10 asja, mida täiskasvanu peaks menstruatsiooni kohta teadma

Loodusseaduse kohaselt eelneb naissoost munaraku küpsemisperioodile menstruatsiooniverejooks. Kuid munaraku viljastamine ei saa hakkama ilma meessugurakuta. Niisiis on enne küpsemist naistel tsügootid menstruatsioonid ja meestel juhtub ka midagi sarnast. Paljudele tundub fraas "menstruatsiooniperiood" naeruväärne, kuid kui vaadata lähemalt, ei tundu see nii absurdne.

Füsioloogiline tegur

Sündimata lapse sugu moodustub loote arengu ajal. Pärast eostamist ei ole embrüol seksuaalseid tunnuseid, kuid raseduse 15. – 18. Nädalaks määratakse sugu, mis on rohkem arenenud. See seletab asjaolu, et meeste ja naiste keha on vaatamata kõigile välistele erinevustele väga sarnased..

Meeste suguelundid dubleerivad naisi ühel või teisel viisil ja vastupidi:

1. Näiteks peamine meessoost organ on peenis ja selle vasteks naise kehas on kliitor.
2. Samuti on zygotes moodustamiseks ja küpsemiseks meestel munandid ja naistel munasarjad.
3. Peaaegu samu funktsioone, mida naiste emakas täidab, täidab ema eesnäärme lähedal asuv ema.

Kõik need sarnasused näitavad, et tsüklid, mis esinevad inimkonna nõrga poole kehas, võivad toimuda ka meestel, kuid siiski embrüonaalsel tasemel.

Naiste menstruatsioon on munaraku vabanemine, mida pole viljastatud. Kogu protsessiga kaasneb rikkalik vere eritumine naiste suguelunditest, mis toimub tänu sellele, et folliikulid lõhkevad, vabastades munaraku ja limaskesta kiht emakas eraldatakse. Selle põhjal saab selgeks, et menstruatsioon meestel ei möödu tavapärases mõttes.

Psühholoogilised komponendid

Menstruatsiooni alguse peamine põhjus nõrgemas soos on hormonaalsed muutused. Seetõttu, arvestades seda, et poistel on samad elundid kui tüdrukutel (tee on isegi embrüonaalsel tasemel) ja nad osalevad ka hormoonide tootmises, on protsess ise, mida nimetatakse menstruatsiooniperioodiks, võimalik poiste jaoks.

Kuid see ei tähenda, et sel perioodil vabaneb peenisest veri. See sarnaneb rohkem naiste premenstruaalse sündroomiga. Menstruatsioon meestel toimub täielikult psühhosomaatika, emotsioonide tasemel.

Samal ajal on see protsess omane absoluutselt kõigile tugevatele inimkonna esindajatele, kuid avaldub see kõigil erinevatel viisidel. Mõne jaoks jääb menstruatsioon märkamata, samas kui teised kogevad kõiki PMS-i võlusid.

Menstruatsiooni sümptomid

Naiste menstruatsiooni tsüklis on selgelt välja toodud teatud sagedus, mille eesmärk on luua naise kehas soodsad reproduktiivtingimused. Meestel täheldatakse sama protsessitsüklit, ainult see on vajalik sperma küpsemiseks. Sellel perioodil võib mees täheldada järgmisi sümptomeid:

• agressioon ilma olulise põhjuseta;
• truudusetus teiste suhtes kuni obsessiivsete mõteteni, mida kõik ümberkaudsed tahavad petta;
• tähelepanu ja keskendumisvõime puudumine;
• pidev väsimus;
• unisus;
• sugutungi ja seksuaalse iha puudumine.

See ei ole võimalike sümptomite täielik loetelu. Nendel päevadel saab mees täielikult tunda kõiki PMS-i sümptomeid. Mõned tunnevad isegi valu alakõhus ja keha üldist nõrkust..

Menstruatsiooni ajal on meessoost keha viiruslike ja nakkushaiguste suhtes kõige vastuvõtlikum.

Kui tsükkel lõppeb, kogevad mehed (nagu ka naised) uskumatut uue jõu mässu ja võtavad hea meelega vanu asju. See on tingitud asjaolust, et menstruatsiooni ajal toimub hea närviline eritis, kuid erinevalt naistest, kellel on sel perioodil suur keha tervendamise protsess, ei mõjuta menstruatsioon meessoost keha.

Lihtsaim viis menstruatsiooni märkamiseks poistel, kes on just jõudnud puberteedi teele. See on seletatav asjaoluga, et neil on endiselt raske oma emotsionaalseid seisundeid kontrollida, eriti kui neil pole konkreetset põhjust. Menstruatsiooni ajal võib teismeline näidata liigset agressiooni sõprade, sugulaste ja isegi loomade suhtes. Samuti võib täheldada apaatiat, tavapärastest tegevustest loobumist ja tähelepanu hajutamist. Kui need sümptomid on regulaarsed, siis pole see muud kui menstruatsioon.

Kõik need sümptomid reproduktiivses eas meestel on tingitud kehas toimuva hormonaalse tausta muutumisest, mille loodus on ette näinud kõigi elusolendite reproduktiivsüsteemis. Ja tugevam sugu pole erand.

Tsükli omadused

Nagu eespool kirjeldatud, on meestel perioodid, kuid erinevalt naistest on neil periood veidi erinev. Naiste jaoks tavalise 5-7 päeva asemel kestavad meeste kriitilised päevad ainult 2 kuni 4 päeva sagedusega kuni poolteist kuud. Kuid tasub pöörata tähelepanu sellele, et kui see periood kestab kauem või sagedamini, võib see osutada tõsistele hormonaalsetele probleemidele ja on arsti visiidi tõsine põhjus.

Enamik poisse ei kahtlusta, et meditsiinis nimetatakse igakuist jõu kaotust ja depressiooni igakuiseks, ja need, kes teavad, eitavad seda igas mõttes. Seetõttu on meessoost kriitilisi päevi palju raskem läbi viia ja see põhjustab rohkem probleeme. Selle fakti aktsepteerimine aitab menstruatsiooniperioodi üle kanda palju lihtsamalt..

Oluline on meeles pidada, et meeste menstruatsioon ei tähenda ebatavalist tühjenemist. Kui üks kord nägi mees verd spermas või aluspesus, siis pole sellel mingit pistmist menstruatsiooniga. Selline sümptom võib viidata mingile vigastusele või verevalumile ja sellega tasub arsti poole pöörduda, et mitte raviga alustada.

Kuidas meest aidata

Naised, nagu keegi teine, ei peaks mõistma menstruatsiooni voo keerukust, et nad saaksid aidata tugevatel inimkonna esindajatel selle hädaga toime tulla. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad menstruatsioonist üle saada:

1. Peamine reegel on jätta kutt rahule.
2. Sel perioodil ei ole mõttekas alustada uut äri, otsida tööd jne..
3. Püüdke vältida konfliktsituatsioone. Kui abikaasa ise kutsub üles skandaali (mis juhtub väga sageli), on parem proovida olukorda mingil viisil tasandada.
4. Ärge laadige majapidamistöid üles. Kui perioodid mööduvad, muudab ta kõik palju kiiremaks ja mitu korda produktiivsemaks..

