Menopausi naistel: alguse vanus, sümptomid ja ravi

Harmooniad

Ainuüksi menopaus ei ole haigus. See on naise reproduktiiv-seksuaalsete jõudude väljasuremise loomulik periood, mis on seotud kehas geneetiliselt määratud ja vanusest tingitud hormonaalsete muutustega.

Hoolimata selle nähtuse korrapärasusest, paratamatusest ja normaalsusest, võivad selle saabumisega kaasneda füüsilise ja psühho-emotsionaalse iseloomuga naise valusad sümptomid (menopausi sündroom), mis võimaldab meil käsitleda neid sisemiste muutuste põhjustatud tervisehäire ilmingutena.

Tuleb märkida, et menopausi alguse negatiivsed nähud erinevad esinemissageduse poolest ja kaovad järk-järgult, samal ajal kui hormonaalne transformatsioon jätkub kogu protsessi vältel.

Millises vanuses ilmneb menopaus naistel?

Naiste menopaus: sümptomid, vanus, ravi - sõltub mitmesugustest provotseerivatest teguritest. Kuna see areneb pikka aega, on sõltuvalt vanusest võimalik eristada peamisi faase, mille kaudu iga naine läbib:


  1. 1) Premenopaus. Traditsiooniliselt toimub see hormonaalsete muutuste etapp pärast 45-aastase märgi ületamist. Sel hetkel hakkab munasarjade aktiivsus pisut nõrgenema, verekaotuse mahu vähenemisega väheneb menstruatsioonide sagedus. Ehkki naise viljakus on languses, võib ta siiski rasestuda ja lapse sünnitada.
  2. 2) Menopausi. See etapp võtab tavaliselt aega 50–55 aastat. Munandite funktsioon on nii vähenenud, et menstruatsioon peatub täielikult. Menopausi mõistetakse tavaliselt üheaastase perioodina pärast viimast menstruatsiooni või viimast menstruatsiooni ennast.
  3. 3) Postmenopaus. Selle nimega periood algab menstruatsiooni lõpuga ja kestab kuni naise surmani. Mõnikord nimetatakse seda faasi menopausiks..

Menopausi kulgu iseloomustavad jooned

Menopausi muutused mõjutavad paljusid kehapiirkondi: immuunsus väheneb, seetõttu kasvab nakkuslike ja autoimmuunhaiguste saamise oht. Algab intensiivne vananemine.

Olulised transformatsioonid mõjutavad reproduktiivset süsteemi, toimub ovulatsiooni ja munaraku küpsemine, folliikulid enam ei arene, sisemine sekretsioon väheneb. Munasarjad hakkavad vähenema tänu folliikulite asendamisele sidekoega.

Hormonaalse tausta ümberkorraldamine põhjustab östrogeenide kontsentratsiooni langust ja nende asendamist gonadotroopsete hormoonidega. Östrogeensed elemendid ise teevad kvalitatiivseid muutusi, mille käigus östroon suurendab selle sisaldust ja östradiool vähendab. Kuna nende hormoonide tootmine mõjutab otseselt piimanäärmete, emaka, põie, tupe, ajurakkude, naha, arterite, luude, vaagnapõhja lihaste, limaskestade ja muude kehaosade seisundit, siis menopausiga muutuvad need peamiselt.

Muutused avalduvad naha düstroofilises hävimises, urogenitaalsetes ja vegetatiivse-neurootilistes häiretes, selliste haiguste nagu osteoporoosi, vaskulaarse isheemia, ateroskleroosi ja mõnede psühholoogiliste vaevuste suurenenud riskis..

Naiste menopausi põhjused

Climax on ette nähtud naisorganismi loomuliku arengu programmis, see põhjustab suguhormoonide tootmise aeglustumist. Kuid on tegureid, mis võivad menopausi algust kiirendada või mõnevõrra edasi lükata.

Mõelge varase menopausi põhjustele, mille korral menstruatsioon kaob enne, kui naine saab 45-aastaseks. Järgmiste punktide olemasolu patsiendi ajaloos võib viia selle tulemuseni:


  • raske või pikaajaline stress;
  • raske füüsiline töö;
  • günekoloogilised operatsioonid;
  • nakkushaigused, mida täheldati puberteedieas;
  • munasarjade eemaldamine;
  • kurnatus;
  • kokkupuude keemiaravi või reproduktiivsüsteemi kiirgusega;
  • geneetiline eelsoodumus ja pärilikkus;
  • rasked või kroonilised haigused, näiteks suhkurtõbi, kilpnäärme patoloogia, kardiovaskulaarsed, onkoloogilised ja hormonaalsed tasakaalustamatused;
  • närvisüsteemi häired, vaimsed häired, emotsionaalne ebastabiilsus.
Tervisliku eluviisi reeglite järgimine, seksuaalse aktiivsuse säilitamine, menopausi hilise algusega aitab kaasa normaliseeritud tööplaan koos õigeaegse ja piisava puhkusega koos ülaltoodud tegurite kerge ilminguga.

Menopausi sümptomid naistel: esimesed nähud

Menopausi alguse tingimused võivad varieeruda sõltuvalt vanusest, keha individuaalsetest omadustest ja kaasuvate haiguste võimalikust esinemisest.

Paljuski sõltuvad sümptomid menopausi arengufaasist. Menopausi alguse nähud võivad toimida neurovegetatiivsete ja psühho-emotsionaalsete muutustena.

Esimesed avalduvad järgmiste sümptomitega:


  • perioodiline punetus - külmavärinad ja palavik, asendades üksteist (vaadake, kuidas ravida kuumahooge menopausiga);
  • suurenenud higistamine;
  • sagedased migreenid, peavalud, pearinglus;
  • kardiovaskulaarsed häired - tahhükardia, ebastabiilne vererõhk, kardialgia.
Muutusi psühho-emotsionaalses sfääris väljendatakse:

  • depressioon, väsimus, letargia, depressioon;
  • põhjuseta ärrituvus;
  • teravad emotsionaalsed muutused;
  • unehäired;
  • meeldejätmise ja kontsentreerumise protsesside halvenemine;
  • vähenenud libiido.
Sümptomid, mida alati ei näidata, näitavad menopausi algust, need võivad näidata teatud patoloogia või häire olemasolu.

Kuidas määrata menopausi algust?

Kui menopausile omased sümptomid langevad kokku menstruatsiooni rikkumisega ja sellele seisundile iseloomuliku vanusega, on selle olemasolu kindlaksmääramine üsna lihtne.

Kuid mitmesugused kaasnevad haigused on võimelised diagnoosimisprotsessi komplitseerima, kuna menopausi algus põhjustab sageli somaatiliste haiguste ägenemist, mis omakorda võib raskendada selle kulgu ja aidata kaasa ebatüüpiliste sümptomite ilmnemisele. Seetõttu ei piisa patsiendi küsitlusest, spetsialistid kasutavad täiendavaid diagnostilisi meetodeid. Nende hulka kuulub vereanalüüs, mis peaks tuvastama östrogeeni ja gonadotropiini hormoone.

