselt, teistel ilmnevad esimesed nähud pärast 70. eluaastat..

Menopausi meestel iseloomustab kõigi elundite ja süsteemide funktsionaalsuse muutus. Peamised ilmingud:

  • Androgeeni sekretsiooni vähenemine;
  • Hormoonide suhte muutus.

Mõiste “andropause” on identne naiste menopausiga. See tähendab suguhormoonide tootmise pidevat langust, mida 80 aasta jooksul vähendatakse 50%. Menopausi meestel ei tähenda kohustuslikku impotentsust. Need mõisted ei ole samaväärsed. Esimene mõjutab:

  • Viljakus - eostamise võimalus;
  • Libiido - vähenenud või kadunud sugutung.

Erektsiooni saavutamise võime on täielikult säilinud, kuid emotsionaalset lähedusvajadust saab oluliselt vähendada.

Menopausi algust saab edasi lükata, kui:

Kuidas see avaldub: sümptomid ja nähud

Seksuaalne aktiivsus, üldine tervislik seisund, elustiil - kõik see määrab ajavahemiku, millal ilmneb meessoost haripunkt.

Haigusseisundi sümptomeid väljendatakse järgmiselt:

  • Väsimus;
  • Unehäired;
  • Regulaarne pearinglus;
  • Higistamine.

Psühholoogia poolelt võib täheldada järgmisi muutusi:

  • Kahtlane;
  • Ärrituvus;
  • Depressiooni ja apaatia tunnused.

Meeste menopausi spetsiifilisteks tunnusteks on ka järgmised reaktsioonid:

  • Tahhükardia või arütmia areng;
  • Rasked peavalud;
  • Diureetilised häired;
  • Jäsemete loodete punetus, näoosa, kael;
  • Kiilaspäisus;
  • Vererõhu muutus;
  • Valulikkus liigestes;
  • Hingeldus;
  • Mälu kahjustus;
  • Naha lõtvus.

Seksuaalse funktsiooni rikkumist eristatakse ka tunnuste järgi. Erektsiooni saavutamise võime on siiski olemas:

  • Enneaegne ejakulatsioon;
  • Sekreteeritud seemnevedeliku vähendatud maht;
  • Intiimse kontakti kestuse vähendamine;
  • Võimetus saavutada orgasmi või uduseid orgasmilisi kogemusi.

Hilisemaid etappe iseloomustab rasva ladestumine puusadesse ja vaagnasse. Äärmiselt harvadel juhtudel algab günekomastia.

Androloogias eristatakse füsioloogilise ja psühholoogilise andropausi mõisteid. Esimest iseloomustavad tunnused ja sümptomid, mis mõjutavad luu- ja närvisüsteemi, siseorganeid ja nahka. Psühholoogiline menopaus avaldub käitumishäirete ja sagedaste meeleolu muutuste kujul.

Samuti on patoloogiline menopaus. Rikkumised esinevad südame ja veresoonte või kesknärvisüsteemi küljelt. Kardiovaskulaarseid muutusi väljendatakse järgmistes märkide komplektides:

  • Suurenenud rõhk koos iivelduse, südame- ja peavalude, nõrkuse ja silmade ees olevate punktidega;
  • Raskus rinnaku taga ja hingamispuudulikkus pärast olulist füüsilist koormust;
  • Kudede ebapiisavast verevarustusest tingitud väsimus ja nõrkus.

Närvisüsteemi ja skeleti süsteemi mõjutava patoloogilise menopausiga kaasneb erutuvus, millele järgneb väsimus, emotsioonide raskuse langus, mäluraskused ja ärevus-depressiivse sündroomi nähud..

Menopausi alguse ärahoidmine on ebareaalne, kuid ravimiteraapia ja alternatiivsete meetodite abil on seda seisundit võimalik leevendada..

Põhjused

Kuna meeste menopaus viitab normaalsetele füsioloogilistele protsessidele, on esinemise peamine põhjus keha loomulik vananemine.

Kuid varajast menopausi võivad lisaks esile kutsuda mitmed tegurid:

  • Suguelundite nakkavad patoloogiad;
  • Pärilik eelsoodumus varase androgeenipuuduse tekkeks;
  • Diabeet;
  • Hüpotalamuse, hüpofüüsi, munandite operatsioon;
  • Vaagna veresoonte ateroskleroos;
  • Haridus munandikotti healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate osas;
  • Krooniline hüpertensioon
  • Suguelundite vigastused;
  • Munandite verevarustuse rikkumine;
  • Mürgiste ainete süstemaatiline mõju kehale;
  • Kutseala omadustega seotud kokkupuude;
  • Halbade harjumuste kuritarvitamine;
  • Suguhaiguste edasilükatud või varjatud haigused;
  • Ravimiteraapia;
  • Passiivne eluviis;
  • Hea puhkuse puudumine.

Menopausi meestel: mida teha ja kuidas käituda?

Meeste menopausi sümptomid vähendavad elukvaliteeti, seetõttu on sümptomite ilmnemisel soovitatav üldise seisundi leevendamiseks kasutada erinevaid ravimeetodeid..

Nõuanne

Menopausi tekkimisel nõuab ravi integreeritud lähenemist. Iga mees peaks sellest teadma, esimesed sammud tuleb teha viivitamata.

Negatiivsete sümptomite vähendamiseks on soovitatav:

  • Elustiil muutub, peate tavalisele ajakavale lisama sporditegevused, lõõgastumise;
  • Tervisliku toidu lisamine dieeti;
  • Ravimiteraapia;
  • Vitamiinikomplekside ja toidulisandite vastuvõtt.

Samuti soovitavad arstid viia mõõdetud seksuaalelu, mitte proovida menopausi aeglase seksuaalvahekorra tõttu aeglustada..

Täiendav heaolu ja tervist parandav meetod on füsioterapeutilised protseduurid:

  • Kehamassaaž, vannid, elektroteraapia mõjutavad soodsalt emotsionaalset tausta;
  • Galvaniseerimine, mustus, laserravi aitavad parandada vereringet elundites.

Kui psüühika seisund muutub ebastabiilseks, on kasulik pöörduda psühhoterapeutiliste seansside poole. Muud ebatraditsioonilised meetodid - ravi kaanide ja manuaalteraapiaga.

Ravimid

Ravimid on välja kirjutatud diagnostiliste tulemuste põhjal, mis tuvastavad testosterooni taseme. Kui veres pole piisavalt.

Võib määrata:

Kui menopausiga kaasnevad kroonilised nakkushaigused, on ravimiravi aluseks antibiootikumid.

Psühholoogilise seisundi meditsiinilise taastumise tagavad:

  • Antidepressandid - sissepääs on võimalik ainult arsti nõusolekul;
  • Rahustid - kergeid taimseid ravimeid saab iseseisvalt osta.

Südame funktsionaalsuse väljendunud rikkumine nõuab kardioloogiga konsulteerimist ja individuaalse raviskeemi määramist. Fibraatide ja statiini rühmade ravimitega tuleb ravida lipiidide metabolismi häireid või kõrge kolesteroolisisaldust.

Naturaalsed toidulisandid asendavad kunstlikult sünteesitud ravimeid. Need on valmistatud orgaaniliste komponentide baasil ja on tervisele ohutud. Menopausi ajal peate tähelepanu pöörama aineid sisaldavatele toidulisanditele, et suurendada testosterooni taset ja stimuleerida libiidot.