Need näpunäited aitavad mitte ainult arusaamatute sümptomitega toime tulla, vaid säilitavad ka perekonna tervisliku õhkkonna. Kuid kuna väliselt ei esine menstruatsiooni meestel üldse, peaks naine oma meest hästi tundma, et märgata meeleolumuutustes regulaarsust ja mõista, et see on menstruatsioon, mitte ainult probleemid tööl ja muud mured, millel pole füsioloogiaga mingit pistmist.

Kuu: mis on kriitilisus?

Nende saabumine rikub tavapärast rutiini. Nende viivitus on murettekitav. Ja nende tõsiasjadest ei ole kombeks rääkida: lastekeelest võetud ajaloolised, poeetilised või metafoorid on sõna “menstruatsioon” kasutamise praktiliselt kõrvaldanud. Vaid kolmkümmend aastat tagasi puhkes Hispaanias skandaal, kui sõna regla kasutati esmakordselt avalikult reklaamikampaanias ja tänapäeval imendavad telereklaamide sanitaarrätikud ainult kahvatusinist vedelikku.

Puhas ja roojane

Menstruatsioon on tabu, kuna see on seotud verega ja seetõttu haavaga, kannatustega. Pikka aega kuulutasid erinevad usundid seda vedelikku roojaseks ja nõudsid naistelt spetsiaalsete puhastusrituaalide läbiviimist. Iidsetel aegadel pidasid arstid menstruaalverd mürgiseks. Kuni 19. sajandi keskpaigani määrati rasedatele naistele veretilk: usuti, et kuna kahjulik veri ei voola enam välja, tähendab see, et see võib sündimata last mürgitada..

Ebausk kajastab naiste rüveduse müüti: menstruatsiooni ajal ei saa tarudele läheneda, vastasel juhul muutub mesi hapuks; vala vein pudelitesse, muidu muutub see äädikaks. Juudi-kristliku traditsiooni kohaselt on naisel keelatud menstruatsiooni ajal templisse siseneda; moslemite traditsioonis on ette nähtud, et ta hoidub oma mehest.

Sinine veri

“Tüdruk tunneb ikka ja jälle samasugust vastikust, tundes seda vulgaarselt seisvat lõhna, mis endast välja tuleb - sohu lõhn, närtsinud vikerkaare lõhn. "- kirjutas 1949. aastal Simone de Beauvoir raamatus" Teine sugu ". Tänapäeval, vaatamata meditsiini ja teabe edasiarenemisele, pole vaade naiste “asjadele” praktiliselt muutunud. Paljud naised tunnistavad endiselt, et neil pole kerge sellest isegi arstiga rääkida. Soovides rikkuda naise keha ümbritsevat vaikust, valis rühm ameerika feministe oma sümboliks oma perioodi - nad nimetavad end vereõdedeks, „vereõdedeks“.

“Naiste suhtumine menstruatsiooni sõltub sellest, kuidas nad neid kogevad,” ütleb günekoloog Jelena Egorova. "Kui neid pole piisavalt palju, üsna regulaarsed ja valutud, siis pole erilisi probleeme." Ehkki... enamikul naistel läheb tsükkel kunagi valesti ja tekib närvipinge. Õrn väljend "kriitilised päevad" peegeldab ka menstruatsiooni väljakujunenud halba mainet, aga ka templit "ta pole vaimus, see tähendab, et tal on PMS".

“Selles on ratsionaalset tera,” selgitab Jelena Egorova. "PMS-i ajal muutub kehas hormonaalne taust: progesterooni taseme langus mõjutab meeleolu, seksuaalset iha ja põhjustab ebamugavusi kõhus ja rinnus.".

Geestaltterapeut Olga Dolgopolova usub, et „menstruatsioon põhjustab ebameeldivaid emotsioone või isegi valu, kui naine ei aktsepteeri oma naiselikku olemust, kui ta ei suuda tunda end armastatuna ja ihaldatuna. Teadvuseta tasemel võib see kõik mõjutada keha põhiprotsesse. " Erinevate uuringute kohaselt kurdavad PMS-i umbes pooled günekoloogi külastanud vene naistest.

Miks see vajalik on?

Muna valmimise ajal täitub emakas verega ja selle õõnsust vooderdav kude kasvab selle raku viljastamiseks heaks. Nii ehitatakse tulevase loote jaoks täielik elu toetav süsteem. Kui seitsme päeva jooksul viljastumist ei toimu, hävitatakse munarakk. Emaka seinte koed koorivad ja erituvad verevooluga.

Lihtsalt mitte täna.

Meeste seas on väga levinud, et see sündroom on vaid vabandus seksist keeldumiseks. Kuid kõik pole nii selge. 32-aastane Marianna hoidub oma perioodil seksist: „Esiteks praktilistel põhjustel, sest peate proovima, et mitte kogu maailmas määrduda. Ja siis peatab mind mõte, et näete mu verd mehe peal ”.

Ja 29-aastane Elena tunnistab, et saab tavalistest päevadest rohkem rõõmu: „Ja ma pole veel kohanud mehi, kellel see kuidagi piinlik oleks“. "Füsioloogilisest aspektist," selgitab Jelena Yegorova, "ovulatsiooni ajal täheldatakse maksimaalset tõmmet. Menstruatsiooni ajal tekkinud seksuaalse iha tormamist seletatakse rohkem emotsioonidega. Võite lõpuks lubada seksida, kartmata rasestuda - see vabastab teid. ”.

"Tegelikult on probleem meestel," ütleb 30-aastane Sofia. - fraasi "mul on oma periood" tajuvad nad kui "ärge puudutage mind." Enne oma abikaasat pole ma kohanud ühtegi meest, kes tahaks mind sellisel ajal armastada ".

Paljudes religioonides esinev nõue hoiduda seksuaalsest tegevusest perioodil, mil naine on rüve, ei kaitse tegelikult mehe "puhtust", vaid naise tervist. Nii kommenteerib günekoloog Marina Ostroumova: “Menstruatsiooni ajal seksuaalvahekord ei ole vastunäidustatud, kuid siiski on oht tervisele: emaka pind muutub väga haavatavaks, naise puhul suureneb igasuguste nakkuste oht. Näiteks suureneb AIDS-i nakatumise tõenäosus umbes viis korda. ".

"Mehe suhtumine menstruatsiooni on tema suhted naisega üldiselt," selgitab Olga Gestalt terapeut Dolgopolova. - Kui mees aktsepteerib naist sellisena, nagu loodus on teda loonud, suurendavad naiselikkuse kõik ilmingud ainult tema atraktiivsust. Kuid meie ühiskonnas on naisenergia ja kõik selle ilmingud siiani vähem aktsepteeritud kui meessoost energia. See toob paarisuhtesse sageli ebamäärasust: näiteks kui naine teeskleb orgasmi, kuna kardab, et ta "armunud". Kui mees ei aktsepteeri aktiivselt kõike, mis on seotud menstruatsiooniga, on naine tõenäoliselt sunnitud valetama talle ka muudel juhtudel. ”.

Puudumise juuresolekul

Menstruatsioon on tulnud, nii et rasedust pole. Kergendamine. Või pettumus. "Mul oli alati ebaregulaarne tsükkel ja see sobis mulle," ütleb 36-aastane Marina. - Probleemid tekkisid siis, kui otsustasin lapse saada. Meditsiiniliinil oli kõik hästi ja alustasin psühhoteraapia kursust. Kuus kuud hiljem tsükkel normaliseerus! ”

Sellegipoolest võib menstruatsiooni puudumine olla märk halvast tervisest, näiteks kui naine põeb isutust või on dramaatiliselt kaotanud ja võtab märkimisväärselt kaalus alla. Kuid menstruatsiooni lakkamine intensiivse sporditreeningu ajal on tuttav paljudele üsna tervetele sportlastele.