Munasarjade funktsionaalse seisundi uurimiseks on ette nähtud emaka limaskestast kraapimise histoloogiline uurimine, samuti vaginaalsete määrdekolposoloogiline uuring. Diagnostikat täiendab emakakaela kanali ja emaka limaskesta eraldi kuretaaž, millele järgneb kraapimise histoloogiline uurimine.

Menopausi ravi naistel

Menopausi ravimeetmete eesmärk on reguleerida ja normaliseerida nende piirkondade tööd, mis on selles etapis seotud perestroikaga.

Seetõttu hõlmab menopaus selle manifestatsioonide raviks terviklikku lähenemisviisi, mis seisneb taastava, hormonaalse, sümptomaatilise ja psühhoteraapia kasutamises. Kõik ravimid ja ained on välja kirjutatud pärast naise seisundi põhjalikku uurimist, võttes arvesse menopausi iseärasusi ja patsiendi vanust, seetõttu on eneseravimine vastuvõetamatu.

Näidatud on füto- ja aroomiteraapia, nõelravi, massaažiseansside, lõõgastavate vannide kasutamine. Oluline on järgida õiget dieeti, mis tagaks piisava koguse kaltsiumi ja muude vajalike ainete tarbimise.

Menopausi negatiivsetest ilmingutest edukaks vabanemiseks võetakse hormonaalseid ravimeid, mille eesmärk on kompenseerida munasarjade ebapiisavat funktsionaalsust. Östrogeeni pikaajalisel kasutamisel väikestes annustes on eriti hea mõju naiste heaolule ja töövõimele. See aine võib siseneda kehasse tablettide, plaastrite, salvide, vaginaalsete ravimküünalde, süstide kujul.

Hormonaalsetel ravimitel on lai valik vastunäidustusi, seetõttu on nende määramine võimalik alles pärast põhjalikku uurimist ja nõuab hiljem nende manustamise mõju hoolikat jälgimist. Vähktõve, hüperplaasia, patoloogilise emakaverejooksu, tromboosile kalduvuse, arteriaalse hüpertensiooni ja maksahaigusega patsiendid peavad loobuma nende vahendite kasutamisest.

Antidepressandid aitavad vähendada kuumahoogude sagedust ja intensiivsust. Mittehormonaalseid biofosfonaate kasutatakse osteoporoosi ennetamiseks ja hävitamiseks.

Östrogeeni vaginaalne manustamine tableti või kreemi kujul aitab võidelda menopausi urogenitaalsete ilmingute vastu, mis aitab limaskesta niisutada, vähendab ebamugavust seksuaalse kontakti ajal ja vähendab urineerimisprobleeme..
Menopausi on võimatu vältida, kuid on olemas võimalus minimeerida selle negatiivseid ilminguid ja elada seda perioodi täielikult.

Millise arsti poole peaksin ravi saamiseks pöörduma??

Kui olete pärast artikli lugemist eeldanud, et teil on sellele haigusele iseloomulikud sümptomid, peaksite pöörduma günekoloogi poole.

Kui menopaus algab - kuidas menopausi ära tunda?

Paanilised mõtted eelseisva vanaduse kohta haaravad naise aju juba ammu enne kliimaperioodi algust. Isegi 35-aastased daamid otsivad oma esinduslikus välimuses vigu, mis viitavad keha väljasuremisele.

Kuid ärge olge närvilised ja otsige, mis varem või hiljem juhtub. Peamine on valmistuda vältimatuteks muutusteks ja proovida menopausi saabumist edasi lükata.

Mis on menopaus?

Mõiste "menopaus" jõudis tänapäevasesse meditsiini Kreeka allikatest.

Selle sõnasõnaline tõlge on redeli samm. Filosoofilisest seisukohast on menopaus iga naise elus eriline periood.

Sammud on etapid, mille kõik inimesed läbivad. Kuid negatiivne suhtumine sellesse nähtusse on ekslik. Elu ei lõpe menopausiga, see hakkab sujuvamalt ja sisukamalt minema.

Füsioloogilisest küljest on menopaus naistel reproduktiivfunktsiooni väljasuremine seoses kehas toimuvate loomulike vanusega seotud muutustega.

Menstruatsiooni ja suguhormoonide roll naistel

Naisorganismi keeruline reproduktiivsüsteem määrab menstruaaltsükli etapid. Nad järgivad neuroendokriinsüsteemi, mis toodab vajalikku kogust hormoone.

See on vajalik munaraku folliikuli moodustumiseks, loote kaitseks võimaliku viljastamise ja lapse eduka kandmisega. Kui viljastumist pole toimunud, on naiste funktsioonide värskendamiseks vajalik puhastamine - menstruaaltsükli vool.

Suguhormoonide tüübid ja funktsioonid

Reproduktiivse süsteemi hästitoimiv mehhanism sõltub hormoonidest:

  1. Progesteroon on steroidhormoon, mida toodetakse munasarja kollaskehas ja neerupealise koores. See protsess toimub menstruaaltsükli teises pooles. Progesteroon stimuleerib viljastatud munaraku kinnitumist emaka seintele, selle edasist kasvu. See hormoon peatab menstruatsiooni ja valmistab naise keha ette lapse kandmiseks.
  2. Östrogeenid on hormoonide rühm, mida toodavad munasarjade folliikuliaparaadid. Nende ülesanne on menstruaaltsükli stabiliseerimine. Östrogeenide toime laieneb ka naise, rasunäärmete, luukoe ja vee-soola tasakaalu naise kehas.
  3. Prolaktiin eritab aju hüpofüüsi. Hormoon siseneb rindade kasvu protsessi, suurendab kollaskeha faasi aega. Raseduse ajal mõjutab prolaktiin ternespiima küpsemist ning pärast sündi vastutab ta rinnapiima kvaliteedi ja koguse eest.
  4. Folliikuleid stimuleeriv hormoon on glükoproteiini hormoon, mis akumuleerub hüpofüüsi eesmises osas. Lisaks sugunäärmete toimimise reguleerimisele on see seotud ka östrogeenide tootmisega. Folliikuleid stimuleeriv hormoon aitab kaasa normaalsele ovulatsioonile ja folliikulite moodustumisele.
  5. Luteotropiilset hormooni toodetakse hüpofüüsi abil östrogeeni ja progesterooni edukaks tootmiseks. Selle tase tõuseb ovulatsiooni ajal naise kehas, et moodustada munasarjades kollaskeha. Menstruatsioonide puudumine ja luteotroopsete hormoonide vähenemine võib tähendada raseduse või menopausi algust.
  6. Androgeenid on meessteroidsed suguhormoonid. Naiste kehas osalevad munasarjad nende tootmises. Need on vajalikud välise suguelundi nõuetekohaseks arenguks naistel. Androgeenide taseme tõusuga väheneb naissuguhormoonide tootmine. See põhjustab munasarjade vähearenemist ja viljatust..

Klimakterilises vanuses väheneb naise kehas kõigi hormoonide tootmine järsult. See põhjustab suuri muutusi kogu kehas..