Järgmised naturopaatilised ravimid näitavad häid tulemusi:

  • Vektor Saalomon. Sisaldab ženšenni juurt, hõlmikpuu biloba, kreeka kärntõve ja Peruu moonit. Suurendab emotsionaalsel tasemel külgetõmmet, suurendab orgasmi heledust;
  • Salvrätikud El Patron. Kohalik toode, mis on spetsiaalselt loodud androgeenide puudusega meestele. Immutamine sisaldab kordütsepsit, nelgi ekstrakti, relikti hõlmikut;
  • Mukuna põletamine. BAA töötatakse välja samanimelise taime pulbri põhjal, millele on lisatud yohimbe. Toime tuleb mitmesuguste seksuaalfunktsiooni häirete tunnustega;
  • Thori haamer. Tilgad litoriini ekstrakti ja maksakalaga. Need suurendavad alateadvuse tasemel huvi elu intiimkülje vastu, aitavad ilma kõrvaltoimeteta;
  • Libiido draiv. Maral, leuzea, põld-yaruti ja talveaia sarvede põhjal loodud multifunktsionaalsed kapslid aitavad kõige paremini sisse ravikuuri;
  • Uretroaktiivne. Kompleks, mis on loodud potentsi suurendamiseks küpses ja vanemas eas meestel. Kompositsioon sisaldab ingverit ja Tribulust, mis on vajalik libiido tugevdamiseks;
  • Biomanix. Lisand, mis taastab ejakulatsiooni ja suurendab seksuaalset aktiivsust. Kasulikud komponendid - Tribulus Terrestris, Peruu moon, Tongkat Ali, looduslikud jamssid;
  • Soovitatav profülaktiliselt üle viiekümne aasta vanustele meestele. Valem sisaldab yohimbe, eurokoma ja ženšenni juuri;
  • MegaTon 2080. Pillid tõhususe suurendamiseks Serenoa palmi ekstrakti lisamisega ilmusid üsna hiljuti Peruu moonid, ženšenni juur;
  • AFROSTRONG. Seksuaalse iha stabiliseerimise vahendid. Olulised komponendid, mis aitavad meeste menopausi korral, on Gotu-cola, yohimbe, seller;
  • Himaalaja kingitus. Normaliseerib erektsiooni ja ejakulatsiooni. Areng hõlmas porrulaugu, mooruspuu marjade, herpese juuri;
  • Johimbe baasil põhinevad ravimid. Alkaloidi tuntakse meessuguhormoonide sünteesi võimsa aktivaatorina.

Vitamiinid

Andropausis peaksite erilist tähelepanu pöörama keha varustamisele vitamiinide ja mineraalidega..

Sel perioodil vajavad mehed:

  • Tokoferool. E-vitamiin stimuleerib hüpofüüsi, suurendades seeläbi testosterooni tootmist;
  • A-vitamiin tugevdab intiimsuse soovi psühholoogilisel tasemel, tugevdab potentsi;
  • B1-vitamiin. Menopausi sümptomitest põhjustatud stressi mõju on vaja vähendada;
  • C-vitamiin. Sellel on antioksüdantide omadus, lisab meeldivaid emotsioone, avaldab positiivset mõju vereringele;
  • Nikotiinhape. See aktiveerib serotoniini sünteesi, on kasulik veresoonte ja südamelihase toimimise normaliseerimiseks;
  • Foolhape. Aitab kaasa ejakulaadi paranemisele.

Meeste menopausi alguses võivad ülaltoodud vitamiine juua nii individuaalselt kui ka multivitamiinikomplekside osana. Kõige populaarsemad on järgmised ravimid:

  • Meeste valem. Sisaldab kasulikke vitamiine ja mineraale. Ravimit tuleks võtta hommikul ja õhtul. Kursus kestab kuni 3 kuud;
  • Vitrum. Iga kapsel sisaldab rohkem kui 300 mehele vajalikku ainet. Vaja on juua 1-2 tükki päevas 2-3 kuu jooksul.

Rahvapärased abinõud

Meeste menopausi negatiivsete sümptomite eemaldamiseks aitavad mitmed rahvapärased abinõud. Lisaks saab neid kasutada koos teiste tööriistade ja tehnikatega.

Siin on kõige tõhusamad retseptid;

  • Pruunista 2 spl kuivatatud lambakoera kotti 200 ml keeva veega. Filtreerige tunni jooksul. Joo 100 ml kolm korda päevas;
  • Valage sügavasse nõusse 3 supilusikatäit viirpuu lilli, valage 750 ml vett, jätke 10 tunniks. Pärast aja möödumist keetke 5 minutit, nõudke pool tundi, kurnake. Võtke hommikul tühja kõhuga, samuti pärast lõunat ja õhtusööki. Üksikannus - 200 ml;
  • Keetke veerand tundi supilusikatäis hüperikumi 200 ml vees. Käärige tihedalt, jätke 30 minutiks. Läbi marli, joo 15 ml 6 korda päevas;
  • Valmistatakse kollektsioon, mis koosneb 25 g murakalehtedest, 20 g emajuurest ja lõhnavast puupürees, 15 g vahukommist, 10 g viirpuuõisikutest. Pange supilusikatäis segu klaasi keeva veega, mähkige sooja lapiga, jätke tund. Filtreerige läbi riide. Joo tee asemel kolm korda päevas tass;
  • Kombineerige võrdsetes osades köömne ja apteegitilli, palderjani juure ja emajuure viljad. Pruulida 15 g kollektsiooni keeva veega mahus 250 ml. Keeda, kurna. Võtke hommikul, pärastlõunal ja õhtul ½ tassi;
  • Poole tunni jooksul keetke 1 kg mooruspuu 0,5 l vees. Nõrutage vedelik teise pannile, lisage 50 ml vett ja keetke veel pool tundi. Tühjendage "teine" vesi täielikult, segage marja mass esimese infusiooniga. Jahvatage 300 g mett ja keetke uuesti. Lahe. Tund pärast hommiku- ja õhtusööki on teelusikatäis pastat.

Kui kaua andropaus kestab ja kas see üldse möödub??

Menopausi meestel on viimane protsess. Erinevad allikad näitavad kestust 2 kuni 7 aastat. Menopausi algus on:

  • 40-50-aastane - varane menopaus;
  • 50-60 - normaalne;
  • Pärast 60 (hilja).

Menopausi lõpp tähendab automaatselt haigusseisundiga kaasnevate negatiivsete sümptomite lõppu. Meditsiiniliste uuringute kohaselt on varane algus protsesside osas raskem ja sellega kaasnevad sümptomite tõsised raskused.

Andropausi sümptomite ilmnemist on võimatu ette ennustada, kuid meditsiinistatistika näitab sagedamini varajase ilmnemise juhtumeid. Arstid seletavad seda fakti negatiivse ökoloogia, istuva töö, sportimisest keeldumisega.

Naiste ja meeste menopausi erinevused

Meeste ja naiste menopausi peamised erinevused on sujuvamad ja vähem märgatavad välised muutused. Ka meestel on see protsess ajutine. Tervisliku eluviisi reeglite kohaselt möödub „valulik periood” täielikult ega jäta negatiivseid tagajärgi.

Üldised sümptomid meestel on vähem väljendunud. Perekonna ja tugeva abielu juuresolekul võivad muutused jääda märkamatuks nii teistele kui ka mehele endale.