“Hirm põhjustab midagi, mis on füsioloogia mõttes tegelikult täiesti loogiline,” ütleb 26-aastane Inna, võimlemise spordiklassi maailmatasemel meister. - Võistlusteks valmistumisel pean treenima kõvas režiimis. Rasvakogus väheneb niivõrd, et tark keha peab seda ovulatsiooni ja rasestumise võimaldamiseks ebapiisavaks. Sellest lähtuvalt puudub menstruatsioon. Kuid ma ei tunne end vähem naiselikult ja tean, et olen terve. Ja isegi tema kehale südamest tänulik, et sellel otsustaval perioodil ei kuluta ma menstruatsioonile energiat. Taastades normaalse töö, tsükkel taastatakse. ”.

Võtke kätte ja tühistage?

Keskmiselt võib küps muna olla naisele kasulik vaid paar korda kogu tema elus - kui ta hakkab lapsi saama. Ülejäänud aja raskendab menstruatsioon tema olemasolu ainult. Miks siis mitte neist üldse loobuda?

“Menstruatsioon tundub minu jaoks täiesti mõttetu,” ütleb fotograaf 38-aastane Anna. - Menstruatsiooni ajal üritan käituda nii, nagu neid poleks olemas: ma ei muuda oma igapäevast rutiini, kasutan tampoone, mis võimaldavad mul kanda igasuguseid riideid. Kui võin kindel olla, et see on täiesti kahjutu, vabaneksin neist hea meelega ravimite abil ”.

Euroopas on enam kui kümne aasta jooksul pakutud üle neljakümne naise menstruatsiooni kaotamiseks pille. Ja need, kes on nooremad, saavad rasestumisvastaseid tablette pidevalt kasutada..

Meditsiini roll on arvestada kõigi naiste vajadustega ja anda igaühele võimalus elada mugavamalt.

“See on võimalik,” selgitab günekoloog Marina Ostroumova. - Kuid naine peab meeles pidama, et kui te võtate hormoone pidevalt vähemalt viis või enam aastat, on oht munasarjade pärssimiseks - võib-olla pärast seda on tal rasestuda raskem. Veel üks negatiivne tegur on hormonaalsete rasestumisvastaste ravimite mõju vere hüübimisele. Seda tuleks veenilaiendite suhtes eelsoodumusega arvestada. ”.

Stressi ja ebamugavuste leevendamine on naise loomulik soov. Pole tähtis, kas see stress on seotud menstruatsiooni või nende puudumisega, nende hilinemisega või vastupidi, nende pettumust valmistava regulaarsusega, see tähendab võimetus rasestuda. "Meditsiini roll on," on Marina Ostroumova veendunud, võtta arvesse kõigi naiste vajadusi ja anda igaühele võimalus elada mugavamalt ".

Sõna meestele

“Kord olin kohal kahe tüdruku vestlusel, kes arutasid nende perioode, tampoone ja kõike muud. See on vastik. Kutt ei peaks sellist juttu kuulma. Igal juhul loodan, et tüdruk ei palu mul kunagi, et ma teda armatseksin, kui tal need asjad olemas on. “.

„Pole vaja muretseda peale viivituste - see on tõepoolest väga murettekitav hetk. Ma ei näe seksimisel takistusi, kui naine seda soovib! Lihtsalt vaeva - panna rätik... "

Vadim, 30-aastane, programmeerija

"Mida ma arvan menstruatsioonist?" Miks ma peaksin sellele mõtlema? Olen mees. Arvan, et naisel pole vaja meest pühendada ühelegi tema intiimse sfääriga seotud detailile. Ja tõeline naiselikkus seisneb minu arvates võimes teha kõike nii, et mees selliseid asju üldse ei märkaks ”.

Aleksander, 39-aastane, jaoskonnaülem

“Hiljuti mõistsin, et minu suhtumise sellesse teemasse kujundas minu ema. Ema väitis, et menstruatsioon muutus talumatuks täpselt pärast minu sündi. Ta armastas rääkida oma valudest ja vaevustest ning nõudis erilist tähelepanu endale. Pidasin seda enesestmõistetavaks - kuni aastaid hiljem sain teada, et sugugi mitte kõik naised pole ühesugused. Kuid tõsine süütunne enne seda, kui kõik maailma naised pole suutnud vabaneda... "

Endometrioos, fibroidid, põletik: kuidas ja miks arenevad naishaigused

Hiina meditsiini eksperdid usuvad, et kehas on kõik omavahel seotud: haigused on otseselt seotud emotsionaalse seisundiga. Eelkõige puhtalt naishaigustel on nii struktuursed kui ka emotsionaalsed põhjused. Kui tegutsete kahel rindel korraga: normaliseerite nii verevarustust kui ka emotsionaalset tausta, siis saate günekoloogia valdkonna probleemidega palju kiiremini ja tõhusamalt hakkama..

Y põlvkonna omadused, mis võivad selle tappa

Y põlvkond - nad on sama põlvkond NEXT-i või aastatuhandeid, mis on sündinud aastatel 1984–2003 - oma elu loojad. Need ambitsioonikad töönarkomaanid loovad oma reaalsuse. Edu ja õnne varjus on aga hirm vaesuse ees ja võimetus elada elu elavalt. Ajalugu vanematest, kes kasvavad riigis vaikselt pojengidena. Unenägudes - rikkad ja kuulsad, mida tasub jälgida. Karjäärimüüja Jeanne Lurie tõi esile Y põlvkonna omadused, mis võivad teda kahjustada.

“Nendel päevadel” või ärritunud mehe sündroom: “Kuule poisid, kas teil on PMS?”

Meilt küsitakse sageli küsimusi: “Kas teil on jälle neid päevi?”, “PMS või midagi?” või "See kõik on hormoonid, eks?" Kuid nüüd on meil varrukas oma äss, mis võimaldab meil võita mängu meie arukust halvustavate repliikide vastu. Ka meestel on perioodid.

Menstruatsioon meestel ?! Mis sa oled!

Kui ma ütlesin, et “ka meestel on perioode”, ei pidanud ma silmas verekaotust kui sellist. Meestel on hormonaalne tsükkel, mis kestab umbes kuu. Teadus on tõestanud, et hormoonide tase langeb ja tõuseb mitme päeva, nädala ja kuu jooksul nii meestel kui naistel. Uuringute kohaselt kõigub meestel testosterooni tase sõltuvalt aastaajast. Psühhoterapeut Jed Diamond nimetas seda nähtust ärritunud inimese sündroomiks (CPM).

Hormonaalsete kõikumiste tekitajateks on muu hulgas keha kogetav stressitase, vanus, unekvaliteet, söömishäired jne. Seksoloog Janet Brito sõnul võivad need omadused omakorda mõjutada inimese psühholoogilist heaolu.