Kui pikk on menopaus?

Statistika kohaselt ehitatakse naise keha 2-10 aasta jooksul uuesti üles. See menopausi kestuse erinevus sõltub paljudest elu ja tervisega seotud teguritest.

Need on:

  • menopausi alguse vanus;
  • endokriinsete haiguste esinemine või nende puudumine;
  • kardiovaskulaarsüsteemi seisund;
  • immuunkaitse tugevus;
  • seksuaalse aktiivsuse alguse vanus;
  • seksuaalse aktiivsuse aste;
  • raseduste ja abortide arv;
  • Urogenitaalsüsteemi haigused;
  • suguelundite kirurgia;
  • emotsionaalne seisund;
  • füüsiline koormus;
  • halvad harjumused;
  • Eluviis;
  • dieet;
  • pärilikkus.

Millal ja millises vanuses algab menopaus?

Munasarjade funktsiooni väljasuremine algab 37-38-aastaselt. Naisel on endiselt võimalus emaks saada. Kuid see on väike munarakkude arvu vähenemise ja ebastabiilse ovulatsiooni tõttu. Suured muutused toimuvad 40–45 aasta pärast.

Sel perioodil märkab naine menstruaaltsükli talitlushäireid ja emotsionaalse seisundi halvenemist. Hormonaalse tasakaalutuse tõttu võib vananemine alata 35-aastaselt.

Ja kui õiglase soo elus olid soodsad asjaolud, siis 50. aasta möödumisel ei anna haripunkt ennast tunda.

Menopausi põhjused

Keha vananemisprotsess algab looduslike hormonaalsete muutustega. See mõjutab kõiki süsteeme ja organeid, kuid esiteks mõjutab naiste seksuaalset aparaati.

Folliikulite arengu peatumine, ovulatsiooni puudumine ja reproduktiivfunktsiooni üldine väljasuremine toimub järgmistel põhjustel:

  • suurenenud gonadotroopsete hormoonide tase;
  • vähenenud östrogeeni tootmine;
  • folliikuleid stimuleerivate hormoonide võimetus munasarjade funktsiooni stabiliseerida;
  • muna vähendamine.

Hormoonipuudus põhjustab naisel tõsiseid terviseprobleeme - südame-veresoonkonna ja günekoloogilisi haigusi, närvisüsteemi häireid ja muid häireid.

Mis juhtub menopaus?

Naise keha vananemine toimub enamasti looduslike muutuste tõttu. Kuid on aegu, kus menopaus toimub väliste negatiivsete tegurite mõjul.

Menopausi tüübid on järgmised:

  1. Füsioloogiline menopaus - naisorganismi normaalne seisund vanemas eas.
  2. Kunstlik menopaus toimub pärast operatsiooni, mille käigus peavad arstid patsiendi elu päästmiseks eemaldama emaka ja munasarjad.
  3. Kiiritus menopaus areneb pärast vähirakkude tapmiseks kasutatud kiiritusravi kursust. Kui kasutati väikseid kiirgusdoose, taastavad munasarjad mõne aja pärast oma funktsiooni.
  4. Varast menopausi iseloomustab reproduktiivse funktsiooni väljasuremine alla 40-aastastel naistel. Selle enneaegset arengut põhjustavad paljud tegurid, näiteks endokriinsed haigused, keha ammendumine, kesknärvisüsteemi haigused.

Harv nähtus on menopaus, mis saabub kuni 30 aastat. See ilmneb naistel, kellel on munasarjade ammendumise sündroom. Naisloote emakas toimub folliikulite munemise protsessis rikkumine - moodustub liiga vähe. Pärast iga kuu puberteeti jõudmist kaotab tüdruk vedelikuga mullid, milles on küpsed munad.

Menopausi sümptomid

Igas naises on menopausi iseloomulikud tugevad looded, kui soojus levib kogu kehas ja nahk muutub punaseks. Kuid mitte ainult see seisund võib rääkida menopausi tulekust.

Menopausi sümptomiteks on:

  • piimanäärmete kuju muutus;
  • valu seksuaalvahekorra ajal;
  • kontrollimatu urineerimine;
  • tupe kuivus ja põletamine;
  • juuste väljalangemine;
  • naha elastsuse vähenemine;
  • kaalutõus;
  • unehäired;
  • emotsionaalne ebastabiilsus;
  • kiire väsitavus;
  • südamepekslemise löögid;
  • lihasvalu;
  • hüppab vererõhk;
  • menstruatsiooni pikk viivitus;
  • emaka veritsus;
  • peavalud ja peapööritus.

Menopausi staadiumid ja faasid

Kliimakteriline periood kestab mitu aastat ja hõlmab mitut etappi:

  1. Premenopaus. Munasarjad toimivad jätkuvalt, kuid samal ajal ei toimu munaraku küpsemist ja ovulatsiooni igas menstruaaltsüklis. Premenopaus algab enamasti 40 aasta pärast ja kestab 2–3 aastat.
  2. Menopausi - munasarjade funktsioon ja menstruatsioon peatuvad täielikult. Ühe aasta jooksul on naisel palju menopausi sümptomeid.
  3. Postmenopaus lõpetab reproduktiivfunktsiooni väljasuremise ja vananemise. Keha on kohanenud hormonaalsete muutustega ja ei häiri enam menopausi ilminguid.

Kuidas menopausi algust edasi lükata?

Naine saab aktiivse ja täisväärtusliku elu abil säilitada nooruse, ilu ja lükata vanaduse saabumist edasi. Soovitatav on teha iga päev kergeid hommikusi harjutusi, mis käivitavad kehas palju mehhanisme ja protsesse..

Päeva jooksul täiendav füüsiline aktiivsus toetab suurepärast heaolu. See võib olla rahustav jooga või mõõdetud ujumine basseinis.

Climax lükkub mitu aastat edasi, kui naine järgib õiget toitumist:

  • rasvade, valkude, süsivesikute tasakaalustatud tarbimine;
  • eelistage kompleksseid süsivesikuid;
  • sööge iga päev värskeid puuvilju, köögivilju ja marju;
  • keelduda kohvist, gaseeritud jookidest ja kondiitritoodetest.

Palju hiljem tunneb menopausi ebameeldivaid sümptomeid naine, kes sageli kõnnib värskes õhus, on natuke närviline ja lõdvestub täielikult..

Kuidas vältida varajast menopausi?

Üle 30-aastastel naistel pole sageli vaba aega, et oma tervise eest hoolikalt hoolitseda. Töö, abikaasa, lapsed, kodu - need olulised aspektid täidavad kogu tema elu. Kuid selleks, et varajast menopausi ei tekiks, peaksite peatuma ja mõtlema oma elustiili üle.

Lõppude lõpuks sõltub vanaduse saabumise aeg suuresti sellest, kuidas see möödub ja millega keha iga päev silmitsi seisab..