Ülevaated

Meeste arvustuste kohaselt taluvad nad enamasti meeste menopausi. Erektsioonihäirete ilmnemisel aitavad toidulisandid palju. Looduslike preparaatide eripära arvestades on positiivsed vastused seotud erinevate toidulisanditega, mis sobivad iga konkreetse organismi jaoks kõige paremini.

Apteegiravimid aitavad seksuaalse düsfunktsiooni olulisel määral. Viagra ja selle analoogid on endiselt peamised tabletid, mis pakuvad erektsiooni koos selle saavutamise võime kaotamisega. Vitamiinikompleksid ja taimsed dekoktid aitavad keha tugevdada ja parandavad üldist heaolu.

Meeste menopaus: ennetamine

Andropauside täielik ennetamine ei ole võimalik, kuid normaalset elukvaliteeti saab säilitada ka menopausi ajal. Vanus 30–35 aastat on suurepärane aeg ennetavate meetmete võtmiseks, et protsessi algust edasi lükata ja sümptomite raskust vähendada.

  • Aktiivne füüsiline ja vaimne tegevus;
  • Regulaarne seksuaalelu;
  • Kaalu kontroll;
  • Tervislike toitude söömine koos rasvase, magusa, vürtsika toiduga;
  • Töögraafiku järgimine;
  • Närvide ülekoormuse ja stressi minimeerimine;
  • Terve öö uni.

Ja mis kõige tähtsam - androloogi ja uroloogi visiit ennetavateks uuringuteks vähemalt 1 kord aastas. See hoiab ära või hoiab varases staadiumis puhtalt meeste haigusi ja alustab õigeaegset ravi.

Andropausi sümptomid meestel ja millises vanuses need ilmnevad

Menopausi meestel (andropaus, vanusega seotud hüpogonadism, androgeenide puudus ja androgeenide defitsiit) on keha ümberkorraldamise periood, mis on tingitud reproduktiivsüsteemi funktsioonide väljasuremisest ja suguhormoonide tootmise kiiruse langusest. Sageli kaasneb tervise ja psühholoogilise seisundi halvenemine. Menopausi, seda sümptomite kompleksi nimetatakse tinglikult, kuna mees ei kaota eostamisvõimet. Andropausi ei tunnista Maailma Terviseorganisatsioon häireks, kuid meditsiin pöörab sellele probleemile palju tähelepanu. Kaasaegsetel meestel on lai valik vahendeid, mille abil nad saavad menopausi ajal elukvaliteeti säilitada.

Millises vanuses ilmneb menopaus meestel, põhjused ja provotseerivad tegurid

Igal mehel on oma menopaus. Testosterooni taseme järgi on seda aega 20-25 aasta jooksul võimalik ligikaudselt arvata - sel perioodil saavutab androgeenide tase oma maksimumväärtuse. Mida tugevam on seksuaalne põhiseadus, seda pikemat menopausi ei tule. Esimesi andropausi märke meestel täheldatakse tavaliselt 45-50-aastaselt (eeldusel, et endokriinsed haigused puuduvad). Aktiivsete kliiniliste ilmingute periood langeb 50-60 aastani. Mõnel on varajane menopaus (enne 45 aastat), mis pole alati seotud patoloogiatega - mõnikord mängib rolli geneetiline eelsoodumus.

Andropauside põhjus on hüpotalamuse ja hüpofüüsi funktsioonide järkjärguline väljasuremine testosterooni tootmist stimuleerivate hormoonide tootmise osas. See on loodusliku valiku omapärane ilming - mida vanem mees, seda suurem on ebatervislike järglaste viljastumise tõenäosus. Loodus summutab libiido alandamise kaudu reproduktiivset funktsiooni. 30 aasta pärast hakkab vaba testosterooni tase järk-järgult langema, alates 50. aastast väheneb hormooni üldkogus. 50 aasta pärast muutuvad munandid aju hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi toodetavate stimulantide suhtes vähem tundlikuks, Leydigi rakkude arv väheneb.

Kuid menopaus võib tulla palju lähemale, kui mees põeb ühte järgmistest haigustest:

  1. Diabeet.
  2. Hüperlipideemia (kõrgenenud vere lipiidid).
  3. Arteriaalne hüpertensioon.
  4. Rasvumine (kehamassiindeks ≥ 25 kg / m²). Rasvkude sünteesib aktiivselt aromataasi, mis muundab testosterooni östrogeeniks.
  5. Orhhiidi või epididümiidi ajalugu. Kahjustatud munandikoe ei suuda toota piisavalt testosterooni..
  6. Hüpertüreoidism.
  7. Neuroendokriinsed düsfunktsioonid traumaatilise ajukahjustuse või muu ajukahjustuse tagajärjel.

Kõiki ülaltoodud haigusi iseloomustab testosterooni ja libiido langus, erektsioonifunktsiooni halvenemine.

Mõnel juhul põhjustavad mehed menopausi algust ise. Androgeenide varase puuduse võivad esile kutsuda järgmised tegurid:

  • Madal füüsiline aktiivsus;
  • Antiandrogeense toimega ravimite võtmine (kunstlik menopaus on võimalik), steroidide kuritarvitamine (oluline sportlastele);
  • Suitsetamine ja alkoholism;
Infograafika uurimiseks klõpsake pilti
  • Krooniline stress ja unepuudus;
  • Tasakaalustamata toitumine;
  • Harv sugu (eriti ohtlik vähese füüsilise aktiivsuse tõttu).

Tervetel ja füüsiliselt aktiivsetel meestel toimub keha vanusega seotud ümberkorraldamine suhteliselt sujuvalt, tervis peaaegu ei kannata.

Andropausi sümptomid meestel

Meeste menopausi algust on võimalik ilma hormoonide vereanalüüsita terve märkide komplekti osas. Seksuaalsfääri poolt:

  • Ejakulatsiooni ja erektsiooni rikkumine;
  • Vähenenud libiido;
  • Probleemid orgasmi või uduste aistingutega.

Ülaltoodud sümptomid ilmnevad kõigepealt, kuna neid kutsub esile isegi testosterooni taseme väike langus. Täiendavad menopausi nähud, mis peaksid hoiatama:

  1. Huvi kaotamine oma lemmikharrastuse vastu, huvi muutus.
  2. Ärritus teiste suhtes.
  3. Pidev ärevus või letargia, mis mõjutab seksi ja töö kvaliteeti.

Menopausi ajal lagunevad pered sageli. Mees ei mõista alati toimuvat ega teadvusta oma tegevust.

Samuti halveneb füüsiline seisund, kuna testosteroon osaleb aktiivselt valkude sünteesis (kõigi keharakkude peamine ehitusmaterjal), see võimaldab rakendada mitmeid metaboolseid protsesse (sealhulgas maksafunktsioon, luukoe moodustumine). Menopausi taustal võib mees esineda järgmiste sümptomitega:

  • Vähenenud vastupidavus, füüsiline nõrkus;
  • Lihaste mahu vähenemine ja lihaste kvaliteedi halvenemine;
  • Keharasva suurenemine ilma nähtava põhjuseta;
  • Luude tiheduse vähenemine, osteoporoosi areng, liigesevalu;
  • Põhjuseta higistamise rünnakud on sagedased
  • Urineerimise rikkumine (aeglane uriinivool, sagedased tungid öösel).

Testosteroonil on märkimisväärne mõju meeste psühho-emotsionaalsele seisundile. Paljude jaoks kaasnevad menopausiga häired:

  1. Öösel on raske magama jääda ja päeva jooksul on suurenenud unisus, apaatia.
  2. Raske keskenduda, jõudlus langeb.
  3. Tausta närvilisus, põhjuseta agressioonipuhangud.