Meeste “nende juhtumite” sümptomid on sarnased premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomitega. Näiteks: viha, vähenenud enesehinnang, ärevus, depressioon, väsimus ja meeleolumuutused. Kõigi ülaltoodu põhjus võib olla testosterooni puudus. Lisaks on see hormonaalne tsükkel piisavalt regulaarne, et seda saaks nimetada "meessoost perioodideks". Mõlemad soo esindajad läbivad sama bioloogilise protsessi. Kuid kui me arvestame seda ainult füsioloogia prisma kaudu (endomeetriumi, munasarjade, munade ja emaka olemasolu), siis arvamused erinevad. Nii kannatavad näiteks inimesed, kellel igal kuul on emakas ja munasarjad, alakõhu valu ja verekaotus, samal ajal kui erineva suguelundite struktuuriga inimesed on möödunud.

Keskealistel inimestel väheneb tavaliselt testosterooni tase. Analoogselt menopausiga nimetatakse seda seisundit ka andropausiks, mida rahvapäraselt nimetatakse ka meeste menopausiks..

Ärritatud meeste sündroom (CPM) ei ole tunnustatud meditsiiniline seisund. 2002. aastal avaldas endokrinoloog Peter Celeck Comeniuse ülikoolist uuringu, mis näitas, et meeste ja naiste testosterooni tase põhineb kuutsüklil. Meestel toimub testosterooni hüppamine kolmekümnepäevase tsükli kaheksateistkümnendal päeval. Kuid teadlaskonna järeldusi teadlaskond ei aktsepteerinud. Celeck usub, et kui naistel poleks verejooksu, oleksid nad skeptilised ka oma igakuiste tsüklite suhtes. Seega on CPM-i ravi eesmärk leevendada ja kohaneda - füüsiline koormus, tervislik toitumine, alkoholist loobumine ja stressi leevendamise võimaluste leidmine.

Igal meist on halvad päevad ja kõik ümberringi on tüütu. Kuid pidev meeleolu muutus ei ole norm ja see võib olla märk võimalikust haigusest, mille tõttu peate vajadusel nõu pidama arstiga.

Meeste jaoks, kes otsivad abi või lihtsalt tõstavad CPM-i teema, on peamine probleem eitus, et nende keha töö sarnaneb naisorganismi omaga. Mehi on õpetatud pidama end paremaks ja füüsiliselt tugevaks. Neile öeldakse, et ta "peaks" olema "ratsionaalsem ja vähem emotsioonide suhtes, kategooriast" mehed ei nuta ". Patriarhaat on kultuuriline vägivald. See on loonud füsioloogilistest erinevustest lähtuva toksilise mehelikkuse, mis on kahjulik meile kõigile. Selle eesmärk on tugevdada rangeid soolisi standardeid. Kuid leidub inimesi, kes pole binaarsed, ja sooline voolavus on juba üldiselt aktsepteeritud mõiste. Meheks olemine ei tähenda teatud suguelundite komplekti olemasolu. Me kõik oleme teatud bioloogilistele funktsioonidele omased inimesed, kuid need funktsioonid ei tohiks esile tõsta teatud identiteeti, olla diskrimineerimise ajendiks ega kehtestada üksteise paremust.

Patriarhaat sisaldab agressiooni ideed. Mehi õpetatakse võitlema „emotsionaalse orjusega“, lubades seeläbi neil oma emotsioone üldse mitte väljendada. Kuid homo sapiens on tundeid väljendav liik. Oleme arenenud oma tunnete paremaks edasiandmiseks ning keele ja kunsti areng ainult tõestab seda. Patriarhaat paneb inimesi minema vastu sellele, mis on nende jaoks loomulik. Arvatakse, et vägivaldne tegevus, näiteks massimõrvad, on sellise mõju tagajärg. Oma olemuse pärssimine viib vaimse tervise probleemideni, mis kulmineeruvad enesetapuga. Kui asendame toksilise mehelikkuse kultuurilise avatuse ja omaksvõtuga, võib sellest midagi head tulla..

19. november 2019 oli rahvusvaheline meestepäev. Muidugi on kiiduväärt, et paljud tänasid mehi kogu elu eest jätkuva toetuse eest. Kuid selle artikliga tahan anda oma panuse meeste endi toetamisse. Õnnitlege oma mehi, aga pidage meeles ka nende vaimset tervist. See pole teie soolise stereotüübi dikteeritud kohustus, vaid lihtsalt inimlik instinkt.

Sugandha on filosoofia magistrant Lady Sri Rami naistekolledžist. Tema peamised huvialad on feminism, kunst ja esteetika. Ta armastab ajaloolist ulmet - kui tal pole aega lugemiseks võtta, unistab ta sellest kindlasti! Leiate ta LinkedInist.

Mida peate teadma menstruatsiooni kohta, kui olete mees

Naiste menstruaaltsükli jälgimist abistava rakenduse Clue loojad tegid igakuise juhendi meestele ja tegime lühikese kokkuvõtte.

Umbes pool kogu maakera elanikkonnast veedab menstruaaltsükliga umbes 40 aastat - igal naisel on umbes 450 menstruatsiooni elu kohta. Mida mehed teavad menstruatsioonist? Naiste Clue populaarse rakenduse tootejuht ja kaasasutaja Mike LaVigne ütles saidil media.com, et mehed peaksid menstruatsioonist teadma.

Statistika kohaselt on menstruatsioon umbes ühel seitsmel naisel, keda te kohtate, menstruatsioon

Menstruaaltsükli keskmine pikkus on 29 päeva ja menstruatsioon kestab keskmiselt neli päeva. See tähendab, et umbes 14% naise kogukestvusest on menstruatsioon.

Menstruatsioon on reproduktiivse süsteemi oluline osa.

Menstruaaltsükkel ei ole ainult menstruatsioon. Nii valmistub naise keha raseduseks. Igas tsüklis lisatakse veri ja kude emaka kattesse (endomeetriumi) ning munasari sekreteerib munaraku ovulatsiooni jaoks. Emaka sisemine kiht on koht, kus viljastatud munarakk saab kinnituda ja kasvada. Kui viljastatud munaraku ei ole (see tähendab, et naine ei ole rase), eemaldatakse kehast täiendav veri ja kude. See on periood.

Premenstruaalseid sümptomeid on üle saja. Enamik neist on ebameeldivad

Premenstruaalne sündroom toimub iga kuu ja kestab mitu päeva enne menstruatsiooni. PMS pole ainult äkilised meeleolumuutused ja soov maiustusi süüa.

- Kuni 88% naistest kogeb iga kord kõhuvalu.
- 60% -l on akne.
- 70% -l on valu rinnus.
- 60% paisub.
- 25% -l on kõhulahtisus.

Emotsionaalsed sümptomid ja nende intensiivsus on iga naise puhul ainulaadsed. PMS võib suhteid või tööd negatiivselt mõjutada. PMS-i raskeid juhtumeid nimetatakse premenstruaalseks düsfooriliseks häireks ja need vajavad meditsiinilist ravi..

Regulaarne tsükkel kestab 23–35 päeva

Igal naisel on oma tsükkel. See tähendab, et menstruatsiooni esimene päev võib olla ootamatu. Menstruatsiooni alguskuupäev võib ühes või teises suunas erineda 8 päeva võrra..

Menstruaaltsükleid, mis ei sobi sellesse raamistikku, peetakse ebaregulaarseteks - nagu liiga pikkadeks, rasketeks või valulikeks perioodideks. Need sümptomid võivad viidata mingile haigusele. Kui teie naisel on ebaregulaarne tsükkel, laske tal rääkida arstiga ja selgitada välja selle põhjus..