Ja pärast seda mõelge oma harjumused uuesti läbi ja proovige teha kõik, et kõrvaldada eeldused varajase menopausi tekkeks:

  • sööge vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toite;
  • dieedis ei tohiks olla suitsutatud liha, rasvaseid ja jahu sisaldavaid toite;
  • igapäevane füüsiline ja vaimne aktiivsus;
  • suitsetamisest ja alkoholist loobumine;
  • günekoloogi külastus üks kord kuue kuu jooksul;
  • une kestus on vähemalt 8 tundi;
  • vältida stressi tekitavaid olukordi.

Naine ei saa liigse füüsilise tööga oma keha üle koormata ja viia end emotsionaalse puhangu alla. Enne magamaminekut hea puhata on soovitav pooletunnised jalutuskäigud värskes õhus.

Kuidas leevendada menopausi sümptomeid?

Menopausi manifestatsioonid on otseselt seotud hormonaalse taustaga. Seetõttu tuleks sümptomite leevendamiseks toetada vitamiinikomplekside tarbimist.

Üldise seisundi normaliseerimiseks peaksite võtma järgmisi elemente:

  1. A-vitamiin on vajalik luude ja hammaste tugevuse, naha elastsuse tagamiseks. Menopausi ajal suurendab selle puudus kehas osteoporoosi riski. Lisaks aitab A-vitamiin tugevdada immuunsüsteemi ja säilitada silmade valvsust..
  2. B2-vitamiin on ennast tõestanud kui ainet, mis aitab tugevdada immuunsust ja säilitada normaalset ainevahetust. Menopausi korral ilmneb riboflaviini (B2-vitamiini) puudus depressioonis ja sagedastes nakkushaigustes.
  3. B6-vitamiin aitab naisel ennetada meeleolu kõikumist ja häälestuda enneaegse vananemise vastu võitlemisele.
  4. B7-vitamiin aeglustab naiste ilu närbumist. Biotiin hoiab ära kuiva naha, juuste ja küünte kahjustumise.
  5. B9-vitamiin on peamine naiste tervise eest vastutav element. Just foolhape suudab säilitada hormonaalset tausta normaalsemas olekus.
  6. B12-vitamiin normaliseerib ainevahetust ja ajutegevust. Menopausiga naised ei võta nii kiiresti ülekaalu ja kannatavad lühiajalise mälukaotuse käes.

45 aasta pärast muutub naise keha tundlikuks väliste agressiivsete tegurite suhtes. Isegi tavaline külm võib põhjustada tõsiseid tüsistusi..

Selle vältimiseks on vaja ka vitamiini C. See mitte ainult ei aita kehal toime tulla ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja gripiga ilma tagajärgedeta, vaid aktiveerib ka kudede kasvu protsesse..

Populaarsed ravimid menopausi ajal

Menopausi sümptomid, mis kestavad mitu aastat, vähendavad märkimisväärselt naise taset ja elukvaliteeti. Narkootikumide toime on suunatud hormonaalsete muutuste ja ebamugavuste mõju kõrvaldamisele.

Hormoonravi

Menopausiga arstid tunnevad ära hormoonasendusravimeid. Lõppude lõpuks kannatab naise keha spetsiifiliste hormoonide puudumise tõttu, seetõttu on vajalik nende kunstlik analoog.

Kõige tõhusamad hormonaalsed ravimid on järgmised:

  1. Atarax aitab kaasa psühhofüsioloogilise seisundi normaliseerimisele. Naine on tühisuste pärast vähem pahane, õhupuudus, higistamine ja mäluprobleemid kaovad.
  2. Grandaxinum - ravim, mille toimeaine on Tofizolalam. Ravimi võtmine saab hakkama neuroosi ja kroonilise depressiooniga. Grandaxin on näidustatud sagedaseks pearingluseks ja vererõhu langus..
  3. Sageniit on östrogeeni kunstlik analoog. Ravim ei põhjusta hormonaalset värisemist, vaid mõjutab ainult ajukeskusi, mis vastutavad munasarjade funktsiooni eest.
  4. Dermestril - plaastrid ainega, mis asendab östrogeeni. Ravim on ette nähtud naistele, kellel on varajane või hiline menopaus, unehäirete, emotsionaalse kuuma temperatuuri kõrvaldamiseks. Dermestrili on mugav kasutada.

Kõik hormoonid peab määrama arst. Vastasel juhul on suur tõenäosus, et annust on valesti määratud ja see võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Fütopreparaadid

Mõnel naisel on hormoonasendusravi kasutamisel vastunäidustused. Jah, ja paljud daamid ei soovi suure hulga kõrvaltoimete tõttu võtta suurt hulka keemilisi ravimeid.

Seetõttu võivad ravimtaimed ja homöopaatilised ravimid olla suurepärane alternatiiv keha säilitamiseks menopausi ajal. Nende hulka kuuluvad ravimtaimedest saadud aktiivsed komponendid ja ensüümid..

Määrake kõige tõhusamad ravimtaimed:

  1. Climaxan on homöopaatiline ravim, mis säilitab östrogeeni taset. Ta on võimeline kohandama naise üldist seisundit menopausi ajal.
  2. Remens on toimeainetega ravim. Normaliseerib hormoonide vabanemise eest vastutavate organite funktsiooni.
  3. Climactoplan on saksa homöopaatiline ravim, mille eesmärk on leevendada menopausi sümptomeid. Ravimil on kasulik mõju ka naiste vaimsele ja emotsionaalsele seisundile.
  4. Klimadinon on ravimtaim koos östrogeeni kompleksse asendamisega. Ravimi toimeaine on raimoosi ekstrakt. See taim aitab toime tulla vegetovaskulaarsete häiretega menopausi ajal, näiteks higistamine, kuumahood, unetus.
  5. Inoklim. Fütoterapeutilise ravimi koostis sisaldab sojaoa ekstrakti. Nende struktuuris on östrogeenidega sarnased ained. Seetõttu väheneb naisel regulaarselt manustatava Inoclami kasutamisega menopausi sümptomid.

Ravimiteraapia koos läbimõeldud ravimtaimede tarbimisega aitab parandada naise seisundit ja võimaldab tal nautida elu ilma ebamugavuste ja ebamugavusteta.

Nende menopausi mõju kõrvaldamiseks võidakse kasutada bioloogiliselt aktiivseid lisandeid. Kuigi need ei ole ravimid, suudavad nad säilitada vitamiinide ja mineraalide tasakaalu kehas.

Müüdid ja tõde menopausist

Hirmuga naised ootavad vanaduspõlve lähenemist, nende mõistes kannab see ainult negatiivseid tagajärgi. Lõppude lõpuks ei näe te peeglis ilusat ja hoolitsetud nägu, joonis lakkab vastassoost meelitamast. See kõik koos põhjustab menopausi kohta palju kuulujutte, mis on veelgi hirmuäratavamad ja masendavad masendust..