Meeste menopaus, sõltuvalt manifestatsiooni astmest, mõjutab negatiivselt mitte ainult seksuaalset ja psühho-emotsionaalset sfääri. Umbusumine, juuste hõrenemine, kuiv nahk, kasvanud kõht ja õhupuudus pole kõige tõsisemad, vaid andropausi kõige tüüpilisemad nähud. Kuid mõnede meeste jaoks on see periood seotud tõsise terviseohuga (krooniliste patoloogiate ägenemine, südame-veresoonkonna haigused, onkoloogia). See on nn patoloogiline menopaus, mis kulgeb raskel kujul. Hormonaalse taseme diagnoosimine ja pädev korrigeerimine on probleemi ainus piisav lahendus.

Meeste menopausi diagnoosimine

Menopausi kahtlust saab kinnitada laboratoorse diagnostikaga - testosterooni taseme vereanalüüs. Indikaator peaks olema vähemalt 8 nmol / L. See norm kehtib nende meeste puhul, kes ei kannata kilpnäärme patoloogiate, hüperprolaktineemia, rasvumise all - need haigused hägustavad hormonaalse taseme objektiivset pilti..

Kui testosterooni taseme indikaator on vahemikus 8 kuni 12 nmol / l, viiakse läbi täpsustusanalüüs: vaba testosterooni kogus määratakse, võttes arvesse albumiini ja suguhormoone siduva globuliini (SHBG) mahtu. Kui vaba (biosaadava) testosterooni tase on normaalne (3,8 nmol / L), siis pole meeste menopausi küsimus. Meessuguhormooni sekretsioon toimub impulsi alusel, nii et suurima täpsuse saavutamiseks võetakse 20-minutise intervalliga 3 vereproovi.

Menopausi diagnoosimisel mängivad olulist rolli muud näitajad:

  1. GPSG on globuliin, mis seob suguhormoone.
  2. Gonadotropiinid (ained, mis stimuleerivad androgeenide sünteesi): luteiniseerivad ja folliikuleid stimuleerivad hormoonid.
  3. Östrogeenid: prolaktiin, östradiool E2.
  4. Kolesterool, kaltsium, suhkur ja PSA.
Meeshormoonide taseme normaalsete näitajate tabel

Testosterooni taset mõjutavate patoloogiate välistamiseks võib välja kirjutada täiendavat tüüpi uuringuid: intrakavernoosne test, vaagna ultraheli, farmakodünaamilised testid.

Menopausi ravi meestel

Meeste menopausi ravitaktikate valik sõltub vanusest, kaasuvate haiguste esinemisest ja laboratoorsete testide tulemustest. On mitmeid ravimeetodeid:

  • Hormoonasendusravi - eksogeense testosterooni kuur või eluaegne sissetoomine kehasse. Sel juhul vähendab hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteem enda androgeenide sünteesi või peatab selle täielikult;
  • Stimuleeriv (gonadotroopiline) teraapia, mille ülesanne on aktiveerida enda testosterooni tootmine;
  • Rahvapärased meetodid. See võib hõlmata hormoonitaolisi aineid sisaldavate looduslike toidulisandite, aga ka sugu-, hüpofüüsi ja hüpotalamuse tegevust stimuleerivate komponentide võtmist.

Ärge ravige menopausi tunnustega iseravimeid. Ainult arst võib välja kirjutada pädeva ravi, võttes arvesse keha omadusi.

Ravimid

Menopausi hormoonasendusravi on kõige tõhusam meetod androgeenide taseme tõstmiseks: see paraneb suhkruhaiguse, koronaarhaiguse, südamepuudulikkuse korral ja osteoporoosi teke on välditud. Hormoonid on saadaval tablettidena, lahustena, transdermaalsete plaastrite kujul. Kõige mugavam ravimvorm on "Nebido" - süstitav ravim, mida manustatakse üks kord 3-4 kuu jooksul ja mis ei põhjusta hormonaalseid hüppeid.

Testosterooni asendusravi korral on võimalikud negatiivsed ilmingud:

  1. Suureneb insultide ja südameatakkide oht..
  2. Pärsitud spermatogenees.
  3. Tõenäoline juuste väljalangemine, akne väljanägemine, suurenenud rasvane nahk.
  4. Apnoe süveneb.

Kõrvaltoimeid saab osaliselt tasakaalustada 5-alfa-reduktaasi inhibiitorite (finasteriid, dutasteriid) võtmisega. Erektsioonifunktsioonide taastamiseks ja psühho-emotsionaalse seisundi korrigeerimiseks (seksuaalelu normaliseerumise tõttu) on ette nähtud PDE-5 inhibiitorid.

Kui on mõistlik stimuleerida enda testosterooni sünteesi (koos varajase menopausiga), on efektiivne kooriongonadotropiini - loodusliku päritoluga aine, mis aitab kaasa munandite aktiivsele tööle, sisseviimine.

Toidulisandid, vitamiinid

Toidulisandite ja rahvapäraste abinõude abil on võimatu testosterooni taset märkimisväärselt tõsta, kuid meeste menopausi mõningaid sümptomeid on täiesti võimalik tasandada. Seda tüüpi teraapia eeliseks on organismi omavahendite aktiveerimine retseptiravimitele iseloomulike kõrvaltoimete puudumisel.

Nn testvõimendid aitavad meeste menopausi vastu võidelda:

  • D3-vitamiin - suurendab testosterooni taset, vähendades samal ajal selle siduva globuliini (SHBG) kogust;
  • Tsink - osaleb androgeenide sünteesis ja ka pisut, kuid pärsib aromataasi;
  • Forskolin on bioaktiivne aine, mis on eraldatud taime Coleus forskohlii juurtest. Aktiveerib ensüümi adenülaattsüklaasi. Käivitatakse ahelreaktsioon, mille tulemusel stimuleeritakse testosterooni ja kilpnäärmehormoonide sünteesi, kiirendatakse rasvapõletust;
Icariin on rikkaliku koostisega toidulisand meeste tervisele. Hind on muljetavaldav: 3870 rubla 90 kapsli eest
  • Icariin on väljavõte Korea goryankast. Aine on võimeline seonduma androgeenidega, täites osaliselt nende funktsioone ja leevendades meeste menopausi sümptomeid;
  • Tribulus - väljavõte Tribulus terrestris. Suurendab luteiniseeriva hormooni taset, mis stimuleerib androgeenide tootmist;
  • Eurycoma longifolia. See töötab tribulusega samal põhimõttel;
  • Ecdysterone on hormoonitaoline aine, mida leidub taimedes ja putukates. Lisandite tootmiseks kasutatav tooraine ekstraheeritakse tavaliselt levloea sofloroididest. Ecdüsteroon stabiliseerib suhkru taset, stimuleerib valkude sünteesi ja avaldab soodsat mõju südame-veresoonkonnale. Sellel põhinevad ravimid aitavad menopausi aeglustada ja leevendada selle sümptomeid..

Looduslikke gonadotrooope peetakse mesindussaadusteks: mesilaspiim, droonihomogenaat. Nende ainete, samuti taruvaiku ja perga kõrge sisaldus on Real Provite'is.

Rahvapärased abinõud

Mõnel juhul aitavad adaptogeenitaimed toime tulla meeste menopausi sümptomitega: ženšenn, Rhodiola rosea, Eleutherococcus. Alkohoolseid tinktuure kursuse sissepääsuks saab osta apteekides.