Meeste tervis. Ajakiri

Veri, pisarad, ajutine tsölibaat. Kas sa arvad, et parem on sellele mitte mõelda? Noh, asjata. Tingimusteta õigus mitte midagi teada naise sisemuses toimuvast on ette nähtud ainult mehele, kes elab koos teise mehega. Ja heteroseksuaalse orientatsiooni ignoramused ei ohusta mitte ainult partneri asukohta, vaid ka nende enda närve / seksuaalelu. Muidugi, võite kalale minna, muretsemata selle pärast, kes on valitud kohast kinni püütud, mida see “kes” noppib ja mis kellaajal tasub konksu visata. Kuid ärge kaevake hiljem selle üle, et teie kukan on kuivanud. Kõik, see on meil seotud metafooridega ja liikuda edasi teooria juurde.

Fakt on esimene neist, mida peate teadma: kõik, mis teie suhtluses on, ei sõltu sinust - palju sõltub pimedatest loodusjõududest, mida kõnesolevalt nimetatakse progesterooniks ja östrogeeniks (selgitame hiljem). Neid on peaaegu võimatu kontrollida, kuid alustage lihtsalt hirmust ja pidage need nimed meelde. Teine fakt: meeste ja naiste peamine erinevus on sugurakkude arvus, ükskõik kui tavaline. Sa annad päevas välja umbes 300 miljonit spermarakku. Naise keha moodustab terve kuu ühe munaraku. Pole üllatav, et mitmete füsioloogiliste protsesside eesmärk on tagada sellele eksklusiivsele ehtele (ja potentsiaalsele embrüole!) Kõige soodsamad tingimused. Ja kuivõrd see vastab tänapäevase naise ja tema partneri huvidele, on evolutsiooni seisukohast kümnes juhtum.

Ühesõnaga, menstruaaltsükkel näeb välja selline. Kuu esimese poole jooksul küpseb muna. Samal ajal ehitab emakas uue epiteeli (limaskesta), nii et embrüo saab sellesse asuda. Tsükli keskel toimub ovulatsioon - muna siseneb võitlusasendisse. Terve järgmise nädala püsib keha väravavahi positsioonis: ta peab raseduse kinni püüdma ja usaldusväärselt fikseerima. Lõpuks, tsükli viimasel nädalal saab selgeks, et seekord last ei tule ja keha on pettunud, kui ta valmistub saatma vanarauale tarbetuid rekvisiite (see kõik on umbes sama epiteel). Päev, mil nende kaunistuste killud sünnivad, ja on esimene päev, millest alates arvestatakse järgmise tsükli algust. Ära jäta seda hetke kasutamata (kuidas seda teha, on juba teie mure)! Lõppude lõpuks algab just temaga meie eriaruanne teie naise sisemaailmast.

1.-7. Päev

Mis temaga toimub

Emaka lihased tõmbuvad kokku epiteeli efektiivseks koorimiseks. Kolmel neljandikul naistest on sel ajal valu alakõhus ja nad ei soovi liikuda, töötada ega elust rõõmu tunda. Paljud on sunnitud võtma valuvaigisteid. Õnneks kaob valu tavaliselt päeva või kahega, tuju paraneb paralleelselt (võrreldes tsükli viimase nädalaga, vt allpool) ning kolmandal või neljandal päeval on naine rõõmsameelne ja rõõmsameelne.

Mida sa teed

Ole mõistvalt meeles, oota, kuni see möödub. Kui valu segab tõsiselt elu või kestab kauem kui kolm päeva, tasub veenda oma armastatut naistearstiga nõu pidama. On tõenäoline, et arst pakub välja rasestumisvastaseid tablette: need vähendavad hormonaalseid tormid ja seega ka menstruatsiooni intensiivsust ning valu tugevust. Kas olete kuulnud, et arstid ei soovita menstruatsiooni ajal seksida? Tegelikult on ainus tõenduspõhine väide nakkuste ülekandumise suurenenud tõenäosus. Kui te, nagu sobib ideaalpaar, külastasite suhte alguses venereoloogi, siis võite seksida (kui soovite seda turvaliselt mängida, kasutage kondoomi). Paljude naiste jaoks on menstruatsiooni ajal tavapärasest lihtsam vaginaalse orgasmi saavutamine - põhjus on suurenenud vaagna verevarustus. Orgasm pole aga mitte ainult nauding, vaid ka suurepärane valuvaigistav vahend!

Paljud ütlevad, et sel nädalal hakkavad naised nagu õõnestatud pesupesemist tegema. “Tegelikult näitavad ainult äreva iseloomuga daamid suurenenud soovi korraldada enda ümber ruum. Ja isegi kui ta tavalistel päevadel jama ei aja, siis muutub see menstruatsiooni ajal maaniaks, ”lahab müüti psühhiaater Brig Sudarsanan Rocklandi haiglast (New Delhi, India). Pakkuge talle korteris kevadpuhastust, igal juhul on teil pluss: kas see muutub puhtamaks või selgub, et teie partneril on stabiilne psüühika, mida te ei saa ühegi tolmuga üles ärgata.

Ja kui ta on pillidel?

Suukaudsed rasestumisvastased vahendid sisaldavad progesterooni ja östrogeeni keemilisi analooge ning petavad seeläbi endokriinsüsteemi. Kehale tundub, et kõik vajalik on juba olemas ja see ei stimuleeri enda hormoonide tootmist. Seetõttu on enamus tsüklilisi muutusi pille võtval naisel palju vähem väljendunud. Näiteks näitas uuring, kus võrreldi tsükli erinevates faasides eemaldajate näpunäidete arvu: tantsija teenib ovulatsiooni ajal tablettidest 100 dollarit vähem kui ilma.

Kuid keegi ei ole veel tühisuse seadust kehtetuks tunnistanud - rasestumisvastaste vahendite tõttu tehtavad head asjad muutuvad tõesti vähem väljendunud, kuid meie armastatud PMS, vastupidi, läheb ainult mõne vaese inimese jaoks halvemaks (lõppude lõpuks toimub progesterooni taseme langus tsükli lõpus järsemalt). Kuid tabletid takistavad epiteeli kasvu emakas, mis tähendab, et menstruatsioon lõpeb kiiremini. Proovige siin, valige parem variant.

8.-14. Päev

Mis temaga toimub

Kõik ideaalselt. Naissuguhormoonide - östrogeeni - tase kasvab ja iga päev tunneb teie tüdruk end atraktiivsema ja jõudu täis. Sel perioodil paranevad tema verbaalsed võimed, nii et ta väljendab hõlpsalt oma mõtteid ja suudab sind isegi hoolikalt kuulata. Teisalt langeb ruumilise mõtlemise tase (ehkki tundub, et palju madalam?). Kasutu on vihastada, kui ta pöörab kaarti rumalalt, püüdes aru saada, kas seitse vahetuskohta oli vaja pöörata paremale.

Kuid ta muutub iga päevaga üha seksuaalsemaks (nii väliselt kui ka käitumises). Asi on selles, et umbes tsükli 14. päeval toimub ovulatsioon - juurdepääs küpse munaraku operatsiooniruumile, innukas kohtuda oma armastatud spermaga. Ovulatsioonile kõige lähedasemad päevad (enne ja pärast seda sündmust, mida te võib-olla isegi ei märka) on naise viljakuse tipp. See tähendab, et just sel ajal on ta valmis ja soovib kontakti mehe ja temaga saadava karu abil.