Kuid kõiki müüte on lihtne lahti öelda:

  1. Menopausi tulek tühistab seksuaalelu. Statistika kohaselt ilmneb seksuaalse soovi vähenemine menopausi ajal ainult 30% naistest. Ja siis ei sõltu see alati hormonaalsetest häiretest. Ülejäänud daamid jätkavad soodsates tingimustes täielikku intiimset elu veel mitu aastat pärast menopausi lõppemist.
  2. Liigse kehakaalu korral on naisel raskem menopausi ilminguid üle kanda. Ülekaal muidugi provotseerib menopausi varajast algust, kuid selle sümptomid pole nii tugevad. See juhtub seetõttu, et rasvakiht on võimeline östrogeene kogunema. Menopausi tulekuga vähendab keha nende hormoonide tootmist, kuid tal on mõneks ajaks siiski piisavalt varusid..
  3. Pärast menstruatsiooni lõppu ei saa rasestuda. Loomulikult on 40-aastasel naisel rasestumise tõenäosus väiksem. Kuid menstruatsiooni puudumine mitu kuud ja isegi aastaid ei tähenda, et rasestumine oleks võimatu. Reproduktiivfunktsiooni väljasuremine toimub järk-järgult ja võib kesta 1–2 aastat. Sel perioodil tuleks seksuaalvahekorra ajal kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, välja arvatud juhul, kui muidugi on soov saada 50-aastaseks emaks.
  4. Hiline sünd aitab keha noorendada. Lapse sünd pärast 40 aastat ei mõjuta menopausi algust. Kuid naine tunneb samal ajal selle perioodi vähem ebameeldivaid sümptomeid ilmnenud vastutuse, raskuste ja rõõmu tõttu vastsündinu eest hoolitsemisel.
  5. Menopausi muutused võivad müoomi hävitada. Müomatoossete sõlmede moodustumine ja kasv toimub tänu hormoonide aktiivsele tarbimisele vereringe kaudu. Kui munasarjad lõpetavad fibroidide tootmise toitainete puuduse tõttu, väheneb. Kuid samal ajal ei saa ta täielikult kaduda.

Hiline menopaus

Hormooni tootmise langus ja sellele järgnevad sümptomid algavad alles 55 aasta pärast - see omadus iseloomustab hilist menopausi. Kõige sagedamini on selline menopaus iseloomulik terve perekonna sama perekonna naistele.

Kui selle nähtuse suhtes pole eelsoodumust, siis tasub kontrollida kasvaja moodustiste olemasolu. Need stimuleerivad keha tootma rohkem hormoone, lükates sellega edasi menopausi algust.

Stagnatsioon vaagnaelundites võib olla ka reproduktiivsüsteemi laiendamise põhjus.

Me võime eristada hilise menopausi ilmseid eeliseid:

  • luude tugevuse pikaajaline säilitamine;
  • välistatud emotsionaalsed ilmingud - närvilisus, puudulikkus, pisaravus;
  • selge ja täpne mõtlemine;
  • normaalne uni;
  • välimuse põhimõtteliste muutuste puudumine;
  • raseduse võimalus jääb.

Hiline menopaus on palju positiivseid omadusi:

  • Naine säilitab ilu ja tervise kauem, juhib aktiivset tava- ja seksuaalelu.
  • Teda ei häiri menopausi ilmingud ja võimalikud kaasnevad haigused.

Seks ja libiido

Climax toob kaasa naise seksuaalse aktiivsuse vältimatu vähenemise. Mõnel juhul kaob mees ka sooviga seksida.

Sellised pered elavad ühist elu mõõdukamalt, nende suhted põhinevad vastastikusel armastusel ja austusel, kiindumuses laste ja lastelaste vastu.

Kui olukord on selline, et mees on aktiivses sugutungil ja naisel pole soovi, siis algavad perekonnas konfliktid.

Mõnikord viivad mehed ja naised pärast 50 aastat tüli ja skandaali pärast sooga seotud lahkarvamused mõne abielupaari lahutamiseni.

Kuid abikaasa peab mõistma, et tema armastatud naine on muutumas tõsistest, soovist sõltumatutest. Ja kui ta keeldub seksuaalvahekorrast, peaks ta oma naise tervist mõistma ja vaeva nägema.

Hormonaalne reguleerimine

Testosteroon vastutab seksuaalse iha eest. Selle hormooni puudumine põhjustab asjaolu, et naine kaotab oma võime äratada. Sellele lisandub kehas ebapiisav östrogeeni tase.

Need muudavad suguelundite seisundit:

  • kuiv tupp viib limaskestadele mikrotraumadeni;
  • valu seksuaalvahekorra ajal;
  • tupe loodusliku kaitse puudumine patogeensete bakterite ja nakkuste eest;
  • vähenenud kliitoritundlikkus.

Hormonaalse kohanemisega tunneb naine lagunemist ja seksuaalse kontakti mõtteid ei teki.

Emotsionaalne seisund

Vanaduse lähenemine ja närtsiv ilu rikuvad naiste mõtetes idülli. Ta on üha enam kinnisideeks menopausi ilmingutest, mis sukelduvad masendusse ja depressiooni. Negatiivsed mõtted muudavad kire ja soovi tundmise võimatuks.

Emotsionaalset seisundit mõjutavad järgmised tegurid:

  • välimuse negatiivsed muutused;
  • naiselikkuse ja võlu kaotamine;
  • kindlustunne, et seks ja menopaus on omavahel kokkusobimatud asjad;
  • seksuaalsuhted abikaasaga on abielu aastate jooksul muutunud rutiiniks;
  • vihjates endale, et pole võimalik oma partnerit orgasmini viia.

Naise psühho-emotsionaalne seisund halveneb, kui mees nõuab seksuaalset kontakti ja kui ta keeldub, teeb skandaale. Eriti kui ta on juba erektsiooniprobleemidega algust teinud ja nõuab selle stimuleerimiseks lisameetmeid.

Meditsiinilised probleemid

Lisaks menopausaalsetele muutustele kehas võivad tekkida patoloogilised protsessid, mis vähendavad libiido.

See võib olla:

  • vaagnaelundite prolaps;
  • kusepidamatus;
  • verevoolu rikkumine suguelunditel;
  • günekoloogiliste põletike ja nakkuste esinemine.

Meditsiinilised probleemid tuleks kiiresti lahendada, sest soovi puudumine pole kõige kurvem asi, mis selliste patoloogiate korral olla võib.

Menopausi ajal peaks seksuaalelu jätkuma. Kuid on oluline võtta arvesse muutusi, mis on toimunud naise kehas ja tema soovile.

Intiimsus vanemas eas on soov lõbutseda ja jagada seda oma kallimale. Mõõdukas seksuaalne aktiivsus võib pikendada mõlema abikaasa noorpõlve ja tugevdada neid elukaaslase õige valiku korral.

Inimelu on jagatud olulisteks perioodideks, mis erinevad üksteisest oma eeliste ja puuduste poolest. Menopausi ei tähenda, et on aeg valmistuda vanaduseks ja surma jaoks, et see on lõpp.

Menopausi paneb naine ainult ringi vaatama ja mõistma, mis elu võib olla ja kui palju saate seda lõõgastuda ja nautida..