Populaarsed rahvapärased abinõud, mis leevendavad meeste menopausi seisundit:

  1. Küüslaugu tinktuur.
  2. Infusioon mesilaste subpeptiilsuse kohta.
  3. Nõgesjuurte keetmine.
  4. Ingveri tinktuur.

Läbivaatuste kohaselt on menopausi sümptomite kõige tõhusam rahvapärane ravim naturaalne mesilaspiim (otse mesilast), tinktuur kopravoolul, esesfoin, ženšenn.

Füsioteraapia ja psühhoteraapia

Füsioteraapia on hea lisa menopausi raviprogrammile. Meetodite peamine arsenal:

  • Refleksoloogia;
  • Balneoloogilised protseduurid;
  • Magnet- ja laserravi;
  • Massaaž;
  • Elektri uni.

Elektri uni on ravimeetod, mis seisneb madala sagedusega impulssvoolude mõjus inimese närvisüsteemile

Füsioterapeutilised protseduurid aitavad aktiveerida hemodünaamikat, peatada põletikulisi protsesse, parandada sugu näärmete tööd.

Mõni mees kogeb haripunkti nii raskelt, et võib olla vaja terapeudi abi. Kuid mitte kõik tugevama soo esindajad pole valmis probleemi olemasolu tunnistama ja nõustuma selle lahendamisega. Paljud lükkavad alateadlikult ümber andropauside alguse, seostades oma halva tervise ja depressiooni muude põhjustega. Terapeut aitab muuta mehe suhtumist menopausi, suunates tema energiat mitte hävitama suhteid lähedastega, vaid parandama oma seisundit.

Liigse ärevuse leevendamiseks (menopausi korral süvenevad mõned foobiad) võib arst välja kirjutada emaürdi, palderjani, pojengi ja bromiidi preparaate. Põhjusteta hirmude ja unehäirete korral on ette nähtud rahustid.

Varase menopausi ennetamine

Soovimatus kanda oma tervise eest noores eas vastutust sageli varaseks menopausiks. Veresoonte, maksa enneaegne halvenemine, munandikoe toksiline kahjustus - suitsetamise, alkoholi kuritarvitamise, rafineeritud toidu tagajärg koos transrasvade lisamisega. Testosterooni sünteesi enneaegne väljasuremine ja menopaus algab sageli ka kõhu rasvumise ja aeglase ainevahetuse taustal.

Inimese dieet peab sisaldama toite, mis on rikkad D-, A-, E-vitamiinide, tsingi, seleeni, magneesiumi, kaltsiumi ja kaaliumi poolest. Vähem jahu ja magusat, rohkem köögivilju ja kvaliteetset valku nädalas 3-4 sporditegevuse taustal - normaalse ainevahetuse võti, kindlustus varase menopausi vastu. Peaksite arvestama ka sellega, et testosterooni sünteesiks vajate rasva (kolesterooli). Paljud dieedid kahjustavad hormonaalset süsteemi.

Endokriinsüsteemi säilimise olulised komponendid on täielik uni, psühho-emotsionaalne tasakaal, insuliini ja kortisooli taseme kontroll. Krooniline stress võib esimesi andropausi märke põhjustada 40-aastaselt - kortisool tapab suguhormoonid. Päevarežiimi järgimine (8 tundi und pimedas) aitab kaasa sisesekretsioonisüsteemi korrektsele toimimisele ja tõukab haripunkti.

Järeldus

Meeste menopaus on loomulik ja vältimatu nähtus, kuid mitte põhjus komplekside seina püstitamiseks, lähedaste süüdistamiseks, "iseenda otsimiseks". Füsioloogilised ja psühholoogilised sümptomid reageerivad enamikul juhtudel korrektsioonile hästi ja selleks on olemas ohutud ained ilma kõrvaltoimeteta. Oluline on mitte menopausi tagasi lükata, vaid õigeaegselt tuvastada selle esimesed sümptomid, võtta testosterooni testid, konsulteerida arstiga ja alustada säilitusravi.

Meeste menopaus

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Meil on teabeallikate valimisel ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Meeste menopaus pole müüt, see on reaalsus ja iga mees, kes on vanaduseni üle elanud, läbib selle..

Selles artiklis proovime seda füsioloogilist protsessi üksikasjalikumalt käsitleda..

RHK-10 kood

Meeste menopausi põhjused

Meeste menopaus areneb meeste keha kõigi funktsioonide füsioloogilise väljasuremise tõttu vananemise tagajärjel. See periood peab läbima iga mehe. Menopausi algust võivad kiirendada mitmed tegurid:

  • Hormonaalsed häired.
  • Erineva plaaniga trauma, mis mõjutab nii mehe reproduktiivtsooni kui ka hüpotalamuse piirkonda.
  • Kroonilised või ägedad nakkushaigused.
  • Munandite või hüpotalamuse operatsioon.
  • Kiirguskiirgus.
  • Stress, närviline kurnatus.
  • Mitmete ravimite pikaajaline kasutamine. Näiteks antibiootikumide kontrollimatu kasutamine.
  • Treeningu puudumine, istuva töö tagajärg.
  • Diabeet.
  • Püsiv kõrge vererõhk.
  • Krooniline alkoholism.
  • Ateroskleroos.
  • Mitte regulaarne seksuaalsus.
  • Urogenitaalsed põletikulised haigused.
  • Paljulubav seksuaalelu.
  • Munandite või hüpotaalamuse-hüpofüüsi healoomulised ja pahaloomulised kasvajad.

Patogenees

Nagu naistel, toimub ka meestes keskmiselt 40 - 45-aastaselt keha ümberkorraldamine, mis on seotud hüpotalamuse ja hüpofüüsi funktsioonide väljasuremisega kaasnevate muutustega, munandite bioloogilise tagasiside rikkumisega, mille tulemuseks on testosterooni taseme järk-järguline langus veres. Munandite kude asendatakse järk-järgult rasvarakkudega, tekib munandite seniilne atroofia.

Testosterooni vähenemisega kehas ilmneb tasakaalutus reproduktiivorganite, endokriinsüsteemi näärmete süsteemses töös, mis põhjustab libiido langust, ainevahetushäireid.

Meeste menopausi sümptomid

Endokrinoloogid saavad kindlaks teha järgmised meeste menopausi peamised sümptomid

  • Kuumahoogude ilmnemine: näo ja pea (harvemini alajäsemete) verevoolu kiire sissevool, mida väljendatakse nende piirkondade naha punetusena.
  • Pärast intensiivset füüsilist või emotsionaalset tööd võib mees pearinglust tunda..
  • Silma ees on koide välimus.
  • Erektsioonihäired (libiido langus kuni impotentsuseni).
  • Põhjusteta peavalude ilmnemine, mis võivad kesta mitu päeva järjest.
  • Müra kõrvus.
  • Püsiv kõrge vererõhk või selle järsud hüpped.
  • Kusepidamatus. Sellel perioodil mõjutab see probleem kuni 45% meestest.
  • Sperma produktsiooni vähenemine.
  • Enneaegne ejakulatsioon (seemnevedeliku kiirem vabanemine koosseisu ajal).
  • Suurenenud higistamine.
  • Sage urineerimine.
  • Uneprobleemid.
  • Võimalik on naissoost arengu ilming - piimanäärmete suurenemine (günekomastia).
  • Raskuse ilmnemine alakõhus.
  • Naiste keha rasvatüübi suurenemine: tuharad ja reied.
  • Nahk kaotab oma elastsuse ja tugevuse, muutudes lõtvuseks. Sama kehtib ka lihaskoe kohta..
  • Suurenenud ärrituvus.
  • Ülemiste ja alajäsemete tuimus, kipitustunde ilmnemine neis.
  • Kardiovaskulaarsüsteemi töö on häiritud. Arütmia.
  • Kiire väsitavus.
  • Õhupuudus.
  • Mäluhäired ja tähelepanu hajutamine.
  • Tema tervise kahtluse ilmnemine.
  • Ükskõiksus ümbritseva maailma suhtes.
  • Madal enesehinnang.