Kõige selgemalt näitas ovulatsiooni mõju Shnobeli preemia laureaat Jeffrey Miller: ta tõestas, et kliendi süles tantsivad professionaalsed stripparid saavad tsükli tipul kaks korda rohkem näpunäiteid kui menstruatsiooni ajal. Lisaks leidis ta, et tiputaseme muutused kuu jooksul langevad täpselt kokku menstruaaltsükli östrogeeni kõikumiste ajakavaga.

Mida sa teed

Põhimõtteliselt kõik, mida soovite: ta on keele suhtes pahatahtlik ja terav, kuid salliv. Tsükli kestel seksuaalsete eelistuste muutumist analüüsivad uuringud näitavad, et kuu keskel meeldib naisele jäme macho. Ärge häbenege päevavalguses teda seljale visata ja narisse lohistada - tõenäoliselt jääb ta rahule, isegi kui ta tavaliselt eelistab viisakamat kohtlemist. Ja muidugi, kasutage kondoome (või vastupidi, visake need ära - sõltub ülesandest).

Päev 15-21

Mis temaga toimub

Keha kuulab huviga endamisi: kas viljastumine on toimunud? Sel perioodil tõuseb progesterooni tase - see hormoon võib olla vajalik raseduse säilitamiseks. Ja samal ajal on progesteroonil ärevusevastane toime. Naine on rahulik, lõdvestunud, küpsetab kassipoegade silmis pirukaid ja puudutab. Sel ajal langeb tema kehas östrogeeni tase. Seetõttu halvenevad verbaalsed võimed ja ruumiline mõtlemine, vastupidi, muutub paremaks kui enne ovulatsiooni.

Mida sa teed

Nautige vaikseid vilistide rõõme. Lamab koos temaga embleemil diivanil ja vaatas filmi. Paluge süüa midagi keerulist. Võite anda talle roti. Proovige sel nädalal koos elades maksimaalset rõõmu saada ja olge kannatlik - järgmisel nädalal vajate seda!

Päev 22–28

Mis temaga toimub

Ei midagi head! Eelmise nädala jooksul oli tema kehas palju, palju progesterooni. Selle töötlemise saadustel, nagu Rootsi teadlased 2011. aastal tõestasid, on ajule võimas ärevusvastane toime - nad seovad samu retseptoreid kui bensodiasepiini rahustid (olete kuulnud Valiumist?). Ja nüüd, enne menstruatsiooni, langeb progesterooni tase ja naine tunneb sõna otseses mõttes, nagu oleks ta rahustavatest ravimitest järsku eemaldatud. Selle pärast on ta väga-väga-väga (üks teksti autoritest on tüdruk. Andestage talle lisadraama, eks? - MH) on ta hirmul ja ärevil, ehkki saab aru, mis see on. Kahjuks pole premenstruaalne sündroom hüsteeriliste noorte daamide leiutis, vaid tunnustatud haigus. See lööb sõna otseses mõttes maha 2-10% naistest (protsent sõltub vanusest) ja veel 80% kannatajatest on selle mõned sümptomid. Tavaliselt on kõige tõsisemad probleemid seotud just meeleolumuutustega ja emotsioonide haripunkt võib esineda erinevatel naistel erinevatel aegadel: kellegi jaoks - nädal enne menstruatsiooni, kellegi jaoks - viimasel päeval nende ees.

Mida sa teed

Hinga sügavalt sisse. Loe kümneni. Avage oma suu. Ütle: „Kallis, ma armastan sind. Ülimalt. Sa oled minu ainus. Ma ei jäta sind kunagi. Siin tõin sulle käevõru ja vorstid. ” Korda, kuni tulemus on kindlalt fikseeritud. Nõustuge kõigi etteheidetega ja paluge andestust. Eemaldage õrnalt majapidamistarvetest, mida ta viskab. Levitage oma kriimustatud näole joodi. Proovige seksi tähelepanu kõrvale juhtida. Ole kannatlik. Kui suudate selle üle elada, siis on tal hiljemalt nädala pärast häbi ja ta hellitab teid, imeb end kokku ja on kõigega nõus, sealhulgas ka uue mootorratta ostmisega. Oota.

Hoiduge turvalistest päevadest!

Võib-olla uurisite instituudis tõenäosusteooriat? Kuid ma ei uurinud ja tsükli keskel rasestumise tõenäosus on niikuinii suurem kui alguses või lõpus.

Ameerika Ühendriikide tervishoiuministeeriumi andmetel võib seks ovulatsiooni päeval muuta teid õnnelikuks isaks tõenäosusega 33% ja kui loendada ainult neli päeva tagasi, langeb see arv juba 10% -ni jne. See on täpselt religioossete reeglite (nt judaismi) tähendus, mis keelavad seksi menstruatsiooni ajal ja mitu päeva pärast seda - mõttetuid rumalaid asju pole vaja teha, peate saama lapsi. Sellegipoolest sündisid paljud meist just tänu oma vanemate usule turvalistesse päevadesse..

Kalendermeetodi rasestumisvastase meetodi tõhusust hindav Perli indeks on 20–40. See tähendab, et vähemalt 20 naisest 100-st, kes on loenduspäevadega kaitstud, kogeb tuleval aastal planeerimata rasedust..

Põhjused: esiteks, paljude naiste jaoks erineb tsükli ühe või teise faasi kestus keskmisest ja võite kergesti mööda minna; teiseks, teie uhke sperma säilib naise kehas kuni 5 päeva - kui ta on ohutu päeva sees, võib ta munaraku ilmumist oodata. Ole ettevaatlik.

Kõik menstruatsiooni kohta: 25 vastust rumalatele ja häbiväärsetele küsimustele

Kindlasti mõtlesite sellele, kuid teil oli piinlik küsida.

1. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik rasestuda?

Jah. Kõige sagedamini ilmneb viljakuse aken (nn periood, mil viljastumine on kõige tõenäolisem) tsükli 10–14. Päeval. Kuid mõnikord - isegi tavalise tsükli korral - võib seda ettearvamatult nihutada. Menstruaaltsükli "viljaka akna" ajastus: päevaperspektiivsed hinnangud tulevases uuringus. See tähendab, et raseduse oht püsib ka menstruatsiooni ajal.

2. Kui kõht valutab - see on normaalne?

Ei Menstruatsioon võib olla ebamugav, kuid see ebamugavus ei mõjuta sageli elukvaliteeti. Pealegi saab valu vähendada.

Kuid kui krambid ja tugev verejooks muutuvad tõesti kurnavaks, on see murettekitav signaal. Võib-olla on põhjuseks menorraagia Miks on minu periood nii raske? - nn menstruatsioonihäired, millega kaasnevad liigsed sekretsioonid.

Kui märkate, et verd on tavalisest rohkem ja krambid muutuvad valulikumaks, pöörduge kindlasti günekoloogi poole, et välistada hormonaalne rike, emaka fibroidid, vereringehäired ja muud võimalikud haigused.

3. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik treenida?

See on võimalik ja isegi vajalik. Mõnede andmete kohaselt võib treeningu roll menstruaaltsükli häirete ravis: tõendid, füüsilised harjutused - eriti aeroobsed (kõndimine, jooksmine, ujumine, zumba, pilates, jooga) ja venitus - võivad vähendada emakakrampide põhjustatud valu.

Siiski märgime, et oluline on kuulata keha vajadusi. Kui tunnete nõrkust ja valu, mis pärsib igasugust soovi rasket tööd teha, on parem loobuda treenimisest, kanda ära rasked tööd ja minna hoopis günekoloogi konsultatsioonile.

4. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik ujuda avatud tiikides ja basseinides? Mis siis saab, kui midagi sinna jõuab??

Tampoonide kasutamisel on risk minimaalne. Uju tervise poole.

See soovitus kehtib isegi juhtudel, kui haid leitakse teie lemmikreservuaarist. Eluhäkker kirjutas juba: pole ühtegi kinnitatud juhtumit, kus kiskja ründaks menstruatsiooni ajal ujujat.

Üldiselt eelistavad haid mingil põhjusel mehi jahtida.

5. Kas on tõsi, et menstruatsioon peatub vees?

Ei Ja ujudes ning vannis lõõgastudes emakas ikkagi kahaneb ja menstruatsioon jätkub.

Ainus nüanss on see, et vesi blokeerib verevoolu. Seetõttu tundub, et veeprotseduuride käigus eraldub vähem verd. Kuid niipea kui lähete (tinglikult) kaldale, tormab kogu reisi ajal kogunenud veri väljapääsu juurde ja menstruatsioon jätkub nagu tavaliselt.

6. Kui kaua ma saan ühte tampooni kanda??

Arstid soovitavad toksilise šoki sündroomi tampooni iga 4–8 tunni järel.

Kuid hügieenitoodete pikaajalise kasutamisega on seotud äärmiselt haruldane, kuid väga ohtlik komplikatsioon. See on mürgine šokk. Selle põhjuseks on bakterid, mis tavaliselt elavad nahal. Mõnikord tungivad nad tampooni kiududesse ja hakkavad seal kiiresti paljunema, eraldades samal ajal tohutul hulgal toksiine. Selle tagajärg on raske joove, mis võib mõnikord lõppeda isegi surmaga.

Kui te ei mäleta täpselt, millal tampooni vahetati, kuid tunnete end gripi esimestel päevadel (palavik, külmavärinad, nõrkus, peavalu, iiveldus), helistage kiiresti kiirabi.

7. Kas tampoon võib sees ära eksida? Näiteks langevad emakasse?

Välistatud. Vagiina sügavus pole nii sügav kui võib tunduda: selle pikkus, isegi erutatud olekus, ei ületa 17–18 cm. Kui sinna midagi siseneb, toetub see kuidagi eriti kitsale alale - emakakaelale..

Emakakael on kaitsebarjäär, mis ei luba midagi üleliigset: ei võõraid baktereid ega mehaanilisi osakesi. Sealhulgas muidugi tampoon. Tal pole lihtsalt kuhugi kukkuda.

8. Kui palju verd peaks menstruatsiooni ajal vabanema?

Keskmine menstruatsiooniperiood - 30–70 ml (2–5 supilusikatäit) - pole vahet, kas see kestab kolm päeva või nädal.

9. Ma kaotan rohkem verd! See on väga ohtlik?

See sõltub sellest, mida tähendab rohkem. Kui see sõna tähendab veidi üle 4 supilusikatäit, siis üldiselt on see normaalne. Fakt on see, et menstruaalvedelik pole ainult veri. See sisaldab kui palju verd te oma perioodil kaotate? ka emaka limaskesta osakesed.

Menstruaalvedeliku normaalse koguse mõiste varieerub üsna laias vahemikus. Lisaks on iga menstruatsioon individuaalne: mõnikord on vähem tühjenemist, mõnikord rohkem. Seetõttu, kui teil ei esine valulikke krampe, iiveldust, tugevat nõrkust ega muid ebatavalisi sümptomeid, on teil tõenäoliselt kõik korras.

Tõeliselt ohtlik verekaotus on haruldane. Kuid olge valmis nii kiiresti kui võimalik naistearstiga nõu pidama, kui:

• Veri leotab mitu tundi tunnis ühte või mitut patja (tampooni).
• Lekete vältimiseks peate kasutama topeltkaitset: korraga nii tampooni kui ka padja.
• Verejooks kestab üle 7 päeva.
• Menstruatsioon on nii valus, et nende tõttu peate plaane muutma.
• Menstruatsiooniga kaasneb tugev nõrkus, väsimus, pearinglus ja muud verekaotuse nähud..

10. Kas see on normaalne, et trombid paistavad silma?

Jah. Trombid on emaka limaskesta osakesed, mis lükatakse menstruatsiooni ajal tagasi. Kui nende läbimõõt ei ületa 2–2,5 cm, ei saa te muretseda.

Kui hüübeid on rohkem, pöörduge kindlasti günekoloogi poole. Selline tühjenemine toimub sageli tsüstide, polüüpide, emaka fibroidide korral. On vaja kindlaks teha nende põhjus ja vastavalt tulemustele läbida ravi.

11. Kui test näitas rasedust ja siis läks veri - see on raseduse katkemine?

• Kaks riba olid viga. See juhtub siis, kui näiteks olete rikkunud juhiseid ja lasknud testil viibida uriinis kauem kui soovitatav. Või test oli aegunud.
• Teil on suurenenud kooriongonadotropiini (seda nimetatakse HCG või hCG) sisaldus. Reeglina tõuseb selle hormooni tase raseduse ajal ja just see kinnitatakse standardtestidega, näidates teist riba. Kuid mõnel juhul võib hCG tõusta rasedusevälistel põhjustel. Näiteks viljatusravimite võtmise tõttu. Või terviseprobleemide tõttu: sageli kasvab hCG koos tsüstide ja munasarjakasvajatega, mõne neeruhaiguse, kuseteede infektsiooni jne..
• Teil oli tõesti varane raseduse katkemine. Kõige sagedamini juhtub see siis, kui viljastatud munarakus on kromosomaalseid kõrvalekaldeid ja emakas lükkab loote muna vahetult pärast siirdamist tagasi. Ameerika Rasedate Assotsiatsiooni raseduse katkemise statistika kohaselt on 50–75% kõigist raseduse katkemistest seotud selle varase vormiga.

Olgu kuidas on, kui test näitas kahte riba ja menstruatsioon algas varsti, on vaja günekoloogi külastada. Ainult arst saab kindlaks teha, miks see juhtus, ja välistada võimalikud ohtlikud rikkumised.

12. Kui menstruatsiooni ei ole toimunud, on see rasedus?

Enamikul juhtudel, kui olete terve ja seksuaalselt aktiivne, siis jah. Menstruatsioon, mis ei jõua õigeks ajaks, on selge põhjus testi ostmiseks ja günekoloogi konsultatsiooniks.

Kuid mõnikord pole menstruatsiooni vahelejätmisel rasedusega mingit pistmist. Viivituse põhjuseks võivad olla erinevad tegurid: alates hormonaalsetest häiretest kuni ajavööndite muutumiseni, toitainete puudusest või stressist. Sellest hoolimata tasub konsulteerida günekoloogiga.

13. Ja kui menstruatsioon on saabunud, pole see kindlasti rasedus?

Peaaegu kindlasti. Kui olete hakanud tühjendama tavalist kogust, siis pole te rase. Kas ma olen rase? KKK varase raseduse kohta.

Oluline on märkida, et umbes 25-30% raseduse alguses varasematest naistest täheldab määrimist. Nende põhjused võivad olla väga erinevad: implantatsiooni täiesti normaalsest verejooksust kuni areneva infektsioonini.