Kuid mis kõige tähtsam - samal ajal proovige menopausi esimesi sümptomeid ära tunda ja tuvastada ning kasutada nende õiget ravi, juua ravimeid, et vähendada menopausi mõju organismile ja leevendada selle sümptomeid, tagastada elurõõm. Ja siis kulgeb vananemisprotsess mugavamalt ja märkamatult.

“Millised on menopausi esimesed nähud?”

3 kommentaari

Climax on tavalisem mõiste kui meditsiiniline termin. Äärmisel juhul diagnoosib günekoloog menopausi sündroomi, kui kaebusi on. Günekoloogia seisukohast on peamine menopausi põhjustav asjaolu menopausi algus naise kehas. See on nimetus menstruatsiooni peatamiseks naistel, kes on saanud 45-55-aastaseks. See on loomulik ja geneetiliselt programmeeritud protsess. See on "täpne üleskutse" ja tervete naiste menopaus on vanuses ülimalt püsiv - menopaus saabub samal ajal eri rahvustest, ühiskondlikus elus olevate naiste puhul ega sõltu muidugi geograafiast ega kliimatingimustest, muidugi juhul, kui naine on terve.

Menopausi võib tekkida varem, tõsise ja kroonilise stressi korral või mis tahes haiguse korral. Menopausi on keskne sündmus, kuid enne selle algust eristatakse menopausieelset perioodi. Selle taustal kestab 1 - 2 aastat, menstruatsioon hajub järk-järgult. Pärast lõppenud menopausi jätkuvad samal ajal (1 - 2 aastat) naise keha ümberkorraldamine ja sisenemine menopausijärgsesse perioodi, mis jätkub elu lõpuni.

Seda 2–4-aastast perioodi, mis ümbritseb menstruatsiooni lõppemist, nimetatakse üleminekuperioodiks või perimenopausaalseks perioodiks. Teda nimetatakse menopausiks..

Veidi menopausi füsioloogiast

Kliimakteriline periood pole midagi muud kui üleminek “plaanitud viljatusele”, ükskõik kui kurb see ka ei kõla. Seetõttu ehitatakse ümber kogu naise keha: ju sureb ära kõige olulisem potentsiaal, mille jaoks naine elab kui bioloogilise liigi isend. Menopausi peamine füsioloogiline mehhanism on munasarjade hormonaalse funktsiooni väljasuremine. Esiteks tekivad anovulatoorsed tsüklid ja siis nad "muutuvad olematuks".

Esialgu östrogeeni tase väheneb ja see põhjustab gonadotroopsete hormoonide sisalduse suurenemist vereplasmas menopausi ajal. See viib kõigepealt menstruaaltsükli kestuse lühenemiseni ja seejärel selle pikenemiseni. Seejärel peatub hüpotalamus järk-järgult rütmiliselt vabastavad faktorid ja gonadotroopsete hormoonide tase hakkab kõikuma.

Koos sellega muutuvad ka aju serotoniini ja noradrenergiliste vahendajasüsteemide aktiivsuse tasemed. Atroofilised protsessid algavad emakas ja kõik lõpeb, nagu teate, suurenenud kalduvusega osteoporoosile.

Esimesed menopausi nähud

Kuidas määrata menopausi algust?

Climaxi iseloomustab mitmekülgne sümptom ja seda esineb heledal kujul umbes 1/3 kõigist naistest. Arvukate andmete kohaselt on linnaelanikes menopausieelsed sümptomid eredamad ja raskemad kui maapiirkondades elavatel naistel, kuigi paljud teadlased omistavad selle põhjuseks naiste ebapiisavale katmisele maapiirkondades günekoloogilise abiga ja ainult tõsiste haiguste ravile.

Millised on menopausi esimesed nähud naistel? On menopausi varajasi ja hiliseid sümptomeid, mis on tüüpiline, ebatüüpiline ja isegi keeruline vorm. Mõelge menopausi kõige iseloomulikumatele ilmingutele naistel.

Vahetus - endokriinsed sümptomid

Need sümptomid on seotud munasarjade ja neerupealiste, aga ka kilpnäärme funktsiooni muutumisega. Patsiendil võib tekkida:

  • ülekaal või rasvumine;
  • halvenenud glükoositaluvus või isegi II tüüpi diabeet;
  • atroofilised ja hüpotroofsed protsessid suguelunditel;
  • müalgia ja artralgia - valu lihastes ja liigestes;
  • mõnikord on DMC, see tähendab disfunktsionaalne emakaverejooks;
  • toimub endomeetriumi hüperplaasia ja koos sellega ka suguelundite limaskesta hõrenemine;
  • vereanalüüside läbiviimisel hemostaasi suhtes on kalduvus hüübimist suurendada;
  • hajus hüperhidroos ehk higistamine ja püsivalt märg nahk.

Neurovegetatiivsed sümptomid

kuumahood menopausiga

Selles rühmas on sümptomatoloogia „lipulaev” loodete vahel. Võib-olla teavad kõik selle nähtuse kohta: see on nimi ülakeha ja pea kuumuse tunnetamiseks, mis tekib järsult. Sageli kaasnevad loodetega lämbumistunne, täiskõhutunne peas ja isegi paanikahood. Sarnaste sümptomite hulka kuuluvad:

  • labiilsus ja vererõhu kõikumised;
  • perioodilise südamelöögi esinemine;
  • põhjuseta peavalu ja arusaamatu temperatuuri tõus subfebriilide arvuni;
  • külmavärinad ilma põhjuseta;
  • kuiva naha välimus;
  • paresteesia ja "roomavate roomade" aistingud;
  • püsiva punase dermograafia ilmnemine (punaste laikude ilmumine rinnal ja kaelal nagu kaelakee).

Psühho-emotsionaalsed häired

Klassikalisteks menopausihäireteks on letargia, pisaravus, väsimus ja vähenenud töövõime. Üsna sageli ilmneb ärevus, ilmnevad obsessiivsed seisundid - obsessiivsed - kompulsiivsed häired. Paljud naised teatavad praeguste sündmuste mälu vähenemisest, tähelepanu kõrvalejuhtimise esinemisest.

Üsna sageli ilmneb düspareunia - valu vahekorra ajal, ebamugavustunne, mis on muu hulgas seotud kuivade limaskestadega. Samuti on pooltel kõigist juhtudest halb uni, isutus ja harvadel juhtudel on ka rägastik.

Astenoneurootilisel sündroomil on sageli kalduvus kroonilisusele ja ärevus-depressiivne seisund, millesse naine on tõmmatud, võib venida kuudeks ja isegi aastateks.

Menopausi ebatüüpilisel käigul

Lisaks ülalkirjeldatud menopausi sümptomite rühmadele võivad patsiendid kogeda ka ebatüüpilisi seisundeid, kui menopausiaeg "kleepub" kangekaelselt ühe patoloogia külge ja avaldub selle kaaluna. Need vormid hõlmavad järgmist:

  • Sapikivi ja urolitiaasi rünnakud;
  • Suhkurtõve dekompensatsioon menopausiga;
  • Tsüklilised sümpathoadrenaalsed kriisid (sagedamini neil patsientidel, kellel on olnud raske premenstruaalne sündroom);
  • Menopausi müokardi düstroofia. Selle vormi korral on pidevalt südamevalu kaebusi, väiksemate kõrvalekalletega ecg-s ei räägita tõsistest häiretest.