Kuid tasub pisut veenda mehi, et see sümptomatoloogia on ajutine. See protsess on puhtalt individuaalne: mõne jaoks võtab see üleminek paar aastat, teiste jaoks aga viis.

Selgemad sümptomid ilmnevad ebastabiilse närvisüsteemiga patsientidel, neil, kes elavad istuvat eluviisi ja / või kellel on anamneesis kroonilisi haigusi.

Esimesed märgid

Menopausi lähenevad esimesed nähud meestel on enamasti:

  1. Väsimus isegi väikeste koormuste korral. Õhupuudus ja üldine nõrkus.
  2. Sage urineerimine. Sel juhul on uriini vool nõrk. Võib tekkida enurees (voodimärgamine).
  3. Emotsionaalse ebastabiilsuse teke, depressioonideks sagedane langemine, suurenenud ärrituvus, mõnikord ebamõistlik.
  4. Seksuaalsed probleemid.

Vaimsed häired meeste menopausi ajal

Kõrgema psühholoogilise stabiilsuse tõttu kaasnevad meeste menopausiga harvemini neuralgilised häired, kuid see ei tähenda, et need ilmingud puuduvad täielikult.

Menopausi psüühikahäire sümptomiteks on järgmised faktid:

  • Progresseeruv neurasteenia. Emotsionaalne ebastabiilsus, mis väljendub meeleolu järsus muutuses liigsest tujukusest suurenenud ärrituvuseni. On depressiivne seisund.
  • Uneprobleemide ilmnemine. Inimesel on raske õhtul magama jääda, ta ärkab sageli öösel.
  • Mees hakkab kiiret lagunemist tundma isegi pärast väikest füüsilist pingutust.
  • On mäluprobleeme.
  • Mõni tugevama poole esindaja kaotab huvi oma kunagi armastatud töö, pere ja mõnikord ka elu vastu ("kõigil on halb ja keegi ei saa aru").
  • Sel ajal võib naine või sõbranna jälgida oma mehe kõrgendatud, mõnikord alusetuid armukadeduse rünnakuid. Tekib hukatuse tunne.
  • Just sel perioodil märkis statistika lahutuste hüppelist kasvu. Mehed, kes klammerduvad nooruse lahkumise tõttu, lahkuvad perekonnast, lahkuvad noorema armukese juurde või tormavad "kõigil tõsistel viisidel".

Just selle oleku kohta ütlevad rahva mehed - "hallid juuksed habemes, deemon ribis".

Meeste varane menopaus

Sellised tegurid on võimelised provotseerima meeste varase menopausi arengut:

  • Põletikulised haigused, mis esinevad mehe suguelundite piirkonnas ja vaagnapiirkonnas.
  • Suguelundite piirkonna vereringehäired, sealhulgas munandid.
  • Hüpotalamuse piirkonda mõjutavad põletikulised protsessid.
  • Kiirguskiirgus.
  • Krooniline alkoholism.
  • Operatsioon, mis viis munandite lahkamiseni.
  • Keha üldine joobeseisund.
  • Ebaregulaarne seksuaalelu.

Õigeaegse arsti - androloogi või endokrinoloogiga konsulteerimiseks on võimalik peatada meeste keha vananemine ja parandada selle üldist seisundit.

Tüsistused ja tagajärjed

Selle perioodi tagajärjed on sagedased nohu ja nakkushaigused, mis näitab keha immuunjõudude vähenemist.

Meeste menopausi ajal võivad ilmneda järgmised komplikatsioonid:

  1. Südame-veresoonkonna süsteemi rikkumine suurendab südame isheemiatõve, sealhulgas ebastabiilse stenokardia ja müokardiinfarkti tõenäosust.
  2. Vaskulaarsüsteemi häired, aju verevoolu muutused aitavad kaasa hemorraagiale - insuldile.
  3. Alzheimeri tõbi
  4. Urogenitaalsüsteemi pahaloomuliste kasvajate (munandivähk, eesnääre jne) areng.
  5. Psühhosomaatilise iseloomuga haiguste ilmnemine.

Meeste menopausi diagnoosimine

Meeste menopausi diagnoosimine algab patsiendi kaebuste analüüsist.

  • Mehe kaebused.
  • Patsiendi läbivaatus.
  • Laboriuuringud:
  • Täiendavate instrumentaalsete uuringute läbiviimine:
    • Eesnäärme, põie ultraheliuuring.
    • Elektrokardiogramm ja ehhokardiograafia.
    • Aju magnetresonantstomograafia.
  • Diferentsiaaldiagnostika.

Analüüsib

Geriaatril ja uroloogil on võimalik määrata järgmised testid:

  • Uriini analüüs.
  • Üldine vereanalüüs.
  • Immunogramm.
  • Kasvajamarkeri testid (eesnäärme spetsiifilise antigeeni (PSA) vereanalüüs)..
  • Verekeemia.

Instrumentaalne diagnostika

Instrumentaalne diagnostika on kõige informatiivsemad ja ülimalt täpsed uurimismeetodid. Sel juhul määratakse see:

  • Vaagnaelundite, eesnäärme, neerude ultraheliuuringud.
  • Elektrokardiogramm.
  • Kilpnäärme ultraheli.
  • Aju magnetresonantstomograafia. Sel juhul huvitab raviarst hüpofüüsi.
  • Vajadusel muud uuringud.

Diferentsiaaldiagnostika

Eristage meeste menopausi kõigi haigustega, mis võivad areneda eraldi meeste menopausist:

  • Depressiivsed häired.
  • Unehäired.
  • Eesnäärmevähk.
  • Kusepidamatus.
  • Endokrinoloogilised haigused, mida provotseerib hüpofüüsi ja hüpotalamuse patoloogia.

Kellega ühendust võtta?

Meeste menopausi ravi

Meeste menopausi raviks on vaja pöörduda arsti - androloogi poole ja konsulteerida teiste spetsialistidega: endokrinoloog, uroloog, kardioloog ja muud seotud spetsialistid ei asu paigast ära.

Meeste menopausi ravi lähenemisviisi keerukus:

  • Ravi psühholoogiline aspekt. Vajadusel töötab patsiendiga professionaalne psühholoog.
  • Hormonaalseid toetavaid ravimeid (hormonaalsete häirete korrigeerimine), biogeenseid adaptogeene, immunomodulaatoreid, rahusteid ja spasmolüütikume võib sõltuvalt sümptomitest välja kirjutada. Patsientide raske depressiooni korral võib välja kirjutada antidepressante. Ehk ürtide kasutamine.
  • Piisav füüsiline aktiivsus koos hea puhata.
  • Füsioterapeutiline ravi.
  • Autotreening näitab ka õige lähenemise korral häid tulemusi..
  • Dieet ja toitumise kohandamine.