Neid on aga segi ajamine tõelise menstruatsiooniga peaaegu võimatu: nad on liiga napid ja lühiajalised.

14. Kuidas peaks menstruatsioon lõhnama??

Tavaline - mitte midagi. Täpsemalt, enne, kui hakkate spetsiaalselt nuusutama, ei tohiks te mingit erilist aroomi tunda. Ja kui hakkate, tunnete vere metallilist lõhna ainult tupevaigu merevaiku kerge segunemisega.

Tugev, terav ja käegakatsutav lõhn. Miks mu periood lõhnab? sageli räägib ta nakkusest. Seetõttu ärge proovige seda lihtsalt maskeerida - pidage kindlasti nõu günekoloogiga!

Ja kindlasti peate kindlasti pöörduma arsti poole, kui lisaks ebatavaliselt tugevale lõhnale märkite:

• Esiletõstetud kollane või roheline.
• Menstruatsioon on tavalisest valusam..
• Valu ja ebamugavustunne maos ja / või vaagnas.
• Temperatuuri tõus.

Sellised sümptomid näitavad selgelt, et kuskil sees areneb põletik..

15. Menstruatsiooni ajal on köha ja õhupuudus normaalne?

Pigem on see üks normi variantidest. Menstruatsiooniga kaasneb naissuguhormooni östrogeeni taseme langus ja puudus mõjutab tsüstilise fibroosiga naistel kopsufunktsiooni muutusi seoses menstruaaltsükliga. Selle tagajärjel võib ilmneda köha ja kerge õhupuudus, mis mööduvad koos menstruatsiooniga.

16. Menstruatsiooni algust saab kindlaks teha hääle abil?

2011. aasta uuring leidis, kas Naiste Hääled pakuvad ovulatsiooni tõenäosuse näiteid? Valimisrežiimi olulisus, et naistel menstruatsiooni ajal täheldatakse olulisi muutusi hääle omadustes. Üldiselt: enne ovulatsiooni muutuvad naissoost vokaalid kõrgemaks ja meloodilisemaks, kõne kiirus suureneb ning aja jooksul vähenevad tämbri- ja tempotempo. Mõnel noorel daamil on sedavõrd, et see ilmneb isegi tahtmatutele kõrvadele..

17. Kas on tõsi, et PMS-i korral muutuvad naised närviliseks ja ettearvamatuks?

Pigem impulsiivsem. Näiteks on kindlaks tehtud, et naiste kulutuskäitumine on menstruaaltsükli suhtes tundlik, et vahetult enne menstruatsiooni kulutavad naised rohkem raha ja ostavad lööbeid. Selle põhjuseks on asjaolu, et noored naised kogevad füüsilist ebamugavust ja otsivad võimalusi, kuidas end paremini tunda. Liigne impulsiivne ostlemine - üks neist.

18. Menstruatsiooni ajal muutuvad nad lolliks?

Hormonaalsed kõikumised võivad tõepoolest kahjustada mälu ja keskendumisvõimet vähemalt mõnedel Ei, Periood Aju pole tegelikult asi, mis naistel on. Samuti mängib rolli füüsiline ebamugavus: ebameeldivate aistingute ilmnemine emakas häirib naisi, väsib kiiremini, muutub vähem keskendunuks. Kuid vaimsete võimete langusest rääkimine on sel juhul sama, kui eeldada, et inimesed muutuvad külma ajal tuimaks.

19. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik juukseid värvida?

On olemas idee, et hormonaalsed kõikumised menstruatsiooni ajal muudavad kuidagi juuste omadusi, mille tõttu värv hästi ei lähe. Kuid professionaalsed juuksurid ei kinnita seda ajakirja The Truth About 6 juuksevärvi müüdi abil. Värvimise tulemus ei sõltu tsükli päevast, seega tooge ilu, kui soovite.

20. Ja ripsmepikendused?

Saab. Menstruatsioon ei muuda juuste omadusi, nii et “pikenduste” silmustele liimimise protseduur on täpselt sama, mis igal teisel tsükli päeval.

21. Nad ütlevad, et te ei pea menstruatsiooni ajal hambaarsti juurde minema ega depilatsiooni tegema, sest see on valusam. See on tõsi?

Jah, aga ainult osaliselt. Tõepoolest, valu lävi muudab valu tajumist menstruaaltsükli faaside ajal kroonilise valuga naistel. sõltuvalt tsükli faasist. Nädal enne menstruatsiooni väheneb. See tähendab, et hambaravi või näiteks raseerimine näib teile tavalisest ebameeldivam.

Kuid pärast menstruatsiooni lõppu ja kuni ovulatsioonini kasvab valulävi vastupidi. Seega tasub nendeks perioodideks ette näha valusad protseduurid.

22. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik testid teha??

Palju sõltub sellest, millist analüüsi me räägime..

Näiteks väheneb verekaotuse ajal hemoglobiini tase loomulikult, seega on selle mõõtmine menstruatsiooni ajal viga. Seevastu kolesterooli tase on menstruatsiooniperioodil kõrgem kui menstruaaltsükkel mõjutab kolesterooli taset kui enne ja pärast. Kui te võtate valuvaigisteid, võivad need mõjutada ka teie testi tulemusi..

Seetõttu lükake vere- ja uriinianalüüsid võimaluse korral edasi, kuni menstruatsioon on lõppenud. Kui analüüs on kiireloomuline, pidage kindlasti nõu oma arstiga, et ta dekrüpteeriks tulemused, tehes muudatusi teie tsükli faasis.

23. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik vaginaalseid ravimküünlaid panna?

Võite panustada. Kuid tuleb meeles pidada, et veritsus võib ravimi välja pesta enne, kui see isegi toimib. See tähendab, et ravi efektiivsus väheneb. See olukord on tavaliselt ette nähtud konkreetsete ravimküünalde juhendites..

Küünlad on enamikul juhtudel ette nähtud kursusega, mida ei tohiks katkestada. Seetõttu on probleemil kaks lahendust:

• Alustage kursust nii, et see lõpetaks enne menstruatsiooni algust. Näiteks kui teie küünlad on ette nähtud kasutamiseks 10 päeva jooksul, peaksite kursust alustama hiljemalt 11-13 päeva enne menstruatsiooni kavandatud algust.
• Kasutage loputuskindlaid küünlaid. Sellised ravimküünlad on üsna haruldased ja maksavad rohkem kui nende pestavad "kolleegid". Küsige oma günekoloogilt, milliseid eelistada..

24. Kas perioodi saab helistada õigele ajale?

Üldiselt jah. Kõige tõhusam viis on alustada rasestumisvastaseid tablette tsükliga, mis eelneb soovitud kuupäevale. Sel juhul algab menstruatsioon päev või kaks pärast pillide tühistamist.

Muud menstruatsiooni põhjustamise viisid hõlmavad mitmesuguseid füüsilisi meetodeid. Näiteks võite võtta kuuma vanni või seksida. Kuid selliste meetodite efektiivsus on palju madalam. Ja igal juhul ei saa neid raseduse kahtluse korral absoluutselt kasutada.

25. Mida juua või süüa, et menstruatsiooni edasi lükata?

Ei söök ega jook ei mõjuta menstruatsiooni alguse perioodi. Kui soovite oma menstruatsiooni edasi lükata, aitavad ainult hormonaalsed ravimid, eriti rasestumisvastased tabletid. Menstruatsioon saabub alles siis, kui te lõpetate võtmise.