Kui me räägime menopausi eriti varajastest sümptomitest, siis võib kõigist eeltoodutest järeldada, et need on kuumahood ja vasomotoorsed reaktsioonid ning kuse- ja suguelundite mitmesugused kaebused. Võib esineda tupe sügelust, ilmneda koliidi ja vulviidi sümptomid. Kuseteede lüüasaamine on seotud ka anatoomiliste ja hormonaalsete muutustega, mille käigus kusiti ja kusejuhade elastsus väheneb. Sageli võivad ilmneda põiepõletiku ja uretriidi sümptomid, ilmnevad sagedased urineerimine ja düsurilised häired. Seetõttu osutab menopausi leevendavate ravimite reklaam õigustatult sellisele “delikaatsele” probleemile nagu tilkhaaval esinev uriinipidamatus.

Climax: vanus, sümptomid ja hormoonravi

Peaaegu kohe pärast neljakümnendat aastapäeva hakkavad naised põnevusega mõtlema eelseisvale testile - menopausile. Enamik on selle nähtuse kohta kuulnud palju halba: meeleolumuutused, kuumahood, higistamine, pearinglus, unehäired, väsimus ja vähenenud jõudlus... Kes on selle väljavaatega rahul? Kuid nagu nad ütlevad, on vastupanu kasutu.

Foto - Lory fotopank

Mis on menopaus?

Vanusega hakkab naise reproduktiivne süsteem oma funktsioone järk-järgult "kärpima". Menstruaaltsükkel, mis reguleerib kogu naise keha elu, muutub ebaregulaarseks, menstruatsiooni tuleb aina vähem, kuni see täielikult peatub.

Climax jaguneb kolmeks faasiks:

  • Premenopaus. Premenopausi iseloomustavad menstruaaltsükli talitlushäired, raske menstruatsioon.
  • Menopausi. Märgitakse, kui menstruatsioon puudub aastaringselt..
  • Postmenopaus. Periood pärast menopausi algust, kui menstruatsioon on täielikult peatunud. Postmenopausi esimese viie aasta jooksul tunneb keha eriti östrogeeni puudust, mis mõjutab kõiki süsteeme: luu-, lihas-, kardiovaskulaarset, urogenitaalset süsteemi.

Millises vanuses menopaus ilmneb?

Enamikul naistel toimub menopaus 50-aastaselt. Kuid kolmandikul tervetest naistest on varane menopaus - umbes 45-aastaselt ja iga viies haripunkt on hiline, 55 aasta pärast.

Menopausi vanus sõltub mitmesugustest teguritest: pärilikkus, varasemad günekoloogilised haigused, raseduste ja sünnituste arv, üldine tervislik seisund. Pikaajaline stress ja halvad harjumused võivad tuua menopausi alguse.

Millised on menopausi tunnused?

Esiteks on need menstruaaltsükli talitlushäired. Kujud muutuvad haruldasemaks, aga ka küllaga. Lisaks on menopausi tavalised sümptomid järgmised:

  • "Kuumad välgud" - lühikesed (mitmest sekundist kuni mitme minutini) kuumahood, liigne higistamine, tahhükardia. Torkimine võib ilmneda käeulatuses. Tõusu lõpus võib naine tunda teravat külmatunnet.
  • Peapööritus. Need on põhjustatud vererõhu hüpetest, mis on põhjustatud hormonaalsetest muutustest.
  • Unehäired. See on väga ebameeldiv sümptom - unetus piinab naist öösel ja unisus ületab päeva jooksul.
  • Meeleolu kõikumised, emotsionaalne ebastabiilsus. Need sümptomid on sarnased PMS-iga esinevatele. Mõnel naisel on ärevus ja hirm, pisaravus, ärrituvus.

Postmenopausis naistel võivad tunda olla ka muud kehasüsteemidega seotud sümptomid:

  • Nahk õheneb ja longus, vanuselaigud ilmnevad
  • Juuste väljalangemine peas, näo juuste kasv
  • Kuiv tupe ja vähenenud sugutung
  • Uriinipidamatus (eriti naerdes), suguelundite sügelus
  • Osteoporoos - luude hapruse suurenemine, mis on tingitud kaltsiumi leostumisest kehast, naise kasvu vähenemine, liigesevalu, väljaheide ja luumurdude tõenäosuse suurenemine
  • Kardiovaskulaarsüsteemi probleemid
  • Peavalud, õhupuudus, õhupuudus. Kuumatuse ja täidise talumatus

Kui pikk on menopaus??

Premenopaus, see tähendab menopausi esimene periood, võib kesta 8-10 aastat. Menopaus on menstruatsiooni puudumine 12 kuu jooksul. Siis tuleb postmenopaus, mis kestab elu lõpuni. Kui esimesed menopausi nähud ilmnevad 50-aastaselt, siis 80-aastase eeldatava elueaga kestab menopaus üsna pikka aega. Kuid menopausiga kaasnevad kõige ebameeldivamad sümptomid premenopausi ja menopausi perioodil, st ajal, mil munasarjad järk-järgult lakkavad töötamast ja kehas ilmnevad hormonaalsed muutused.

Kas on võimalik menopausi edasi lükata?

Menopausi algust on võimalik edasi lükata. Selleks peate juhtima aktiivset eluviisi, mängima sporti, järgima tervislikku toitumist, vältima halbu harjumusi.

Hiline rasedus ja lapse sünd umbes 40-aastases piirkonnas võivad aidata kaasa naise keha funktsioonide uuenemisele. Paljulapselistel naistel on munasarjad vähem kulunud (raseduse ja sünnituse ajal puhkeperioodide tõttu) ning seetõttu on nad võimelised töötama pisut kauem kui sünnitamata naistel.

Kuidas vähendada menopausi sümptomeid?

Menopausi raskete sümptomitega võib arst välja kirjutada hormoonasendusravi.

Kommenteerib Nova kliiniku paljunemis- ja geneetikakeskuste võrgustiku sünnitusarst-günekoloog Tatjana Trubina.

- Kas ma pean nägema arsti, kui naine on märganud menopausi sümptomeid?

Jah, kui ilmnevad menopausisümptomid, on sünnitusarsti-günekoloogiga konsultatsioonile minekuks kahtlemata mõistlik. Arsti soovitatud ravi aitab mitte ainult parandada elukvaliteeti, võimaldades naisel sujuvalt üle minna tema enda jaoks uude olekusse, vaid vähendab ka suguhormoonide puudusest põhjustatud erinevate haiguste riski..

- Kui sageli määratakse menopausi leevendamiseks ravimeid? Millel nende tegevus põhineb??