Kui mehel on juba diagnoositud tüsistused, näiteks südame isheemiatõbi, siis viiakse läbi ravi spetsiaalsete kardiopreparaatidega. Alzheimeri tõve ennetamine.

Testosterooni sisaldavad farmakoloogilised ained normaliseerivad meeste hormonaalset tausta.

Ravimid

Meeste menopausi raviks kasutatavad ravimid on asendusravi või teraapia, mis leevendab meeste menopausi sümptomeid..

Farmakoloogilised ained määratakse patsiendile ainult menopausi patoloogilise ilminguga.

Patsiendi sügava depressiivse seisundi eemaldamiseks määrab raviarst patsiendile antidepressandid. See võib olla: pürosidool, veroamitroptiliin, miansan, befol, gidifeen, bioksetin, deprenoon, trasodoon, mianseriin, nialamiid, efektin, trrizol ja teised.

Depressiivset seisundit leevendav ravim, triprizool, tuuakse raviprotokolli ainult rasketel juhtudel, kuna sellel on lai toime spekter ja sellel on suur loetelu kõrvaltoimetest, mis selle kasutamisel tekkida võivad..

Ravim on ette nähtud algannuseks 0,025–0,050 g. Patsiendil on soovitatav võtta suu kaudu triprisool vahetult enne magamaminekut väikese koguse veega. Ärge purustage tahvelarvutit. Seedetrakti limaskesta ärrituse vähendamiseks soovitavad arstid ravimit võtta kohe pärast sööki.

Vajadusel võib annust suurendada 0,15 - 0,2 g-ni päevas, jagatuna kolmeks annuseks. Ravi kestuse määrab arst individuaalselt, kuid see periood võib olla kuni kolm kuud.

Vastunäidustuseks kõnealuse ravimi väljakirjutamisele on suurenenud individuaalne tundlikkus ühe või mitme farmakoloogilise aine koostise komponendi suhtes, samuti juhul, kui patsiendil on anamneesis olnud müokardiinfarkt, äge alkoholimürgitus, raske südamepatoloogia, nurga sulgemise glaukoom ja mitmed teised..

Kui depressioon pole nii väljendunud, võib välja kirjutada kergeid rahusteid: novopassiti, palderjanit, allapiniini, müolastanit, agri, sibazonit, piparmüntitablette, barbovaari, nitrasepaami, amitriptüliini, valdooli, difenhüdramiini, sidukseeni, fenatsepaami, flormidali ja palju teisi.

Novo-Passit võetakse suu kaudu ühe tabletiga kolm korda kogu päeva jooksul. Ravimit on parem võtta enne söömist. Meditsiinilise vajaduse korral võib ravimi annust kahekordistada..

Patsiendile ei tohi nimetatud ravimeid välja kirjutada, kui tal on suurenenud individuaalne tundlikkus uue - pariidi koostise ühe või mitme komponendi suhtes..

Barboval võetakse suu kaudu koos piisava koguse vedelikuga annuses 30–50 ml. Ravimiravi kestus on kümme kuni viisteist päeva. Vajadusel saab kursust korrata..

Ravimit ei lubata kasutamiseks ainult ülitundlikkuse korral ravimi komponentide suhtes.

Sõltuvalt analüüsi tulemustest võib välja kirjutada hormoonasendusravi. Võib välja kirjutada testosterooni sisaldavaid ravimeid: nuviiri, testosterooni ja andriooli, testosterooni propionaati.

Võib välja kirjutada metüültestosterooni sisaldavaid ravimeid: metüültestosteroon ja metüültestosteroon-H.C..

Võib välja kirjutada Sustanoni, Durandroni..

Hormonaalset ravimit testosterooni määrab raviarst puhtalt individuaalse annusena. See sõltub selle hormooni puudulikkuse tasemest mehe kehas. Alustuseks võib see olla 25 ml annus, mis võetakse kaks korda - kolm korda päevas. Terapeutilise ravikuuri kestus on üks kuni kaks kuud.

Selle ravimi vastunäidustused hõlmavad suurenenud individuaalset talumatust ravimi ühe või mitme komponendi suhtes, samuti kui patsiendil on varem olnud neeruhaigus, hüpertroofia või eesnäärmevähk, suhkurtõbi, tõsised maksafunktsiooni häired jne..

Nõrgenenud erektsiooniga kirjutatakse välja biogeensed adaptogeenid: amrit, ginrosin, immunal, lucram, herbion ehhinaatsea, rhodaskon, panaxel ja teised.

Immunali võtke üks tablett kolm korda - neli korda kogu päeva jooksul.

Selle ravimi vastunäidustused hõlmavad individuaalset talumatust ravimi ühe või mitme komponendi suhtes, samuti kui patsiendil on esinenud HIV-nakkust, autoimmuunseid patoloogiaid, sclerosis multiplex'i, verehaigusi, tuberkuloosi.

Valusündroomi ilmnemisel saab patsient ühte valuvaigistitest: nurofeen, spazmalgol, apizartron, amidopüriin, diklofenakool, spazmalgin, feloran, gripp, paratsütamool ja mitmed teised.

Paratsetamooli määratakse patsiendile annusena - üks või kaks tabletti kaks kuni neli korda päevas, kuid ööpäevane ravimikogus ei tohiks ületada 4 g.

Paratsetamooli võtmise vastunäidustused hõlmavad raskeid neeru- ja / või maksafunktsiooni häireid, alkoholismi, aneemiat ja suurenenud tundlikkust ravimi komponentide suhtes.

Alternatiivne ravi

Alternatiivsed ravimeetodid võivad vähendada menopausi negatiivseid ilminguid meestel. Need suurendavad immuunsust, võitlevad tõhusalt nakkustega, peatavad valu, normaliseerivad vererõhku ja põhjustavad põletikulise protsessi taandumist.

Kuid alternatiivset ravi saab kasutada ainult raviarsti loal, sest kui neid kasutatakse ebamõistlikult, võivad need tekitada rohkem kahju kui ravida.

Põhimõtteliselt kasutatakse vaatlusaluses probleemis kasutatavates retseptides mono-ürte või nendelt saadud tasusid.

Taimne ravi

Siin on mitmeid taimse ravi retsepte, mis võivad leevendada või vähendada meeste menopausi ajal ilmnevate sümptomite intensiivsust.

  1. 30 g taimset materjali, mis on karjase kott, leotada ainult 200 ml keedetud vett.
  2. Jätke tund, seejärel kurnake.
  3. Joo pool klaasi kolm korda päevas.

Seda infusiooni võib võtta nii menopausi ajal kui ka profülaktiliselt, et vältida meeste menopausi algusega seotud negatiivsete sümptomite teket.

  1. Valige viirpuu värv. Infusiooni ettevalmistamiseks vajate kolme supilusikatäit toorainet, mis asetatakse mahutisse.
  2. Sellele valatakse toatemperatuuril 600 ml toorvett..
  3. Pange pimedasse kohta ja unustage kaheksa kuni kümme tundi.
  4. Pärast aja möödumist asetage tulele ja seiske mitte rohkem kui seitse minutit keetmise hetkest..
  5. Mähi anum ravimit ja lase pool tundi seista.
  6. Nõrutage ja võtke 200 ml enne esimest sööki, ülejäänud päev on tõhusam pärast sööki.

See puljong vähendab menopausi intensiivsust.

  1. Väljakujunenud ja naistepuna perforeeritud, mille jaoks selle retsepti jaoks piisab 15 g.
  2. Segage taimne tooraine klaasi veega ja pange veevanni. Alates vee keetmise hetkest pidage vastu veerand tundi.
  3. Pange see kõrvale ja laske 45 minutit seista. Jälgida.
  4. Joo üks supilusikatäis, kulutades kogu päeva jooksul kuus söögikorda.

Leevendab menopausi sümptomeid.

  1. Sel juhul on kõigepealt vaja koguda kollektsioon: murakaleht - 25 g, emajuurviljarohi - 20 g, lõhnav puupulber - 20 g, sood kaneel - 15 g, viirpuu värv - 10 g. Kõik koostisosad pannakse ühte mahutisse, tükeldatakse ja segatakse hoolikalt..
  2. Te vajate ühte supilusikatäit fütokogumist, valades klaasi keeva veega.
  3. Wrap ja jäta tund.
  4. Nõruta ja võta nagu tee terve päeva jooksul.

Piisab, kui juua see kümnepäevane terapeutiline kollektsioon, et mees tunneks ennast palju paremini.

Homöopaatia

Menopausi algusega meestel on homöopaatial võimalik selliseid ravimeid pakkuda:
Testis compositum on soovitatav võtta vastavalt ühele pakutud skeemidest:

  • 2,2 ml (üks kord) kahe kuni kolme annusena kogu nädala jooksul.
  • Kui olukord halveneb, tuleks seda summat võtta iga päev kolme päeva jooksul. Seejärel 2,2 ml (üks kord) kahe kuni kolme annusena kogu nädala jooksul.

Munandikompositsiooni võtmise vastunäidustused hõlmavad ainult patsiendi suurenenud individuaalset tundlikkust ravimi koostise ühe või mitme komponendi suhtes.

Vaatlusaluse ravimi analoogid on impluviin, kaltsiumtetratsütsiin, ženšenn, tetlong-250, kordütsepsiekstrakt, hõlmikpuu biloba, sileen, tetraspan ja uued homöopaatilised ravimid ilmuvad iga päev.

Dieet meeste menopausi ajal

Meeste menopausi dieediga on lihtsam "rasket perioodi" üle kanda:

  • Hea meessuguhormooni tootmist stimuleeriv allikas on kala ja mereannid. Erilise koha hõivavad koorikloomad ja limused..
  • Meeste dieedis peaks tingimata olema piisav kogus puuvilju. Neid tuleks tarbida toorelt. Eelistage rohelise, kollase või oranži varjundiga puuvilju. Sellised looduse kingitused on rikas luteiinide poolest, mis aktiveerivad koos testosterooniga ka kasvuhormooni tootmist..
  • Ilma kuumtöötlemiseta tuleks võtta mõned köögiviljad. Selles nimekirjas number üks on kõrvits. Mitte ükski mees ei tohiks teda ignoreerida. Peaksite meeles pidama ka suvikõrvitsat (naatriumi ait), kollast pipart, baklažaani, kõiki rohelisi kapsasorte (indool-3-karbinooli allikas), sellerit ja avokaadot (tugevaimad bioloogiliselt aktiivsed köögiviljad, aktiveerivad androsterooni tootmist), kõiki rohelisi.
  • Marjad Sellega seoses on kõige kasulikum: arbuus, mustikad, kirsid, granaatõunad, vaarikad, maasikad, jõhvikad, mustad sõstrad.
  • Ärge unustage teravilja. Siin tulevad kõigepealt riisiterad, millele järgneb oder, tatar, hirss (suure kiudainesisaldusega jäme teravili).
  • Vürtsid, mida on väga erinevaid, on ennast suurepäraselt tõestanud. Meie puhul on kõige vastuvõetavamad sibulad, kardemon, karri, kurkum, paprika ja küüslauk..
  • Meessuguhormoonide aktiveerumisele aitavad kaasa erinevad taimeõli tüübid. Kõige tõhusam on kreeka pähkliõli, seesam ja oliivid.
  • Šokolaad, kohv, mesindustooted, kreeka pähklid ei taasta halvasti libiido.
  • On vaja vähendada soolade, süsivesikute, suitsutatud liha, kiirtoodete ja pooltoodete tarbimist.
  • Kuiv punane vein väikestes annustes.

Ärahoidmine

Õigeaegsed ennetavad meetmed väldivad või tasandavad ilmnenud patoloogilisi sümptomeid. Eksperdid soovitavad:

  • Vaadake oma dieet üle, võrreldes seda dieedipidajate soovitustega.
  • Põletikuliste ja nakkushaiguste ravi peaks olema õigeaegne ja täielik..
  • Juhtige tervislikku eluviisi, loobuge halbadest harjumustest.
  • Vältige stressirohkeid olukordi..
  • Jälgige oma kehakaalu, vältides nii järsku kaalukaotust kui ka kogust täiendavaid kilosid.
  • Olge regulaarselt seksuaalelu.
  • Vältige kokkupuudet epidemioloogiliselt ebausaldusväärsete sotsiaalsete kihtidega.
  • Partneri valimisel on valiv, soovitav, et ta oleks üksi, see vähendab tõsiste sugulisel teel levivate haiguste "tabamise" riski.
  • Keelduge kontrollimata ravimitest, eriti antibiootikumidest.
  • Liikuv eluviis, vaba aeg puhkamiseks.
  • Sporti mängima.
  • Mõõdukas treenimine peaks vaheldumisi korraliku puhata..
  • Rutiinse kontrolli saamiseks külastage regulaarselt oma arsti..
  • Kui ilmnevad esimesed menopausi nähud, pole üleliigne pöörduda spetsialisti poole.
  • Liikumist takistavate riiete kandmine pole lubatud.

Prognoos

Kohe tuleb meeles pidada, et meeste menopaus ei ole haigus, vaid keha ümberkorraldamise loomulik füsioloogiline protsess. Seetõttu on vaatlusaluse perioodi prognoos üsna soodne.

Paljud mehed ei luba isegi menopausi võimalikku ideed, kirjutades selle fakti naiste saatusele. Kuid kui inimene saab probleemist aru, pole ta alati valmis seda isegi arstiga jagama, mis on põhimõtteliselt vale. Meeste menopausi võib kogeda erineval viisil: iseseisvalt raskete patoloogiliste sümptomitega või kvalifitseeritud arsti abiga, mis viib normaalse täisväärtusliku elu. Vali sind! Kuid kas kvaliteetne elu pole seda väärt, et selle rakendamiseks pisut rohkem vaeva näha!

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Verejooks pärast kuretaaži

Verine eritis pärast kuretaažiVerejooks pärast emakaõõne kuretaaži on protseduuri loomulik tulemus. Hoolimata asjaolust, et pärast kirurgilist sekkumist hakkab emakas kokku tõmbama, võivad verehüübed sellest vabaneda mitu tundi või isegi päevi....

Miks veritsus ilmneb pärast vahekorda?

Verejooksu põhjused võivad olla väga erinevad. Kõige tavalisemad on sugulisel teel levivad nakkused, esiteks klamüüdia. Verejooksuga kaasneb tugev sügelus ja põletustunne....

Kaalutõusu põhjused enne menstruatsiooni: provotseerivad tegurid

Peaaegu kõik reproduktiivses eas naised märkavad menstruatsiooni ajal kaalutõusu. Naiste kehas täheldatakse sarnaseid muutusi mitmel põhjusel: hormonaalse tasakaaluhäirete, ainevahetuse aeglustumise, PMS-i esinemise, veepeetuse tõttu kehas....