Ravi on vajalik, kui patsiendi elukvaliteet on menopausi sümptomite tõttu halvenenud. Kõigile korraga sobivat üldist retsepti aga pole. Esialgsel vastuvõtul küsib arst naiselt vajalikke küsimusi ja määrab uuringu, mille saab lõpule viia mõne päevaga. Anamneesi ja saadud tulemuste põhjal otsustab arst, kas hormoonasendusravil on vastunäidustusi, ja valib sobivad ravimid.

HAR võimaldab teil korvata oma suguhormoonide puuduse, mille kontsentratsioon väheneb sel naise eluperioodil tänu optimaalsete ravimite annuste määramisele.

- Kas nende ravimite võtmiseks on vastunäidustusi??

Mõned naised kardavad HAR-i, kuna on kuulnud, et sellisel teraapial on mitmeid piiranguid. Kuid tegelikult pole absoluutseid vastunäidustusi nii palju. Nende hulka kuuluvad eriti endomeetriumi, munasarjade või piimanäärme onkoloogilised haigused, äge süvaveenide tromboos või äge trombemboolia, naha porfüüria, mõned maksapatoloogiad, samuti allergia ravimikomponentide suhtes..

Samuti on suhtelisi vastunäidustusi, sealhulgas migreen, epilepsia ja mitmed muud häired.

Arst otsustab HRT soovitatavuse pärast uurimist, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi.

- Kas menopausi sümptomeid on võimalik vähendada ilma ravimiteta?

Kui mingil põhjusel (näiteks kui on kindlaks tehtud teatud vastunäidustused) ei ole hormoonasendusravi soovitatav, võib arst soovitada mittespetsiifilisi ravimeetodeid..

Monoteraapiana menopausi sümptomite esinemisel võib kasutada annustatud aeroobset treeningut. Loomulikult ei saa me östrogeenide taset täiendada, kuid on tõestatud, et suudame sel viisil menopausisündroomi negatiivseid ilminguid (meeleolumuutused, punetuse sagedus, kehakaalu, naha ja juuste seisundi muutused) korrigeerida. Positiivse efekti saavutamiseks peavad naised vähemalt 3–4 korda nädalas käima kardiotreeningutel.

Leidub ka taimeöstrogeene. Neid võib välja kirjutada neile naistele, kellele hormoonid on absoluutselt vastunäidustatud. Nende ravimite abiga on võimalik tasandada vegetatiivsete sümptomite raskust (kuumahood, tursed, meeleolu langus, peavalu). Lisaks võib soovitada neuroloogilist ravi..

Kõigil postmenopausis naistel on oht erineva raskusastmega osteoporoosi tekkeks. Kui hormoonasendusravi antakse õigeaegselt, kompenseerime kaltsiumivaeguse. Kui hetk jääb vahele (näiteks menstruatsiooni täielikust lõpetamisest on möödunud näiteks 10–15 aastat) või on HAR-i vastunäidustused, peate naise uurima osteopeenia (patoloogia, mida iseloomustab luu mineraalse tiheduse ja mahu vähenemine) suhtes. Pärast seda määrab arst välja kas spetsiaalse asendusravi osteoporoosi ennetamiseks või eraldi kaltsiumi sisaldavaid toidulisandeid.

- Meedias hiilitakse * sellega, et hormonaalsed menopausiteraapiad suurendavad rinnavähi riski. Ehk siis parem on olla kannatlik?

Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et HRT provotseerib rinnavähki.

Rinnavähi tekke riski jaoks tuleb kindlaks teha perekonna ajalugu. Eelsoodumust saab hõlpsalt kontrollida geenianalüüsiga mutatsioonide olemasolu kohta geenides BRCA1 ja BRCA2. Nende tulemuste abil saate juba eelnevalt arstiga kokku leppida, kes teeb teadliku otsuse HRT kasutamise soovitavuse kohta.

- Ütlesite, et HRT eemaldab ideaalselt menopausi sümptomid ja kaitseb ka osteoporoosi eest. Kuid kui mõelda loogiliselt, sest keha vähendab hormoonide tootmist mitte juhuslikult, on ilmselt looduse poolt nii välja mõeldud. Ja lisame need kunstlikult. Kuid kas naised talusid kuidagi menopausi ajal, mil kunstlikke hormoone polnud olemas? Muidugi, paljud naised surid piisavalt vara, kuid paljud elasid väga vanaduseni. Näiteks Sofia Tolstaya elas 75 aastat, Polina Viardo 88 aastat, Anna Dostoevskaja 71 aastat.

HAR soovitatav on menopausi tüsistuste ravis. See tähendab, et võite elada kuni 90 aastat, küsimus on, millise elukvaliteediga. Võimalikud tulemused: südameatakk, insult; diabeet; osteoporoos. Kõik need tingimused halvendavad märkimisväärselt elukvaliteeti ja nende tagajärjed pole võrreldavad näiteks loodetega. Oluline on märkida, et Viardoti aja ja tänapäevaste naiste elutase ja elutempo, tööhõive, aktiivsus, sotsiaalsed funktsioonid on väga erinevad. Meditsiiniliste teadmiste tase on samuti märkimisväärselt kasvanud.

* 30. augustil 2019 avaldas The Daily Telegraph Oxfordi ülikooli teadlaste uuringu tulemused. Pärast 100 tuhande üle 50-aastase naise terviseandmete uurimist leidsid eksperdid, et rinnavähi risk 50–59-aastastel patsientidel, kes ei kasutanud HAR-i, oli 6,3% ning östrogeeni ja progestogeeni tarvitanud patsientidel palju kõrgem ja võrdne 8,3% -ga. Lisaks sellele, kes võtsid hormoone kümme aastat, oli vähktõve risk peaaegu kahekordistunud võrreldes naistega, kes istusid HAR-is viis aastat. Seda teatab TASS.

Artiklid Umbes Kuritarvitamise Tsükli

Tühjendage aku pärast Mirena installimist

Sünnitusabi-günekoloog, günekoloog-endokrinoloog. Arstiteaduste kandidaat, kõrgeima kvalifikatsioonikategooria arst.
Kutsealane huvi: viljatus, raseduse katkemine, menstruaaltsükli häired, hirsutism, menopaus, endomeetriumi hüperplastilised protsessid, emaka fibroidid, endometrioos, emakakaela haigused, sugulisel teel levivad nakkused, raseduse ettevalmistamine, ultraheli günekoloogias....

Kas on võimalus rasestuda nädal enne menstruatsiooni?

MenstruaaltsükliMenstruaaltsükli ajal tekivad naise kehas tsüklilised muutused, mille eesmärk on lapseootel. Sellesse protsessi on kaasatud elulised süsteemid ja organid....

Mitu päeva hakkavad piimanäärmed enne menstruatsiooni valutama?

Erinevate allikate sõnul kogeb 60–90 protsenti naistest rindkerevalu enne menstruatsiooni. Noored tüdrukud, kes pole veel oma keha iseärasustega kursis, hakkavad selliseid ilminguid kartma, võttes haiguse sümptomiteks valu rinnus....